1.71M
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷 #عمـــــــاریون_رهبـــــریم
🔍☆◁#کنفــــــرانس
📖☆◁#جریان_شناسی_ائتلاف_تحریف_و_تحریم
🎙جناب استاد دکتر #رجبی نیا
🔮#اتحــــــادیه_عمـــــــاریون
─┅═༅𖣔🔟𖣔༅═┅─
744.7K
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷 #عمـــــــاریون_رهبـــــریم
🔍☆◁#کنفــــــرانس
📖☆◁#جریان_شناسی_ائتلاف_تحریف_و_تحریم
🎙جناب استاد دکتر #رجبی نیا
🔮#اتحــــــادیه_عمـــــــاریون
─┅═༅𖣔3⃣𖣔༅═┅─
635.7K
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷 #عمـــــــاریون_رهبـــــریم
🔍☆◁#کنفــــــرانس
📖☆◁#جریان_شناسی_ائتلاف_تحریف_و_تحریم
🎙جناب استاد دکتر #رجبی نیا
🔮#اتحــــــادیه_عمـــــــاریون
─┅═༅𖣔2⃣𖣔༅═┅─
1.14M
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷 #عمـــــــاریون_رهبـــــریم
🔍☆◁#کنفــــــرانس
📖☆◁#جریان_شناسی_ائتلاف_تحریف_و_تحریم
🎙جناب استاد دکتر #رجبی نیا
🔮#اتحــــــادیه_عمـــــــاریون
─┅═༅𖣔1⃣1⃣𖣔༅═┅─
558.4K
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷 #عمـــــــاریون_رهبـــــریم
🔍☆◁#کنفــــــرانس
📖☆◁#جریان_شناسی_ائتلاف_تحریف_و_تحریم
🎙جناب استاد دکتر #رجبی نیا
🔮#اتحــــــادیه_عمـــــــاریون
─┅═༅𖣔4⃣𖣔༅═┅─
671.3K
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷 #عمـــــــاریون_رهبـــــریم
🔍☆◁#کنفــــــرانس
📖☆◁#جریان_شناسی_ائتلاف_تحریف_و_تحریم
🎙جناب استاد دکتر #رجبی نیا
🔮#اتحــــــادیه_عمـــــــاریون
─┅═༅𖣔1⃣2⃣𖣔༅═┅─
976.2K
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷 #عمـــــــاریون_رهبـــــریم
🔍☆◁#کنفــــــرانس
📖☆◁#جریان_شناسی_ائتلاف_تحریف_و_تحریم
🎙جناب استاد دکتر #رجبی نیا
🔮#اتحــــــادیه_عمـــــــاریون
─┅═༅𖣔5⃣𖣔༅═┅─
831.3K
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷 #عمـــــــاریون_رهبـــــریم
🔍☆◁#کنفــــــرانس
📖☆◁#جریان_شناسی_ائتلاف_تحریف_و_تحریم
🎙جناب استاد دکتر #رجبی نیا
🔮#اتحــــــادیه_عمـــــــاریون
─┅═༅𖣔7⃣𖣔༅═┅─
1.27M
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷 #عمـــــــاریون_رهبـــــریم
🔍☆◁#کنفــــــرانس
📖☆◁#جریان_شناسی_ائتلاف_تحریف_و_تحریم
🎙جناب استاد دکتر #رجبی نیا
🔮#اتحــــــادیه_عمـــــــاریون
─┅═༅𖣔6⃣𖣔༅═┅─
1.83M
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷 #عمـــــــاریون_رهبـــــریم
🔍☆◁#کنفــــــرانس
📖☆◁#جریان_شناسی_ائتلاف_تحریف_و_تحریم
🎙جناب استاد دکتر #رجبی نیا
🔮#اتحــــــادیه_عمـــــــاریون
─┅═༅𖣔1⃣3⃣𖣔༅═┅─
1.75M
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷 #عمـــــــاریون_رهبـــــریم
🔍☆◁#کنفــــــرانس
📖☆◁#جریان_شناسی_ائتلاف_تحریف_و_تحریم
🎙جناب استاد دکتر #رجبی نیا
🔮#اتحــــــادیه_عمـــــــاریون
─┅═༅𖣔1⃣4⃣𖣔༅═┅─
880.2K
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷 #عمـــــــاریون_رهبـــــریم
🔍☆◁#کنفــــــرانس
📖☆◁#جریان_شناسی_ائتلاف_تحریف_و_تحریم
🎙جناب استاد دکتر #رجبی نیا
🔮#اتحــــــادیه_عمـــــــاریون
─┅═༅𖣔8⃣𖣔༅═┅─
1.73M
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷 #عمـــــــاریون_رهبـــــریم
🔍☆◁#کنفــــــرانس
📖☆◁#جریان_شناسی_ائتلاف_تحریف_و_تحریم
🎙جناب استاد دکتر #رجبی نیا
🔮#اتحــــــادیه_عمـــــــاریون
─┅═༅𖣔1⃣5⃣𖣔༅═┅─
─┅═༅🍃🌼🍃༅═┅─
جناب دکتـــر #رجبی نیا
سپـــاس فــراوان ....عالی
اجــرتون با صاحب الزمان
عجـــــــــل ا.....
ازهمـراهی همـه دوستــــان
ولایی سپــــــاسـگزاریم
پـــایـــان کنفرانس
التمــــــاس دعای فــرج
یا عـلـــــــــــی
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🇮🇷 #اتحادیه_عماریون🇮🇷
هدایت شده از آرشیوکنفرانس اتحادیه عماریون
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷#طرح_مشترک_390_گروه_ولایی
🇮🇷#عماریون_رهبریم
____☀️_______
🔍☆◁#کنفـــــــرانس
☀️☆◁#تدابیر_تابستان_از_منظر_طب_سنتی_اسلامی
☀️☆◁قسمت #دوم
____☀️________
🗒تاریخ:#جمعه1400/04/25
⏰ساعت:19/30
👤ارائه:جناب استاد #حسامی
🗣طرح سوال :#جناب عیدیوندی
🆔 @Tebammareyon
🆔 @ammareyon
🚫#کپی برداری از #طراحی و#تنظیمات کنفرانس ها بدون اجازه #جایز_نیست
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🇮🇷#اتحادیه_عماریون
هدایت شده از آرشیوکنفرانس اتحادیه عماریون
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
عرض ســــلام ودرود ودعا
خدمت
جناب استــــاد #حسامی
وشمـــــا گرامیــــان ولایی
🔘طبق اطلاع رسانی انجام
شده با شما همراه هستیم
🔍☆◁#باکنفـــــــرانس
🍎☆◁#تدابیر_تابستان_از_منظر_طب_سنتی_اسلامی
👤باهـــــــمراهــــی
جناب استــاد #حســـامی
ضــــمن سپـــاس فراوان
با جنـــاب استاد وشما
دوستـــان ولایی همراه
می شـــــویم .....
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🇮🇷#اتحادیه_عماریون🇮🇷
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
🌳در قسمت اول کنفرانس #تدابیر_تابستان به نکات زیر پرداختیم
⚜(1).تعریف از تدابیر ششگانه سلامت
⚜(2).تعریف سال معتدل و غیرمعتدل
⚜(3).تعریف تابستان
⚜(4).طبیعت تابستان
⚜(5).اثرات تابستان بر بدن
⚜(6).تدابیر خوردنی ها وآشامیدنی ها در تابستان
را برای شما بیان کردیم حال ادامه بحث را پی می گیریم
🥗(1⃣)ادامه تدابیر خوردنی ها و آشامیدنی ها در فصل تابستان
☀️{1}.غذای تابستان باید هم بالطبع و هم بالفعل خنک باشد یعنی علاوه بر این که طبع خنکی دارد و در بدن ایجاد خنکی می کند؛ باید حرارت ظاهری آن نیز کم باشد ولذا باید مصرف غذاهای پخته در تابستان کاهش یابد.
─═┅═༅𖣔1⃣𖣔༅══┅─
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
☀️{2} .روغن های دارای طبع بسیار گرم مانند روغن کنجد و روغن حیوانی هم بهتر است در فصول سرد مصرف شوند
☀️{3}.گوشت های گرم مانند گوشت شتر و گوشت های غلیظ مانند ماهی و گاو در تابستان مناسب نیستند. از گوشتها می توان خروس و بزغاله مصرف کرد. ولی به علت عدم دسترسی، استفاده از گوشت گوسفند، با مقداری کمتر از فصول سرد° مثلا هفته ای یکی دو وعده° همراه با ادویه مناسبی مانند گردغوره، سماق یا پودر تخم گشنیز بلامانع است.
☀️{4}. پس از صرف غذاهای چرب یا سنگین، كمي آبغوره، آبلیمو يا سركه ميل كنید.
─═┅═༅𖣔2⃣𖣔༅══┅─
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
☀️{5}آب خوردن در تابستان
⚜یکی از تاسف بارترین مناظر در تابستان، منظره سرکشیدن لاجرعه آب خنک° به خصوص آبی که در آن یخ انداخته باشند° یا شربت ها یا نوشابه های تگری!! از سوی افراد عطش زده و تشنه است.
🌾با توجّه به حرارت زیادی که معده در هنگام عطش زیاد دارد، نوشیدن یک باره نوشیدنی های بسیار خنک، بسیار مضرّ و حتّی خطرناک است. این کار مثل آن است که روی یک ظرف چینی داغ، آب سرد بریزید. مشابه همان بلایی که سر ظرف چینی می آید بر سر معده شما نیز خواهد آمد.
🌿در این حالت معده دچار انقباض شدید می شود که این امر، ضعف معده و بروز مشکلات مختلف گوارشی را در پی دارد.
─═┅═༅𖣔3⃣𖣔༅══┅─
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
〽️همچنین به دلیل تمایل شدید کبد به جذب آب، نوشیدنی مصرف شده توقف چندانی در معده نکرده بلافاصله وارد روده می شود که این مساله می تواند باعث بروز رفلکس پاراسمپاتیک شدید و حتی سنکوپ گردد.
🌱نفوذ این آب سرد به اقصی نقاط بدن که به شدّت تمایل به آب دارند می تواند عوارض جبران ناپذیری داشته باشد. کبد چرب، یکی از ساده ترین عوارض چنین رفتاری است. ضعف قلب، ضعف اعصاب، بیماری های روماتیسمی، سینوزیت و انواع نزله ها، از دیگر پیامدهای این کار هستند.
─═┅═༅𖣔4⃣𖣔༅══┅─
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
🥗(2⃣)برای پیشگیری از این عوارض، توصیه های زیر را رعایت کنید:
💦(1). از آب یا نوشیدنی های خنک استفاده کنید و نوشیدنی های بسیار سرد را کنار بگذارید. به ویژه از یخ برای خنک کردن نوشیدنی ها استفاده نکنید.
💦(2). به هنگام عطش، در نوشیدن عجله نکنید و آب را بسیار آرام و جرعه جرعه میل کنید. سعی کنید ابتدا آب را در دهانتان مزمزه کنید و سپس کم کم آن را فرو دهید.
💦(3). بین هر جرعه نوشیدن آب، کمی صبر کنید.
💦(4). زیاد خوردن آب، باعث رفع عطش نخواهد شد. بعد از مصرف یکی دو لیوان آب به روش صحیح، کمی صبر کنید، کم کم احساس عطش شما فروخواهد نشست.
─═┅═༅𖣔5⃣𖣔༅══┅─
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
💦(5).در هنگام ورود به خانه یا مکان های خنک دیگر، چند دقیقه در خنکی محل استراحت کنید تا ولع اولیه شما به آب، آرام بگیرد و سپس آب بنوشید.
💦(6). خوردن آب ناشتا علی العموم مطلوب نیست اما در ماه های گرم سال و به ویژه در افراد گرم مزاج، مصرف کمی آب خنک °و نه آب یخ و خیلی سرد° در صبح ناشتا اشکالی ندارد اگرچه مصرف شربت عسل و آبلیموی خنک بر آن ترجیح دارد.
💦(7). برای رفع عطش از آب یا شربت های طبیعی استفاده کنید و کبد تشنه را به امان جرعه های بیماری زای نوشیدنی های مصنوعی و کارخانه ای رها نکنید.
─═┅═༅𖣔6⃣𖣔༅══┅─
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
💦(8).عرقیات خنک مانند عرق کاسنی°عرق كاسني و شاهتره را به نسبت مساوی مخلوط کنید و در یخچال گذاشته به جاي آب خوردن مصرف کنید. این کار، تشنگی را بسیار کم می کند.°، عرق بید و ....
💦(9). دمنوش های دارای طبع خنک مانند دمنوش بنفشه، عناب، زرشک و ....
💦(10).میوه های رطبه مزّ: یعنی میوه های تر میخوش ° ترش و شیرین° مانند آلو، آلبالو، گیلاس و ریواس....میوه ها فصل
💦(11).سبزی های خنک مثل کاسنی، خرفه، گشنیز، اسفناج، کاهو و ....
💦(12). شربت انار؛ شربت غوره؛ شربت ريواس؛ شربت خاکشی، شربت عناب، شربت زرشک.
─═┅═༅𖣔7⃣𖣔༅══┅─
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
🥗(3⃣). برخی نوشیدنی ها و خوراکی های مناسب این فصل عبارتند از
🍵(1). اجّاصیه(آلوبا)... یعنی آش هایی که با آلوبخارا درست می شوند.
🍵(2).رمّانیه(ناربا، اناربا...: یعنی آش ها و پختنی هایی که در آن دانه انار، آب انار یا رب انار به کار می رود.
🍵(3). سایر آش های خنک مانند آش سماق، آش دوغ، آش گشنیز، آش گوجه، آش جو و ....
🍵(4). آب دوغ خیار؛ نان با کاهو و سکنجبین؛ نان با میوه هایی مانند طالبی، خربزه، گرمک و هندوانه.
🍵(5). استفاده از آبغوره °بی نمک °، آبلیمو، سرکه، آلوبخارا، لیموعمانی، زرشک، گردغوره، سماق، پودر تخم گشنیز، کدو و ... در طبخ یا هنگام مصرف غذاها
─═┅═༅𖣔8⃣𖣔༅══┅─