🌱اسماعیل آذری‌نژاد: ‏جامعه ایران بیش از هر چیز به گفتگو و همدلی نیاز دارد. از بچه ها خواستم برای هم قصه هاشون را بخوانند. یکی از داستان ها پایان بازی داشت و از خواننده خواسته بود راهکار جدیدی برای رهایی از مشکل بیان کنند. بچه ها با همفکری چند راهکار پیدا کردند. #سهم_من #اسماعیل_آذری_نژاد https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

🌸۲۸ روز شکرگزاری🌸 روز چهاردهم: روزی خارق‌العاده داشته باش. #شکرگزاری منبع : b2n.ir/185352 https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

در صورت امکان، به فرزندتان حق انتخاب و آزادی عمل بدهید؛ در نظر داشته باشید گاهی خط قرمز های شما در نتیجه وسواس بیفایده و افکار اشتباه در ذهنتان کشیده میشوند. گاهی به فرزندتان اجازه دهید به جای صبحانه، غذای پخته بخورد یاگاهی به هر غذایی از روی کنجکاوی سس بزند، هدیه هایی که قرار است به دیگران بدهد را خود ، انتخاب کندیا حتی برای اردوی یک روزه مدرسه به تنهایی ساک ببندد. #عزت_نفس_کودک #یک_برش_کتاب https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

🌸۲۸ روز شکرگزاری🌸 روز پانزدهم: به گونه‌ای شگفت‌انگیز روابطت را التیام بده. #شکرگزاری منبع : b2n.ir/185352 https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

بهترین زمان برای کاشتن یک درخت بیست سال پیش بود! و زمان بعدی که بهترین زمان ‌است‌، همین حالاست‌! درخت‌هایت را بکار و در آینده بهترین ثمرات را به دست بیاور. #دم_غنیمت_است #سخن_بزرگان https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

زمانی که بیش از اندازه درگیر نظرات دیگران شوید، خودتان را فراموش می‌کنید. شما می‌توانید آگاهانه جلوی این اتفاق فاجعه‌بار را بگیرید. به خودتان اجازه دهید که آزاد باشید. این مهارت به تمرین نیاز دارد. زمانی که واقعا یاد بگیرید که بی‌خیال حرف مردم شوید، طعم متفاوت و بی‌نظیر زندگی را خواهید چشید. زمانی که برده نظرات و افکار دیگران نباشید، متوجه می‌شوید که واقعا چه کسی هستید و این آزادی مثل از نو متولد شدن و اولین باری که نفس می‌کشید شیرین خواهد بود. #سلامت_روان #تغییر_مثبت منبع: b2n.ir/389939 https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

🌸۲۸ روز شکرگزاری🌸 روز هفدهم: چک خارق‌العاده #شکرگزاری منبع : b2n.ir/185352 https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

#فهرست موضوعی مطالب ارسال شده در کانال (در صورت تمایل به مطالعه مطالب مربوط به یک‌ موضوع، هشتگ آن را لمس کنید) : #فرهنگ_سوگواری #فرهنگ_شهروندی #مهربانی #فرهنگ_ایرانی #تربیت_کودک #سادگی_زیباست #وقتی_دوستت_دارم #روابط_انسانی #تغییر_مثبت #پیشرفت_جامعه #سلامت_روان #صحیفه_سجادیه #مصرف_بهینه #اسراف_نکنیم #زباله_کمتر #سلام_همسایه #اعتماد_به_نفس #انرژی_مثبت #پروین_اعتصامی #تلویزیون_به_اندازه #فرهنگ_مطالعه #سهم_من #محیط_زیست #تاریخ_ایران #مسئولیت_پذیری #حمایت_از_هموطن #تلاش_سازنده #مهربانی_زیباست #مدارا #صبر #روابط_اجتماعی #فرهنگ_ترافیک #انتقاد_سازنده #احترام_متقابل #دم_غنیمت_است #شعر_مولوی #شعر_حافظ #ایران_را_با_خلاقیت_میسازیم #سکانس_طنز #موفقیت‌های_کوچک_ایرانیان #یک_برش_کتاب #سازگاری_مثبت #شخصیت_اصیل #کنترل_احساسات #مدیریت_زمان #تعطیلات_متفاوت #نه_به_مصرف_گرایی #رمضان #طنز #کار_گروهی #ما_درون_را_بنگریم #یک_برش_کتاب #عزت_نفس_کودک #زبان_فارسی #ضرب_المثل #پیام_مخاطب #اخلاق_مجازی #عزت_نفس #امیدواری

🌱بحث سیاسی، آزاد🌱 ۶. توی گروه‌های دوستانه و فامیلی شبکه‌های اجتماعی، معمولا موقع بحث‌های سیاسی حرفهایی زده می‌شه و صحبتها به سمتی می‌ره که بعضی حرمتها شکسته می‌شه؛ درصورتی که اگه همین افراد در فضای حقیقی دور هم جمع بشن و درمورد همین موضوعات بحث کنن، خیلی بیشتر مراقب کلماتشون هستن و هیچ وقت این حرمت‌ شکنی‌ها رخ نمی‌ده. شاید بشه گفت حریم ها به طور کل در فضای مجازی کمرنگ تر هستن؛ در صورتیکه همچنان به اندازه فضای حقیقی مهمن و حفظشون مهم‌تر. پس توی گروه‌های دوستانه و فامیلی مجازی، باید حواسمون بیشتر جمع باشه، تا این ویژگی فضا، مارو از رعایت حریم‌ها منحرف نکنه. همیشه قبل از زدن هر حرفی، به این فکر کنیم که "آیا اگر این فرد مقابلم ایستاده بود هم همینطور صحبت می‌کردم؟" 🤔 پرسیدن این سوال باعث می‌شه تو انتخاب کلمات و جملاتمون سنجیده تر عمل کنیم. ادامه دارد... #فرهنگ_انتخابات #اخلاق_مجازی https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

🌸۲۸ روز شکرگزاری🌸 روز هجدهم: فهرست اعجازآمیز کارهای انجام‌‌‌دادنی #شکرگزاری منبع : b2n.ir/185352 https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

بقیه می‌توانند درمورد هرچه دوست دارند فکر کنند، همان طور که شما آزاد هستید به هرچه می‌خواهید فکر کنید. تفکرات دیگران نمی‌تواند در آنچه هستید تغییری ایجاد کند یا ارزش شما را کم یا زیاد کند، مگر اینکه شما چنین اجازه‌ای به آنها بدهید. این زندگی شماست. در پایان و در خلوت خودتان، تنها کسی که باید انتخاب‌ها و رفتارهای شما را تأیید کند خود شما هستید. #اعتماد_به_نفس #سلامت_روان منبع: b2n.ir/389939 https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

🌸۲۸ روز شکرگزاری🌸 روز نوزدهم: گام‌های شگفت‌انگیز #شکرگزاری منبع : b2n.ir/185352 https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

تئوری سوسک!! داستانی در این رابطه وجود دارد که منسوب به "ساندار پیچای" است. "ساندار پیچای"،یک مهندس و مدیر اجرایی هندی تبار در حوزه فناوری اطلاعات است که از دهم آگوست ۲۰۱۵ به عنوان مدیر عامل اجرایی شرکت "گوگل"انتخاب شد. این داستان را "ساندار" در سخنرانی خود در گوگل بیان کرده است و "تئوری سوسک در توسعه شخصی" از آن نشأت می گیرد: در یک رستوران،یک "سوسک" ناگهان از جایی پر میزند و بر روی یک خانم می نشیند. آن خانم از روی ترس شروع به فریاد میکند. وحشت زده بلند میشود و سعی ‌میکند با پریدن و تکان دادن دست هایش، "سوسک" را از خود دور کند. واکنش او مُسری بود و افراد دیگری هم که سر همان میز بودند وحشت زده میشوند. بالاخره آن خانم موفق می شود سوسک را از خود دور کند. "سوسک" پر میزند و روی خانم دیگری می نشیند. این بار نوبت او و افراد نزدیکش میشود که همین حرکت ها را تکرار کنند! "پیشخدمت" به سمت آنها می‌دود تا کمک کند. در اثر واکنش های خانم دوم،این بار "سوسک" پر میزند و روی"پیشخدمت" می نشیند. پیشخدمت محکم می ایستد و به رفتار سوسک بر روی لباسش نگاه میکند. زمانی که مطمئن میشود،"سوسک" را با انگشتانش میگیرد و به خارج رستوران پرت میکند. در حالی‌که قهوه‌ام را مزه مزه میکردم، شاهد این جریان بودم و ذهنم درگیر این موضوع شد. آیا "سوسک" باعث این رفتارِ "هیستریک" شده بود؟ اگر اینطور بود،چرا "پیشخدمت" دچار این رفتار نشد؟ چرا او تقریباً به شکل ایده آلی این مسئله را حل کرد،بدون اینکه آشفتگی ایجاد کند؟ این "سوسک" نبود که باعث این ناآرامی و ناراحتی خانم ها شده بود، بلکه عدم توانایی خودشان در برخورد با "سوسک" موجب ناراحتیشان شده بود. من فهمیدم این فریاد پدرم،همسرم یا مدیرم بر سر من نیست که موجب ناراحتی من می شود،بلکه ناتوانی من در برخورد با این مسائل است که من را ناراحت میکند. این ترافیک بزرگراه نیست که من را ناراحت میکند، این ناتوانی من در برخورد با این پدیده ‌است که موجب ناراحتیم میشود. من فهمیدم در زندگی نباید"واکنش" نشان داد،بلکه باید "پاسخ" داد. آن خانم‌ها به اتفاق رخ داده "واکنش" نشان دادند،در حالیکه "پیشخدمت"، "پاسخ" داد. "واکنش" ها همیشه غریزی هستند در حالی‌که "پاسخ" ها همراه با تفکرند! این مفهوم مهمی در فهم زندگی است. آدمی که خوشحال است به این خاطر نیست که همه چیز در زندگیش درست است؛ او به این خاطر خوشحال است که "دیدگاهش" نسبت به مسائل درست است....!! #تغییر_مثبت https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

🌸۲۸ روز شکرگزاری🌸 روز بیستم: اعجاز قلب #شکرگزاری منبع : b2n.ir/185352 https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

رفته بودم ديدن امام، محاسن شان را رنگ کرده بودند، مشکي شده بود و زيبا! گفتم: مبارک باشد. فرمود: هميشه تميز و آراسته باش مخصوصا براي همسرت. تو دلت مي‌خواهد وقتي مي روي خانه، همسرت را ناآراسته ببيني؟ گفتم: نه يابن رسول ا...! علي بن موسي فرمود: او هم از تو چنين انتظاري دارد. اين کار علاوه بر پاداش نزد خدا باعث پاکدامني خانواده مي‌شود. 🌸کسی قدم به حرم بی مدد نخواهد زد 🌸بدون واسطه دم از احد نخواهد زد 🌸گدای کوی رضا شو که آن امام رئوف 🌸به سینه احدی دست رد نخواهد زد 🌷میلاد امام هشتم، امام رضا (ع) مبارک باد🌷 https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

ممنون از اینکه مطالب کانال رو دنبال میکنید و پیام‌های زیبا میفرستید. #پیام_مخاطب

فرض کنید همه انسان‌هایی که دنیا را تغییر دادند این دیدگاه را داشتند که نباید شکست بخورند، آن موقع چه اتفاقی می‌افتاد؟ آن موقع نه چراغی تولید می‌شد، نه دوربینی، نه اینترنتی وجود داشت و نه کامپیوترو تبلتی. شاید هم نه من وجود داشتم و نه شما! اگر ترس از شکست دارید خودتان را بیندازید در موقعیت. برای شنا کردن باید بپرید توی استخر و هیچ‌وقت نمی‌شود از کنار استخر، شنا یاد گرفت. برگرفته از کتاب 🌱از شنبه🌱 #شروع_موفقیت #یک_برش_کتاب https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

🌸۲۸ روز شکرگزاری🌸 روز بیست و یکم: نتایج عالی #شکرگزاری منبع : b2n.ir/185352 https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

محکم بگو نه✋ تحقیقات رفتارشناسی انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که هر چقدر نه گفتن برایتان دشوارتر باشد احتمال اینکه به اضطراب،فرسودگی شغلی و حتی افسردگی دچار شوید، بیشتر می شود. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند به خوبی می دانند که “نه” گفتن، در مواقع لزوم به نفع آنهاست، چون عزت نفسی دارند مخالفت خود را به وضوح بیان می کنند و وقتی زمان نه گفتن فرا می رسد، از جملاتی مانند “فکر نمی کنم بتوانم انجام دهم” یا “شک‌ دارم” استفاده نمی کنند. این افراد با اعتماد به نفس “نه” می گویند زیرا می دانند نه گفتن به یک تعهد جدید، احترام به تعهدات فعلی شان است و به آنهافرصت می دهد تا با خیال راحت، وظایف قبلی شان را انجام دهند. منبع : ویرگول- آرمين كل‌ لر #روابط_انسانی https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

🌸۲۸ روز شکرگزاری🌸 روز بیست و دوم: درست مقابلِ‌ چشمانت #شکرگزاری منبع : b2n.ir/185352 https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

راز سلامتی روح و جسم، این است که غم گذشته را نخوریم و نگران آینده نباشیم، بلکه عاقلانه و درست در لحظه ی حال زندگی کنیم.👌 #دم_غنیمت_است https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

🌸۲۸ روز شکرگزاری🌸 روز بیست و سوم: هوای اعجاز‌آفرینی که تنفس میکنی #شکرگزاری منبع : b2n.ir/185352 https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

افرادی که ذهن قدرتمندی دارند دنیا را بدهکار خودشان نمی‌دانند. آنها با این تصور که دیگران از آنها مواظبت می‌کنند یا دنیا باید چیزی به آنها بدهد زندگی نمی‌کنند؛ در عوض با توجه به شایستگی‌ها و استعدادهای خودشان به دنبال فرصت‌ها می‌روند. #کنترل_احساسات منبع: b2n.ir/915882 https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

🌸۲۸ روز شکرگزاری🌸 روز بیست و چهارم: عصای خارق‌العاده #شکرگزاری منبع : b2n.ir/185352 https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

اگر به رفتار امروزتان ادامه دهید، فکر می کنید تا ده سال دیگر، در چه شرایطی قرار  خواهید داشت؟ #تغییر_مثبت https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

🌸۲۸ روز شکرگزاری🌸 روز بیست و پنجم: سرِنخ معجزه #شکرگزاری منبع : b2n.ir/185352 https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

🌱اسماعیل آذری نژاد: ‏دعوت بودم برای طلبه ها در مورد تربیت کودک صحبت کنم؛ قبل از شروع صحبت، از همه خواستم لباس طلبگی را در بیاورند، در کنار فرزندان در صف پشت سرهم قطار بشوند، چشم ها را ببندند فقط نفر اول باز کند و حرکت کنند. بازی های زیادی انجام دادیم. گفتم تا کودک شناس و کودک نشوید تربیت معنا ندارد. #امیدواران_پرتلاش #اسماعیل_آذری_نژاد https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

🌸۲۸ روز شکرگزاری🌸 روز بیست و ششم: به گونه‌ای معجزه‌آسا اشتباهاتت را به موهبت الهی تبدیل کن! #شکرگزاری منبع : b2n.ir/185352 https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

اگر عادت به ذهن خوانی دارید و احساس می‌کنید ذکاوت و دانایی ذهنی خاصی دارید😏 بدون آنکه متوجه باشید، در همان تله معروف و دوست نداشتنی( قضاوت) افتاده‌اید❌ نهایتا از رابطه با دیگران وحشت پیدا می‌کنید و در طول زمان به خودتان تردید خواهید داشت و بااحساس نا امنی و بی دست و پایی زندگی خواهید کرد😰 #سلامت_روان #یک_برش_کتاب https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

🌸۲۸ روز شکرگزاری🌸 روز بیست و هفتم: آینه‌ی شگفتی‌آفرین #شکرگزاری منبع : b2n.ir/185352 https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture