🌸۲۸ روز شکرگزاری🌸 روز بیست و چهارم: عصای خارق‌العاده #شکرگزاری منبع : b2n.ir/185352 https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

اگر به رفتار امروزتان ادامه دهید، فکر می کنید تا ده سال دیگر، در چه شرایطی قرار  خواهید داشت؟ #تغییر_مثبت https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

🌸۲۸ روز شکرگزاری🌸 روز بیست و پنجم: سرِنخ معجزه #شکرگزاری منبع : b2n.ir/185352 https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

🌱اسماعیل آذری نژاد: ‏دعوت بودم برای طلبه ها در مورد تربیت کودک صحبت کنم؛ قبل از شروع صحبت، از همه خواستم لباس طلبگی را در بیاورند، در کنار فرزندان در صف پشت سرهم قطار بشوند، چشم ها را ببندند فقط نفر اول باز کند و حرکت کنند. بازی های زیادی انجام دادیم. گفتم تا کودک شناس و کودک نشوید تربیت معنا ندارد. #امیدواران_پرتلاش #اسماعیل_آذری_نژاد https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

🌸۲۸ روز شکرگزاری🌸 روز بیست و ششم: به گونه‌ای معجزه‌آسا اشتباهاتت را به موهبت الهی تبدیل کن! #شکرگزاری منبع : b2n.ir/185352 https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

اگر عادت به ذهن خوانی دارید و احساس می‌کنید ذکاوت و دانایی ذهنی خاصی دارید😏 بدون آنکه متوجه باشید، در همان تله معروف و دوست نداشتنی( قضاوت) افتاده‌اید❌ نهایتا از رابطه با دیگران وحشت پیدا می‌کنید و در طول زمان به خودتان تردید خواهید داشت و بااحساس نا امنی و بی دست و پایی زندگی خواهید کرد😰 #سلامت_روان #یک_برش_کتاب https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

🌸۲۸ روز شکرگزاری🌸 روز بیست و هفتم: آینه‌ی شگفتی‌آفرین #شکرگزاری منبع : b2n.ir/185352 https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

به خاطر سختی کارها نیست که ما جرات نمی کنیم، چون ما جرات نمی کنیم کارها سخت می شوند... #شروع_موفقیت #سخن_بزرگان https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

سپاس از پیامهای زیبا و دلگرم کننده ی شما🌷😊

🌸۲۸ روز شکرگزاری🌸 روز آخر، بیست و هشتمین شکرگزاری: اعجاز را به یاد بیاور #شکرگزاری منبع : b2n.ir/185352 https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

وقتی دعا میکنی...🤲 دعای تو از این جهان خارج می شود و به جایی می رود که هیچ زمانی نیست. دعایت به قبل از پیدایش عالم می رود. دعایت به آنجا که دارند تقدیرت را مینویسند، می رود. و تقدیر نویس مهربان عالم، تقدیرت را با توجه به دعایت می نویسد. #الهی_قمشه‌ای #انرژی_مثبت https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

🌸۲۸ روز شکرگزاری🌸 برنامه پایانی و پس از این #شکرگزاری منبع : b2n.ir/185352 https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

‏با شروع هر صبح فکر کن تازه بدنیا آمدی. مهربان باش و دوست بدار و عاشق باش. شاید فردایی نباشد، شاید فردایی باشد؛ اما عزیزی نباشد. #انرژی_مثبت https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

در یک گروه موفق، ارتباطات میان اعضا بر پایه راستی، اعتماد و احترام متقابل است. به این ترتیب تمام افراد برای بیان دیدگاه ها، تفکرات، و راه حل های مشکلات، احساس راحتی و آرامش می‌کنند. در نتیجه همه آنها می‌فهمند که برای شنیدن نظراتشان، گوش شنوایی وجود دارد و سایرین برای درک دیدگاه هایشان تلاش می‌کنند. همچنین تمام اعضای گروه به راحتی سوالات و مشکلات خود را در بین دیگر افراد بیان خواهند کرد و همکارانشان برای حل مشکلات آنان راه حل ارائه می‌نمایند. #کار_گروهی منبع: yon.ir/5oVMn https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

خواجه‌‏اى "غلامش" را ميوه‌‏اى داد. غلام ميوه را گرفت و با "رغبت" تمام میخورد. خواجه، خوردن غلام را میديد و پيش خود گفت: كاشكى "نيمه‌‏اى" از آن ميوه را خود می‌‏خوردم. بدين رغبت و خوشى كه غلام، ميوه را میخورد، بايد كه "شيرين و مرغوب" باشد. پس به غلام گفت: "یک نيمه" از آن به من ده كه بس خوش میخوری. غلام نيمه‌‏اى از آن ميوه را به خواجه داد؛ اما چون خواجه قدرى از آن ميوه خورد، آن را بسيار "تلخ يافت." روى در هم كشيد و غلام را "عتاب" كرد كه چنين ميوه‏اى را بدين تلخى، چون خوش می‌خورى. غلام گفت: اى خواجه! بس "ميوه شيرين" كه از دست تو گرفته‌‏ام و خورده‌‏ام. اكنون كه ميوه‌‏اى تلخ از دست تو به من رسيده است، چگونه "روى در هم كشم" و باز پس دهم كه شرط "جوانمردى و بندگى" اين نيست. منبع: سایت ویرگول #روابط_انسانی #نگرش_مثبت https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

‏وارد خانه روستایی شدم پرده و رو بالشتی،کار دست خانم خانه بود در قدیم دختران قبل از ازدواج،وسایل و تزیینات خانه را خودشان درست می کردند امروزه بسیاری از خانه های شهری و روستایی، نشانی از هویت و نمادهای گذشته وجود ندارد. در این راستا کاربرگ هایی به کودکان می دهم برای احیای آن فرهنگ. #اسماعیل_آذری‌نژاد #فرهنگ_ایرانی https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

در خواب بُدم مرا خردمندی گفت: که از خواب، کسی را گل شادی نشکفت کاری چه کنی، که با اجل باشد جفت؟ خوش باش که زیر خاک، بس خواهی خفت! #شعر_مولوی #دم_غنیمت_است https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

ممکن است ساده‌ نباشد؛ اما می‌توانید ذهنتان را طوری تربیت کنید که بر نقاط مثبت و خوشایند زندگی تمرکز کند. یکی از بهترین روش‌ها برای این کار، تهیه دفترچه شادی است. هر زمان اتفاق خوبی در زندگی می‌افتد، آن را در این دفترچه یادداشت کنید. رویدادهای ساده‌ای مانند سروقت بیدار‌ شدن از خواب یا خوردن غذای سالم هم در این دسته جای می‌گیرند و همین‌طور تلاشی که برای انجام‌دادن پروژه‌ای کاری کرده‌اید یا تعهدی که به حفظ مثبت‌گرایی در طول روز داشته‌اید. برای هرآنچه ارزش خوش‌حالی دارد، خوش‌حال شوید! هرگاه اتفاقی ناخوشایند پیش آمد، می‌توانید با مراجعه به دفترچه شادی دیدگاهتان را تغییر دهید؛ به‌این‌ترتیب وقتی به‌ظاهر چیزی برای خوش‌حالی در زندگی وجود ندارد، به خودتان یادآوری می‌کنید که چقدر خوش‌اقبال و خوشبخت هستید. وقتی به‌گمانتان توان درست انجام‌دادن هیچ کاری را ندارید، درباره موفقیت‌هایتان بخوانید. دفترچه شادی نقش چشمگیری در تغییر دیدگاهتان درباره خودتان و زندگی‌تان دارد. منبع : https://b2n.ir/176742 #تغییر_مثبت https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

ای بس غم و شادی که پسِ پرده نهان است... #تلاش_سازنده https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

در میهمانی نشسته‌ای و با اقوام یا دوستان می‌گویی و می‌خندی و ناگهان چشمت می‌افتد به یک نفر از آشنایان که گوشه‌گیرانه، سرش در گوشی‌اش هست! احتمالاً این جملات از ذهنت می‌گذره: عجب آدم بی‌ملاحظه‌ای خب دو دِیقه اون موبایلو بذار کنار! یا مدت‌ها است یک کاری را باید تحویل بدهی. مدت‌ها است باید یک حساب‌کتاب عقب افتاده را انجام بدهی. مدت‌ها است قرار است یک کار را کامل بکنی. اما نمی‌کنی! در عوض هر وقت می‌خواهی سراغش بروی، دستت به سمت گوشی‌ات پیش می‌رود و گوشی را در آغوش می‌گیرد و آرام می‌گیری و قدم در راه فراموشی و آرامش می‌گذاری! می‌بینی؟! ما در بسیاری از اوقات از اضطراب‌ها و استرس‌ها و ناخرسندی‌های زندگی، به گوشی‌های هوشمندمان پناه می‌بریم. برای همین اینقدر در برابر آن بنده و آسیب‌پذیر هستیم. راه حلش چیه؟ به جای مقابله با این رفتار (گوشی‌بازی) یا رفتارهای مشابه، فکری جدی برای اضطراب‌‌ بکنیم. فکر کنیم چرا به جای مواجهه‌ی بالغانه و حل و فصل مسائل زندگی، از آنها اجتناب می‌کنیم؟! این را بدانیم که ریشه بسیاری از اهمالکاری‌ها، تنبلی‌ها، وقت تلف کردن‌ها، اضطراب است؛ محمد‌جعفر زاهدپور-روانشناس منبع: ویرگول #سلامت_روان https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

توی شرایط سخت اقتصادی، خیلی خوب می‌شه کسایی که دستشون به دهنشون می‌رسه، بیشتر هوای اقشار ضعیف‌تر رو داشته باشن. یه عزیزی می‌گفت: کار سختی نیست، کافیه هر وقت برای خودمون خرید می‌کنیم، یه بخشی از مبلغ خرید رو برای نیازمندا کنار بذاریم. مثلا من از فروشگاه به اندازه ۲۰۰ تومن خرید می‌کنم برای خونه، به اندازه ده درصد از این‌ مبلغ، یه چیزی می‌خرم و کنار می‌ذارم: روغن، یا شکر،یا... اگر برای بچم از لوازم‌التحریری یا اسباب‌بازی فروشی چیزی می‌خرم، کنارش یه چیز کوچیکی هم می‌خرم و کنار می‌ذارم. بعد از یکی دو ماه، این اجناس در کنار هم می‌شن یه سبد کالا، می‌برم به یه معتمد می‌دم تا برسونه به دست کسی که نیازمنده. گاهی وقتا یه چیز خاص بخریم، یه چیزایی که می‌دونیم این بندگان خدا هر چقدر هم پول به دستشون برسه، انقدر مسایل مهم‌تر برای خرج کردن تو زندگیشون هست که هیچ‌وقت نوبت به بعضی خوردنیا و پوشیدنیا نمی‌رسه. خوب می‌شه این چیز خاص رو ما بخریم و کنار لوازم سبد کالا بذاریم😊 مثلا پیتزای نیمه آماده یا هر چیز دیگه‌ای که فکر می‌کنیم باعث شادی می‌شه. هوای همو داشته باشیم❤️ #حمایت_از_هموطن https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

رویا آن چیزی نیست که شب در خواب می بینید؛ رویا آن چیزی است که نمی گذارد شب به خواب بروید. #سلامت_روان #سخن_بزرگان https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

در میان این افکار هولناک انگار شنیدم که خدا از من پرسید آیا به آنچه من برای تو مقدر کرده‌ام ایمان داری یا نه؟ این همان جایی است که تمام مسائل به آن ختم می‌شود: ایمان ! باور به اینکه زندگی‌تان همانطور که مقدر شده گشایش پیدا خواهد کرد؛ حتی اگر اتفاقی دردناک رخ دهد که تحملش سخت باشد. آیا به برنامه‌ای که خدا برایم داشت ایمان داشتم؟ صددرصد بارها شاهد این واقعیت بوده‌ام و این به این معنا بود که باید ایمانم را حفظ کنم حتی وقتی پروسه‌ای که طی می‌کنم راحت، ساده یا حتی امن نیست. برگرفته از کتاب "خودت باش دختر" نوشته‌ی ریچل هالیس #یک_برش_کتاب https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

‏کسی که بینایی را خلق کرده است، یقینا بینا است.. یک کور نمی تواند بینایی را خلق کند.. پس او تو را میبیند، از او کمک بخواه..!!! #الهی_قمشه_ای ‎https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

‏همچنان به مربیان روستا، تاکید می کنم، برای دختران روستا وقت سالن و چمن بگیرید و ورزش کنند. یکی از خدمات خوب دولت، ساخت چمن مصنوعی در برخی روستاهای پرجمعیت است. برای دختران روستاهای مجاور که در طرح قصه خوانی فعال هستند، وقت چمن گرفته می شود و فوتبال بازی می کنند. #اسماعیل_آذری‌نژاد https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

اگر به خودتان اجازه اشتباه نمی‌دهید و معتقدید کاری که در آن اشتباهی وجود دارد خراب است؛ نتیجتا دائم در حال سرزنش خود خواهید بود😩 و اغلب نسبت به دیگران نیز ناراحت و عصبی هستید😖 بجای گذراندن زندگی با چنین روحیه‌ای انعطاف بیشتری نشان دهید و از هر کار برداشتهای مثبتی بنویسید✅ اینکار تمرین خوبی برای تغییر عادت فکری شما خواهد بود. #سلامت_روان #مثبت_اندیشی #یک_برش_کتاب https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

خیلی ممنون از اینکه مطالب کانال رو با دقت دنبال و نقد میکنید 😊 #پیام_مخاطب

وقتی پزشكان به نورمن كازينز گفتند كه به بيماری " آنكيلو اسپونديليتيس" مبتلاست اضافه كردند كه هيچ كمكی نمی توانند به او كنند و بايد آماده باشد كه بعد از دوره ای درد جانكاه از دنيا برود. كازينز اتاقی در يک هتل گرفت و هر فيلم خنده داری را كه می توانست پيدا كند كرايه كرد. او بارها و بارها نشست و اين فيلم ها را تماشا كرد و از ته دل خنديد. پس از شش ماه خنده درمانی ای كه خودش برای خودش تجويز كرد پزشكان در نهايت تعجب دريافتند كه بیماری او كاملا درمان شده و هيچ اثری از آن نيست...! اين نتيجه حيرت انگيز باعث شد تا كازينز كتاب آناتومی يك بيماری را بنويسد و منتشر كند. سپس او پژوهش گسترده ای پيرامون كاركرد آندورفين ها آغاز كرد. آندورفين ها مواد شيميايي ای هستند كه وقتی می خنديم در مغز آزاد می شوند. آن ها همان تركيب شیمیایی مورفين و هروئین را دارند و ضمن اين كه اثر آرام بخشی روی بدن می گذارند، سيستم ایمنی بدن را تقويت می كنند. اين امر توضيح می دهد كه چرا آدم های شاد به ندرت بيمار می شوند و خیلی جوان به نظر میرسند در حالی كه کسانی كه مدام گله و شكايت می كنند اغلب اوقات بيمار هستند...! #سلامت_روان https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

مرد نيكوكارى در حال نشاط و خوشحالى خدمت امام جواد عليه السلام رسيد. حضرت فرمودند: چه خبر است كه اين چنين مسرور و خوشحالى؟ آن مرد عرض كرد: فرزند رسول خدا! از پدر شما شنيدم كه مى فرمودند: بهترين روز شادى انسان روزى است كه خداوند توفيق انجام كارهاى نيك و خيرات و احسانات به او دهد و او را در حل مشكلات برادران دينى موفق بدارد. امروز نيازمندانى از جاهاى مختلف به من مراجعه كردند و بخواست خداوند گرفتاريهايشان حل شد و نياز ده نفر از نيازمندان را برطرف كردم ، بدين جهت چنين سرور و شادى به من دست داده است . امام جواد عليه السلام فرمودند: به جانم سوگند! كه شايسته است چنين شاد و خوشحال باشى ! به شرط اين كه اعمالت را ضايع نكرده و نيز در آينده باطل نكنى . سپس امام این آیه قرآن را تلاوت فرمود: يا ايها الذين آمنوا لاتبطلوا صدقاتكم بالمن و الاذى . (اى آنانكه ايمان آورده ايد، اعمال نيك خود را با منت نهادن و اذيت كردن باطل نكنيد...) شهادت مظلومانه امام نهم شیعیان، امام جواد علیه‌السلام، تسلیت باد🏴 ‌‌ ‎https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

از نظر مخترعان، موقعیت‌های منفی فقط مشکلاتی هستند که قرار است به‌دست آنها حل شوند. برای این افراد هر رویداد ناخوشایندی گامی است که آنها را به موفقیت نزدیک‌تر می‌کند. #نگرش_مثبت #شروع_موفقیت منبع: b2n.ir/340423 https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture