حالا که به لطف کرونا باید توی خونه بمونیم، از فرصت دور هم بودنمون بهترین استفاده ها رو ببریم. یه پیشنهاد خوب برای شروع صبح: 🎊⛹‍♂🤸‍♂ ورزش خانوادگی🤸‍♀⛹‍♀🎊 البته نه در این حد حرفه‌ای😁 چون سنگ بزرگ علامت نزدنه، شما فعلا از ورزشهای کششی و نرمشهای ساده شروع کنید🙆‍♂🙆‍♀🙅‍♂🙅‍♀ خیلی می‌چسبه، روزی در حد بیست دقیقه😊 کل خانواده رو هم از نظر جسمی و هم روحی شارژ می‌کنه💪 #سلامتی https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture