خداوندا روزی ام را بر من آسان کن، و به اندازه ای که برایم مقدر فرموده ای قانعم ساز، و در آنچه قسمتم نمودی به سهم خود راضیم دار که تو بهترین روزی دهندگانی. #صحیفه_سجادیه 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

همانطور که قبل از شروع سفرهای گروهی، برایمان مهم است که چه کسی همسفرمان میشود و سعی میکنیم با افراد همفکر و با سلایق مشترک همسفر شویم؛ قبل از خرید یا اجاره خانه نیز به همسایه ها توجه کنیم تا حین سکونت، از مصاحبت آنها لذت برده و ‌با اختلافات کمتری مواجه شویم. #سلام_همسایه 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

۱۴ روشی که افراد شاد، برای دور کردن انرژی منفی از آن بهره می برند: ۳- به دنبال دلایلی برای خودباوری هستند. و هرگز اجازه نمی دهند افکار منفی و یا افراد دیگر، احساس بی ارزشی و ناتوانی در آنها ایجاد کنند. ۴- ‌رابطه شان را با افراد منفی نگر قطع می کنند. ما به شدت تحت تاثیر محیط اطراف خود هستیم. اگر وقتمان را صرف حضور در کنار افراد مثبت کنیم، این مثبت بودن به ما سرایت خواهد کرد. و چنانچه بیش از حد در کنار افرادی قرار بگیریم که مدام در حال گله و شکایت هستند، به سختی قادر خواهیم بود افکار منفی را از ذهن خود دور کنیم. ادامه دارد... #انرژی_مثبت 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

برای خارج شدن از روزمرگی، همیشه نیاز نیست پول زیادی هزینه کنیم. با صرف یک دمنوش و نوشیدنی جدید کنار اعضای خانواده، پیاده روی با دوستان و مشابه این ها، میتوان تنوعی هر چند کوچک اما انرژی بخش در زندگی ایجاد کرد. #سلامت_روان 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

نباید تاخت بر بیچارگان، روز توانایی به خاطر داشت باید روزگار ناتوانی را #پروین_اعتصامی 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

۱۴ روشی که افراد شاد، برای دور کردن انرژی منفی از آن بهره می برند: ۵-به طور منظم تمرین می کنند ورزش و تمرین های مرتبط با آمادگی جسمانی، توام با ترشح هورمون اندورفین است که مسئول ایجاد «احساس خوب» در انسان است. اگر بدن خود را به این کار عادت دهیم، نتیجه اش کاهش استرس و افزایش شادی مان خواهدبود. ۶-زمانی را در طبیعت می گذرانند بودن در طبیعت، ذهن را پاک و بدن را آرام می کند. افراد مثبت، زمانی از روز را در طبیعت می گذراند و به تحسین زیبایی های این جهان می پردازند. این یک راه بسیار موثر برای جریان داشتن انرژی جدید در انسان است. ادامه دارد... #انرژی_مثبت 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

سلام بر تو ای بزرگترین ماه خدا، چه بسیار بدی که به واسطه ی تو از ما رفت، و چه بسیار خوبی که به واسطه ی تو بر ما سرازیر شد، سلام بر تو و بر شب قدر که از هزار ماه بهتر است. سلام بر تو؛ دیروز چه دلبسته ات بودیم و فردا چه بسیار آرزوی تو کنیم. فرازی از دعای وداع ماه رمضان حلول ماه شوال و عید فطر مبارک #صحیفه_سجادیه 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

در رفتار با همسایه، دو اصل را در نظر بگیریم : ✅ تا حد امکان از انجام اموری که موجب آزار اوست بپرهیزیم ✅ آزار احتمالی او را تحمل کنیم و فورا لب به شکایت نگشاییم. #سلام_همسایه 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

شادی خود را به هیچ کس وابسته نکن تا همیشه از آن برخوردار باشی. وقتی با لذت های مادی و زودگذر شاد شدیم روشن است که با پایان این ها ما نیز دچار حزن و اندوه می شویم پس باید به آن قدرت بی انتهایی شاد بود که کاستی در وجودش راه ندارد. #سلامت_روان 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

۱۴ روشی که افراد شاد، برای دور کردن انرژی منفی از آن بهره می برند: ۷- از خرج های اضافی دوری می کنند. امروزه حراجی ها به عامل پرت کردن تمرکز انسان تبدیل شده اند، با این بهانه که خرید را برای ما آسان می کنند. هرچند، زیاد خرید کردن ممکن است احساس خوبی در ما ایجاد کند، اما در طولانی مدت، به یک عادت ناسالم تبدیل می شود که انسان های مثبت از آن به هر قیمتی دوری می کنند. آن ها ترجیح می دهند وقت و هزینه خود را برای کشفیات جدید در جهان و خلق خاطراتی بسیار بزرگ صرف کنند. ۸- شکست را می پذیرند. افراد مثبت شکست را می پذیرند چرا که دریافته اند، این تنها راه برای یادگرفتن و رشد کردن است. آن ها زمانی که از جایگاه خود سقوط می کنند، برای بالا رفتن و به دست آوردن دوباره جایگاه خود، به جای تسلیم شدن، سخت کار می کنند. حتی اگر یک شکست، احساساتی منفی برای آن ها به همراه آورد، این را به خوبی درک می کنند که این امور گذرا خواهدبود و به سرعت محو خواهدشد. ادامه دارد... #انرژی_مثبت 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

چرخ و‌ زمین بنده تدبیر توست بنده مشو درهم و دینار را ای که شدی تاجر بازار وقت! بنگر و ‌بشناس خریدار را #پروین_اعتصامی 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

خوشبختی یعنی از تک تک لحظه ها لذت ببریم، و شادیمان را به تعویق نیاندازیم. بیاییم به جای شمردن خارهای زندگی، گل های آن را بشماریم😊... #سلامت_روان 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

ما و‌ همسایه هایمان قرار است مدت زیادی در مجاورت یکدیگر زندگی کنیم؛ پس هر قدر ارتباطمان بر اساس محبت و احترام متقابل باشد، زندگی آرام تر و لذت بخش تری خواهیم داشت. #سلام_همسایه 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

۱۴ روشی که افراد شاد، برای دور کردن انرژی منفی از آن بهره می برند: ۹- کاملا مسئولیت پذیر هستند. فرد مثبت نگر همواره مسئولیت آنچه را در زندگی اش اتفاق افتاده است، خود بر عهده می گیرد و هرگز عوامل خارجی را مقصر نمی داند، همیشه روی موارد قابل دسترسی تمرکز می کند که بتواند شرایط را بهبود بخشد. با انجام این کار، او به جای ناامید شدن در مقابل عوامل خارج از کنترل خود، مدام به دنبال پیشرفت و کسب تجارب جدید خواهدبود. ۱۰- یاد می گیرند افکارشان را کنترل کنند. ذهن آدمی به راحتی می تواند در اثر عوامل خارجی تمرکز خود را از دست بدهد. افراد مثبت نگر می دانند اگر افکار خود را کنترل نکنند، کنترل اعمال و رفتارشان را نیز از دست می دهند؛ به همین دلیل آن ها به دنبال آموختن و تمرین روش های کنترل ذهن هستند. ادامه دارد... #انرژی_مثبت 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

بارخدایا درود فرست بر محمد و آلش، و برای آخرتم اشتیاق در عمل برای تو روزی فرما تا صداقت آن را از دل بشناسم و تا آنجا که بی میلی در دنیایم بر من چیره شود، و تا آنجا که از سر شوق به نیکی ها پردازم و از سر بیم‌ و ترس از بدیها امان یابم. فرازی از دعای مکارم اخلاق #صحیفه_سجادیه 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

۱۴ روشی که افراد شاد، برای دور کردن انرژی منفی از آن بهره می برند: ۱۱- زمانی را برای آسودگی خاطر اختصاص می دهند. افراد مثبت نگر به خوبی درک می کنند که گاهی اوقات نیاز دارند به جای تلاش برای عالی بودن، آهسته تر به جلو حرکت کنند و اهداف و جاه طلبی های خود را کاهش دهند. آن ها با این کار از صرف انرژی ای که منجر به ایجاد انرژی منفی می شود، جلوگیری می کنند. ۱۲- بر این باورند که همیشه راهی وجود دارد. گاهی اوقات زندگی ناامیدانه و سخت به نظر می رسد. در این لحظات شما به توانایی های خودتان برای حل آن مشکل شک می کنید. حقیقت این است که همیشه یک راه برای غلبه بر مشکلات وجود دارد و افراد مثبت نگر این فکر را دائما در ذهن خود نگه می دارند. حتی اگر مشکلات به اوج خود برسد، آن ها بر این باورند که می توانند آن را حل کنند و حتی بیشتر از قبل اوج بگیرند. ادامه دارد... #انرژی_مثبت 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

یک رسم قشنگ ما ایرانی ها، نذری دادن است. گاهی یک کاسه کوچک سوپ یا آش، گاهی یک پیش دستی حلوا... با نیت خالص پشت آن، واقعا حس خوبی ایجاد میکند! چه ‌کار قشنگیست وقتی عطر غذای ما در ساختمان می پیچد، همسایه را هم با ظرف کوچکی از آن مهمان کنیم. سنت های قشنگ را حفظ کنیم #سلام_همسایه 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

۱۴ روشی که افراد شاد، برای دور کردن انرژی منفی از آن بهره می برند: ۱۳- می دانند چه زمانی باید «نه» بگویند. گفتن «نه» و یا «بله» بلافاصله بعد از یک درخواست، امری بسیار بی ارزش است. برخلاف تصور رایج، این دو کلمه قدرت بسیار زیادی دارند و گاهی چگونگی استفاده از آن ها، اتفاقات بعدی زندگی ما را تعیین میکند. افراد مثبت نگر صرفا به فکر خشنودی دیگران نبوده و بر اولویت های خودشان نیز تمرکز می کنند. به همین دلیل آن ها به خوبی می دانند بسیاری از امور هستند که نیازی به بله گفتن به آن ها ندارند. ۱۴- تایید هر کسی برایشان مهم نیست. اگر اجازه دهید نظرات منفی دیگران شما را فلج کند، به سختی احساسی خوب و حالتی شاد خواهید داشت. بسیاری از مردم از بی اعتباری و مورد انتقاد قرار گرفتن می ترسند. اما افراد شاد، با تفکر، اقدام درست را انجام می دهند، هر چند مخالف نظر دیگران باشد. آن ها از منتقدان به عنوان یک شاخص معتبر و خوب استفاده می کنند و لزوما به دنبال تایید گرفتن از دیگران نمی باشند. پایان #انرژی_مثبت 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

اندیشهٔ مثبت، فرهنگِ زیبا: با نام و یاد آن زیباترین بر این باوریم که برای داشتن جامعه ای زیباتر و پویا ، پیش از توقع از دیگران، از خود شروع کنیم. پس دست به دست هم دادیم تا روشنی های ذهنمان را با شما به اشتراک گذاشته و گامی در مسیر پویایی و پیشرفت جامعه برداریم. با معرفی ما به دیگران و انتقادات و پیشنهادات سازنده تان مارا یاری کنید. اندیشهٔ مثبت، فرهنگِ زیبا همان تغییری را که آرزو داریم در جهان ببینیم، باید [ابتدا] در خودمان ایجاد کنیم. (گاندی) بله: 🌐 ble.im/join/MjczYjFiMW سروش : 🌐 sapp.ir/positive_minds_beautiful_culture ایتا : 🌐 https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture تلگرام : 🌐 https://t.me/positive_minds_beautiful_culture اینستاگرام : 🌐 instagram.com/_u/positive_minds14

مخُسب آسوده ای بُرنا! که اندر نوبت پیری به حسرت یاد خواهی کرد ایام جوانی را متاع راستی پیش آر و کالای نکوکاری من از هر کار بهتر دیدم این بازارگانی را #پروین_اعتصامی 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

هر روز سه اتفاق خوشایند هر چند کوچک را بنویسید، چند لحظه به آن رویداد های خوب فکر کرده و شکرگزاری کنید. با تکرار این کار، تفکرات منفی دور می شوند و مغز به مثبت اندیشی عادت می کند. #انرژی_مثبت 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

به نام‌ خدا همراهان عزیز کانال خدا را شاکریم که در این مدت کوتاهی که از راه اندازی کانال اندیشه مثبت، فرهنگ زیبا میگذرد، همراهی شما عزیزان باعث دلگرمی ما بوده است. با توجه به شروع فصل تابستان و افزایش اوقات فراغت و به دنبال آن افزایش استفاده از فضای مجازی و سایر رسانه های تصویری، بر آن شدیم تا مطالبی را برای بهره مندی هر چه بهتر از این رسانه ها، آشنایی با فواید و ‌مضرات آنها، و همچنین راه های مقابله با آفت های احتمالی، خدمت شما ارائه دهیم. در این میان، مطالبی در مورد تاثیر تلویزیون بر تربیت فرزند نیز در نظر گرفته شده است که اقتباسی از جلد پنجم مجموعه ارزشمند "منِ دیگرِ ما" نوشته _محسن عباسی ولدی_ است. پیشاپیش امیدواریم مطالعه این مطالب موجب رضایت و ‌خرسندی شما همراهان گرامی شود. همچنان به پیشنهادها و انتقادهای دلسوزانه شما، جهت افزایش کیفیت مطالب ارائه شده، نیازمندیم. با ما همراه باشید🌹🌹 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

به گزارش فاوانیوز به نقل از ایسنا، ‌۵۹ درصد از کاربران اذعان کرده اند که بدون شبکه‌های اجتماعی و اینترنت نمی توانند به طور عادی زندگی کنند. می توان گفت که بالغ بر دو سوم کاربران اینترنتی به اینترنت و استفاده از شبکه های اجتماعی اعتیاد پیدا کرده اند. این پژوهش ها همچنین نشان می دهد که کاربران بالای ۵۵ سال، بدون اینترنت و شبکه های اجتماعی هم می توانند زندگی کنند. این در حالیست که جوانترها بخصوص افراد زیر ۴۵ سال، به شدت اعتیاد اینترنتی پیدا کرده اند. ۴۰ درصد از آنها که بیشتر در محدوده سنی ۱۸ تا ۲۴ سال سن دارند، در این تحقیقات اذعان کرده اند که حاضرند از اعتیاد خود به شبکه های اجتماعی بکاهند اما نمی دانند که باید چه کارهایی انجام دهند و چگونه این کار عملی و ممکن خواهد شد؟ #اخلاق_مجازی 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

چگونه از اعتیاد خود به شبکه های اجتماعی بکاهیم؟ 1⃣ در زندگی واقعی به روابط اجتماعی اهمیت بیشتری دهید. از آنجایی که انسان یک موجود اجتماعی است، می توان با افزایش و بهبود رابطه با دوستان، خانواده و فامیل به کاهش وابستگی های خود به اینترنت و شبکه های اجتماعی کمک کرد. 2⃣ قبل از ارسال و انتشار پست در شبکه اجتماعی، فکر کنید. اینکه قبل از ارسال و انتشار مطلب و پست در شبکه‌های اجتماعی نظیر اینستاگرام و فیس بوک به تاثیر آن بر خود، دوستان، فالوورها و در نهایت تصورات جامعه فکر کنیم، از اهمیت بالایی برخوردار است. شاید انتشار جزئیات دقیق از سفر، رستوران، غذا و سایر مکان هایی که می روید یا فعالیت های شخصی و خصوصی که انجام می‌دهید، هیچ اهمیت و جذابیتی برای دیگران نداشته باشد. بنابراین بهتر است خوب به آنچه که در فضای مجازی منتشر می کنیم، فکر کنیم و مسئولیت عواقب آن را بر عهده بگیریم. ادامه دارد... #اخلاق_مجازی 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

چگونه از اعتیاد خود به شبکه های اجتماعی بکاهیم؟ 3⃣با دوستانتان تماس بگیرید. بسیاری از مواقع، پیش می‌آید که تحت تاثیر استفاده از شبکه‌های اجتماعی و غرق شدن در آن، دوستان صمیمی مدتهاست که با هم‌ دیدار یا تماس نداشته اند، چرا که تصور می‌کنند اگر پست‌های یکدیگر را در اینترنت لایک کنند و یا مختصری با هم چت و مکالمه اینترنتی داشته باشند، به خوبی با هم در ارتباط بوده‌اند. تماس‌های تلفنی و دیدار حضوری به افزایش و بهبود روابط اجتماعی کمک به سزایی می کند. 4⃣یک آخر هفته بدون اینترنت را سپری کنید. سعی کنید در ماه حداقل یک آخر هفته بدون اینترنت بگذارنید تا بتوانید از وابستگی خود به فضای مجازی بکاهید. برای این کار می‌توانید به سفرهای کوتاه و پیک‌نیک‌های یک روزه یا پارک ‌های محل زندگی خود بروید. این کار علاوه بر اینکه به شما کمک می کند ذهنتان به سمت و سوی تلفن همراه و شبکه‌های اجتماعی نرود، برای سلامتی روح و جسمتان بسیار مفید خواهد بود. شما همچنین می توانید در صورت خانه ماندن، به مطالعه کتاب های مورد علاقه یا گوش سپردن به کتاب های صوتی تان بپردازید و از زمان خود لذت ببرید. ادامه دارد... 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

آیا میدانستید کم ‌تحرکی و عدم شرکت در بازی هایی که نیازمند فعالیت بدنی می باشند، علاوه بر ایجاد ناهنجاری های تربیتی، بسیاری از مشکلات جسمی را نیز باعث می شوند؟ بیش از دو ساعت تماشای تلویزیون در روز، خطر ابتلا به بیماری های جدی مانند دیابت و امراض قلبی و عروقی را افزایش میدهد. #تلویزیون_به_اندازه 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

چگونه از اعتیاد خود به شبکه های اجتماعی بکاهیم؟ 5⃣ زندگی خودت را زندگی کن! اگر همه ما تنها در زندگی خودمان باشیم و سعی کنیم از لحظات و روزهای خود لذت برده و از فرصت های پیش آمده بهترین استفاده را بکنیم، دیگر وقتی برایمان باقی نمی ماند که بخواهیم از زندگی دیگران مطلع شویم یا جزئیات زندگی خصوصی مان را از طریق فضای مجازی در اختیار دیگران قرار دهیم! پایان #اخلاق_مجازی 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

جمع آوری زباله های جایگاه توسط تماشاچی های ایرانی بعد از پایان بازی. نمایش تحسین برانگیز تیم‌ ملی فوتبال ایران در مقابل پرتغال، با این حرکت زیبای هواداران ایرانی در ورزشگاه، تکمیل شد. #زباله_کمتر 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

آدمهایی که عادت کرده اند مراقب خود باشند در هر فضایی قرار گیرند به راحتی می توانند خود را کنترل کرده و مراقب رفتار و گفتار و حرکاتشان باشند؛ گویی یک ابزار خود کنترلی در آنها وجود دارد. این ابزار خود کنترلی با تمرین و ممارست به دست آمده و به یقین بخشی از آن اکتسابی است. پس نمی توان با این بهانه که برخی ذاتا با ادب هستند و می توانند بر خود مسلط باشند، از کسب این مهارت شانه خالی کرد. اینگونه افراد در ابتدا برای خود ارزش و احترام قائل هستند و احترام به دیگران و ادب در مقابل غیر خودشان را در پله بعدی قرار داده اند، اینگونه است که درباره برخی افراد ناخودآگاه می گویید چقدر مبادی آداب هستند و از معاشرت با آنها لذت می برید. وقتی رعایت برخی اصول اخلاقی، جزئی از عصاره وجودیمان شد دیگر فرقی ندارد این ادب در کجا و در چه فضایی خرج می شود، مهم رعایت آنها است؛ حال چه در فضای حقیقی باشد، چه در فضای مجازی! #اخلاق_انسانی 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture

از آنجا که قدرت تحلیل و تشخیص خوب و بد در خردسالان هنوز به مرحله کمال نرسیده است، این گروه از نظر روحی در برابر آگهی های تبلیغاتی، بی دفاع هستند؛ ما به عنوان والدین میتوانیم سرگرمی های متنوعی در منزل برای کودکانمان فراهم کنیم، برای مثال : بازی با نی (تکه تکه شده) بازی با ماکارونی بازی با شن و ماسه در بالکن یا حمام پانتومیم نقاشی خمیربازی و ... به این ترتیب، با ساده ترین امکانات، از تماشای بیش از حد تلویزیون جلوگیری می کنیم تا از تبعاتش در امان بمانند. #تلویزیون_به_اندازه 🌐https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture