🔸در پی انتصاب نماینده دولت در شهرستان بابلسر انجام شد: دیدار رییس دانشگاه مازندران با فرماندار جدید شهرستان بابلسر https://umz.ac.ir/fa/article/3184238 ╭┅┅❀🔻❀┅┅╮ 💠 🆔 @pr_umz 💠 ╰┅┅❀🔺❀┅┅╯‌

🔸برگزاری آزمون پایان ترم نیم‌سال اول سال تحصیلی ۱۴۰۳ - دانشکده علوم اقتصادی و اداری ╭┅┅❀🔻❀┅┅╮ 💠 🆔 @pr_umz 💠 ╰┅┅❀🔺❀┅┅╯‌

🔸اطلاعیه شماره یک بیمه تکمیلی سال ۱۴۰۴ - ۱۴۰۳ https://umz.ac.ir/fa/article/3184913 ╭┅┅❀🔻❀┅┅╮ 💠 🆔 @pr_umz 💠 ╰┅┅❀🔺❀┅┅╯‌

🔸به همت مرکز آموزش زبان فارسی به غیر فارسی‌زبانان انجام شد: برگزاری آزمون بسندگی زبان فارسی، ویژه دانشجویان بین‌الملل دانشگاه مازندران https://umz.ac.ir/fa/article/3185369 ╭┅┅❀🔻❀┅┅╮ 💠 🆔 @pr_umz 💠 ╰┅┅❀🔺❀┅┅╯‌

🔸نشست شورای صنفی کارمندان دانشگاه با رییس دانشگاه مازندران برای پیگیری امور صنفی ╭┅┅❀🔻❀┅┅╮ 💠 🆔 @pr_umz 💠 ╰┅┅❀🔺❀┅┅╯‌

🔸نشست هیأت رییسه دانشکده حقوق و علوم سیاسی با کارشناسان در خصوص هماهنگی‌های لازم جهت برگزاری امتحانات پایان ترم نیم‌سال اول ۱۴۰۴ - ۱۴۰۳ - سه‌شنبه ۱۱ دی ۱۴۰۳ ╭┅┅❀🔻❀┅┅╮ 💠 🆔 @pr_umz 💠 ╰┅┅❀🔺❀┅┅╯‌

🔸جلسه شورای هماهنگی نخبگان شاهد و ایثارگر استان مازندران با حضور دکتر سعید کهنسال رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران استان مازندران و غدیر گرجی رییس بنیاد شهید شهرستان بابلسر - چهارشنبه ۱۲ دی ۱۴۰۳ سالن کنفرانس دانشکده حقوق و علوم سیاسی ╭┅┅❀🔻❀┅┅╮ 💠 🆔 @pr_umz 💠 ╰┅┅❀🔺❀┅┅╯‌

📣 تلنگر شبانه! #تلنگر_شبانه 4⃣1⃣ تسلیم نشو ...! ⬅️ حتی اگه بیفتی هم نباید تسلیم بشی ... ╭┅┅❀🔻❀┅┅╮ 💠 🆔 @pr_umz 💠 ╰┅┅❀🔺❀┅┅╯‌

🔸حلول ماه رجب‌المرجب بر همگان مبارک ╭┅┅❀🔻❀┅┅╮ 💠 🆔 @pr_umz 💠 ╰┅┅❀🔺❀┅┅╯‌

🔸فرا رسیدن خجسته سال‌روز میلاد پربرکت حضرت امام محمد باقر(علیه السلام) بر شما مبارک باد. ╭┅┅❀🔻❀┅┅╮ 💠 🆔 @pr_umz 💠 ╰┅┅❀🔺❀┅┅╯‌

🔸قدردانی از تلاش‌های خالصانه فرماندار سابق و تبریک انتصاب شایسته فرماندار جدید شهرستان بابلسر ╭┅┅❀🔻❀┅┅╮ 💠 🆔 @pr_umz 💠 ╰┅┅❀🔺❀┅┅╯‌

🔸روزمان را با آیاتی از قرآن کریم آغاز می‌کنیم. ⬅️ شیطان، شما را (به هنگام انفاق)، وعده فقر و تهی‌دستی می‌دهد و به فحشا(و زشتی‌ها) امر می‌کند. ⬅️ ولی خداوند وعده "آمرزش" و "فزونی" به شما می‌دهد و خداوند، قدرتش وسیع(و به هر چیز) داناست. #حدیث_روز ╭┅┅❀🔻❀┅┅╮ 💠 🆔 @pr_umz 💠 ╰┅┅❀🔺❀┅┅╯‌

⚛️ مشاوره و برنامه‌ریزی - ۷۷ #مشاوره ✍ چطور اعتماد به نفسم را بیشتر کنم؟ ۱- اعتمادبه‌نفس از جنس عمل هست! اعتماد به نفس مربوط به احساس و ذهن نیست. با عمل کردن، اعتمادبه‌نفس کم‌کم شکل می‌گیرد. وقتی می‌خواهید در جمعی صحبت کنید و خجالت می‌کشید، یک جمله ساده بگویید. مثلاً: منم یه ایده دارم. ۲- فقط ۲۰ ثانیه شجاعت کافی است! بزرگ‌ترین تصمیمات، فقط چند ثانیه شجاعت می‌خواهد. وقتی در جلسه‌ای می‌خواهید سؤالی بپرسید، ۲۰ ثانیه شجاعت جمع کنید و دست‌تان را بالا ببرید. همین که شروع کنید، خیلی چیزها راحت‌تر پیش می‌رود. ۳- در موضوعات کوچک خیلی فکر نکنید. زود اقدام کنید! در موضوعات کوچک اجازه ندهید حجم زیاد خودگویی‌ها منصرف‌تان کند. هر چقدر از اقدام کردن بیشتر منصرف شوید، یک نمره منفی و یک خاطره بد از این‌که چرا نگفتید در ذهن‌تان حک می‌شود. ۴- هرچقدر از اعتمادبه‌نفس بیشتر استفاده کنید، بالاتر می‌رود! هرچقدر از اعتماد‌به‌نفس کمتر کار بکشید، ضعیف‌تر می‌شود. در موارد مقتضی، خودتان پیش‌قدم شوید و کاری که از آن می‌ترسید را انجام دهید. ۵- از بردهای کوچک شروع کنید! اعتماد به‌ نفس شبیه عضله کار می‌کند و با تمرین قوی‌تر می‌شود. وقتی اعتماد به نفس صحبت جلوی یک جمع دو نفره را تمرین کنید، تدریجا با ۳ یا ۵ یا ۱۰ و ۱۰۰ نفر جمع می‌شود و می‌توانید به راحتی صحبت کنید. هرچقدر اجتناب کنید، شروع دوباره سخت‌تر خواهد بود. ۶- موفقیت‌های‌تان را جشن بگیرید! یادتان نرود به هر هدفی که رسیدید جشن بگیرید. این‌طوری مغزتان یاد می‌گیرد که رفتارهای موفقیت‌آمیز را تقویت کنید! ╭┅┅❀🔻❀┅┅╮ 💠 🆔 @pr_umz 💠 ╰┅┅❀🔺❀┅┅╯‌

🔸یک فنجان احکام #احکام 4⃣7⃣ بخشش مهریّه ⬅️ آیا امکان کم یا اضافه کردن مهریّه بعد از عقد وجود دارد؟ ⬅️ اگر شخصی فوت کند، آیا باز هم پرداخت مهریّه‌ی همسرش واجب است؟ ╭┅┅❀🔻❀┅┅╮ 💠 🆔 @pr_umz 💠 ╰┅┅❀🔺❀┅┅╯‌

🔸حديث قدسى: ✍️ الشَّهرُ شَهري و العَبدُ عَبدي و الرَّحمَةُ رَحمَتي فَمَن دَعاني في هذَا الشَّهرِ أجَبتُهُ و مَن سَألَني أعطَيتُهُ؛ ⬅️ ماه(رجب)، ماه من(خدا)، بنده، بنده من، و رحمت، رحمت من است؛ هر كه در اين ماه مرا بخواند، اجابتش كنم و هر كه حاجت آورَد، عطايش كنم. 📚 مستدرک الوسائل، جلد ۷، صفحه ۵۳۵ 🔹حلول ماه رجب‌المرجب مبارک باد. ╭┅┅❀🔻❀┅┅╮ 💠 🆔 @pr_umz 💠 ╰┅┅❀🔺❀┅┅╯‌

🔸امامـ محمد باقر(عليه السلام): ⬅️ الحَياءُ و الإيمانُ مَقْرونانِ في قَرَنٍ، فإذا ذَهبَ أحَدُهُما تَبِعَهُ صاحِبُهُ. ⬅️ شرم و ايمان به هم پيوسته‌‌اند؛ هرگاه يكى از آنها برود، ديگرى هم در پى آن روانه شود. 📚 بحار الأنوار، ج۷۸، ص۱۷۷ 🔹فرا رسیدن سال‌روز میلاد باسعادت پنجمین ستاره آسمان امامت و ولایت، حضرت امام محمد باقر(ع) بر تمامی ارادتمندان، عاشقان، شیفتگان و دل‌باختگان آن حضرت خجسته و فرخنده باد. ╭┅┅❀🔻❀┅┅╮ 💠 🆔 @pr_umz 💠 ╰┅┅❀🔺❀┅┅╯‌

🔸 هم‌زمان با فرا رسیدن پنجمین سالگرد شهادت سریاز وطن، سردار دل‌ها، مرد میدان نبرد، "سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی"، یاد و خاطره آن سردار رشید اسلام و تمامی شهدای راستین و امام شهدا(ره) گرامی می‌داریم. ╭┅┅❀🔻❀┅┅╮ 💠 🆔 @pr_umz 💠 ╰┅┅❀🔺❀┅┅╯‌

🔸در جلسه شورای آموزشی و پژوهشی دانشکده علوم انسانی و اجتماعی برگزار شد: تجلیل از پژوهشگران پر استناد دانشکده در پایگاه ISC - چهارشنبه ۱۲ دی ۱۴۰۳ - دکتر اکبر علیوردی‌نیا(گروه علوم اجتماعی) - دکتر صدیقه لطفی(گروه جغرافیا) - دکتر ابراهیم صالحی عمران(گروه علوم تربیتی) - یاد و خاطره همکار فقید دکتر فیروزجاییان، گرامی داشته شد. ╭┅┅❀🔻❀┅┅╮ 💠 🆔 @pr_umz 💠 ╰┅┅❀🔺❀┅┅╯‌

🔸بازدید رییس دانشکده علوم ریاضی به‌همراه مدیر اداری دانشکده از سالن برگزاری امتحانات دانشکده ╭┅┅❀🔻❀┅┅╮ 💠 🆔 @pr_umz 💠 ╰┅┅❀🔺❀┅┅╯‌

🔸لیلةالرغائب، شب برآورده‌شدن آرزو‌ها ⬅️ نخستین شب جمعه ماه رجب که در آن امید به بخشش فراوان از سوی خداوند است. ⬅️ أَدْعُوكَ يَا سَيِّدِى بِلِسانٍ قَدْ أَخْرَسَهُ ذَنْبُهْ 🔹التماس دعا ╭┅┅❀🔻❀┅┅╮ 💠 🆔 @pr_umz 💠 ╰┅┅❀🔺❀┅┅╯‌

📣 تلنگر شبانه! #تلنگر_شبانه 5⃣1⃣ نگاه از زاویه‌ای دیگر ...! 🔸همیشه به پدرامون می‌گیم: ⬅️ ﺑﺎﺑﺎ ﭘﻮﻝ می‌خوام...! ⬅️ ﺑﺎﺑﺎ ﻟﺒﺎﺱ می‌خوﺍﻡ...! ⬅️ ﺑﺎﺑﺎ ﮐﺘﺎﺏ می‌خوﺍﻡ...! ⬅️ ﺑﺎﺑﺎ ﻣﻮﺗﻮﺭ می‌خوﺍﻡ...! ⬅️ ﺑﺎﺑﺎ ﻣﺎﺷﯿﻦ می‌خوام...! ⬅️ ﺑﺎﺑﺎ می‌‌خوﺍﻡ ﺑﺮﻡ ﻣﺴﺎﻓﺮﺕ، ﭘﻮﻝ ﺑﺪﻩ ...! ⬅️ ﺑﺎﺑﺎ ﭘﻮﻝ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻬﺮﯾﻪ‌ی ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ! ⬅️ ﺑﺎﺑﺎ ...! ⬅️ ﺑﺎﺑﺎ ...! ⬅️ ﺑﺎﺑﺎ ...! 🔸ﻭﻟﯽ حتی ﯾﮏ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﻫﻢ نگفتیم: ⬅️ ﺑﺎﺑﺎ! ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﭘﯿﺸﻢ ﻫﺴﺘﯽ ﺑﺮﺍﻡ ﮐﺎﻓﯿﻪ. ⬅️ ﺑﺎﺑﺎ! ﺑﻮﺩﻥ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻦ ﯾﮏ ﺩﻧﯿﺎﺳﺖ... ! 🔹ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﺯ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ‌ﻫﺎﻡ ﻭ ﺍﺯ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﻟﻢ می‌‌خوﺍﺳﺖ داشته باشم ﺑﻬﺶ ﻧﻖ ﺯﺩﻡ ...! ﻭﻟﯽ ﻫﯿچ‌ﻮﻗﺖ ﺍﺯﺵ ﻧﭙﺮﺳﯿﺪﻡ: ﺑﺎﺑﺎ! ﺗﻮ ﺍﺯ ﻣﻦ ﭼﯽ می‌خوﺍﯼ؟! ╭┅┅❀🔻❀┅┅╮ 💠 🆔 @pr_umz 💠 ╰┅┅❀🔺❀┅┅╯‌

🔸روزمان را با حدیثی از حضرت امام رضا(ع) آغاز می‌کنیم. ⬅️ برادر بزرگ‌تر به منزله پدر است. #حدیث_روز ╭┅┅❀🔻❀┅┅╮ 💠 🆔 @pr_umz 💠 ╰┅┅❀🔺❀┅┅╯‌

⚛️ مشاوره و برنامه‌ریزی - ۷۸ #مشاوره ✍ ۵ نکته مهم برای گذر از سوگ عزیزان! ۱- احساست رو بپذیر! وقتی عزیزی رو از دست می‌دی، باید به خودت اجازه بدی هر احساسی که داری رو تجربه کنی. احساس غم، خشم یا سردرگمی طبیعی است. یادت باشه سرکوب کردن احساسات نشانه قوی بودن نیست و فرآیند گذر از سوگ رو برات سخت می‌کنه. ۲- صحبت کن! صحبت کردن با خانواده یا دوستانی که در همین غم شریک هستن، بهت کمک می‌کنه احساس تنهایی نکنی. اون‌ها هم به شنیده شدن و هم‌دردی نیاز دارن. پس حضور در جمع‌های خانوادگی رو جدی بگیر. ۳- یادش رو زنده نگه دار! خاطرات خوبش رو مرور کن. یادگاری‌ها می‌تونن به پذیرش غم از دست دادن کمک کنن. اشکالی نداره که گاهی به سراغ وسایل، عکس‌ها و فیلم‌هاش بری. هر وقت یادش افتادی در حقش کار خیری انجام بده. ۴- مراقب خودت باش! درسته که از دست دادن عزیز، سخت و طاقت فرساست، اما از دست دادن سلامتی‌ات نشونه وفاداری و محبت تو به اون نیست. قطعاً اگر براش عزیز بودی، دوست داشت که مراقب سلامتی خودت باشی. ۵- با غم زندگی کن، نه در غم! زندگی ادامه داره، حتی اگه سخت باشه. به جای فرار از غم، سعی کن اون رو به عنوان بخشی از زندگیت قبول کنی. این بهت کمک می‌کنه قوی‌تر بشی. از یک روان‌شناس خوب می‌تونی کمک بگیری. ╭┅┅❀🔻❀┅┅╮ 💠 🆔 @pr_umz 💠 ╰┅┅❀🔺❀┅┅╯‌

🔸یک فنجان احکام #احکام 5⃣7⃣ سِقْطْ جَنِینْ: ⬅️ تشبیه "سِقْطْ جَنِینْ" به زنده به گور کردن دختران ⬅️ آمار وحشتناک "سِقْطْ جَنِینْ" در کشور ╭┅┅❀🔻❀┅┅╮ 💠 🆔 @pr_umz 💠 ╰┅┅❀🔺❀┅┅╯‌

🔸شعر انتظار #شعرانتظار 🌷به این بغض پنهان شده در گلویم 🌷به این اشک‌های روان از سبویم. 🌷به جز دیدنت آرزویی ندارم. 🌷شب آرزوها تویی آرزویم. 🌷به جز از تو خواندن، به جز از تو گفتن 🌷چه دارم بخوانم؛ چه دارم بگویم. 🌷نسیمی ز کوی تو می‌آمد ای کاش 🌷که من هم گل نرگست ببویم. 🌷بیا تا که در آبشار نگاهت 🌷خودم، این دل‌آلوده را هم بشویم. 🌷تو آن‌قدر خوبی که عمری بدی را 🌷نیاورده‌ای هیچ گاهی به رویم. 🌷شب‌جمعه‌ها تیر دلتنگی آرد. 🌷غم دوری از کربلا را به سویم. 🌷شب آرزوها، دعا کن ببینم. 🌷که با قبر شش‌گوشه در گفت‌و‌گویم. ✍ محمدعلی بیابانی ╭┅┅❀🔻❀┅┅╮ 💠 🆔 @pr_umz 💠 ╰┅┅❀🔺❀┅┅╯‌