.
🔴 یه سوال‼️
💥تا حالا پیش اومده فرزندتون از کاری که ازش انتظار میره بتونه انجام بده سر باز بزنه و بگه نمیتونم ⁉️
حتی گریه زاری راه بندازه و از شما بخواد بجاش کار رو انجام بدید عکس العمل شما اینجور مواقع چیه⁉️
اینجا برامون بنویسید👇
@Psch_ad
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
👆اول شما رو دعوت میکنم به تماشای این کلیپ زیبا🤩
🔴 با ایجاد باورهای قوی میتونیم
#عزت_نفس داشتن و #اعتماد_به_نفس بچه هامون رو شکل بدیم🥰
https://eitaa.com/joinchat/2595946888C93f545335e
.
.
زیاد در مورد عزت نفس و اعتماد به نفس شنیدیم اصلاً ببینیم چه تفاوتی بین معنای این دو واژه هست⁉️
.
.
🔴تفاوت #عزت_نفس و #اعتماد_به_نفس
عزت نفس و اعتماد به نفس دو مفهوم متفاوت هستند اما؛ عموما به یک معنا در نظر گرفته می‌شوند.
✅ #عزت_نفس، ارزشی‌ست که فرد به خود اختصاص می‌دهد و باور دارد که ارزشمند و لایق محبت و احترام است.
✔️عزت نفس به معنای قبول داشتن و پذیرش خویش است.
✅ #اعتماد_به_نفس یعنی؛ فرد به خودش در زمینه‌های خاصی از زندگی اعتماد دارد.
به عبارت دیگر اعتماد کردن به توانایی‌های خود در زمینه‌های خاص، همان اعتماد به نفس است.
✔️ اعتماد به نفس از بیرون ساخته میشود. اما عزت نفس یک عامل درونی‌ست.
✳️ مثال برای درک بهتر تفاوت دو مفهوم عزت نفس و اعتماد به نفس:
مثلا یک نفر سعی می کند بهترین ورزشکار در رشته ورزشی خودش باشد و آنقدر به توانایی‌هایش ایمان دارد که در رقابت‌های المپیک هم شرکت می کند.
اما اگر این فرد عزت نفس پایینی داشته باشد، حتی گرفتن مدال طلای المپیک هم نمی‌تواند به او احساس ارزشمندی بدهد و او را خوشحال کند.
https://eitaa.com/joinchat/2595946888C93f545335e
.
.
⛔️تاثیر #اعتماد_به_نفس پایین بر کودک ونوجوان
❌فردی که اعتماد به نفس کمی دارد، معمولاً از قرار گرفتن در موقعیت‌هایی که فکر می‌کند ممکن است با خطر شکست، شرمساری یا اشتباه کردن همراه باشد، اجتناب می‌کند.
👈 این موقعیت‌ها می‌تواند محل تحصیل، دوستیابی و امتحان کردن فعالیت‌های جدید باشد، اموری که همگی بخش مهمی از زندگی سالم #نوجوانان و #کودکان و انسانها محسوب می‌شوند.
⛔️اگر مشکل پایین بودن اعتماد به نفس شناسایی و درمان نشود، احتمال بروز مشکلات زیر به وجود می‌آید:😱
🤦♀️مشکل در روابط یا دشوار شدن دوستیابی برای کودک
🤦♀️خلقیات منفی مانند احساس ناراحتی، اضطراب، شرمندگی یا خشم
🤦♀️پایین بودن انگیزه
🤦♀️نگرانی از تصویر بدن وقضاوت دیگران
🤦♀️ درگیر شدن به مشکلات جنسی در سن پایین
🤦♀️نوشیدن مشروبات الکلی و یا مصرف مواد مخدر برای بهبود حال و روحیه
https://eitaa.com/joinchat/2595946888C93f545335e
.
.
🔴حتماً این سوال براتون میش میاد که دلیل #اعتماد_به_نفس پایین بعضی از بچه ها چیه⁉️
اینو میدونید در اکثر موارد این رفتارهای اشتباه ما والدینه که باعث میشه بچه هامون اعتماد به نفس پایینی داشته باشن‼️😧
.
.
⛔️ رفتارهای والدین که #اعتماد_به_نفس بچه ها را از بین میبرد😱
یکی از علت های عدم اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان، #کنترل کردن و #تذکر دادن بیش از اندازه به فرزندان، است.
❌کنترل و تذکر بیش از حد والدین، به فرزندان نه تنها موجب تربیت صحیح نمی شود بلکه دقیقا تأثیر معکوس دارد و اعتماد به نفس آنها را از بین می برد.
✅اقتدار والدین همراه با قاطعیت و در عین حال مهربانی، می تواند اعتماد به نفس فرزندان را بالا ببرد.
❌ تذکر: اقتدار به معنای خودکامگی و خشونت نیست
https://eitaa.com/joinchat/2595946888C93f545335e
.
.
⛔️ رفتارهای والدین که #اعتماد_به_نفس بچه ها را از بین میبرد😱
❌این‌که دائما به کودک تذکر بدهيد "مودب باش، درست بشین، سلام کن و..." نه تنها مهارت‌های اجتماعی کودک افزایش نمي‌ياد بلکه اعتماد به نفس او نيز کاهش پيدا مي‌كند.
کودک نوپا تصوری که شما از ادب و تربیت دارید، ندارد. اين‌طور نيست که اگر کودک شما در 2 سالگی سلام نکرد، در بزرگسالی هم سلام نکند. او مفهوم سلام کردن را نمی‌داند و شما هم قادر نخواهید بود با هیچ منطقی این موضوع را به او تفهیم کنید. او باید خودش آمادگی لازم را پیدا کند.
❌پس به هیچ وجه کودک نوپا را مجبور به سلام کردن نکنید و برای سلام کردن صرفا از تکنیک جدول تربیتی "ترغیب و تشویق" استفاده كنيد.
هیچ وقت به او براي انجام ندادن رفتارهای اجتماعی احساس شرم و گناه ندهید و از جملاتی مانند: بد و زشت است و گناه و... استفاده نکنید. اصرار و خواهش هم در انجام این رفتار‌ها تاثیری نخواهدداشت.
https://eitaa.com/joinchat/2595946888C93f545335e
.
.
⛔️ رفتارهای والدین که #اعتماد_به_نفس بچه ها را از بین میبرد😱
❌#مقایسه کردن:
پسر همسایه هر روز به پدرش کمک میکنه اما تو‼️
یکم از دختر خاله‌ات یاد بگیر چقدر مراقب خواهر کوچولوشه ‼️
⛔️والدین عزیز میدونیم دوست دارین بچه هاتون رفتاربدشون رو اصلاح کنن اما مقایسه کردن اصلا رفتار درستی نیست
چون: 👇
⛔️مقایسه فرزندان با دیگران اثر منفی طولانی مدت می‌گذاره👇
❌ باعث کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس کودک میشه
❌مقایسه فرزندان با دیگران اونا رو منزوی میکنه😓
❌با مقایسه بچه‌هاتون با دیگران اونا رو برای شکست آماده می‌کنید
✔️پس صبور باشید و یادتون باشه که با مقایسه کردن نمی‌تونید بچه‌تون رو تغییر بدید
✅اونو فقط وفقط با خودش مقایسه کنید واگه رفتار درستی نسبت به قبل داشت تشویق کنید
https://eitaa.com/joinchat/2595946888C93f545335e
.
.
⛔️ رفتارهای والدین که #اعتماد_به_نفس بچه ها را از بین میبرد😱
گاهی ناخواسته با گفتن جملاتی سبب تخریب و از بین رفتن اعتماد به نفس و پشتکار کودک می‌شویم.
حواسمان باشه این جملات را از کلاممان حذف کنیم:
❌ دیدی نتونستی
- تو نمی‌تونی
- تو بلد نیستی
- هیچ کس نمی‌تونه
- هیچ کس از عهده آن کار بر‌نمیاد
- تو کوچولویی
- بچه بازی نیست که
✅به فرزندانمان انگیزه تلاش بدهیم
و حمایت و هدایتشان کنیم تا با تلاش و پشتکار موفق شود.
وقتی موفق شد به او بگویید👇
✅تو تونستی
✅ تو موفق شدی
-✅تو می‌تونی
https://eitaa.com/joinchat/2595946888C93f545335e
.