صرفا جهت ایده ،حالا بشین و برای خودت یک روتین شبانه بنویس.
@proggram
.
✅ نکته ی دوم
یه لیست از کارایی که میخوای توی هفته پیش رو انجام بشن آماده کن. دفترت رو بیار و شروع کن به نوشتن 📝
این کار تو رو از سردرگمی نجات میده.
مثل این👇👇
.
@proggram
نکته سوم✅
کارهای مهم و در طول هفته تقسیم کن و در روز مناسب بنویس.
عکس و دیشب گرفتم که داشتم برنامه هفته پیش رو ،رو میچیدم ،برای جمعه هم شرکت در انتخابات و به برناممون اضافه کنیم.
@proggram
زهره ربانی/نظم وبرنامه ریزی
امروز در مورد نکات مهمی صحبت می کنیم که در طول هفته بهت خیلی کمک میکنه: 1،که بتونی ذهن آرومی داشته ب
امروز سه تا نکته بهت گفتم که در طول هفته کمکت می کنه 😎👆👆
روی این سه مورد کار کن تا فردا بیام و بقیه اش و بگم ،قدم به قدم همراه من باش💥👣
،یکسال پیش ،روزی که کانال نظم و برنامه ریزی رو ایجاد کردم ،تعداد همین قدر بود
@proggram
یک بار دور خورشید با شما عزیزان گشتیم، سعی کردم که بهترینها را بنویسم، سعی کردم که گفتههای شما را بخوانم و بهتر شوم، سعی کردم لیاقت زمان ارزشمند شما را داشته باشم. جلب رضایت کاربران باهوش و تیزبین کار بسیار دشواری است و این چالش باعث شد که حتی یک روز هم نتوانم سر جای خود ساکن بایستم و تلاش کردم هر آنچه در توان دارم برای بهبود کیفیت مطالب آموزشی خود بهکار بگیرم. همراه من باشید تا ببینیم تا چه اندازه توانستم اهداف خود را محقق کنم و در سال دومِ چطور و چه برنامههایی برای شما خواهم داشت.
🎊تولد یکسالگی کانال همزمان با 1Kشدن اعضای دوست داشتنی کانال .🎉
سپاسگزار همراهی شما زهره ربانی🌹
@proggram
زهره ربانی/نظم وبرنامه ریزی
امروز سه تا نکته بهت گفتم که در طول هفته کمکت می کنه 😎👆👆 روی این سه مورد کار کن تا فردا بیام و بقیه
بحث دیروز و ادامه میدیم و
نکته چهارم◀️✅
.
✅نکته ی چهارم
وعدههای غذایی که قراره توی هفته اماده کنی رو بنویس.🍱🥗🫕🍝
این کار کلی از زمانت رو ذخیره میکنه. دیگه لازم نیست هر روز فکر کنی که الان چی درست کنم.
.
@proggram
باز هم بگم صرفا جهت ایده
با توجه به سلیقه و ذائقه خانواده عزیزت بنویس.
برنامه غذایی هر هفته ثابت نیست و متغیره،یعنی برای هفته بعد یک سری غذاهای متفاوت از این هفته بنویس.
پی نوشت :
خانواده ما ،علاقه زیادی به غذاهای نونی دارند .😊
@proggram