امروز سه تا نکته بهت گفتم که در طول هفته کمکت می کنه 😎👆👆 روی این سه مورد کار کن تا فردا بیام و بقیه اش و بگم ،قدم به قدم همراه من باش💥👣

،یکسال پیش ،روزی که کانال نظم و برنامه ریزی رو ایجاد کردم ،تعداد همین قدر بود @proggram

یک بار دور خورشید با شما عزیزان گشتیم، سعی کردم که بهترین‌ها را بنویسم، سعی کردم که گفته‌های شما را بخوانم و بهتر شوم، سعی کردم لیاقت زمان ارزشمند شما را داشته باشم. جلب رضایت کاربران باهوش و تیزبین کار بسیار دشواری است و این چالش باعث شد که حتی یک روز هم نتوانم سر جای خود ساکن بایستم و تلاش کردم هر آنچه در توان دارم برای بهبود کیفیت مطالب آموزشی خود به‌کار بگیرم. همراه من باشید تا ببینیم تا چه اندازه توانستم اهداف خود را محقق کنم و در سال دومِ چطور و  چه برنامه‌هایی برای شما خواهم داشت. 🎊تولد یکسالگی کانال همزمان با 1Kشدن اعضای دوست داشتنی کانال .🎉 سپاسگزار همراهی شما زهره ربانی🌹 @proggram

سلام صبح بخیر دوستان گروه سحرخیزی از پنج صبح بیدارن ۱۷۱ عضو فعال که می خوان سحرخیزی جزو روتین روزانه شون بشه 🕔☀️☀️

بحث دیروز و ادامه میدیم و نکته چهارم◀️✅

. ✅نکته ی چهارم وعده‌های غذایی که قراره توی هفته اماده کنی رو بنویس.🍱🥗🫕🍝 این کار کلی از زمانت رو ذخیره می‌کنه. دیگه لازم نیست هر روز فکر کنی که الان چی درست کنم. . @proggram

باز هم بگم صرفا جهت ایده با توجه به سلیقه و ذائقه خانواده عزیزت بنویس. برنامه غذایی هر هفته ثابت نیست و متغیره،یعنی برای هفته بعد یک سری غذاهای متفاوت از این هفته بنویس. پی نوشت : خانواده ما ،علاقه زیادی به غذاهای نونی دارند .😊 @proggram

https://eitaa.com/joinchat/3710452164C184839f512 زهره ربانی / نظم وبرنامه ریزی این ویس هم گوش کن وبفرست برای دوستت که همه اش میگه نمیدونم چی درست کنم؟🤯🍲🥣

شبیه این لیست غذا ،برای خودت بکش و سعی کن تا شب پر کنی @proggram یک لیست اختصاصی برای خانواده عزیزت با توجه به ذائقه شون من در کنارتم ،ماهی🐟🐠 دستت نمیدم ،بلکه ماهی گیری یادت میدم.

پیامهای تبریک و دلگرم کننده شما عزیزان

چی بگم والا😉😊