از اول هفته هر روز نکاتی رو گفتیم که در طول هفته به شما کمک می کنه ،زمانتو مدیریت کنی و برای خودت هم بتونی وقت بزاری. ونکته ششم و آخر

. ✅ نکته ی ششم واسه جسم و روحت زمان بذار. جمعه روز خوبیه واسه رفتن به طبیعت، خلوت کردن و استراحت کردن‌.🏖🛍 از حالا میتونی برنامه بریزی برای آخر هفته دلپذیر . @proggram

مهمترین شخص در زندگیت کیه؟

خود خودت

اگه شما که ستون خانواده ای ،مهمترینی 🥰 شاد و پرانرژی باشی روی بقیه دور وبریهات تاثیر مثبت میزاری😇 ،پس نگو وقت نمیکنم ،ورزش کنم،باشگاه برم ،خیلی کار دارم🤯

بجاش راستشو بگو ،بگو که خودم در اولویت نیستم ،اصلا خودمو ندید گرفتم🤔😱

امروز یکم بیشتر به خودت فکر کن ،رسالتت چیه؟ چرا بدنیا اومدی؟ چه مسیری رو باید طی کنی؟ چطور از مسیرت لذت ببری و از کدوم راه بری؟

از اتاق فرمان 😇(همراهان همیشگی کانال💌)دستور دادن که شش تا نکته ای که از اول هفته شروع کردیم برای اینکه هفته متفاوت و منظم و با برنامه ای داشته باشیم ،بهتره رعایت کنیم ، و به ترتیب بفرستم . کانال متعلق به شماست ،چشممم🤗

از اینجا شروع شد👆👆