یک لیست از کارهای نیمه کاره و پرونده باز بنویس بعد بشین و فکر کن کدوماشو میخوای انجام بدی و پرونده شون و ببندی ؟
فقط اقدام کن 1️⃣2️⃣3️⃣✴
@proggram
زمان:
حجم:
762.5K
.
«کریستین بوبن» می گوید:
«ترس نشدن» اگر بر ما غلبه کند، به بیماری «نیمه کاره رهاکردن» مبتلا می شویم.
@proggram
پس اگه میخوای بین این همه بیماری های جور واجور🤕،بیماری نیمه کاره رها کردن
و از خودت دور کنی ،همین الان لیست و بنویس و اقدام کن .چاره کار همینه💡📝
@proggram
اگر بهت گفتند نمی تونی کاری رو انجام بدی فقط بهشون بخند!
بعدا می فهمند که چرا بهشون خندیدی
@proggram
صبح 20 تیر
پذیرفتن خیلی مهمه!
بپذیریم که یه چیزی تموم شده،
بپذیریم فلان جا اشتباه کردیم،
بپذیریم که فلان جا حق داشتیم،
بپذیریم یه سری چیزا همینه که هست، بپذیریم برای یه سری چیزا باید تلاش کرد و جنگید...
پذیرفتنِ موقعیت و طبق اون رفتار و احساس کردن خیلی مهمه.
@proggram
وقتی یک کاری میخوام انجام بدم و ذهنم مقاومت می کنه که نمیشه و نمیتونی🧠
به خودم میگم ،اگه یک نفر تو دنیا تونسته پس منم میتونم با تمرین مهارتی که می خوام و یادبگیرم.
@proggram