نتایج و دستاوردهای شما منو سرذوق میارن که به ادامه روند کانال دلگرم بشم. ممنون که همراه هستید

🎥 تو مجبور نیستی توی هر چیزی بهتر باشی ... #صبح_بخیر #انگیزشی @proggram

پیشنهادات تایم سحرخیزی ☀️بی سروصدا😊🚦 ۱- شکرگزاری ۲- مطالعه ۳- تفکر وتنفس ،مدیتیشن ،یوگا ۴- اتوکردن لباس ۵- جای گزاری لباسهای از قبل شسته شده ۶- نوشتن برنامه روزانه ۷- انجام یه کار هنری اگه بلد نیستی و وقت داری حتما برو دنبال یادگیری یه کار هنری ۸- ورزش وپیاده روی ۹- درست کردن صبحانه ی مقوی ۱۰- آماده کردن مقدمات ناهار ۱۱_خوندن نماز قضا ۱۲ -برنامه ریزی روزانه ،هفتگی و برای رسیدن به اهداف ۱۳-رسیدگی به پوست و مو ۱۴- تفسیر قرآن و یا حفظ قرآن ۱۵-گوش دادن به پادکست با هدفون ۱۶ -اجرا ی دوره هایی که قبلا گرفتیم @proggram شما چه مواردی رو میتونید به لیست اضافه کنید ،بهم بگو🤗

پادکست آموزشی سحرخیزی🎧 چرا سحرخیز باشم؟🕔 چگونه سحرخیز شوم؟☀️ زهره ربانی بفرست برای دوستانی که به این پادکست نیاز دارن. @proggram

میدونی چرا بعضی ها اینقدر میخوابن؟.......... #انگیزشی

تا حالا برای شما پیش اومده ،دنبال یک وسیله همه جای خونه رو زیر و رو کنید و آخرش هم پیداش نکنید🤯 وبعد کلی فکر کردن تازه خودتون یا یکی از افراد خانواده یادش بیاد که به یکی امانت دادید⁉️😶

بازم اگه یادتون بیاد که امانت دادید ،دو حالت داره ↕️

یا میدونی کی اون وسیله رو به امانت گرفته◀️⁉️ یا میدونی امانت دادی ولی یادت نمیاد ،به کی ⛔⁉️

امروز میخوام یک چالش جدید بزارم ببینم کیا پایه هستن؟

حالا که آماده اید پس شروع می کنیم1️⃣2️⃣3️⃣✅

امشب و فردا میخوام که همه کمدها و کشو ها و کابینتها و همه جای خونه رو از نظر بگذرونی و اگه وسیله ای از کسی امانت گرفتی ،بزاری دم دست که زودتر تحویل بدی شاید خیلی وقته که فراموش کردی از طرف دیگه،برعکسش هم صادقه شاید کسی از شما وسیله ای به امانت گرفته باشه.