فکر می‌کنید علت بعدی عصبانیت مامان ها چیه؟؟؟

بعد از کمال گرایی خستگی و فرسودگی چرا عصبانی هستم؟؟

از دل گرمی ها تون💚🪴 و من غرق انگیزه میشم🤍😍😍 راستی یه نکته بگم؟ می دونستید یکی از هزاران الطاف خدا به ما مادرها چی هست؟ هیچ وقت برای ترمیم رابطه ی مادر و فرزندی دیر نیست! تنها رابطه ای که تا ابد فرصت جبران داریم(البته بعد از ارتباط با خدا) چون نیاز ذاتی آدم ها به مادر تا ابد با ماست! و همیشه به امید عشق و پذیرش به این رابطه بر میگردیم 🪴 @psyMahboobehMoradi

روزی که برای اولین پادکست مادربون مونولوگ ها رو جمع آوری میکردم این رو با تمام وجودم حس کردم ابن رابطه ی عجیب و عمیق رو این عشق و نیاز بی پایان رو اگر دوست داشتید این پادکست رو بشنوید اینجا رو کلیک کنید

۳. جا به جایی خشم! چون من از جایی،کسی،چیزی عصبانی هستم و نمیتونم بروزش بدم نمی تونم برای خودم هضمش کنم تبدیلش میکنم به رفتار پرخاشگرانه در ارتباط با فرزندم 🪴 @psyMahboobehMoradi

آشنا هست برات یا نه؟؟؟😉

بسم الله بریم سراغ این مبحث👇

📌 ۱. چرا خشمم رو جا به جا میکنم؟ چون کسی ، چیزی که ازش عصبانی هستیم قوی تر از ماهاست! حالا یا واقعا قوی تر هست یا در ذهن ما قوی تر هست و این باعث میشه بترسم از اینکه خشمم رو نسبت به خودش بروز بدم!!! پس نقطه ی ابراز خشم رو جا به جا می کنم و میارم سراغ کسی یا چیزی که ازش نمی ترسم! (و بچه ها معمولا گزینه های خوبی هستن چون کاملا از ما ضعیف ترن😢😞) #مادر_عصبانی #جابه‌جایی_خشم #محبوبه_مرادی 🪴 @psyMahboobehMoradi

📌۲. از کجا بفهمم دارم خشمم رو جا به جا میکنم؟ 🔻اگر یه تعارض حل نشده درون یا بیرون خونه داری 🔻اخیرا با کسی بحث و جدل داشتی 🔻کسی هستی که معمولا نیازهات رو نمیتونی مطرح کنی و قدرت نه گفتن نداری 🔻مسئله ای که بابتش رفتار پرخاشگرانه داشتی ،واقعا اون قدر ها هم مهم و اذیت کننده نبود.. یعنی به احتمال زیاد داری خشمت رو جا به جا میکنی #مادر_عصبانی #جابه‌جایی_خشم #محبوبه_مرادی 🪴 @psyMahboobehMoradi

👆برای دیگرانم بفرستین💌 ممکنه یه نفر با خوندن این متن حالش بهتر بشه؛ اونوقت شماهم توی حال خوبشون شریکین🤍💚🤍 🪴 @psyMahboobehMoradi

📌 ۳.چطور این خشم رو هضم کنم و جا به جا نکنم؟ اینکه بشناسی و بهش آگاه بشی نصف راه رو رفتی و بعد یه نکته بهت بگم که نه فقط برای خشم به عنوان یک اصل در #مادری کردنت بپذیرش! مسائلت رو اول با خودت حل کن و بعد دنبال اصلاح رابطه با فرزند یا همسرت باش! اگر خشمت رو داری جابه جا میکنی برو سراغ همون مسئله ی حل نشده همون منبع اصلی خشمت #جابه‌جایی_خشم #مادر_عصبانی #محبوبه_مرادی 🪴 @psyMahboobehMoradi

💌 نه گفتن رو تمرین کن 💌 برای روابطت حد و مرز سالم تعریف کن تا آسیب کمتری ببینی 💌 کمی گذشت و بخشش رو تمرین کن 💌فرد یا جمع امنی رو داشته باش تا بتونی با صحبت کردن،خشم و استرس هات رو کاهش بدی 💌 آگاه باش، همه ی وجود تو عصبانیت و خشم نیست هر چند که غلیان زیادی داره اما درست توی همون لحظه هم تو احساسات و افکار دیگه ای هم داری و میتونی انتخاب کنی مطابق کدوم یکی میخوای رفتار کنی🦋 #مادر_عصبانی #جابه‌جایی_خشم #محبوبه_مرادی 🪴 @psyMahboobehMoradi

حالا اینجا هستم تا سوالات شما رو پاسخ بدم👇 @MAHBOOBEHMORADI

#سوالات_شما به نظرتون این مدل عصبانیت از سر چی هست؟ ویس پایین رو گوش کنید👇 #مادر_عصبانی #مادر_کمال_گرا #مادر_خسته #محبوبه_مرادی 🪴 @psyMahboobehMoradi

⁉️وقتی از دست کارهای خود بچه ها عصبانی میشم چه نوع عصبانیتی رو دارم؟ با دقت گوش کنید. #مادر_عصبانی #مادر_کمال_گرا #مادر_خسته #محبوبه_مرادی 🪴 @psyMahboobehMoradi

دل گرمی هاتون دعاهای قشنگتون 🥺🥺🥺😍😍😍 ممنونم ازتون همه ی تلاش من برای حال خوب مادریِ خوشحالم که براتون مفید بوده💚

🌻🌿🌺🍃 🌿💐 🌺 🍃 ســـــــلام صبح زیباتون بخیر حال دلتون خوش 🍃 🌺 🌿💐 🌻🌿🌺🍃

یکی از بهترین زمان هایی که توی ماه مبارک رمضان برای اینجا نوشتن و خوندن سوالاتتون دارم همین ساعت هاست پس ببخشید اگر ( جمله ی بعدی رو با ریتم بخونید حتما😉) صبا که از خواب پا میشید،مثل گلا وا میشید قبل از اینکه بگید مامان سلام میبنید من کلی پست جدید گذاشتم😉😁

قبلا هم گفتم شما اینجا با واقعیت های زندگی یه مامان روانشناس رو به رو هستید مامانی که دیشب تا ساعت ۱.۵ داشته توضیح می‌داده چرا باید بخوابیم و خواب چطوری میتونه ما رو برای بازی های فردا آماده تر کنه🥲🤪😮‍💨

و الان باید به کلی از سوالات شما پاسخ بده و کلی مطالبی که آماده کرده در اختیارتون قرار بده🤍 پس ساعات کاری بنده رو به بزرگی خودتون ببخشید😃💚

یه #سوال خیلی خوب ⁉️اگر قرار هست کمال گرا نباشم پس اصول تربیتی رو چطوری یاد بچه م بدم؟؟؟؟ مثال هایی که مامان گلمون زده رو حتما بخونید👆 #پرسش_پاسخ #مادر_عصبانی #مادر_کمال_گرا #محبوبه_مرادی 🪴 @psyMahboobehMoradi

خدا می دونه چقدر منتظر بودم این سوال رو ازم بپرسید! چون نکات خیلی مهمی داخلش هست چون خیلی هاتون باهاش درگیرید چون یک باب مهم رو توی بحث مون باز میکنه که باید گفته میشد