من محبوبه مرادی هستم
مادر
مدیر مجموعه مادربون
کارشناس ارشد روانشناس بالینی
ساکن سیرجان
۷ سالی هست که به واسطه ی آموزش و مشاوره و درمان با والدین و کودکان و نوجوانان زیادی سر و کار دارم.
و تجربه این سال ها به من میگه
رشد والدین و فرزندان با هم اتفاق میفته و تنها پیش نخواهد رفت!
فرزندان سالم و موفق
والدین سالم و موفق دارن
من اینجا کنارتم
تا بهت کمک کنم اول خودت رشد کنی
تا بتونی رشد بدی
آماده ای با من باشی؟
لیست مطالب کانال تا امروز👇
#مادر_عصبانی
#مادر_کمال_گرا
#ارتباط_عاطفی
#کنترل_گری
#مادر_خوب
#سرزنش #تحقیر
#محبوبه_مرادی
#مادربون
همین الان جلسه ی مشاوره م با یه #مادر_کمال_گرا تموم شد.
خشم های انفجاری عجیبی داشت
و فرزندش ۴ ساله ش رو حسابی کتک میزد🥺
جلسهی چهارم بود و موفق شده بود این #خشم رو تا حد زیادی مدیریت کنه
اول جلسه داشت بهم توضیح میداد که چقدر عالی پسرش بدون تذکرهای مداوم مادر، رفتارهای آزار دهنده ش رو کنار گذاشته
میگفت
" باورم نمیشه که همهی این ها رو می دونسته ، اما به خاطر رفتارهای پرخاشگرانه ی من انجام نمیداده! "😁🤭
و من از این کشف
از این تغییر
و از این آرامش
واقعا غرق لذت میشم🙃🙂😇
و به این مادر افتخار میکنم 💚
که جرات میکنه با قسمت های تاریک خودش رو به رو بشه و مدیریت شون کنه...😌💪
@psyMahboobehMoradi
بریم سراغ #مادر_کمال_گرا 👇
#آگاهی_بخشی
🙋♀کمال گرایی چهارتا علامت مهم داره
ناامنی👇
کمال گراها از هر نقص یا ایرادی که دارن
بشدت خجالت میکشن
این نقص میتونه جسمی یا رفتاری باشه.
بخاطر ایرادهاشون (یا چیزی که از نظر خودشون ایراده)
احساس بدی پیدا میکنن و قید خیلی چیزها رو میزنن.
مثلا اگر پوست صافی نداشته باشن
به سختی تو جمع حاضر میشن
و اگر کسی اشاره ای به این موضوع بکنه
به هم میریزن.
این بهم ریختگی،#ناامنی رو تشدید میکنه
خود کم بینی👇
کمال گراها حتی اگه ایراد خاصی نداشته باشن
همیشه احساس "کافی نبودن" دارن.
دائما با خودشون از این بابت درگیرن
و #احساس_گناه و نقص میکنن.
این احساس کافی نبودن باعث میشه
مدام دنبال تایید گرفتن از دیگران باشن
نشخوار ذهنی داشته باشن
و هر اتفاقی رو ساعت ها تحلیل کنن
#سرزنش که خوراک کمال گراهاست
مرتبا دارن خودشون یا دیگران رو سرزنش میکنن
@psyMahboobehMoradi
#سوالات_شما
به نظرتون این مدل عصبانیت از سر چی
هست؟
ویس پایین رو گوش کنید👇
#مادر_عصبانی
#مادر_کمال_گرا
#مادر_خسته
#محبوبه_مرادی
🪴 @psyMahboobehMoradi
809.2K
⁉️وقتی از دست کارهای خود بچه ها عصبانی میشم چه نوع عصبانیتی رو دارم؟
با دقت گوش کنید.
#مادر_عصبانی
#مادر_کمال_گرا
#مادر_خسته
#محبوبه_مرادی
🪴 @psyMahboobehMoradi
یه #سوال خیلی خوب
⁉️اگر قرار هست کمال گرا نباشم
پس اصول تربیتی رو چطوری یاد بچه م بدم؟؟؟؟
مثال هایی که مامان گلمون زده رو حتما بخونید👆
#پرسش_پاسخ
#مادر_عصبانی
#مادر_کمال_گرا
#محبوبه_مرادی
🪴 @psyMahboobehMoradi
دل نوشته های یه مامان روانشناس
یه #سوال خیلی خوب ⁉️اگر قرار هست کمال گرا نباشم پس اصول تربیتی رو چطوری یاد بچه م بدم؟؟؟؟ مثال هایی
مامان عزیز
من میدونم که تربیت بچه برات خیلی مهمه
میدونم که یکی از اساسی ترین وظایف مادری توئه
میدونم که بابت هر رفتاری در حال و آینده ی فرزندت مرتبا توسط بقیه قضاوت میشی
میدونم که دوست داری بعد این همه سال زحمت کشیدن، ثمرش رو ببینی....
میدونم که اهمیت تربیت بچه ها برات خیلی زیاده
اما
اما
اما
یه مسئله ی مهم وجود داره!
تو چرا میخوای فرزندت رو تربیت کنی؟
تربیت قراره به کی سود برسونه؟
تربیت قرار هست چه سودی برسونه؟
#مادر_کمال_گرا
#مادر_عصبانی
#محبوبه_مرادی
🪴 @psyMahboobehMoradi
این سه تا سوال
سه تا نکته ی خیلی مهم داره
که باید خوب یادش بگیریم😊
باشه طلبتون تا فردا ان شاءلله
اگر عمری باقی بود💚
#پرسش_پاسخ
#مادر_کمال_گرا
#مادر_عصبانی
#ارتباط_عاطفی
#محبوبه_مرادی
🪴 @psyMahboobehMoradi