🎬✨
سبک دلبستگی و #انیمیشن Finding Nemo
👤شخصیت مارلین
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
Ψ @psy_anima
💬
خببب
اینم از ایستگاه آخر #سبک_دلبستگی
امیدوارم برات مفید بوده باشه🤍
پیشنهادت برای موضوع هفته بعد رو بهم بگو🌱
امشب چک می کنم @anima_psy
آنیماAC_20260905_184552.mp3
زمان:
حجم:
1.1M
📌🕰
یک مفهوم در 60s
𝇁 𝇃 𝇂 𝇁 𝇃 𝇂 𝇃 𝇃 𝇃 𝇁 𝅥 𝅥 𝇁 𝇃 𝇄 𝇄 𝇄
+ «#اهمال_کاری» چیه؟
Ψ @psy_anima
آنیماAC_20260906_173841.mp3
زمان:
حجم:
1.3M
🔎⚠️
3 نشونهی اهمال کاری
𝇁 𝇃 𝇂 𝇁 𝇃 𝇂 𝇃 𝇃 𝇃 𝇁 𝅥 𝅥 𝇁 𝇃 𝇄 𝇄 𝇄
+ تو کدوم نشونه رو داری؟
#نشانه
Ψ @psy_anima
➕
🧠میدونستی...
اهمالکاری در واقع یه جور «غریبه دیدن خود آیندت» توی مغزه؟!
تصویربرداریهای پیشرفته از فعالیت مغز یه حقیقت جالب رو نشون دادن؛ وقتی به خودت توی فردا یا هفتهی بعد فکر میکنی، دقیقا همون بخشهایی از مغز فعال میشن که موقع فکر کردن به یه «آدم کاملا غریبه» کار میافتن😶
یعنی مغز به شکل ناخودآگاه این کار سخت رو حواله میکنه به یه غریبه در آینده، غافل از اینکه اون فرد دقیقاً خود ما هستیم که باید تاوانش رو بدیم👩🏻🦯
اهمالکاری یه خطای شناختی و تلاشی برای فرار از فشار و هیجان منفی همین لحظهست.
با خود آیندهت همدلانهتر رفتار کن💙🌱
#نکته
⸺݂⸺ 𑁍᳢𝆬 ⸺ׂ⸺݂
Ψ@psy_anima