📆💤 یه هفته تمرکز بر سبک دلبستگی Ψ @psy_anima

-

📌🕰 یک مفهوم در 60s 𝇁 𝇃 𝇂 𝇁 𝇃 𝇂 𝇃 𝇃 𝇃 𝇁 𝅥 𝅥 𝇁 𝇃 𝇄 𝇄 𝇄 + «#اهمال_کاری» چیه؟ Ψ @psy_anima

-

🔎⚠️ 3 نشونه‌ی اهمال کاری 𝇁 𝇃 𝇂 𝇁 𝇃 𝇂 𝇃 𝇃 𝇃 𝇁 𝅥 𝅥 𝇁 𝇃 𝇄 𝇄 𝇄 + تو کدوم نشونه رو داری؟ #نشانه Ψ @psy_anima

➕ 🧠می‌دونستی... اهمال‌کاری در واقع یه جور «غریبه دیدن خود آیندت» توی مغزه؟! تصویربرداری‌های پیشرفته از فعالیت مغز یه حقیقت جالب رو نشون دادن؛ وقتی به خودت توی فردا یا هفته‌ی بعد فکر می‌کنی، دقیقا همون بخش‌هایی از مغز فعال می‌شن که موقع فکر کردن به یه «آدم کاملا غریبه» کار می‌افتن😶 یعنی مغز به شکل ناخودآگاه این کار سخت رو حواله می‌کنه به یه غریبه در آینده، غافل از این‌که اون فرد دقیقاً خود ما هستیم که باید تاوانش رو بدیم👩🏻‍🦯 اهمال‌کاری یه خطای شناختی و تلاشی برای فرار از فشار و هیجان منفی همین لحظه‌ست. با خود آینده‌ت همدلانه‌تر رفتار کن💙🌱 #نکته ⸺݂⸺ 𑁍᳢𝆬 ⸺ׂ⸺݂ Ψ@psy_anima