دیروز را فراموش کن، چون او هم با تو همین کار را کرده است. بخاطر فردای نیامده هم نگران نباش، شاید نیاید. چشمهایت را باز کن و هدیه با ارزش امروز را ببین ... #انگیزشی #آرامش 📚 انجمن روان شناسی و مشاوره دانشگاه معارف اصفهان 📌 https://eitaa.com/joinchat/3561619866C00bc1417c5

⬅️ ۹ الگوی تفکر منفی 🔺۱. فکر کردن به همه یا هیچ: اگر از ایده‌آل بودن کوتاه بیایید، فکر می‌کنید شکست خورده‌اید. 🔺۲. تعمیم بیش از حد: اگر یک چیز اشتباه پیش برود، همه چیز خراب خواهد شد. 🔺۳. فیلتر ذهنی شما نکات مثبت را نادیده می‌گیرید و روی نکات منفی تمرکز می‌کنید. 🔺۴. نتیجه‌گیری سریع: شما اولین فرضیه را باور می‌کنید، حتی اگر توسط واقعیت‌ها تایید نشده باشد. 🔺۵. فاجعه‌سازی: شما چیزها را به شکلی نامتناسبی بزرگ می‌کنید. 🔺۶. هم‌ذات پنداری با احساسات: شما معتقدید که احساسی که دارید همان است که هستید. 🔺۷. استفاده از عبارات «باید» این کلمات مجموعه‌ای برای سرزنش دردناک خود هستند. 🔺۸. برچسب زدن به خود و دیگران: شما پیچیدگی و تفاوت‌های ظریف را درک نمی‌کنید. 🔺۹. شخصی‌سازی: شما به اشتباه خود را عامل برخی رویدادهای خارجی می‌بینید. #تفکر_منفی 📚 انجمن روان شناسی و مشاوره دانشگاه معارف اصفهان 📌 https://eitaa.com/joinchat/3561619866C00bc1417c5

🌿 سالن مطالعه حرم ، کربلا 😍😍😍 قسمت خواهران 🥺 طبقه بالای حرم امام حسین (ع) رو بخاطر ایام امتحانات برای درس خواندن قرار دادن اینجا باشی و درس بخونی و بفهمی.... 📚 انجمن روان شناسی و مشاوره دانشگاه معارف اصفهان 📌 https://eitaa.com/joinchat/3561619866C00bc1417c5

🔴حمایت خانواده شهید آیت الله دکتر رئیسی از دکتر سعید جلیلی نگذاریم گفتمان «ما می‌توانیم» و «عزت»، به «نمی‌شود و نمی‌توانیم» و «عبرت» تبدیل شود بسم الله الرحمن الرحیم مردم عزیز ایران؛ 🔹سیدالشهدای خدمت با رب ادخلنی مدخل صدق وارد عرصه ریاست جمهوری شد، صادق الوعد بود، مجاهدت کرد تا به لقاء الله رسید. 🔹کذب گویی‌ها و توهین‌ها و تخریب‌ها، نه تنها خدشه‌ای بر اخلاص و صفا و صداقت در حکمرانی کارآمد ایشان، وارد نمی‌کند بلکه ننگی بر پیشانی مدعیان بی‌انصاف، خواهد بود. 🔹امروز اگر چه آن شهید عزیز در بین ما نیست اما راهی که او گشود پیش روی ماست. برای تداوم پیشرفت مادی و معنوی کشور در این مسیر، از شما ملت عزیز دعوت می‌کنیم ضمن مشارکت پرشور و آگاهانه در انتخابات روز جمعه، با انتخاب درست، نگذاریم گفتمان «ما می‌توانیم» و «عزت»، به «نمی‌شود و نمی‌توانیم» و «عبرت» تبدیل شود. 🔸ضمن احترام به هر ۲ نامزد محترم، امید داریم برادر گرامی جناب آقای دکتر سعید جلیلی، با تفضل الهی و مجاهدت، بتواند با صیانت از میراث شهید جمهور در عرصه مدیریت و رعایت تقوای سیاسی، ادامه دهنده راه این عزیز کشور امام رضا علیه السلام باشد. و من الله التوفیق بیت آیت الله شهید رئیسی ۱۳ تیرماه ۱۴۰۳ 📚 انجمن روان شناسی و مشاوره دانشگاه معارف اصفهان 📌 https://eitaa.com/joinchat/3561619866C00bc1417c5

❌رشوه دادن یا باج به کودکان ممنوع ❌ 🔴 رشوه دادن به کودکان، آن هم وقتی باید وظیفه‌شان را انجام دهند، باعث می‌شود همیشه، از شما توقع جایزه داشته باشند... 🔻 مادر یک دختر دو ساله، در این‌باره می‌گوید: «دختر من، هیچ وقت خوب غذا نمی‌خورد، به همین دلیل، یک بار به او پیشنهاد دادم که اگر غذایش را کامل بخورد، به او شکلات می‌دهم، از آن پس، او، هر بار پس از اتمام غذایش، از من انتظار شکلات یا آب‌نبات دارد.» ✅ روش بهتر👇 گاهی کار خوب، مستحق جایزه است، اما تشویق کردن بچه‌ها برای خوب رفتار کردن، بهتر از دادن وعده جایزه است. ✔️ بهتر است به‌جای به کار بردن جمله‌ی «اگر امروز که رفتیم خانه خاله، پسر خوبی باشی، برایت اسباب‌بازی می‌خرم»، از جمله «من واقعا به تو افتخار می‌کنم که امروز، خانه خاله، پسر خوبی بودی و من را خوشحال کردی» استفاده کنید 📝روان‌نویس #تربیت #کودک #رشوه #باج #ممنوع 📚 انجمن روان شناسی و مشاوره دانشگاه معارف اصفهان 📌 https://eitaa.com/joinchat/3561619866C00bc1417c5

⬅️ پیام رهبر معظم انقلاب اسلامی به مناسبت انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم 🔹حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در پیامی با سپاس‌گزاری از همه نامزدها و فعالان عرصه‌ی انتخابات بر استفاده رئیس‌جمهور منتخب از ظرفیتهای فراوان کشور برای آسایش مردم و پیشرفت کشور، در ادامه‌ی راه شهید رئیسی تأکید کردند. 🔴 رفتارهای رقابتی دوران انتخابات به هنجارهای رفاقتی تبدیل شود. 👈 متن پیام رهبر انقلاب اسلامی به شرح زیر است: ♦️ بسم الله الرّحمن الرّحیم والحمد لله ربّ العالمین والصلاة والسلام علی سیدنا محمدٍ و آله الطاهرین سیما بقیّة الله روحی فداه. خدای عزیز و رحیم را سپاس که با اراده و توفیق او ملت بزرگ ایران توانست پس از مصیبت سنگین فقدان رئیس جمهور شهید، در مدت کوتاه قانونی، صحنه‌ی انتخابات ریاست جمهوری را سامان دهد و در دو جمعه‌ی پیاپی، انتخاباتی آزاد و شفاف برگزار کند و از میان چند نامزد، با اکثریت آراء رئیس جمهور کشور را برگزیند. ♦️ مسئولان محترم برگزاری انتخابات، با شتاب لازم و امانت کامل، وظائف خود را انجام دادند، و مردم عزیز، با احساس مسئولیت به میدان آمدند و صحنه‌ئی گرم و پرشور آفریدند و صندوقهای انتخاباتی را در دو مرحله با بیش از ۵۵ میلیون رأی انباشتند. ♦️ این حرکت بزرگ در رویاروئی با غوغای دست‌سازِ تحریم انتخابات، که دشمنان ملت ایران برای القای ناامیدی و بُن‌بست به راه انداخته بودند، کاری درخشان و فراموش نشدنی است و همه‌ی نامزدهای محترم و همه‌ی کسانی که برای پیروزیِ هر یک از آنان، هفته‌ها تلاش شبانه‌روزی کردند در افتخار و ثواب آن شریکند. ♦️ اکنون ملت ایران رئیس جمهور خود را انتخاب کرده است. اینجانب با تبریک به ملت و به رئیس جمهور منتخب و به همه‌ی فعالان این صحنه‌ی حساس مخصوصاً جوانان پرشور ستادهای انتخاباتی نامزدها، همگان را به همکاری و نیک‌اندیشی برای پیشرفت و عزت روزافزون کشور توصیه میکنم. شایسته است رفتارهای رقابتی دوران انتخابات به هنجارهای رفاقتی تبدیل شود و هر کس در حدّ توان خود برای آبادانی مادی و معنوی کشور تلاش کند. ♦️ به جناب آقای دکتر پزشکیان رئیس جمهور منتخب نیز توصیه میکنم با توکل به خداوند رحمان به افقهای بلند و روشن چشم بدوزند و در ادامه‌ی راه شهید رئیسی از ظرفیتهای فراوان کشور بویژه منابع انسانیِ جوان و انقلابی و مؤمن، برای آسایش مردم و پیشرفت کشور بیشترین بهره را ببرند. ♦️ بار دیگر جبهه‌ی سپاس بر درگاه حضرت حق میگذارم و به حضرت بقیة الله اعظم روحی فداه درود و سلام میفرستم و یاد شهیدان والامقام و امام بزرگوار شهیدان را گرامی میدارم و از همه‌ی نامزدهای محترم و فعالان عرصه‌ی انتخابات که در این برهه‌ی حساس نقش‌آفرینی کردند، و نیز رسانه‌ی ملی و حافظان امنیت کشور و دستگاههای اجرای انتخابات سپاسگزاری میکنم. ✍🏻 سیّدعلی خامنه‌ای 📆 ۱۴۰۳/۴/۱۶ #انتخابات 📚 انجمن روان شناسی و مشاوره دانشگاه معارف اصفهان 📌 https://eitaa.com/joinchat/3561619866C00bc1417c5

⬅️ خانواده درمانی : family therapy 🔴به گفته بوون، نظریه سیستم‌های خانواده ریشه در هشت مفهوم درهم تنیده دارد. 🟥 ادامه این هشت مفهوم عبارتند از: 4⃣فرآیند فرافکنی خانواده: والدین همچنین می‌توانند مشکلات و اضطراب‌های خود را به فرزندان خود منتقل کنند. این می‌تواند بر نحوه رشد کودکان تأثیر بگذارد و مشکلات عاطفی برای سایر اعضای خانواده ایجاد کند. 5⃣ فرآیند انتقال چند نسلی: توضیح می‌دهد که چگونه افراد همسرانی را انتخاب می‌کنند که سطوح تمایز و فردیت مشابهی با خودشان دارند. نسل‌های بعدی هرکدام به تدریج سطوح پایین‌تری از فردیت دارند. 6⃣ بریدگی عاطفی: برای مدیریت تعارضات درون خانواده، برخی از اعضا ممکن است از سایر اعضای گروه فاصله بگیرند یا از آن‌ها جدا شوند. قطع روابط قدیمی بدون حل تعارض می‌تواند فشار و استرس را به روابط آینده اضافه کند. 7⃣ موقعیت خواهر و برادر: بوئن معتقد بود که ترتیب تولد بر پویایی خانواده از جمله در زمینه‌هایی مانند انتظارات والدین، روابط خواهر و برادر و الگوهای انضباط والدین تأثیر دارد. 8⃣ فرآیند عاطفی اجتماعی: این مفهوم نشان می‌دهد که بسیاری از چیزهایی که خانواده‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهند، بر جوامع نیز تأثیر می‌گذارند. نگرش های اجتماعی، تغییرات فرهنگی و تعارضات اغلب می‌تواند نقشی در تأثیرگذاری بر خانواده‌ها داشته باشد. #خانواده_درمانی #family_therapy 📚 انجمن روان شناسی و مشاوره دانشگاه معارف اصفهان 📌 https://eitaa.com/joinchat/3561619866C00bc1417c5

خوشبختی و آرامش همین درکنار هم بودن هاست.. همین دوست داشتن هاست.. خوشبختی و آرامش همین لحظه های ماست. همین ثانیه هاییست که در شتاب زندگی گمشان کرده ایم. #آرامش #خوشبختی #دوست_داشتن 📚 انجمن روان شناسی و مشاوره دانشگاه معارف اصفهان 📌 https://eitaa.com/joinchat/3561619866C00bc1417c5

🏴محرم آمد و ماه عزا شد🏴 🏴مه جانبازي خون خدا شد🏴 🏴جوانمردان عالم را بگوييد🏴 🏴دوباره شورعاشوار به‌ پا شد🏴 🖤 فرا رسیدن ماه محرم بر همه محبین اهل بیت (ع) تسلیت باد🖤 #یا_حسین(ع) #محرم #تسلیت 📚 انجمن روان شناسی و مشاوره دانشگاه معارف اصفهان 📌 https://eitaa.com/joinchat/3561619866C00bc1417c5

⬅️ تو موقعیت های بحرانی و پرتنش رابطه ، چیکار کنم که اوضاع از اونی که هست بدتر نشه ؟ 🔺۱. فوری نرو تو خودت و دیوار سنگی نشو ، آزمایشها نشون داده با نزدیک شدن، در آغوش کشیدن و یا گرفتن دست همسرتون تو موقعیتهای بحرانی احساس اطمینان از علاقه شما نسبت به خودش بیشتر میشه 🔺۲. لابه لای تنش ها قدردانی رو حذف نکن ، قدردانی فیتیله تنش رو میکشه پایین و عدم قدردانی آدم رو بیشتر حرص میده 🔺۳.  اتفاقات رو بیش از حد تحلیل و تفسیر نکن، خیلی از رفتارها بی قصد و غرضه با معنای بد دادن ماجرا رو کش نده 🔺۴. مشکل رو از زاویه نفر سوم بیطرف ببین! ببین اگه یه نفر بابت این مشکلی الان دارید و بینتون اختلاف انداخته پیش تو میومد چه توصیه ای بهش میکردی، چه راهکاری میدادی که مسئله ختم به خیر بشه چه نکاتی رو بهش یادآور میشدی!؟ اون نکات رو برای خودت بنویس... #بحران_در_رابطه #رابطه 📚 انجمن روان شناسی و مشاوره دانشگاه معارف اصفهان 📌 https://eitaa.com/joinchat/3561619866C00bc1417c5

برای شکست هایتان زیاد ناراحت نشوید، برای فرصت هایی که بدون امتحان کردنشان از دست میدادید ناراحت باشید. 📝جک کنفیلد #شکست #فرصت‌ـ‌ها 📚 انجمن روان شناسی و مشاوره دانشگاه معارف اصفهان 📌 https://eitaa.com/joinchat/3561619866C00bc1417c5

برخی عوامل تضعیف کننده اعتماد بنفس در کودکان : 6⃣ جملات تحریک کننده: ⛔️ این شامل کلماتی است که فرد را به کارهای تلافی جویانه 🤜 یا عملیات خطرناک😱 و ناپسند دعوت می‌کنند. مثال: "چرا حساب فلانی را نمی رسی؟"💪، "چرا تلافی کار فلانی را نمی کنی؟"🧨،" چرا همیشه کوتاه می یایی؟" ،"اگه جای تو بودم این کارش را خوب تلافی می کردم"📍 #جملات_سمی #کودک #تربیتی ✏️ نوشته ای از خانم مرضیه سادات فقیهی 📝 پژوهشگر انجمن روان شناسی و مشاوره دانشگاه 📚انجمن روانشناسی و مشاوره دانشگاه معارف اصفهان https://eitaa.com/joinchat/3561619866C00bc1417c5

🔰 #کراش_زدن در ادبیات نوجوان ها ‼️ 🔴کراش زدن تحفه‌ی زشت فرهنگ سلبریتی ◾️مدتی است پدیده‌ی نحس نگاه به نامحرم اسم مدرنی به نام کراش گرفته است و جوانان و نوجوانانی که متاسفانه مبنای معرفتی کافی ندارند درگیر این مساله شده‌اند. اما واقعیت این است که علاوه بر گناه سنگین و عواقب زشتی که برای این‌ رفتار در دین ما خبر داده شده است، از لحاظ روانشناسی هم این چنین سرمایه گذاری عاطفی بر روی اشخاص بدون دریافت پاسخ مناسب باعث آسیب‌های جدی فرد می‌شود. 🔺در واقع انرژی زیاد روانی صرف موضوعی می‌شود که هیچ بازگشت و پاسخ عاطفی برای فرد ندارد. انسانها صاحب شخصیت خود هستند و نباید شخصیت صرف دیگری شود، اما فرهنگ سلبریت بازی، لازمه‌اش تقویت کراش زدن روی هنرپیشگان و سرمایه‌گذاری شخصیتی هوادار روی سلبریت است. 🔹در این رابطه هوادار و کراش زننده به مرور زمان دچار روانجوری و فرسودگی روانی می‌شود و هر روز بیشتر درگیر از دست دادن انرژی روانی خود می‌شود ولی سود این هواداری به جیب سلبریت می‌رود که باعث شهرت او می‌شود. این روزها هم که متاسفانه کراش زدن ابعاد بیشتری پیدا کرده و نوجوانان را درگیر این بازی تهی‌سازی روانی کرده است که لازم است بیشتر با نوجوانان در این رابطه صحبت کنیم. 📚 انجمن روان شناسی و مشاوره دانشگاه معارف اصفهان 📌 https://eitaa.com/joinchat/3561619866C00bc1417c5

‼️ #اطلاعیه ادامه فعالیت های انجمن 🔰 به اطلاع کلیه مخاطبین عزیز می‌رساند در مدت یک ماه گذشته به دلیل اتفاقات و حوادث متفاوت از جمله شهادت رئیس جمهور عزیز ، برگزاری انتخابات ریاست جمهوری و فرارسیدن ایام ماه محرم الحرام و حضور عزیزان در برنامه های مجالس عزاداری اهل بیت ، برنامه‌های مجازی و حضوری انجمن تا بعد از عاشورای حسینی #تعطیل خواهد بود و انشالله بعد از آن مجددا با برنامه های جدید و متنوع انجمن درخدمتتان خواهیم بود. ممنون از اینکه با همراهی تان باعث اعتبار مجموعه هستید 🌹 💠 روابط عمومی و ارتباطات انجمن روان شناسی و مشاوره دانشگاه 📚 انجمن روان شناسی و مشاوره دانشگاه معارف اصفهان 📌 https://eitaa.com/joinchat/3561619866C00bc1417c5

🔴 گزارش تصویری اولین جلسه کارگاه آسیب شناسی روانی اختلالات کودک و نوجوان انجمن روان شناسی و مشاوره 🔰 با تدریس بی‌نظیر دکتر محسن لعلی و حضور پرشور عزیزان 🌺 #کارگاه_تخصصی #معاونت_آموزش #انجمن_پویا #انجمن_فعال 📚 انجمن روان شناسی و مشاوره دانشگاه معارف اصفهان 📌 https://eitaa.com/joinchat/3561619866C00bc1417c5