🍀♥️ ✨یکی از سریع‌ترین و قطعی‌ترین راههای نابود کردن زندگی مشترک‌تان این است که همسرتان را تنها بگذارید...! 👈 یعنی ساعت‌های زیادی را مشغول کارتان هستید و اوقات فراغت خود را هم با دوستان‌تان می‌گذرانید. 👈 وقتی هم که به خانه برمی‌گردید، ارتباط با کیفیتی با همسر و فرزندان برقرار نمی‌کنید و غرق تماشای فوتبال یا اخبار می‌شوید. 👈 روزهای آخر هفته نیز از بهم ریختگی خانه شاکی هستید و باز هم ترجیح می‌دهید سر قرار با دوستان‌تان حاضر شوید. 👈 یکی از ناخوشایندترین تجربیات برای یک زن، این است که با وجود شوهر داشتن، از لحاظ روحی و عاطفی احساس تنهایی کند. 🔖 درست است که او هم دوستان یا کار خودش را دارد، مسئولیت بچه‌ها با اوست و ...، اما هیچکدام اینها جای رابطه با همسرش را نمی‌گیرند. 👈 او دوست دارد با شما وقت صرف کند؛ با مردی که دوستش دارد. وقتی همسرتان را نادیده می‌گیرید و او را تنها رها می‌کنید، قلب او را آزرده می‌کنید. ✅ برای بیشتر خانم‌ها، بزرگ‌ترین ترس، نادیده گرفته شدن و محرومیت عاطفی است. #همسرداری #زناشویی ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 👇👇👇 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺کانال اینستاگرام🌺 @clinica_psychologist_vafaa 🆔@mohsen_zavareh110 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#حجاب در حضور نامحرمان امام هادی (ع) حجاب کامل زنان را در مقابل کودکانی که خوب و بد را نمی فهمند، ضروری نمی داند. اما از باز گذاشتن سر و بد حجابی در برابر مردان نامحرم، اگر چه رفت و آمد زیادی هم به خانه دارند، نهی فرموده است #امام_هادی (ع)

♥️🍃 📜 اگر با عزت نفس پایین درگیر هستید ، این راه‌ها رو امتحان کنید : 🌼یک لیست از تمام دستاوردهایی که تا به امروز داشتید و چیزهایی که باعث شدند به خودتون افتخار کنید تهیه کنید 🌸‌خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید ، هدف هاتون رو به بخش های کوچیک تر تقسیم کنید و به صورت مداوم درجهت اون‌ها قدم بردارید، سعی کنید به صورت مرتب و حداقل روز ۲۰ دقیقه ورزش کنید ‌زمانی رو به تنها بودن و شناخت خودتون اختصاص بدید 🌺‌با خودتون مهربون باشید و روی گفتگوی درونی مثبت باخودتون کارکنید  ، نگران اینکه دیگران درباره شما چه فکری  می‌کنند نباشید ، یاد بگیرید وقتی کسی ازتون تعریف میکنه. تعریفش رو بپذیرید حتی اگر احساس خوبی از شنیدنش ندارید یا اصطلاحا خجالت میکشید 🌹یادتون باشه موقعیتی که در اون هستید، شخصیت شما رو تعریف نمیکنه ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 👇👇👇 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺کانال اینستاگرام🌺 @clinica_psychologist_vafaa 🆔@mohsen_zavareh110 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

🌼🌱🌼🌱🌼🌱🌼🌱🌼🌱 💫وقتی برای بقیه چیزهای خوب آرزو می کنید چیزهای خوب به خودتون برمیگردند. دراین ماه مبارک آرزوی بهترینها برای اعضای محترم کانال دارم 🤲💫 شبتون درکنار خانواده بخیر وشادی باشه🌹 🌼🌱🌼🌱🌼🌱🌼🌱🌼🌱

💗💫چهارشنبه تون زیباتر از هر روز ❄️💫یک روز قشنــگ 💗💫یک دل خـــوش ❄️💫یک لـب خنـدان 💗💫یک تـن سالـــم ❄️💫و گشـوده شــدن 💗💫هزار در خوشبختی ❄️💫به روی تک تکتون 💗💫دعای امروز ماست ❄️💫برای تک تک شما 💗💫روزتون زیبا و در پناه خدا ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 👇👇👇 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺کانال اینستاگرام🌺 @clinica_psychologist_vafaa 🆔@mohsen_zavareh110 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

•🌱چرا به استراحت بین کارهای مهم نیاز داریم؟ : 1- به ذهنمون نظم بدیم. 2- استرسمون رو کنترل یا کمتر کنیم. 3- فکرای منفی و آشفتگی هارو کمی کنترل کنیم. 4- خودمون رو دوباره شارژ کنیم و انرژی بگیریم. 5- ایده های جدید تری موقع استراحت به ذهنمون برسه. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa