توجه توجه با استقبال بی نظیر دوستان از جلسه ی اول کارگاه آموزش طرحواره ها جلسه ی دوم هم قراره تشکیل بشه در این جلسه میخوایم: سبک های رفتاری در مقابل طرحواره ها انواع حوزه های طرحواره تست طرحواره شناخت و توضیح تک تک تله ها معرفی فیلم راجبه طرحواره ها و راه حل و درمان بپردازیم. پس : روز سه شنبه ۱۴۰۳/۲/۲۵ ساعت ۱۰ صبح . مکان : کلاس 201 کوثر. هزینه : رایگان. مدرس : خانم فائزه رضایی : کارشناس روانشناسی خانم فاطمه قاسمی: فارغ‌التحصیل روانشناسی بالینی. منتظر حضور سبزتون هستیم.🌹🌹🌹🌱

🔸ثبت نام اردوی راهیان نور (غرب کشور) ویژه دانشجویان خواهر دانشگاه پیام نور استان قم 🔻زمان حرکت :عصر روز جمعه ۲۸ اردیبهشت 🔹زمان برگشت از کرمانشاه :عصر روز یکشنبه ۳۰ اردیبهشت ▪️هزینه ثبت نام ۲۵۰ هزار تومان مهلت ثبت نام : حداکثر تا ۲۵ اردیبهشت ظرفیت محدود می باشد ▪️جهت ثبت نام وکسب اطلاعات بیشتر به امور فرهنگی در ساختمان غدیر مراجعه نمایید تلفن تماس ۳۲۱۴۲۱۵۵ اداره فرهنگی ،اجتماعی ودانشجویی دانشگاه پیام نور استان قم

🔰مجمع عمومی انجمن روانشناسی برگزار می کند: با موضوع ● چگونه از روانشناسی به درآمد برسیم؟ (جلسه دوم) 🔹️زمان: سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ماه 🔹️ ساعت ۱۲:۳۰ الی ۱۵ 🔹️مکان: پردیسان، دانشگاه پيام نور مرکز قم، ساختمان غدیر، کلاس ۱۱۲ 😍کارگاه رایگان است😍 ✅️ انجمن علمی روانشناسی دانشگاه پيام نور مرکز قم @psychologypnu

✳️ تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد: 1. تسلط بر جسم: ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر. 2. تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی. 3. تسلط بر مسائل مالی: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی. 4. تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن. 5. تسلط بر روابط: مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر). ✅ انجمن روانشناسی دانشگاه پیام نور مرکز قم @psychologypnu

بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ 🕊السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا المرتضی(ع)🕊 🌺بسیج دانشجویی برگزار میکند، اردوی زیارتی و سیاحتی مشهد مقدس : ‼️ویژه #خواهران 📌مدت اقامت : ۲ شب و ۳ روز در مشهد 📌محل اقامت : هتل نزدیک حرم 📌منو انتخابی برای صبحانه ، ناهار ، شام 📌همراه با گشت تفریحی😉🎊 📌رفت وبرگشت : با قطار ⏳تاریخ برگزاری احتمالی : رفت ۲۸ خرداد ۱۴۰۳ برگشت ۳۱ خرداد ۱۴۰۳ ❌مهلت ثبت نام : تا ۲۸ اردیبهشت ماه جهت ثبت نام از طریق لینک زیر و اقدام کنید : https://survey.porsline.ir/s/SwqAnFsT * ظرفیت محدود * ✨ امیدوار و خستگی ناپذیر به سمت قله در حرکتیم... {بسیج دانشجویی دانشگاه پیام نور استان قم} 📍واحد خواهران | واحد برادران | ایتا

📚 کارگاه طرحواره 🔹 جلسه دوم بخش اول 🔸مدرس: فاطمه قاسمی ✅ انجمن روانشناسی دانشگاه پیام نور مرکز قم @psychologypnu

📚 کارگاه طرحواره 🔹 جلسه دوم بخش دوم 🔸مدرس: فائزه رضایی ✅ انجمن روانشناسی دانشگاه پیام نور مرکز قم @psychologypnu

🎀موعد ثبت نام تمدید شد ۳۰ اردیبهشت ماه

💠 افتتاح مرکز مشاوره ایرانی و اسلامی - مقارن با میلاد پر برکت حضرت ثامن الحجج ، علی ابن موسی الرضا ‹ ع ›. 🌱 📢 راه اندازی ‹ مرکز مشاوره و سبک زندگی › جهت سلامت روان دانشجویان و همشهریان گرامی. 👤 با حضور ‹ دکتر مسعود نویدی مقدم › مدیریت محترم مرکز مشاوره ، مسئولین دانشگاه و دانشجویان. 📆 زمان : دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ماه. ⏰ ساعت : ۸ الی ۱۰ صبح. 📍مکان : شاه سید علی ، دانشگاه پیام نور استان قم. 💬 انجمن علمی مشاوره دانشگاه پیام نور قم. 🆔 @Moshaverpnu_Qom

📌امروز آخرین روز ثبت نام هست ۳۰ اردیبهشت ماه

برای سلامتی رئیس جمهور آیت الله رئیسی و همه خادمان نظام مقدس جمهوری اسلامی دست به دعا برداریم.. 🤲امن یجیب المضطر اذا دعاه و یکشف السوء ✅ انجمن روانشناسی دانشگاه پیام نور مرکز قم @psychologypnu

با سلام و عرض ادب به اطلاع می رساند افتتاحیه مرکز مشاوره سبک زندگی ایرانی اسلامی فردا دوشنبه ۳۱ /۲/ ۱۴۰۳ کنسل می باشد انشالله زمان جدید مجددا اطلاع رسانی می شود

آیت‌الله رئیسی به ملکوت اعلی پیوست 🖤آیت‌الله رئیسی، رئیس‌جمهور محبوب کشورمان در سانحه سقوط بالگرد در منطقه ورزقان آذربایجان شرقی به شهادت رسید و به ملکوت اعلی پیوست. 🖤آیت‌الله آل هاشم امام جمعه تبریز، دکتر حسین امیرعبداللهیان وزیر خارجه کشورمان و آقای مالک رحمتی استاندار تبریز نیز در این سانحه در بالگرد حامل رئیس جمهور حضور داشتند و آنان نیز به شهادت رسیدند. سردار سید مهدی موسوی رئیس یگان حفاظت رئیس‌جمهور، یک نیروی سپاه انصارالمهدی، خلبان و کمک خلبان و یک مسئول فنی نیز جزو شهدای این سانحه هستند. 🖤آیت‌الله رئیسی و همراهانشان پس از آئین بهره‌برداری از سد قیزقلعه‌سی که با حضور الهام علی‌اف رئیس‌جمهور جمهوری آذربایجان برگزار شد، با بالگرد عازم تبریز بودند، اما این بالگرد در میانه راه و در منطقه ورزقان دچار سانحه شد و سقوط کرد. ✅ انجمن روانشناسی دانشگاه پیام نور مرکز قم @psychologypnu

#رئیسی_عزیز برای همیشه در قلب‌ها زنده ماند... 🥀آخرین کلام امام حسین علیه السلام در روز عاشورا در اوج آرامش: إلهِى رِضاً بِقَضائِکَ تَسلِیمًا لأمْرِکَ لا مَعبودَ سِواکَ یا غِیاثَ المُستَغیثینَ. اى خداى من، من راضى به قضاء و حکم تو هستم و تسلیم امر و اراده تو مى‏باشم. هیچ معبودى جز تو نمى‏باشد اى پناه هر پناه جوئى. ▪️شهادت خادم صادق جمهور دکتر #رئیسی_عزیز و همراهان تبریک و تسلیت. 🥀او که در آستانه ولادت امام رضا آمد و در آستانه ولادت امام رضا آسمانی شد وقت استراحت رسید سید جان یکم به پاهات استراحت بده #شهید_جمهور ✅ انجمن روانشناسی دانشگاه پیام نور مرکز قم @psychologypnu

با عرض تسليت به مناسبت شهادت ناباورانه رياست محترم جمهور و هيات همراه تاريخ امتحانات نيمسال جاري به شرح زير تغيير يافت: تاريخ 1403/03/01به 1403/03/29 منتقل شد. تاريخ 1403/03/02 به 1403/03/30 منتقل شد.

رئیس جمهور دوباره به قم می‌آید🖤 قمی ها مهمان داریم...🥀 #رئیسی_عزیز #عموی_بچه_های_غزه #در_مسیر_جهاد_پای_کاریم #مجاهد_بعدی_ماییم ✅ انجمن روانشناسی دانشگاه پیام نور مرکز قم @psychologypnu

⭕️تفاوت بین روانشناسی زرد و روانشناسی علمی رو می‌دونی؟ همیشه سعی کن به روانشناسی علمی اعتماد کنی و زرد رو کاملا از زندگیت دور کنی : روانشناسی زرد : رابطه ای که آرمشت رو بهم میزنه رها کن. روانشناسی علمی : حتی بهترین رابطه ها هم روزهای خوب و بد دارن. روانشناسی زرد : اگر موفق نشدید تقصیر خودته چون خودت نخواستی. روانشناسی علمی : عوامل زیادی بر موفقیت تاثیرگذاره،نه فقط خواستن ! روانشناسی زرد : زخمی که تورو نکشه قوی ترت میکنه. روانشناسی علمی : زخم ها همیشه قرار نیست تورو قوی تر کنن. ✅ انجمن روانشناسی دانشگاه پیام نور مرکز قم @psychologypnu

✨- 12 تکنیک طلایی روانشناسی برای دوست داشتن خودت و بالا بردن اعتماد به نفست : 1- اگه انجام کاری حس بدی بهت میده انجامش نده. 2- دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو. 3- سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی. 4- به احساسات غریزهات اعتماد داشته باش. 5- هیچ وقت از خودت بد نگو. 6- هیچ وقت دست از آرزوهات نکش. 7- از «نه» گفتن ترس نداشته باش. 8- از «بله» گفتن هم نترس. 9- با خودت مهربون و منصف باش. 10- چیزی که نمیتونی کنترل کنی رو کنار بذار. 11- از قشقرق و انرژی منفی دور بمون. 12- به خودت عشق و توجه نشون بده. ✅ انجمن روانشناسی دانشگاه پیام نور مرکز قم @psychologypnu