همیشه یه راه حل وجود دارد.mp3
3.86M
📕🎙کتاب صوتی: همیشه یه راه حل وجوددارد.
(مرسی تی وی )
👫یک قصه جذاب و آموزنده
برای کودکان دلبند شما😍
----------------------------------------------------
🔻 به مابپیوندید 🔻
👇👇👇👇
@publiclibrcry2022
#همیشه_یه_راه_حل_وجود_دارد
🔅 خواب نوجوان هم با کودکی خودش هم با شما یک تفاوت اساسی دارد!
⁉ آن تفاوت چیست؟
⚜ هورمون ملاتونین که به هورمون خواب معروف است حدود ساعت نه شب از غده پینه‌آل ترشح می‌شود و باعث می شود بدن آماده به خواب رفتن بشود.
💎 بر اساس نتایج تحقیقات، ملاتونین در بدن نوجوانان در مقایسه با بزرگسالان و کودکان دیرتر آزاد می‌شود و همین مسئله باعث می شود آنها دیرتر آماده خوابیدن شوند.
⏰ نکته مهم دیگر این است که نورهای روشن ناشی از تماشای صفحات گوشی یا تبلت یا تلویزیون در نزدیکی ساعات خواب باعث می شود ملاتونین حتی بازهم دیرتر ترشح بشود و این یعنی ساعت های خواب خیلی دیرترمی‌شود.
-----------------------------------------------------
⚜ آگاهی بخشی یادتون نره! اگر فکر می‌کنید میتونه برای کسی مفید باشه ، حتما براش ارسال کنید.
-------------------------------------------------------
👤 دکتر محمدحسن نادری
دکترای روانشناسی تربیتی
------------------------------------------------------
🔻به ما بپیوندید 🔻
👇👇👇👇
@publiclibrcry2022
#دانستنی_های_فرزندپروری
پرنده نصیحت گو.mp3
3.72M
📕🎙کتاب صوتی: پرنده نصیحت گو
(مرسی تی وی )
👫یک قصه جذاب و آموزنده
برای کودکان دلبند شما😍
----------------------------------------------------
🔻 به مابپیوندید 🔻
👇👇👇👇
@publiclibrcry2022
#پرنده_نصیحت_گو
پادشاه و دلقک.mp3
3.47M
📕🎙کتاب صوتی: پادشاه ودلقک
(مرسی تی وی )
👫یک قصه جذاب و آموزنده
برای کودکان دلبند شما😍
----------------------------------------------------
🔻 به مابپیوندید 🔻
👇👇👇👇
@publiclibrcry2022
#پادشاه_و_دلقک
📕کتاب:سیمای زنی درمیان جمع
📝نویسنده:هایتریش بل
✏️مترجم:مرتضی کلانتریان
📖تعداد صفحات:۴۴۸صفحه
--------------------------------------------------------
🔻به مابپیوندید 🔻
👇👇👇👇
@publiclibrcry2022
#سیمای_زنی_در_میان_جمع
رمان سیمای زنی در میان جمع نوشته هاینریش بُل (1).pdf
7.22M
📕کتاب:سیمای زنی در میان جمع
📝يادداشتی برای خواننده:
📃ژانر:"رمان اجتماعی
#هاینریش_بل در سال 1972 بخاطر نگارش کتاب «سیمای زنی در میان جمع» برنده جایزه نوبل ادبیات شد. از روی این اثر فیلمی نیز با بازی #رومی_اشنایدر ساخته شده است.
قهرمان اصلی،دراین قسمت اول،یک زن المانی۴۸ ساله است قداویک متر و هفتادویک سانتیمتر ووزن اوحدودشصت وهشت کیلووهشتصد گرم است؛یعنی،بااختلاف سیصدیاچهارصدگرم،وزن ایده ال برای چنین قدی،رنگ چشمانش چیزی است بین آبی تندوسیاه............
-----------------------------------------------
🔻به ما بپیوندید 🔻
👇👇👇👇
@publiclibrcry2022