eitaa logo
قلم‌گاه
9 دنبال‌کننده
36 عکس
4 ویدیو
0 فایل
من هستم پس می‌اندیشم، می‌نویسم، انتقاد می‌کنم و نقد می‌شوم کانال قلم‌گاه جایی برای در میان گذاشتن دغدغه‌های فکری من با شماست؛ خواهش می‌کنم برای نقد نوشته‌های من و ارائه پیشنهادهای‌تان صبر و تأمل نکنید. تماس با ادمین: @Qalam_gah_admin
مشاهده در ایتا
دانلود
💎 انواع نظم در امور شخصی 💎 ✅ نظم دقیقه‌ها معروف‌ترین سبک « داشتن» در دنیا، نظم بر اساس ساعات و دقیقه‌ها است. 🔸 سر یک ساعت معین بیدار شوی 🔸 در ساعت مشخصی سر کار بروی 🔸 در ساعات و روزهای ثابتی ورزش کنی و ... برای دستیابی به ، لازم است یک جدول داشته باشی که ماه‌ها، هفته‌ها، روزها، ساعت‌ها و دقیقه‌ها را در آن مشخص کرده باشی و هر «وقت»ی را مقید به اعمال خاصی بکنی؛ مثلا «در هفته سوم هر ماه، روز دوشنبه ساعت ۸:۳۰ صبح با دبیر سرویس اجتماعی خبرگزاری چیزنا جلسه دارم.» 💡در این نوع از نظم، دقیقه‌ها را منظم می‌کنیم خیلی از ما این گونه از نظم را تجربه کرده‌ایم و شاید موفقیت‌های نسبی داشته‌ایم. اما این سبک از نظم آفت‌ها و موانعی هم دارد: ☑️ از آنجا که زندگی ما اجتماعی و وابسته به دیگران است، اساسا برنامه افراد مختلف در هم تنیده و وابسته به یکدیگر است، ولی خیلی از اوقات مهار (=کنترل) شرایط در اختیار ما نیست؛ تغییر برنامه‌های دیگران، یا مقید و متعهد نبودن اطرافیان به نظم و انضباط، روی برنامه و نظم ما تأثیر منفی می‌گذارد. ☑️ برخی افراد در مواجهه با این چالش، مسیر انعطاف را در پیش میگیرند و عملا دچار بی‌نظمی و بی‌برنامگی می‌شوند؛ بعد از مدتی هم از منظم شدن و موفقیت ناامید و دلسرد می‌شوند. ☑️ برخی دیگر در مواجهه با این چالش ایستادگی می‌کنند و با پافشاری روی برنامه خودشان حتی باعث رنجش دیگران یا انزوای خودشان می‌شوند. ❗️پانویس ۱: کسی که به معتقد است، می‌تواند به نظم دقایق هم فکر کند. ❗️پانویس ۲: اعتقاد به یا همان ایندیویجوالیسم هم منجر به تلاش برای نظم دقایق می‌شود. ادامه دارد ... هوالهادي @Qalam_gah
قلم‌گاه
💎 انواع نظم در امور شخصی 💎 ✅ نظم دقیقه‌ها معروف‌ترین سبک «#نظم داشتن» در دنیا، نظم بر اساس ساعات و
💎 انواع نظم در امور شخصی -۲ 💎 ✅ نظم اولویت‌ها این سبک نظم داشتن، بر اساس دقیقه‌ها بنا شده ولی در مواجهه با چالش تغییر شرایط یا بی‌نظمی اطرافیان و ...، نه انعطاف‌پذیری صد در صدی دارد و نه خودخواهی، خشکی، و عدم‌انعطاف؛ بلکه بر انعطاف‌پذیری با تکیه بر اولویت‌ها تأکید می‌کند. 💡مبنای منظم کردن اولویت‌هاست. 💡فردی که اینگونه از نظم را انتخاب می‌کند باید اولویت‌هایش را مشخص کرده و همیشه جدول اولویت‌هایش را در نظر داشته باشند. 💡 و در صدر اولویت‌بندی باید انتخاب کند که -در صورت تعارض- در چه مواردی مهمتر است و در چه مسائلی اولویت دارد. این نوع از نظم به «حضور ذهن دائمی» و «پردازش شرایط پیرامونی در هر لحظه» نیاز دارد. 🔸وسط مهمانی، اولویت با «نماز اول وقت» است یا «نماز جماعت»؟ وسط استادیوم فوتبال چطور؟ 🔸در جمع خانوادگی اولویت با «نهار خوردن سر ساعت» است یا «با جمع نهار خوردن»؟ در جمع همکاران چطور؟ 🔸در طول تابستان، اولویت با «خوابیدن قبل از ساعت ده» است یا «تماشای فیلم کنار خانواده»؟ در ایام امتحانات چطور؟ 🔸در منزل شخصی، اولویت با «بیدار ماندن و فعالیت بعد از نماز صبح» است یا «خواب و عدم مزاحمت برای بقیه افراد خانه»؟ در منزل والدین چطور؟ 🔸در هفت سال اول عمر کودک، اولویت با «مرتب کردن خانه» است یا «همراهی با بازی کودک»؟ در هفت سال دوم چطور؟ ❗️پانویس ۱: البته تجربه ثابت کرده که در بسیاری از موارد، اولویت‌ها قابل جمع هستند؛ و برای جمع بین «پیشرفت فردی» و «حرکت جمعی» باید کمی از تنبلی و دوری کنیم. ❗️پانویس ۲: برای اینکه نظم اولویت‌ها به نحو احسن اجرا شود، انسان به افکار و معیارهای ذهنی هماهنگ نیاز دارد و با داشتن میتوان به خوبی در این زمینه موفق شد. ❗️پانویس ۳: با توجه به خاطره‌ای پیرامون انتظار ۲۰دقیقه‌ای برای حاضر شدن همسرش سر سفره و آغاز نهار بعد از آن، به نظر می‌رسد که ایشان نظم اولویت‌ها را انتخاب کرده بودند. ادامه دارد ... هوالهادي @Qalam_gah
قلم‌گاه
💎 انواع نظم در امور شخصی -۲ 💎 ✅ نظم اولویت‌ها این سبک نظم داشتن، بر اساس #نظم دقیقه‌ها بنا شده ولی
💎 انواع نظم در امور شخصی -۳ 💎 ✅ نظم موقعیت‌ها این سبک از داشتن، همانطور که از اسمش پیداست، مبتنی بر موقعیت‌هاست. فرد درباره عملکردش «برای هر موقعیت یکبار تصمیم می‌گیرد» و بعد از آن، در موقعیت‌های مشابه، ذهن و روح وی به صورت خودکار و بدون تأمل همان عملکرد را بروز می‌دهد. 🔸به محض شنیدن صدای اذان وضو می‌سازد و نماز می‌گزارد و اگر نتواند، مضطرب می‌شود. 🔸به محض رسیدن به منزل کودکش را در آغوش می‌گیرد، و اگر نتواند نگران می‌شود. 🔸بلافاصله پس از رسیدن به خانه، به مرتب کردن خانه و شستن ظروف و جارو و اتو و‌ لباس‌شویی می‌پردازد و تا این کارها تمام نشود نمی‌تواند به کار دیگری فکر کند. 🔸بلافاصله بعد از گستردن سفره گرسنه می‌شود و بلافاصله بعد از خالی شدن ظرف غذایش سیر می‌شود. 🔸بلافاصله بعد از ساعت ده شب، خواب‌آلود می‌شود و توان بیدار ماندن را از دست می‌دهد. 🔸اصلا و ابدا نمی‌تواند بعد نماز صبح بخوابد و اگر فعالیت روزانه‌اش را آغاز نکند عصبی و پریشان می‌شود. ✅ معمولا وقتی افراد به سنین بالاتر می‌رسند و زندگی خود و اطرافیان نزدیک‌شان تا حدود زیادی ثبات پیدا می‌کند، نظم زندگی‌شان می‌شود. ✅ برای مقایسه بین این سه نوع از نظم، نکاتی قابل طرح است که ان‌شاءالله در فرسته‌های آینده ارائه خواهم کرد؛ پذیرای نکات شما هم هستم. ادامه دارد ... هوالهادي @Qalam_gah
قلم‌گاه
💎 انواع نظم در امور شخصی -۳ 💎 ✅ نظم موقعیت‌ها این سبک از #نظم داشتن، همانطور که از اسمش پیداست، مبت
💎 انواع نظم در امور شخصی -۴ 💎 ✅ خدای ساعت‌ساز و نظم دقایق بیشتر ما در بخش‌های مختلف زندگی انواع مختلف را به کار می‌بریم. مثلا ممکن است در کار و شغل از نظم دقایق استفاده کنیم، ولی در مسائل داخل منزل نظم اولویت‌ها را به کار ببریم، و در روابط خانوادکی و فامیلی نظم موقعیت‌ها را پیاده کنیم. در این مرحله و طی چند پست، نکاتی را برای شناخت انواع مختلف نظم ارائه می‌کنم. 🔸 کسانی که انتظار دارند بتوانند را موبه‌مو و به صورت صددرصدی اجرا کنند، احتمالا دنیا و خدا را به درستی نشناخته‌اند. خدای ما نیست و لحظه به لحظه در برنامه‌ها و کارهایمان دخالت می‌کند. او برای اینکه ما بهترین مسیر رشد و کارآزمودگی را طی کنیم، هر لحظه پیشامد جدیدی را سر راهمان قرار می‌دهد. همچنین در بسیاری از موارد ممکن است آن اتفاقی که مطلوب ما است، برای فرد دیگری نامطلوب باشد و آن فرد در جهت پیش‌گیری از آن اتفاق برنامه‌ریزی کرده باشد؛ یعنی تلاش او در راستای اختلال در نظم ماست! به همین دو دلیل (و نیز دلایل دیگر) این دنیا پر از شگفتانه، و غیر قابل «پیش‌بینی صد در صدی» است و باید هر لحظه آماده روبرو شدن با رخدادهای نو به نو باشیم که در مسیر رسیدن به اهدافمان مانع ایجاد می‌کنند. ⚡️البته تأکید می‌کنم، پیش‌بینی صددرصدی غیرممکن است، ولی این به معنی آشوب و عدم امکان پیش‌بینی به هیچ وجه نیست. ادامه دارد ... هوالهادي @Qalam_gah