اغلب سردردها ناشی از کم نوشیدن آب است ! ▫️مغز ما درون یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه میشود ▫️در صورت کم آبی، مغز به جمجمه برخورد میکند که این امر باعث سردرد میشود . @qom_banoo

🙋🏻‍♂ مَـردها ؛ 【⇜ #زیبــاترین دُخـترِ دنیا را دوستــ ندارند... آنها دُخـتـری را #دوستــ دارند که بـتوانــد دُنـیـایشان رو به زیباترین شکل بسازد...⇝】 @qom_banoo

🔸 کشک بادمجون متفاوت #آشپزی_خونگی @qom_banoo

♦️لقمه بزرگ‌تر از دهن یعنی دقیقا همین... @qom_banoo

💫هر لحظه را زندگی کن عاشق هر روز باش❤ یک لبخند بسیار ساده ست😊 💫اما میتواند روز کسی را تغییر دهد🌹🌹 امروز لبخند به هم هدیه دهیم😊 @qom_banoo

❌زندگی دیگران را نابود نکنیم : ▫️زنی بچه‌ای را به دنیا آورد ، زن دیگری گفت : به مناسبت تولد بچه‌تون ، شوهرت برات چی خرید ؟ هیچی ! مگه میشه ؟! یعنی تو براش هیچ ارزشی نداری ؟! بمب را انداخت و رفت ، ظهر که شوهر به خانه آمد ، دید که زنش عصبانی است و .... کار به دعوا کشید و تمام. ▫️پدری در نهایت خوشبختی است ، یکی می‌رسد و می‌گوید : پسرت چرا بهت سر نمی‌زند ؟ یعنی آنقدر مشغوله که وقت نمیکنه ؟! و با این حرف ، صفای قلب پدر را تیره و تار می‌کند این است ، سخن گفتن به زبان شیطان. در طول روز خیلی سؤال ها را ممکن است از همدیگر بپرسیم : چرا نخریدی ؟ چرا نداری ؟ یه النگو نداری بندازی دستت؟ چطور این زندگی را تحمل می‌کنی ؟ یا فلانی را ؟ چطور اجازه می دهی ؟ ممکن است هدفمان صرفا کسب اطلاع باشد ، یا از روی کنجکاوی یا فضولی و .... اما نمی‌دانیم چه آتشی به جان شنونده می‌اندازیم ! ❌کور ، وارد خانه‌ی مردم شویم و کـَر از آنجا بیرون بیاییم. مُفسد نباشیم پ.ن:شَر نندازید تو زندگی مردم. واقعا خیلی چیزا به ما مربوط نیست. ‌《"زنان،بهترین معماران خانواده هستند."》 @qom_banoo

به راحتی برای خودتون جعبه جواهرات بسازید @qom_banoo

شخصی تعریف می کرد روزی در صف نانوایی ایستاده بودم که ناگهان پیرمردی فریادش بلند شد. معلوم شد پسر بچه ای شیطانی کرده و ریگ داغی را به پشت دست آن پیرمرد چسبانده است. پیرمرد همراه با جیغ و داد می خندید. گفتند: چرا می خندی؟! گفت: یادم آمد که من پنجاه سال پیش که بچه بودم در همین جا همین کار را درباره پیرمردی کردم. ریگ داغی از سنگک گرفتم و پشت دست آن پیرمرد چسباندم و امروز به مکافات عمل پنجاه سال پیش رسیدم!! فریادم برای سوختن دستم بود و خنده ام برای مکافات عمل. به نقل از: نشریه صفیر هدایت، شماره 30 هر کس به وزن یک ذره، عمل خیری انجام دهد آن را می بیند و هر کس به وزن یک ذره عمل بد کند همان را خواهد دید.سوره زلزال، آیه 8 اللهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ و عجل فرجهم @qom_banoo

✅شروع دوره جدید تزریقات🩺🩹💉🩸 همراه با مدرک معتبر (هزینه جدا) ✅سرفصل های آموزشی 👇 ♦️سرم ♦️آمپول ♦️حجامت ♦️حجامت چینی ♦️سوراخ کردن گوش ♦️رگ گیری با آنژیوکت رگ گیری با اسکالپ ♦️رگ گیری با سرنگ ♦️فصد ♦️آموزش فشار با دستگاه ♦️اموزش ویال ها ♦️اموزش تزریق انسولین زیر جلدی 👈آدرس: قم شهرک صادقیه جنب مسجد امام صادق مهد امین باران اسکان رایگان برای مربیان شهرستانی😍 https://eitaa.com/joinchat/2841378842C7c6c359f49 ✅انواع دوره های تربیت مربی و تربیت معلم 👆👆👆 فروشگاه اسباب بازی باران👇 https://eitaa.com/joinchat/2748842070Cb37c7de160

💫🧡مهربانان... 🍁🧡امروز و هر روزتون گلباران 💫🧡صبحتان پراز محبت 🍁🧡الهی... 💫🧡سهم امروزتان شادی 🍁🧡سهم زندگیتون عشق 💫🧡سهم قلبتون مهربانی 🍁🧡سهم چشمتون زیبایی و 💫🧡سهم عمرتون عزت باشه 🍁🧡اول هفته تون زیبا و در پناه خدا @qom_banoo

🔴 #آراستگی_در_منزل 💠 یکی از توصیه‌های مهم اهل بیت به شیعیان، آراستگی و زیبایی در منزل و در کنار همسر است. این در حالی است که بسیاری از مردم، اهمیت بسیاری برای زیبایی و آراستگی در خارج از منزل قائل هستند، ولی وقتی که وارد منزل می‌شوند، اهمیتی به زیبایی و آراستگی خود نمی‌دهند. یکی از توصیه‌های بسیار مهم امام کاظم به شیعیان این است که می‌فرمایند: آراستگی مرد برای همسرش از عوامل عفّت زن است. 📚 کتاب شریف مکارم الاخلاق، ص۹۷ @qom_banoo

خونه داری بچه ها من برای بسته بندی خوراکیا تو‌ فریزر از ظرفهای در دار استفاده میکنم که هم کشو های فریزر مرتبه و‌هم مصرف نایلون به حداقل میرسه و البته کمکی هم میشه به محیط زیست ☺️ @qom_banoo

برای تمیز کردن قاشقهای تخته ای چون ماشین ظرفشویی روغنشون رو کامل نمیبره برا همین هر ۱۵روز ییار اونارو داخل آب در حال جوش میریزیم و یه فنجون سرکه سفید داخلش میریزیم و ۲یا۳ قاشق غذاخوری جوش شیرین میریزیم و میزاریم ۵دقیقه بجوشه و بعد آبکشی میکنیم اینجوری روغن قاشقهامون کاملا از بین میره و تمیز میشه @qom_banoo

❌نمی دونید چه خبره تو مجازی ⁉️ #دکتر_سعید_عزیزی #تربیت_فرزند @qom_banoo

قمی ها عزیز یه کانال کیک و شیرینی براتون پیدا کردم از همه لحاظ عالی😍 هرکیکی با هر مدلی که بخواید رو با مواد درجه یک و کاملا سالم و خونگی براتون درست میکنن👌✅ از وقتی این کانالو پیدا کردم دیگه با خیال راحت برای همه مناسبتا از اینجا کیک و شیرینی و انواع کاپ کیک رو سفارش میدم و دیگه خیالم راحته چیزایی که میخرم کاملا سالم و بهداشتی و از همه مهم تر خوشمزه ان😋☺️ قیمتاشونم خیلی مناسبه😇 تازه علاوه بر قیمت مناسبشون به مناسب روز پدر روی کیک هاشون ۱۰ درصد تخفیف گذاشتن🤩💛 پس بدو سریع عضو شو تا جا نموندی😍 https://eitaa.com/cake_labkhand https://eitaa.com/cake_labkhand

تنوع رنگ و اندازه در قارچ ها دیدنیه😍 @qom_banoo

🌺این قانون ها رو با #همسرت بذار 📌وقتی که عصبانی هستیم حرفی و صحبتی رو انجام ندیم که حرمت ها بشکنه چون یه چیز موقتی هست و با صحبت کردن باید حلش کنیم 📌ناراحتی و بحث کردن ٬ یه چیز کاملاً غیر قابل اجتناب در همه ی روابط هست و این به معنای داغون بودن رابطمون نیست 📌تو بحث و بگو مگوهای بینمون ٬ هدف این نباشه که کسی پیروز بحث بشه! قرار هست کنارهم به نتیجه برسیم که در نهایت حال رابطمون خوب شه 📌نیاز های تو درنگاه من و نیاز های من از نگاه تو باید خیلی مهم و اساسی در نظر گرفته بشه و اولویت بودن خودش رو اینجا نشون میده ! 📌گاهی سوتفاهم بینمون بوجود میاد اما نباید دوربشیم از هم ٬ سکوت کنیم و قهر کنیم ! باید حرف بزنیم و وقت بزاریم و حلش کنیم .. 📌من و تو دشمن هم نیستیم و مهمترین افراد زندگی هم هستیم ٬ پس لازمه٬ این بشه یه جهان بینی مشترک بینمون @qom_banoo

کودکی که با بازیهای مجازی درگیر است درونگرا می شود و در برقراری ارتباط با دیگران ناتوان می گردد!! انزواطلبی او را از همسالان جدا میکند و این سرآغازی برای بروز ناهنجاری های دیگر است. لطفا کودکان را با موبایل و بازیهای مجازی سرگرم نکنید .... @qom_banoo

💯فروش قسطی طلا در بیگ گلد 💯 با هر مبلغی از ما خرید کنید🥰🥰 جواهرات ظریف و مینیمال🫀🫀 جواهرات مناسب برای سرمایه گذاری 😇 برای تمام سنین و سلیقه ها 💘💘💘 همین الان عضو جواهری بیگ گلد شو👇 https://eitaa.com/joinchat/840696063Cff55d351c7 https://eitaa.com/joinchat/840696063Cff55d351c7 09213538424 09100425733

به هر موفقیتی که رسیدی، آدم‌ها سر می‌چرخانند و به تو نگاه می‌کنند و متر برمی‌دارند و فاصله‌ی خودشان تا تو را اندازه می‌گیرند و کمتر کسی ازخودش می‌پرسد: این آدم چه سختی‌ها و مشکلاتی را طاقت آورده تا به اینجای راه رسیده و چه مسیر سخت و طاقت‌فرسایی طی شده تا یک انسان به این شرایط و جایگاه برسد؟! انگار مسیرِ ناهموارِ موفقیت، نامرئی‌ست و هرگز کسی جز خودت نخواهد فهمید؛ برای اینکه به رویای کودکی، نوجوانی یا جوانی‌ات برسی چه رنج‌هایی را به جان خریدی و چقدر خودت را از آسایش و تفریح محروم کردی تا الآن و این لحظه بتوانی در شرایط ایده‌آل‌تری زندگی کنی و به جهان، از زاویه‌ی بلندتری نگاه کنی. آدم‌ها اکنونِ تو را می‌بینند و تصور می‌کنند همان ابتدا روی قله متولد شده‌ای و این باعث می‌شود ناامید شوند و نپذیرند که هر موفقیتی حاصل بسیار تلاش کردن‌ها و خود را از تفریحاتِ بسیاری محروم کردن‌ها و جنگیدن‌ها و صبور بودن‌هاست. در پسِ هر موفقیتی سال‌ها تلاش هست و مسیرِ هر قله‌ای از دامنه‌‌ای سخت و ناهموار می‌گذرد و برای رسیدن به هر مقصدی، باید مسیر را و سختی‌های مسیر را پذیرفت و به رسمیّت شناخت... #نرگس_صرافیان_طوفان @qom_banoo

سیب زمینی، یکی از خوراکی‌هایی است که دارای ویتامین‌های B، C، E، و نیز کلسیم، پتاسیم، آهن و کربوهیدرات‌ها و فیبر بالایی است. در صورتی که سیب زمینی با تخم‌مرغ ترکیب شود یک غذای کامل برای کودک شما به حساب می‌آید و باعث می‌شود که او در طول میانه روز کمتر احساس گرسنگی کند. از طرف دیگر تخم مرغ منبع غنی پروتئین و ویتامین D است که سبب افزایش جذب کلسیم در بدن کودک می‌شود. @qom_banoo

تفاوت های میان تصویر بالا را پیدا کنید! @qom_banoo

استودیو سپید | آرت نقاش🎨 اینستاگرام:sepid___studio@ باسلام:https://basalam.com/gallary_ala 🔸به زندگیت رنگ هنری ببخش❣️ اگه دنبال یه هدیه خاص و هنری می‌گردی با من همراه شو🔥 کانالی برای خاص پسندان👌 سفارش و قیمت👇 @s_e_p_i_d #نقاشی_روی_پارچه_چوب_سفال_شیشه #حامی_هم_باشیم❤ https://eitaa.com/sepid_studio

ساخت اسباب بازی دخترونه @qom_banoo

چنتا #ترفند کاربردي @qom_banoo

#خانه_داری 🍃 ایده تازه کردن هوا👇 🍊🍊🍊🍊روزای گردگیری بوی مواد شوینده و گرد و خاکی که موقع تمیز کردن نمیبینیم اما داخل ریه ها میشه سرفه های خشک و طی زمان تنفس نامرتب و آسم رو به همراه داره. عطر طبیعی و خنک و تازه ی مرکبات برای خودمون یا حتی مهمونایی که به خونمون میان حس تمیزی و نویی داره🍊🍊🍊🍊🍋🍋🍈 @qom_banoo

سلام ودرود خدمت همشهری های عزیز اینجا ادویه خانه رزماری ارائه دهنده باکیفیت ترین ادویه جات تک قلم و ترکیبی ادویه جات خالص ابادان انقلابی در مزه غذات به پا کن😍 انواع دمنوش های ترکیبی وگیاهان دارویی انواع خشکباروخرمای کبکاب وخاصویی عسل و چای ماسالا و.... کلییی محصولات باکیفیت دیگه به صورت حضوری و اینترنتی در خدمت شما عزیزان میباشد😍 یه سر به کانال ما بزن اگر میخای بوی غذاهات چندتاااا کوچه اون ور تربپیچه😉😳 https://eitaa.com/joinchat/2558526053C2f01eafce4

#ترفند_خانه_داری 🍃 از بین بردن لكه شمع بر روي موزاييك👇 ابتدا كمي سركه گرم روي لكه بريزيد و بعد آن را با صابون و آب نيم گرم بشوييد و فوراً خشك كنيد. @qom_banoo

💑 اولویتِ اولِ اعضای خانواده موفق، «وقت گذاشتن برای خانواده» است 🔸خانواده‌های موفق، همیشه برای باهم‌بودن وقت پیدا می‌کنند، فرقی هم نمی‌کند که سرشان چقدر شلوغ باشد. آنها قدرِ زمان با هم بودن را می دانند. 🔸هنگامی که با اعضای خانواده وقت می‌گذرانیم، با رفتارها و کارهایمان نشان می‌دهیم که برای‌شان ارزش قائل هستیم و به آنها اهمیت می‌دهیم. این باعث می‌شود که احساس صمیمیت در میان اعضای خانواده بیشتر و پیوندهای خانوادگی تقویت شوند. @qom_banoo

#ادویه_خانگی ✅فلفل سیاه ✅برگ بو (جزء اصلی برای غذاهای که با گوشت و مرغ درست میکنم، توی سوپ،آبگوشت،ماهیچه و…) ✅فلفل قرمز ✅پودر دارچین ✅زنجبیل (برای مرغ و ماهی) ✅پاپریکا (برای غذاهایی که بیشتر رب گوجه و گوجه دارن ) ✅ادویه ۷ قلم ( این ادویه طعم غذا رو بی نظیر میکنه) ✅پودر پیاز ( علاوه بر خود پیاز در غذاهایی که پیاز زیاد میخوان مثل گردن و ماهیچه خیلی خوبه ، همچنین برای سوسیس کالباس خونگی) ✅پودر سیر (برای ماهی و بیشتر غذاهای #فست_فودی مثل #بیف_استراگانف، #نان_سیر، #سس #سالاد_سزار و …) ✅پودر تخم گشنیز (که عطر فوق العاده داره برای #غذاهای_عربی مثل #گبولی مرغ و گوشت و #ترشی) ✅میخک (برای بعضی #دمنوش ها و #چای_کرک و #غذاهای_عربی ) ✅جوز هندی (برای #مرغ و #سوسیس #کالباس و #همبرگر عالیه ) ✅مرزه و ترخون خشک (برای #مرغ_شکم_پر عطرش فوق العاده میشه ، همچنین برای #دلمه_کدو ) ✅غنچه گل محمدی و پودرش ( برای #دمنوش و برای بعضی #پلوها مثل لوبیا پلو) ✅فلفل عنابی ( برای غذاهایی که باید تند بشن مثل باقالی بازاری و برای ماست موسیر و ترشی) @qom_banoo