#تابلو_مشاوره| 🔹#سبک_زندگی_سالم (٣) 👤مخاطب #عموم_مخاطبین_ : ⬅️از طریق لینک زیر 👇وارد کانال معاونت پرورشی و فرهنگی استان قم در شاد شوید. @qomparvareshi

#تابلو_مشاوره | 🔹#سبک_زندگی_سالم (١) 👤مخاطب #عموم_مخاطبین_ : ⬅️از طریق لینک زیر 👇وارد کانال معاونت پرورشی و فرهنگی استان قم در شاد شوید. @qomparvareshi

#تابلو_مشاوره | 🔹#سبک_زندگی_سالم (٢) 👤مخاطب #عموم_مخاطبین_ : ⬅️از طریق لینک زیر 👇وارد کانال معاونت پرورشی و فرهنگی استان قم در شاد شوید. @qomparvareshi

#تابلو_مشاوره | 🔹#سبک_زندگی_سالم (4) 👤مخاطب #عموم_مخاطبین_ : ⬅️از طریق لینک زیر 👇وارد کانال معاونت پرورشی و فرهنگی استان قم در شاد شوید. @qomparvareshi

#آموزش_خانواده #سبک_زندگی_سالم 💢برخی از سرفصل ها و عناوین #جلسات و #کانال آموزش خانواده ▫️ضرورت سلامت و بهداشت روان ▪️ زندگی سالم و مهارت های مورد نیاز ▫️مهارت پذیرش (شروع دوباره) ▪️اسرار ارتباط موثر ▫️چگونه در کنار دیگران باشیم(ارتباط بین فردی) ▪️قدرت ارتباط غیرکلامی ▫️تاثیر شگرف ارتباط کلامی ▪️تله های ارتباطی ▫️حقوق عاطفی فرزندان 🔺والدگری در هزاره ی سوم 🔺زیست بوم جدید کودکی 🔻پیش نوجوانی 🔺زیست بوم جدید نوجوانی ▪️(آشنایی با ویژگی های نسل آلفا و زد) ▫️آسیب های اجتماعی (رسانه و فضای مجازی) ▪️موفقیت تحصیلی (روش ها) ▫️با امتحان فرزندان چه کنیم؟ ▪️تکنیک های مسؤلیت پذیری ▫️سبک های فرزندپروری 📚مدرس رسمی آموزش خانواده دوره های ازدواج (فرزندآوری) زیست عفیفانه نماد و توانمند سازی 👤نورالدین آهنگران @Amoozeshekhanevade

#سبک_زندگی_سالم #خارکن_خارکن اسـتاد مطهری می‌گوید:  مولوی مثلی می‌آورد راجع به اینکه هـر چـه انـسان بزرگتر می‌شود، صفات او قوی‌تر و ریشه‌دارتر می‌گردد. می‌گوید: مردی خاری را در معبر مردم کاشت و مردم از این بوته خار در رنج بودند. او قول داد که سال دیگر آن را بکند و سال دیگر نیز کار را به سال بعد موکول کرد و سال‌های بعد نیز بـه هـمین ترتیب عمل کرد. از طرفی درخت، سال به سال ریشه‌دارتر می‌شد و از طرف دیگر خود او سال به سال ضعیف‌تر می‌گردید؛ یعنی میان رشد درخت و قوت او نسبت معکوس برقرار بود. حالات انـسان نیز مانند خاربن و خارکن است. روز به روز صفات در انسان، ریشه‌های عمیق‌تری پیدا می‌کند و اراده انسان را ضعیف‌تر می‌کند. #نکته قدرت یک جوان در اصلاح نفس خود از یک پیر بیشتر است.  خاربن در قوت و برخاستن        خارکن در سستی و در کاستن 💐تبرک میلاد مسعود علی اکبر علیه السلام و روز جوان خدمت شما و خانواده محترم تان. کانال آموزش خانواده و سبک زندگی سالم ◽️همراه هم باشیم تا کارها زمین نماند. @Amoozeshekhanevade

#آموزش_خانواده #سبک_زندگی_سالم ⚡️همه ی ما نیاز داریم که 🍏 با تغذیه سالم انرژی و نشاط را به خانه بیاوریم. 💪 ورزش‌ و تفریح های سالم را در خانواده تبدیل به یک عادت شاد و مفید کنیم. 🧠 مهارت‌های ارتباطی در #زیست_بوم_جدید را برای زندگی بهتر و ارتباطات موثرتر بیاموزیم و توسعه دهیم. 🧘‍♀️ سلامت روحی خود و خانواده‌یمان را با راهکارهای موثر تقویت کنیم. #تلاش_ما_این_است_که ✅تکنیک‌های افزایش ارتباطات سالم ✅ روش‌های کاربردی و علمی برای مدیریت هیجان (استرس،خشم،...)‌ و حفظ سلامتی ✅ راهکارهای موثر برای ایجاد عادات خوب در زندگی روزمره ✅ مباحث کاربردی در زمینه تربیت فرزند و تعامل با اعضای خانواده #را_توسعه_دهیم. 📲 برای مشارکت در داشتن سبک زندگی سالم همین حالا به کانال ما بپیوندید: https://eitaa.com/Amoozeshekhanevade با بیش از #سه_هزار همراه فرهیخته 🚦کانال آموزش خانواده سبک زندگی سالم 👤نورالدین آهنگران

#سبک_زندگی_سالم #حکمت_خاموشی #حکمت_روزه 💢لقمان حکیم، پسر را گفت: امروز طعام مخور و روزه دار و هر چه بر زبان راندی بنویس. شبانگاه، همه آنچه را که نوشتی بر من بخوان؛ آنگاه روزه ات را بگشا و طعام خور. شبانگاه، پسر هر چه نوشته بود خواند. دیر وقت شد و طعام نتوانست خورد. روز دوم نیز چنین شد و پسر هیچ طعام نخورد. روز سوم باز هر چه گفته بود نوشت و تا نوشته را برخواند، آفتاب روز چهارم طلوع کرد و او هیچ طعام نخورد. ▪️روز چهارم، هیچ نگفت. شب، پدر از او خواست که کاغذها بیاورد و نوشته ها بخواند. پسر گفت امروز هیچ نگفته ام تا برخوانم. ▫️لقمان گفت پس بیا و از این نان که بر سفره است بخور و بدان که روز قیامت آنان که کم گفته اند، چنان حال خوشی دارند که اکنون تو داری. 📚نورالعلوم شیخ ابوالحسن خرقانی، 👤عبدالرفیع حقیقت، صفحه ۷۷ ◽️همراه هم باشیم تا کارها زمین نماند. کانال آموزش خانواده سبک زندگی سالم @Amoozeshekhanevade

#سبک_زندگی_سالم #تلنگر «اگر نمازمان از اول وقت گذشت یا قضا شد، لحظه‌ای با خود بیندیشیم: امروز... بیشتر از سهم دنیا، برایش کار کردیم...» وای بر من که دنیا، آخرتم را ببلعد. #خدایا_ببخش @Amoozeshekhanevade

#نسل_آلفا #زیست_بوم_جدید #سبک_زندگی_سالم 🔸با نگاهی نو به تربیت نسل آینده شناخت ویژگی‌های نسل آلفا آشنایی با زیست‌بوم جدید و فرصت‌ها و چالش‌های آن روش‌های موثر پرورش مسئولیت‌پذیری و خودمراقبتی شیوه‌های حمایت از فرزندان و دانش‌آموزان در مسیر رشد و یادگیری و... 🌐 همراه ما باشید: 📲 @Amoozeshekhanevade 🔹🔹 در کنار شما والدین، مربیان،آموزگاران، دبیران، معاونین و مدیران ارجمند، در این مسیر تحول‌آفرین همراه خواهیم بود. 🔹🔸با تشکر نورالدین آهنگران