تا حالا به این فکر کردی که چی می‌شه گفت‌وگوهای دل‌نشینی رو رقم نمی‌زنی؟🤔 چرا پشیمون می‌شی از اینکه دربارۀ خوشی‌هات یا ناخوشی‌هات با دیگران صحبت می‌کنی؟🥴 حتماً برات خیلی پیش اومده که به درددل یا صحبت‌های یه نفر گوش دادی و دوست داشتی باهاش همراهی درستی بکنی؛ ولی نتونستی!🤐 همۀ این‌ها یه 🗝 داره و اون کلیدی که 🔒 این روابط رو باز می‌کنه، کلیدِ👇 «مهارت همدلیه».❤️ در وبینار «تو چه فکر می‌کنی؟!» با این مهارت کاربردی آشنا می‌شیم.😍 #همدلی #رفتار_همدلانه #باغچه 🔰@baghche1403 🔰@qranhadisesf 🔰@i_c_u_03

«مهارت همدلی» چی هست اصلاً؟🧐 نکنه ما به‌جای همدلی، همدردی یا حتی ترحم می‌کنیم و خیلی روشن‌فکرانه، گمان می‌کنیم که همدل بودیم با مخاطبمون؟😟 این سه تا اصلاً چه تفاوتی داره با همدیگه؟! #همدلی #رفتار_همدلانه #باغچه 🔰@baghche1403 🔰@qranhadisesf 🔰@i_c_u_03

می‌دونیم همدلی چی نیست؟🧐 چی می‌شه که ما خیلی خیرخواهانه عمل می‌کنیم؛ اما به رابطه‌هامون آسیب می‌زنیم🔫 یواش‌یواش می‌بینیم چقدر از همدیگه دور شدیم!😔 و واقعاً متوجه نمی‌شیم علتش چیه؟ حتی می‌گیم، من که حرفی نزدم، من مگه چی‌کار کردم؟! اینجا👇🏻من چند تا مثال آشنا زدم از این رفتارها: https://eitaa.com/baghche1403/227 و اینجا👇🏻 فقط برخی از علت‌هاش رو گفتم: https://eitaa.com/baghche1403/232 اما چندین روش مخرب دیگه هست که در وبینار «تو چه فکر می‌کنی؟!» مطرح می‌کنیم؟ شما دوست داری، جزو دسته‌ای باشی که همچنان همون روش‌های آسیب‌زا رو عمل می‌کنه یا دوست داری تغییر ایجاد کنی تو روابططت؟ #همدلی #رفتار_همدلانه #باغچه 🔰@baghche1403 🔰@qranhadisesf 🔰@i_c_u_03

مهارت #همدلی یکی از ده مهارت مهمیه که سازمان بهداشت جهانی به‌عنوان ده مهارت مهم برای ارتباط کارآمد توصیه می‌کنه! 😯 یعنی اینکه مهارت همدلی یه نیاز همگانی و کاملاً مؤثر برای بهبودبخشیدن زندگیه.👌🏻👌🏻👌🏻 اما «مهارت همدلی» چی هست؟🧐 نکنه ما به‌جای همدلی، همدردی یا حتی ترحم می‌کنیم و خیلی روشن‌فکرانه، گمان می‌کنیم که همدل بودیم با مخاطبمون؟😟 این سه تا اصلاً چه تفاوتی داره با همدیگه؟! #همدلی #رفتار_همدلانه #ارتباط_مؤثر #کیفیت_زندگی‌ت_رو_بهبود_ببخش #باغچه 🌿🌿🌿🌿 @baghche1403 @qranhadisesf @i_c_u_03