بسم الله الرحمن الرحیم 🔹 برقراری ارتباط مؤثر با آیات قرآن، اهمیت فوق‌العاده‌ای در زندگی ما دارد و نیازمند مهارت‌های متعددی است. 🔸 یکی از این مهارتها، توانایی «قرائت خیال‌انگیز» قرآن کریم یا به عبارت دیگر «مهارت تصویرسازی آیات قرآن» است. 🔹 ما در این «دوره‌ی چهل روزه»، به آموزش «تدریجی» این مهارت می‌پردازیم و هر روز «مراقبه»هایی را اجرا خواهیم کرد. 🔸 توضیحات ضروری و دستورالعمل اجرای مراقبه‌ها، قبل از اجرای آنها، در کانال «مهارتهای زندگی قرآنی» بارگذاری خواهد شد. 🔹 مراقبه‌ها طوری طراحی شده‌اند که علاوه بر «جذابیت بالا»، بسیار «اثربخش و مفید» هستند و اجرای آن‌ها زمان زیادی از شما نمی‌گیرد. 🔸 سطح مراقبه‌ها به‌تدریج و به نرمی، بالا می‌رود؛ طوری که در پایان چله به سطح قابل قبولی از این مهارت خواهیم رسید و ان شاء الله در ماه مبارک رمضان، رابطه‌ی جدیدی با قرآن برقرار خواهیم کرد. 🔹 با توجه به تجربه‌ی ما، مطمئناً با انجام تمرینات چله، خاطرات معنوی و شیرینی خواهید ساخت و پس از پایان چله، دلتنگ مراقبه‌های آن خواهید شد. ان شاء الله کانال مهارتهای زندگی قرآنی 👇 https://eitaa.com/quraniclife_ir

👇👇👇

01-معرفی کلی چله‌ی حاضر و فوائد «قرائت خیال‌انگیز»

02- چرخه تربیت خیال

03- نحوه اجرای مراقبه شبانگاهی

👇👇👇

04- تصویرسازی وقایع تاریخی در آیات قرآن- بخش اول

#چلّه_حضور_در_محضر_قرآن 🔹 مراقبه شامگاهی روز اول ⏰ زمان پیشنهادی برای اجرای این مراقبه: بعد از نماز مغرب تا قبل از خواب 🔰 نحوه‌ی اجرا: 1️⃣ گام اول: استماع فایل آموزشی (حدود 2 دقیقه) 2️⃣ گام دوم: مراقبه تنفس یا اسکن بدن (حداقل 2 دقیقه) 3️⃣گام سوم: تماشای فیلم طبیعت (2 دقیقه) 4️⃣ گام چهارم: استماع صدای فیلم طبیعت و تصویرسازی (2 دقیقه) 5️⃣ گام پنجم: استماع فایل صوتی آیات قرآن به همراه تصویرسازی (6 دقیقه) 🔸 کانال مهارتهای زندگی قرآنی 👇 https://eitaa.com/quraniclife_ir

📌 تصویرسازی آیات قرآن «فراز اول»: 🔹سوره مبارکه بقره 🔸 آیات 258 تا 260

👇👇👇

05- تصویرسازی وقایع تاریخی در آیات قرآن- بخش دوم