حسینیان کارخودرا کردند... زینبیان نوبت شماست پ ن : اسرائیل قطعا دنبال راهی برای فرار از شکست مفتضحانه خودش هست و بهترین راه برای این فرار #رسانه هست برای شکست دادن دوباره‌اش #جهاد_تبیین رو فراموش نکنید ID: @aamerin_ir

نگاه فوق‌ العاده زیبا 👌 به امر به‌ معروف و نهی‌ از منکر با حدیثی از پیامبر اکرم (ص) ✨ #دکتر_علی_تقوی ID: @aamerin_irhttps://eitaa.com/quranvdoaa/29335

‌🔻پاسخ به این سوال کـــــه👇 کسی که من میخوام نهی ازمنکرش کنم اصلا شاید مرجع تقلید نداشته باشه 🖐🙁 تکلیفم چی میشه؟😶‍🌫😓 ‌ ویـژه برنامه جدید«فـــانــوس» 🔑قسمت21 ID: @aamerin_ir https://eitaa.com/quranvdoaa/29337

‌🔻پاسخ به این سوال کـــــه👇 کسی که من میخوام نهی ازمنکرش کنم اصلا شاید مرجع تقلید نداشته باشه 🖐🙁 تکلیفم چی میشه؟😶‍🌫😓 ‌ ویـژه برنامه جدید«فـــانــوس» 🔑قسمت21 ID: @aamerin_ir https://eitaa.com/quranvdoaa/29337

🖥 صحبت‌های استاد #رائفی_پور پیرامون عملیات موشکی وعده صادق ۲ - قسمت اول 🗓 مهر ۱۴۰۳ 🔗 لینک دانلود با کیفیت‌های مختلف👇🏻 🌐 youtu.be/qHYtTgEWNkU 🌐 aparat.com/v/smeyp26 https://eitaa.com/quranvdoaa/29339

🖥 صحبت‌های استاد #رائفی_پور پیرامون عملیات موشکی وعده صادق ۲ - قسمت دوم ◾️ عملکرد گنبد آهنین 🗓 مهر ۱۴۰۳ 🔗 لینک دانلود با کیفیت‌های مختلف👇🏻 🌐 youtu.be/xRNVeKVBFTc 🌐 aparat.com/v/fafq037 👇 https://eitaa.com/quranvdoaa/29339

🎙 صحبت‌های استاد #رائفی_پور پیرامون عملیات موشکی وعده صادق ۲ - قسمت دوم 📆  مهر ۱۴۰۳ 🎧 کیفیت 64kbps ❇️ @Masaf https://eitaa.com/quranvdoaa/29339

📩 #مجله_دینی | دست خانمم را بوسیدم😍 ⚠️ بسیاری از معارف ... .: https://eitaa.com/quranvdoaa/29341

🔴 باد پاییزی ♻️ امام على عليه السلام: تَوَقَّوُا الْبَرْدَ فِي أَوَّلِهِ وَ تَلَقَّوْهُ فِي آخِرِهِ، فَإِنَّهُ يَفْعَلُ فِي الْأَبْدَانِ كَفِعْلِهِ فِي الْأَشْجَارِ، أَوَّلُهُ يُحْرِقُ وَ آخِرُهُ يُورِقُ در آغاز سردی هوا خود را از #سرما حفظ کنید و در پایان آن از آن استقبال کنید؛ زیرا سرما با بدن‌ها همان می کند که با درختان می کند؛ در آغاز [برگ درختان را] می‌سوزاند و در پایان می‌رویاند. 📚 حکمت ۱۲۸ نهج البلاغه 🚨

. 🔰 ۲۰ ترفند ساده و موثر برای حفظ سلامت بدن 🍏 ۱. میخوای معده‌ت سرد نشه و کبد چرب نگیری: بین غذا یا بعد غذا آب نخور. 🌙 ۲. میخوای اعصاب آروم و خواب راحت داشته باشی: بعد از ساعت ۱۰ شب گوشی دستت نگیر. 🛌 ۳. میخوای معده‌ات سنگین نشه: یک ساعت قبل از خواب چیزی نخور. 👁 ۴. میخوای چشمت ضعیف نشه: هر ۲۰ دقیقه کار با گوشی یا کامپیوتر، ۲۰ ثانیه به دوردست نگاه کن. 💓 ۵. میخوای رگ‌های قلبت مسدود نشه: مصرف روزانه روغن‌های صنعتی و غذاهای سرخ‌شده رو کاهش بده. 🏋️ ۶. میخوای دچار کمردرد نشی: موقع برداشتن وسایل سنگین، زانوها رو خم کن و کمر رو صاف نگه دار. 🧠 ۷. میخوای از آلزایمر دور بمونی: مطالعه کن و مغزتو با یادگیری و بازی‌های فکری به چالش بکش. 💧 ۸. میخوای دچار یبوست نشی: روزانه حداقل ۲ لیوان آب گرم بنوش. 💆 ۹. میخوای موهات نریزه: هر شب چند دقیقه پوست سرتو با روغن زیتون ماساژ بده. 🍽 ۱۰. میخوای چاق نشی: غذات رو خوب بجو و تند تند نخور. 🚶 ۱۱. میخوای دچار نفخ نشی: بعد از غذا یه کم پیاده‌روی کن. 🍯 ۱۲. میخوای سیستم ایمنیت قوی بمونه: روزانه از مواد غذایی طبیعی مثل عسل، سیاه‌دانه و سیر استفاده کن. ❤️ ۱۳. میخوای قلبت سالم بمونه: مصرف غذاهای چرب و سرخ‌شده رو کاهش بده. ☀️ ۱۴. میخوای از افسردگی دور بمونی: هر روز کمی در معرض نور خورشید قرار بگیر. 🍴 ۱۵. میخوای دچار سوء هاضمه نشی: غذا رو با آرامش و در محیطی آرام بخور. 🪨 ۱۶. میخوای سنگ کلیه نگیری: آب کافی در طول روز بنوش، ولی همراه غذا آب نخور. 🍬 ۱۷. میخوای از دیابت دور بمونی: مصرف قند و شکر رو به حداقل برسون و از شیرینی‌های طبیعی استفاده کن. 🧂 ۱۸. میخوای فشار خونت کنترل بشه: مصرف نمک رو کاهش بده و غذاهای کم‌نمک بخور. 🌶 ۱۹. میخوای معده‌ت سالم بمونه: از مصرف غذاهای خیلی تند و چرب پرهیز کن. 🚶‍♂ ۲ https://eitaa.com/quranvdoaa/29342