♨️حواست هست خیلی وقت نداری! امتحانات بین ترم نزدیکه و تو حتی شروع هم نکردی!!! ❌ بهتره اهمال کاری و تنبلی یا هر بهونه ای که مانع درس خوندنت بوده کنار بزاری و بری سراغ مطالعه 💚 البته میدونم که روزهای سختی پشت سر گذاشتی ولی این نباید باعث بشه ترم از دست بدی، پس یا علی بگو و با قدرت شروع کن 💢چگونه محیط پیرامون خود را جهت بهبود شرایط مطالعه آماده کنیم؟ ☘ مکان ثابت برای مطالعه؛ فقط مطالعه نه هیچ کار دیگری ☘زمان مورد انتظار برای انجام یک تکلیف را قبل از شروع تکلیف مشخص کنید ☘هیچ کار ناتمامی را قبل از شروع ساعت مطالعه آغاز نکنید ☘زمان مشخصی را برای شروع مطالعه مشخص کنید #همدلانه #مشاوره

💢 هدف از برنامه ریزی: 🕰 استفاده مناسب از زمان 📚 جلوگیری از انباشتگی دروس 📆 جلوگیری از عقب ماندن در درس ها 🙁 جلوگیری از یأس و دلزدگی در کارها 🥇 بالا بردن اعتماد به نفس #همدلانه #مشاوره

💢اصول صحیح در برنامه ریزی ✅ نقاط قوت و ضعف در هر درس را مشخص کنید(اینکه هر فصل چند نمره دارد و من در هر فصل چه قدر قوی هستم) ✅ برای شروع برنامه ای ساده و قابل اجرا بنویسید ✅ حتما در برنامه خود ساعات آزاد جهت استفاده از زمان برای برنامه های پیش بینی نشده داشته باشید ✅ زمان کافی برای خواب و استراحت در نظر بگیرید حتی در شلوغ ترین روز کاری خود ✅ برنامه ریزی متنوع داشته باشید و دروس مختلف را در آن بگنجانید(دروس مشابه را پشت سر هم قرار ندهید) ✅ به صورتی برنامه ریزی کنید که تا قبل از شروع امتحانات تمامی دروس را خوانده باشید #همدلانه #مشاوره

آغاز ثبت نام وام شهریه دانشجویی صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم: 🔹دانشجویان از امروز تا ۱۶ اردیبهشت برای ثبت نام به سامانه صندوق رفاه دانشجویان به نشانی Refah.swf.ir مراجعه کنند. 🔹میزان وام شهریه دانشجویی برای دانشجویان کارشناسی ۳۰ میلیون ریال، کارشناسی ارشد ۵۰ میلیون ریال و دوره دکتری ۷۰ میلیون ریال است. 🔺تمدید مهلت ثبت درخواست وام‌های دانشجویان 🔹مهلت ثبت‌نام وام‌های تحصیلی برای نیم سال دوم تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۵ و ودیعه مسکن متأهلی نیز تا اطلاع بعدی تمدید شد. 🏢سازمان امور دانشجویان وزارت علوم، تحقیقات و فناوری 🆔http://eitaa.com/saorgir 🎓اخبار دانشجویی 🆔@saorgir

💢 روش مطالعه SQ3R Survey گذراندن کمی وقت برای آشنا شدن با مطالبی که میخواهید درباره اش مطالعه کنید. Question با هر عنوانی که روبه رو می شوید برایش سؤالی طرح کنید. Read یک هدف زمانمند تعیین کنید(یک فصل، یک پاراگرافگ) و پس از خواندن هر بخش زیر موارد مهم خط بکشید. Resite پس از خواندن، یادداشت ها و کتاب را کنار بگذارید و آنچه را کمی قبل خوانده اید از حفظ بگویید. Review وقتی بخشی از مطالعه را کامل کردید به طور مختصر آن را مرور کنید و دوباره بخوانید. #مشاوره

💢 چرا از روش SQ3R استفاده کنیم؟ چرا S؟ چون قادر خواهید بود بهتر تمرکز کنید و میدانید هنگام مطالعه دنبال چه هستید و از سازماندهی متن نویسنده آگاه می شوید. چرا Q؟ کمک میکند با متمرکز کردن توجه خود بر اهداف کوتاه مدت تمرکز خود را تقویت کنید و انتخابی مطالعه خواهید کرد. چرا R؟ قادر میشوید نکات مهم از غیر مهم را تشخیص دهید و نگاه انتقادی به مطالب داشته باشید. چرا R؟ منجر به تقویت دانش و درک پاراگراف های بعدی میشود. چرا R؟ بازیابی و یادآوری مطالب تسهیل می یابد. #مشاوره

اطلاعیه ثبت نام متقاضیان همیار (کار) دانشجویی ثبت نام اولیه از متقاضیان همیار دانشجو برای نیم‌سال دوم سال تحصیلی ۱۴۰۵-۱۴۰۴ حداکثر تا تاریخ ۱۴۰۵/۰۲/۳۱ از طریق پورتال دانشجویی به آدرس https://erp.qut.ac.ir بعمل می آید. گام های ارسال درخواست، تایید درخواست و شروع به فعالیت دانشجویان متقاضی همیار دانشجویی، به شرح زیر است. ☑️ گام اول: دانشجویان گرامی در ابتدا می بایست وارد پرتال دانشجویی خود شوند و سپس از طریق زیر، درخواست خود را ارسال نمایند. 1- پورتال دانشجویی 2- مکاتبات اداری 3- فرم‌های درخواست 4- سایر درخواست ها 4- فرم درخواست و اعلام نیاز همیار دانشجو (فرم شماره یک) 5- تکمیل فرم 6- ارسال ☑️ گام دوم: تایید کارشناسان مربوطه و تایید نهایی و اتمام گردش کار ☑️ گام سوم: شروع به کار دانشجویان بعد از تایید نهایی و اتمام گردش کار 🔹درخواست خود و گردش کار مربوطه را می‌توانید از طریق پورتال دانشجویی و مکاتبات اداری مشاهده کنید. 🔹در صورت بروز هر گونه سوال می‌توانید با کارشناس همیار دانشجویی با شماره ۰۲۶۳۶۱۶۹۰۰۰ داخلی۴۳۶ (آقای حسینی) و یا @hosseini_amirabbas تماس حاصل فرمائید. 🔹لازم به ذکر است فرم های ارسالی بعد از زمان مقرر، مورد رسیدگی قرار نمی گیرد و مسئولیت عدم پرداخت هزینه های مربوطه بر عهده ی دانشجو می باشد. 🔹همچنین تکمیل و ارسال فرم شماره ۲ (گزارش عملکرد همیار دانشجویی) نیز در پایان ترم الزامی است. 🔹قبل از شروع به فعالیت از موافقت و تایید نهایی درخواست اطمینان حاصل گردد. 🔹دانشجویانی که با درخواست آنها موافقت می‌گردد، می‌بایست درخواست خود را طی دستورالعملی که در ادامه ترم منتشر می‌گردد، در سامانه سجاد نیز به ثبت رسانند. مدیریت امور دانشجویی - همیار دانشجو #همیار_دانشجویی 🌐 کانال اطلاع‌رسانی حوزه معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی قم

#شورای_صنفی 📣 دانشگاه صنعتی قم برگزار می‌کند: 🗳️انتخابات شوراهای صنفی–رفاهی دانشجویی 🗓️زمان نام نویسی داوطلبان: ۱۲، ۱۳ و ۱۴ اردیبهشت ماه ۱۴۰۵ 🏢روش ثبت نام: غیر حضوری و و ارسال اطلاعات زیر به آیدی @hosseini_amirabbas نام و نام خانوادگی: شماره دانشجویی: شماره تماس: متقاضی واحد دانشگاه/ خوابگاه هستم. 🔰اهداف شوراهای صنفی–رفاهی دانشجویی 🔹ایجاد فضای همدلی در بین دانشجویان و مسئولان دانشگاه و تقویت فضای همکاری و تعاملی با هدف بهبود وضعیت امور صنفی–رفاهی دانشجویان 🔹کمک به ایجاد شرایط و فضای مناسب و شایسته برای تحصیل، فعالیت و سکونت دانشجویان از منظر صنفی- رفاهی 🔹تقویت ارزش‌هایی چون روحیه خودباوری و اعتماد به نفس، تعاون و کار جمعی و مشارکت قانونمند در میان دانشجویان با رویکرد پیگیری مشکلات صنفی–رفاهی دانشجویان 🔹ایجاد بستر مهارت افزایی، تجربه اندوزی و آشنایی بیشتر دانشجویان با واقعیات، مشکلات و چگونگی اداره امور صنفی-رفاهی در دانشگاه‌ها 🔹 افزایش نقش مشورتی دانشجویان در مراحل برنامه ریزی و اجرای فعالیت های مرتبط با امور صنفی–رفاهی دانشجویی 🔹بهره مندی دانشگاه از ظرفیت های خلاق دانشجویی در راستای بهبود ارائه خدمات به دانشجویان 🔹تقویت فرهنگ پیگیری حل مشکلات صنفی- رفاهی از طریق تعامل با مسئولان اجرایی و مجازی قانونی 🔹 افزایش آگاهی دانشجویان نسبت به حقوق و مسئولیت های صنفی–رفاهی خود 🔹کمک به شناسایی دانشجویان متقاضی بهره مندی از خدمات رفاهی 🔹 برگزاری جلسات پرسش و پاسخ دانشجویان برای تبادل نظر با مسئولین مدیریت امور دانشجویی 🌐 کانال اطلاع‌رسانی حوزه معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی قم

🇮🇷دهــــــم اردیبهشت ماه روز ملی خلیج فارس گرامی باد 🏢🏢سازمان امور دانشجویان وزارت علوم، تحقیقات و فناوری 🆔http://eitaa.com/saorgir

🔰ارتباط با همکاران محترم در حوزه معاونت دانشجویی و فرهنگی دکتر سید محمد علی آل عمرانی نژاد معاون محترم دانشجویی و فرهنگی 02536169000-410 eitaa.com/aleomran59 سعیده سبحانی مسئول دفتر معاون و کمیسیون موارد خاص 02536169000-411 eitaa.com/sobhani7651 دکتر محسن طاهری نیا مدیر امور دانشجویی 02536169000-431 eitaa.com/Mohsen_Taherinia سید عباس حسینی رئیس اداره تسهیلات و رفاه دانشجویی و کارشناس همیار دانشجویی 02536169000-436 eitaa.com/Hosseini_amirabbas صادق دارابی کارشناس امور خوابگاه برادران و نقلیه 02536169000-433 eitaa.com/darabi_6393 صديقه نصيري خليلي کارشناس امور خوابگاه خواهران 02536169000-434 eitaa.com/Snasirikhalili یوسف ملکی کارشناس اداره تغذیه 02536169000-435 eitaa.com/Maleki_Sanati قاسم محمدی کارشناس دانشجویان بین الملل 02536169000-437 eitaa.com/Ghmy2778 فاطمه بیدآبادی کارشناس مرکز مشاوره 02536169000-442 eitaa.com/fbidabadi حجت الاسلام سید محمود فخرالاسلامی کارشناس مرکز ازدواج و سبک زندگی 02536169000-444 eitaa.com/SM_fakhr63 دکتر عباس پور احمدی پزشک 02536169000-443 احد حمیدی رئیس اداره تربیت بدنی 02536169000-451 eitaa.com/Volleyball_coach63 علی مرادی مدیر فرهنگی و اجتماعی 02536169000-181 09373426051 حمید صادقی کارشناس کانون‌های فرهنگی و هنری و مسئول مالی مدیریت فرهنگی 02536169000-182 09191972787 حجت‌الاسلام والمسلمین توکلی کارشناس انجمن های علمی و نشریات دانشجویی 02536169000-183 09122520672 عذرا دانشمندی کارشناس فرهنگی و رابط فرهنگی بانوان 02536169000-184 eitaa.com/F_daneshmandi 🌐 کانال اطلاع‌رسانی حوزه معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی قم

💢اجرای طرح جامع پایش سلامت دانشجویان در ایام جنگ رمضان 🔹مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه صنعتی قم از اجرای طرح جامع پایش سلامت دانشجویان در ایام دفاع تحمیلی سوم خبر داد. 🔸به گزارش روابط عمومی دانشگاه، این طرح با هدف پایش و ارتقای سلامت دانشجویان در شرایط حساس و پرتنش ایام جنگ رمضان به مرحله اجرا در آمده است. 🔹دکتر آل عمرانی نژاد معاون دانشجویی و فرهنگی دانشگاه، با اعلام این خبر اظهار داشت: با توجه به تغییرات سبک زندگی و چالش‌های ناشی از فضای جنگ رمضان، طراحی و اجرای این طرح به عنوان یک اقدام پیشگیرانه و حمایتی ضروری تشخیص داده شد. 🔸وی افزود: در این طرح، وضعیت سلامت دانشجویان در ابعاد مختلف از جمله اضطراب، افسردگی وکیفیت سبک زندگی به صورت مستمر رصد و ارزیابی می‌شود.» 🔹از جمله اهداف این طرح می‌توان به شناسایی زودهنگام دانشجویان در معرض آسیب، ارائه خدمات مشاوره ای و روانشناختی تخصصی، طراحی بسته‌های حمایتی متناسب با نیاز هر فرد و ارتقاء تاب‌آوری در شرایط بحرانی اشاره کرد. 🔸بر اساس این گزارش، روش‌های اجرایی طرح شامل پرسشنامه‌های استاندارد سلامت و مصاحبه‌های تخصصی می باشد. 🌐 دانشجویان جهت شرکت در این طرح می‌توانند از طریق آدرس زیر اقدام نمایند: https://qut.porsline.ir/s/sCDWyjBO ✅ روابط عمومی دانشگاه صنعتی قم 🆔 @newsqut