✅ *اگر دیگران تجربه‌ای خوشایند داشته باشند شما چه احساسی دارید؟ آیا احساس حقارت، اضطراب یا افسردگی پیدا می‌کنید؟* ✍🏻 *فومو* (Fear of missing out) ترس از درحاشیه ماندن و یا ترس از دست دادن است. فومو یک اختلال است که باعث می‌شود *دائم در حال چک کردن شبکه‌های اجتماعی مختلف باشید* و هویت شما به آن گره بخورد، اگر شبکه‌های اجتماعی مختلف را رصد نکنید، احساس جاماندگی و اضطراب دارید. از سوی دیگر با نگاه کردن به عکس‌ها و فیلم‌هایی که شبیه زندگی شما نیست احساس بدی پیدا می‌کنید، *انگار که هرچه خوشی است در زندگی دیگران است! * 🌐در این حالت بودن و هویت فرد بستگی به اینترنت و بودن در شبکه‌های اجتماعی دارد. 📚تحقیقات نشان می‌دهد این وضعیت روانی در *نوجوانان و جوانان* بیشتر دیده می‌شود. ✅ راه‌حل چیست؟ راه‌حل به *ذهن* ما برمی‌گردد، در زمان دیدن و شنیدن آنچه باعث احساسات مختلف ما می‌شود چه افکاری داریم؟ ترس از دست دادن و در حاشیه ماندن از چه چیزهایی را داریم؟ ❌راه‌حل دور ماندن از شبکه‌های اجتماعی و اینترنت نیست، چرا که در آن زمان به *جومو* ( Joy of missing out) نزدیک میشویم و این با توجه به نیاز ما به اینترنت و شبکه‌های اجتماعی معنا ندارد. *ما به بودنی میان این دو حالت نیاز داریم!* #رسانه #شبکه‌های_اجتماعی #فومو #نوجوان 🔹 *کانون اندیشه پژوهی کودک و نوجوان* با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

پیام های نهفته در تصویر: ✅ فرزندآوری ربطی به استطاعت مالی ندارد. ✅ مردم عادی و متوسط جامعه اگر چه مشکلات مالی دارند ولی هیچگاه در مسیر مخالفان نظام حرکت نمی‌کنند. ✅ تربیت درست فرزندان، همراهی همیشگی آنها با خانواده را درپی دارد. ✅ حفظ حجاب در هر شرایطی برای بانوان اگرچه مشکل ولی ممکن است. ✅ مسئولان قدر این مردم کم توقع را بدانند. #فرزند_آوری_یک_جهاد_است #پویش_مادران_امروز_قهرمانان_تاریخ #دوشنبه_پویشی☺️ با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅👨‍👩‍👧‍👦❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane

🎺🎺🎺🎺🎺🎺🎺🎺🎺🎺🎺 *باسمه تعالی* به اطلاع می رساند جلسه هسته پژوهشی قرآن و روانشناسی دانشگاه تهران و کارگروه پژوهش علم شهر قران و روانشناسی، در روز یکشنبه مورخ ۲ بهمن ماه از ساعت ۸ الی ۹ صبح به صورت مجازی برگزار خواهد شد. علاقمندان میتوانند از طریق پیوند زیر در جلسه شرکت نمایند https://www.skyroom.online/ch/elmshahr/jalasathasteh موضوع جلسه: ✅ ۸ الی ۹ *تدوین بسته ارتقای کیفیت زندگی بیماران مبتلا به سرطان* سرکار خانم کاشانی، دانشجوی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه تهران #هسته_پژوهشی_قرآن_و_روانشناسی #دانشگاه_تهران #علم_شهر_قرآن_و_روانشناسی_و_علوم_تربیتی #کارگروه_پژوهش_علم_شهر @elmshahrravantarbiat 🌐 https://ble.ir/islamicpsychology

༺⃟•🌼‌ྃ﷽ 🌼༺⃟• ‌ུྃ هر صبح دست ادب بر روی سینه می گذاریم و با افتخار عرضه می‌داریم: #صلی‌الله_علیک‌_یا_صاحب‌الزمان 💖☀️#سلام‌مولای ما🌟 ༺⃟• 🌼‌ུྃ ✍🏻🌿 الإمامُ العلی عليه السلام : .شگفتی‌های دنیا شما را فریب ندهد زیرا که زمان همراهی شما با آن اندک است. 📚نهج‌البلاغه ، خطبه۳ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾ پروردگارا دل و جانمان را طالب و مشتاق زیباییها و شگفتی‌ها طراحی فرمودی و هشدار دادی که فریب نمونه‌های دنیاییش را نخوریم چون مارا از تو که اصل شگفتی و جمالی از تو که افریننده‌ و جاودانی دور می‌کند. فهم و ثبات این باور را در جانمان ریشه‌دار بفرما🤲🏻♥️ #ایران‌_قوی🇮🇷 #سپاه‌_پاسداران 🇮🇷💪🏻 ༺⃟• 🌴🌼 ‌ུྃ ‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🌿ŸŸ ذکر روز سه‌شنبه: یا ارحم‌الراحمین ✅ چهارم بهمن ۱۴۰۱ ✅ َدوم رجب ۱۴۴۴🕊🎊💖 ✅ بیست و چهارم ژانویه ۲۰۲۳ لحظه شماری تا ظهور🌟 👌أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🌸 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🌸 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

دمنوش انگیزشی ┏━━☕️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛

رکورد یک مادر(متخصص زنان و زایمان) 🤱۴۴سال طبابت 👼۲۲هزار نوزاد متولد شده 😍تولد ۱۰نوزاد در یک روز 😇دو بار اخراج از دانشگاه 👩‍⚕ویزیت و جراحی همسران شهدا رایگان ۶فرزند و ۱۹نوه موجود و یک نوه قریب الورود😄 (ماشاالله) #بانوی_موفق #گلچینی_از_بانوان_توانمند ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

الوعده وفا... قرار بود از بهمن ماه ان شاءالله هر روز یک قدم کوچیک برای خانه تکانی برداریم که خودش میتونه تاثیر زیادی داشته باش.. قرار نیست همه کارهاراباهم تو یک تایم فشرده انجام بدیم و خسته بشیم... پس باماهمراه باشید منتظر عکس های ارسالیتون از این چالش هستم.. @banovantavanmand

#روز_دوم #چالش_خانه_تکانی ✅امروز نوبت این جوراب های سوراخ و یا لنگه به لنگس که دیگه به درد نمیخورن و قابل استفاده نیستن یا جوراب هایی که کهنه شدن و استفاده نمی کنیم. جوراب دونیمون امروز از این جوراب ها خالی میکنیم تا کمدمون کمی فضای خالی پیدا کنه. @banovan_tavanmand

📣📣📣🎉🎉✏️ چالش روزانه را در کانال توانمندسازی بانوان خورشیدخانه دنبال کنید😎😎😎

💎 امشب آخرین فرصت شرکت در این دوره ⚠️ #ادمین_نوشت من امروز به طور اتفاقی بخشی از محتوای دوره خود شکوفایی خانم دکتر رو دیدم 😍 زیادی عالیهههه 💐😍 دلم نیومد ... اومدم یادآوری کنم که واقعا از دست ندین با توجه به شرایطی که استاد دارن دیگه بعید میدونم مجدد بتونن کارگاه این موضوع رو برگزار کنن بیاین خودمون رو برای سال جدید شکوفا کنیم 😍😍

༺⃟•🌼‌ྃ﷽ 🌼༺⃟• ‌ུྃ هر صبح دست ادب بر روی سینه می گذاریم و با افتخار عرضه می‌داریم: #صلی‌الله_علیک‌_یا_صاحب‌الزمان 💖☀️#سلام‌مولای ما🌟 ༺⃟• 🥀‌ུྃ از یکی از شهرهای دور نامه‌ای رسید: آقا من از شما دورم، گاهی حاجاتی دارم، مشکلاتی دارم؛ چه کنم؟ ✍🏻 حضرت در جواب نوشت: «إِنْ کَانَتْ لَکَ حَاجَةٌ فَحَرِّکْ شَفَتَیْک» لبت را حرکت بده، حرف بزن، بگو .. [ما از شما دور نیستیم] 📚بحارالانوار ، ج۵۳ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✾࿐༅🍃🏴🍃༅࿐✾ پروردگارا اتصال مرا بر دامان مهربان امامان عزیزمان محکم‌تر بفرما و کمک کن سبک زندگیمان را مطابق سیره ایشان برگزینیم و به‌آن عامل باشیم 🤲🏻♥️ #ایران‌_قوی🇮🇷 #سپاه‌_پاسداران 🇮🇷💪🏻 ༺⃟• 🌴🌼 ‌ུྃ ‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🌿ŸŸ ذکر روز چهارشنبه: یاحی‌یاقیوم ✅ پنجم بهمن ۱۴۰۱ ✅ َسوم رجب ۱۴۴۴🕊🏴 ✅ بیست و پنجم ژانویه ۲۰۲۳ لحظه شماری تا ظهور🥀 👌أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🌸 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🌸 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

دمنوش انگیزشی ┏━━☕️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛

༺⃟•🌼‌ྃ﷽ 🌼༺⃟• ‌ུྃ هر صبح دست ادب بر روی سینه می گذاریم و با افتخار عرضه می‌داریم: #صلی‌الله_علیک‌_یا_صاحب‌الزمان 💖☀️#سلام‌مولای ما🌟 ༺⃟• 🌼‌ུྃ 💠امام علی علیه السلام 🔹غضَبُ اَلْجَاهِلِ فِي قَوْلِهِ وَ غَضَبُ اَلْعَاقِلِ فِي فِعْلِهِ 🔸خشم نادان در گفتار اوست و خشم خردمند در رفتارش 📗كنز الفوائد ص199 ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✾࿐༅🍃🌼🍃༅࿐✾ پروردگارا اول مارا آموختند که خشم را مهار کنیم جز در مسیر احقاق حق و مبارزه‌ با ظالم و بعد روش درست ابراز خشم... چقدر زندگیهایمان عالمانه می‌شود اگر هیجاناتمان را درکلام نریزیم و آگاهانه رفتار کنیم. آگاهی و توفیقمان را بیفزای🤲🏻♥️ #ایران‌_قوی🇮🇷 #سپاه‌_پاسداران 🇮🇷💪🏻 ༺⃟• 🌴🌼 ‌ུྃ ‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🌿ŸŸ ذکر روز پنج‌شنبه: لااله‌الاالله‌الملک‌الحق‌المبین ✅ ششم بهمن ۱۴۰۱ ✅ َچهارم رجب ۱۴۴۴ ✅ بیست و ششم ژانویه ۲۰۲۳ لحظه شماری تا ظهور🕊 👌أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🌸 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🌸 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

دوستانی که دوره #معجزه_خوشبختی یا #خودآگاهی شرکت کردند با تخفیف دوره #ارتباط_موثر با رویکرد تربیتی درخدمت شون هستیم 📌حضوری ۳ هفته پنجشنبه ها ده الی دوازده (۶ساعته) با ثبت نام زودهنگام= ۷۰ هزارتومان همراه با دریافت کتاب چاپی 📌آنلاین: ۴ هفته یکشنبه ها ۱۶ الی۱۷ (چهارساعته) با دریافت فایل الکترونیکی کتاب=۷۰ تومان بدون دریافت فایل کتاب =۴۰ تومان 🔰شروع دوره (درصورت به حد نصاب رسیدن) 📌حضوری از پنجشنبه ۱۳ بهمن الی۲۷ بهمن 📌انلاین از سه شنبه ۱۸ بهمن الی ۹ اسفند

دمنوش انگیزشی ┏━━☕️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛

واقعیت های که حواس مون بهش نیست چون عادت کردیم☺️ چه سازنده ی خلاقی👌 لذت خانواده #لحظه_شیرین_باهم_بودن ┄┄┅┅┅❅💞❅┅┅┅┄┄ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛