#دمنوش_انگیزشی شاید فردايى از راه نرسد: عزيزانتان را دل سير ببينيد ؛ عاشقانه نگاهشان كنيد ؛ خجالت نكشيد ؛ عزيزانتان را در آغوش بگيريد و به آنها بگوييد كه دوستشان داريد ؛ ازآنها تشكر كنيد به خاطر مهربانى هايشان و ببخشيد خطا هايشان را ؛ همين حالا ... شايد فرصت ديگرى نداشته باشيم ! شايد ...😔 همين حالا با دلی پر از عشق بدون کینه و کدورت دوستت دارم همراه من😍 ما اینجایم☀️ @khrshidkhane خورشید خانه☀️ ‌‎‌‌

#هدیه ▫️ لوح | بدرقه ستاره‌ها ◾ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: این بانوی بزرگوار، این دختر جوانِ تربیت‌شده‌ی دامان اهل‌بیت پیغمبر، با حرکت خود در جمع یاران و اصحاب و دوستان ائمه (علیهم‌السّلام) و عبور از شهرهای مختلف و پاشیدن بذر معرفت و ولایت در طول مسیر در میان مردم و بعد رسیدن به این منطقه و فرود آمدن در قم، موجب شده است که این شهر به عنوان پایگاه اصلی معارف اهل‌بیت (علیهم‌السّلام) در آن دوره‌ی ظلمانی و تاریکِ حکومت جباران بدرخشد و پایگاهی بشود که انوار علم و انوار معارف اهل‌بیت را به سراسر دنیای اسلام از شرق و غرب منتقل کند. ۱۳۸۹/۷/۲۹ ▪️ بخش زن و خانواده‌ی Khamenei.ir به مناسبت سالروز وفات حضرت فاطمه‌ی معصومه (سلام‌الله‌علیها) پوستر «بدرقه‌ی ستاره‌ها» را درباره‌ی تأثیر گسترده‌ی سفر آن حضرت از مدینه به سمت طوس منتشر می‌کند. @khrshidkhane 📥 نسخه چاپ👇 http://farsi.khamenei.ir/photo-album?id=38585 رحلت غریبانه برترین بانوی زمان خود، کریمه اهل بیت، حضرت فاطمه معصومه علیهاالسلام ، تسلیت باد😔 ☀️با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید☀️ @khrshidkhane

🔆🔅🔆🔅🔆 #درس_ششم سلااااام دوستان توانمندم😍 از اینکه برای رشد خودتون وقت می گذارید خیلی خوشحالم☺️ امیدوارم روز سرشار از موفقیت را برای خود درست کنید👌 امروز رحلت فاطمه ی معصومه علیها السلام است با عنایت و حمایت بی کران شون ، برکت در اهداف و برنامه هامون رو طلب می کنیم🙏 ثواب درس امروز هدیه به حضرت معصومه علیها السلام 👌 در ۲۰ سالی ک قم ساکنم هر روز شاهد عنایت و مهمان نوازی شون هستم☺️ خدایاااااا شکرت🙏 خودمون رو به دریای پر کرامت کریمه اهل بیت حضرت معصومه می سپاریم😊 #حانیه_مازارچی 🔆🔅 دلارام و ارامشگر بمانید با خورشید خانه👇 🆔: @khrshidkhane

🌀💠🌀💠🌀 💠🌀💠🌀 🌀💠🌀 💠🌀 🌀 ✳️🔅 #درس_ششم ؛#ابزار_حرفه_ای_شدن مدتی قبل در اتاق مشاوره اتفاق جالبی افتاد🤔 وقتی گزارش مادر از عملکرد فرزندش بررسی شد یکی از مواردی که باید مادر مدیریت و کنترلش را به دست می گرفت افزایش اعتماد به نفس👌 دخترگلش بود💪 هنوز کلمه اعتماد به نفس از زبان من تمام نشده بود که... مادر عصبانی😠 و به حالت خشم 😡 نیم خیز شد که ای باباااااا شما هم از این حرفای نادرست می زنید اعتماد به نفس یعنی چه نفس چه کاره هست که بهش اعتماد کنیم 😠 اعتماد فقط به خدا درسته از شما بیعیده این چرندیات رو بگید 😖 و ادامه توجیه هات که چه عرض کنم ، توهینات بماند😉 🆔: @khrshidkhane خوب عزیزدل منظور شما از اعتماد به نفس چیه؟؟🧐 منظور من چیه؟؟؟😇 یاد ماجرای عنب و انگور افتادم😂 دونفر دعواشون شده بود😡 یک خوشه انگور برداشته بودند و هر کدام با دلیل اثبات می کردند حرف خودشون درسته😅 در مباحث علوم انسانی مشخص شدن تعاریف خیلی مهمه گاهی یک چیز منظورمون هست ولی واژه ها متفاوتن🤔 شاید برای شما هم پیش امده باشد که بالاخره اعتماد به نفس یا اعتماد به خدا 🤔 از یک طرف اعتماد به خدا که همان توکل هست حرف اول و اخر زندگی حرفه ای رو میزنه👏👌 از طرف دیگه اعتماد به نفس یک ابزار بسیار لازم برای زندگی حرفه ای است👌💪 🆔: @khrshidkhane ☀️زندگی حرفه ای و عالی با خورشید خانه☀️ #حانیه_مازارچی

⭕️📢 بلاخره اعتماد به نفس خوبه یا بده🤔 اشکال کار در تعریف اعتماد به نفسه اگه خودمحوری و ابراز توانمندی های خود و... باشه جای بحث‌ داره ک ایا درسته یا نادرسته😳 تا چه حد شبیه اومانیسم میشه🤔 و کلی بررسی های دیگه ک بفهمیمم خوبه یا بده؟ ولی طبق تعریفی ک در این درس اموزش خواهید دید متوجه خواهیم شد که نه تنها هیچ تعارضی بین اعتماد به نفس و اعتماد به خدا وجود ندارد😳 بلکه چقدر برای توانمندسازی مون لازمه و باید در اطرافیانمون بخصوص فرزندان عزیزمون ایجاد و تقویت کنیم💪 و جز دستورات دین برای رشدمون هم میشه👌 بلاخره اعتماد به نفس خوبه یا بده🤔 ادامه درس رو باهم مطالعه کنیم👇👇 🆔: @khrshidkhane اینجاییم☺️ 🔆🌼 زندگی حرفه ای و عالی با خورشید خانه🔆

🔊🔊با این مقدمه ایجاد انگیزه شد که بریم سراغ مطالب درس ششم در مورد یک ابزار حرفه ی و مهم در توانمندسازی خودتان و عزیرانتان به نام #اعتماد_به_نفس 💪 ⭕️ منظور مون از اعتماد به نفس چی هست و چگونه افزایشش بدیم🤔 مطمئن باشید با دقت و توجه در این درس ، شاه کلید اعتماد به نفس دستتون میاد😳 و هرکجا کتاب و دوره و ... در این موضوع شنیدید و دیدید متوجه اصل کار خواهید بود 😊💪 ❣اعتماد به نفس چیست؟ اعتماد به نفس از دو قسمت تشکیل می شود ک باید با هم باشن مثل دوتا بال پرنده هرکدوم نباشه اعتماد به نفس شکل نمی گیرد👇 🆔: @khrshidkhane 1⃣قسمت اول کسب مهارت است مثلا مهارت کیک پختن، مهارت رانندگی، مهارت خیاطی،مهارت کنترل خشم، مهارت خوش بیانی، مهارت آشپزی و... هر مهارت جزیی و کلی که مدنظر تون باشه☺️ 2⃣قسمت دوم تفکر مثبت نسبت به همان مهارت یعنی به ذهنم دستور بدم که تو این مهارت رو بلدی و میتونی به خوبی از عهدش بر بیایی ✳️مجموع این دوتا باهم میشه اعتماد به نفس در همان مهارت ✳️با این حساب چند نتیجه پیش می آید: 📝اولا میشه یک فرد در یک موردی اعتماد به نفس داشته باشد در مورد دیگری نداشته باشد مثلا در سخنرانی اعتماد به نفسم خوبه(کسب مهارت +نگرش مثبت) در اشپزی خوب نیس 📝دوما : اعتماد به نفس کامل تشکیل شده از اجزای کوچکتر است یعنی در چند مورد مهارت افزایی کردید و نگرش خودتونم نسبت به ان مهارت مثبت کردید این چند مورد باهم دیگه یک اعتماد به نفس بزرگتری را تشکیل می دهند🔗 اگر یکی از این دو (مهارت + نگرش مثبت) نباشه چه اتفاقی می افتد؟ با ☀️ خانه چون ☀️ بدرخشید 🆔: @khrshidkhane

🔊این سوال مهمم جواب بدیم: ❓اگر یکی از دو مولفه ی اعتماد به نفس (کسب مهارت+نگرش مثبت) نباشد، چه مساله ی پیش می اید🤔 ✔️اعتماد به نفس مریض گونه درست میشه📛 یعنی آسیب🚫 یعنی خطر⛔️ 🆔: @khrshidkhane اگر مهارت افزایی در مساله ی صورت بگیرد مثلا من در فن بیان دوره ببینم تمرین کنم دانش افزایی کنم و... و مهارت خودمو کامل کنم💪 ولی نگرش مثبتی به عملکرد خودم ندارم و همش فکر میکنم من که نمیتونم😩 من که استعدادش رو ندارم 🙁 چند بار خرابکاری کردم فایده نداره و....😔 کسب مهارت منهای نگرش مثبت = خودکم بینی= اعتماد به نفس پایین😔😳 حالا برعکس مثال قبلی در مورد فن بیان دوره ندیدم مهارت افزایی نکردم تمرین نکردم😐 ولی به خودم مطمئنم ک کارم بیسته😀 من میتونم 💪 من اخر استعدادم و...😱 نگرش مثبت منهای مهارت =خود شیفتگی یا همون اعتماد به سقف خودمون😂 🚫در هر دو صورت یک نوع بیماریه و به خودمون و اطرافیان مون اسیب میزنیم😞 ❣دوستان توانمندم😍 با همین توضیحات، نسبت به افزایش اعتماد به نفس کلی حرفه ای شدید اگر درست دقت کنید هرچی دوره و کتاب در این موضوع هست با همین تکنیک جلو میره😳 ✅حالا هر کجا فکر می کنید اعتماد به نفس ندارید همون قسمت رو ترمیم کنید🙏 یعنی مهارت افزایی+نگرش مثبت ✳️برای اینکه اعتماد به نفس فرزندان عزیزمون دانش اموزان گلمون افزایش پیدا کند همینجور اقدام کنید (مهارت افزایی + نگرش مثبت) می بینید چقدر شکوفا میشن و رشد می کنند😊 مثلا مهارت سالاد تزیین کردن+نگرش مثبت افرین ک این دفعه تزیین سالادت قشنگ تر از دفعه ی قبل شد😋 مهارت کلمات زیبا بکار بردن+ چقدر لذت بردم این جملات زیبا رو ازت شنیدم😍 ✳️پس اول شرایطی جور کنید یاد بگیرند ودر ضمن یادگیری هر کاری ک بلد شدن و تا حدودی پیشرفت کردند با جملات و رفتارهای تاییدی همراه کنید🙏 و به مرور مهارت های دیگر را افزایش بدید🤩 🆔: @khrshidkhane ✅خلاصه مطالب امروز این شد : اعتماد به نفس تشکیل شده از کسب مهارت و نگرش مثبت هست و هر کدام از این دو قسمت نباشد اسیب زا است📛 ‼️جلسه اینده در مورد موضوعی صحبت میکنیم ک از اعتماد به نفسم بالاتره و حتی در حد بالا و زیاد ان هم اسیب زا نمی شود و بهیچ صورتی بیمارگونه نمیشه😳 یه مقدار روی این قضیه تامل داشته باشید🤔 خیلی برام عزیزید #حانیه_مازارچی پرتوان و موفق باشید 🆔: @khrshidkhane زندگی حرفه ای و عالی با خورشید خانه ☀️

💠🌀💠 🌀💠 💠 🦋 #تمرین_عملی‌ درس_ششم دوستان نازنینم😍 لطفا بر عملکرد خودتون در گذشته دقت کنید🤔 کجاها احساس کردید اعتماد به نفس نداشتید؟ در مهمونی در دانشگاه در حرف زدن در اشپزی موقع سوال پرسیدن در فعالیت اجتماعی در ... حالا دست بکار بشید اگر براتون مهمه این ابزار مهم رو داشته باشید یک مورد را انتخاب کنید و در چند هفته شرایط کسب مهارت در ان مورد را بررسی و تمرین کنید در بین افزایش مهارت مرتب به خودتون مثبت نگاه کنید ک بالاخره می تونید👌 با همین تکنیک با بچه های عزیزتونم وارد عمل بشید🙏 ✳️دقت کنید سعی کردم در مثال های درس تمرین های ساده رو بزنم تزیین سالاد و...یعنی لازم نیست برای شروع خیلی سخت بگیرید مگر اینکه خودتون امادگی جسمی و توان روحی را دارید✅ 🦋🌺 دلارام و ارامشگر بمانید #حانیه_مازارچی 🆔: @khrshidkhane 💠 🌀💠 💠🌀💠

#معرفی_کتاب دوستان عزیزم خودتون همه واقفید که در موضوع اعتماد به نفس کتاب خیلی زیاده هر کدام از کتاب ها قسمت های مفید و نامفیدم داره😅 📢🌸 شما دوستان توانمندم در مطالعه هر کتاب باید تشخیص دهید 🔵✔️ در راستای"کسب مهارت وتغییر نگرش هست "👏 🔴❌ یا در راستای "خودمحوری"😔 برای اینکه اعتماد به نفس سالم رشد کند و همانی باشد ک مورد تایید دینمون هم هست افزایش همین دو تا مولفه است باهمه👌 💯 علی الحساب کتاب " اعتماد به نفس کودک من" از جناب مجید همتی از انتشارات موسسه امام خمینی کتاب خیلی کم حجم و کاربردی هست سعی کنید راهکارهای موجود در هر کتاب اعتماد به نفسی که مطالعه می کنید را در قالب کسب مهارت+نگرش مثبت قرار دهید ✅ خوشحال میشیم دست نوشته ها و نتیجه مطالعه و تجارب خودتون رو به اشتراک بگذارید👇 🆔: @Norlhooda 🔆با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید🔆 🆔: @khrshidkhane

💠🔆💠🔆💠🔆💠 📢✳️ فراخوان جمع آوری خاطرات مردمی مشاهیر استان یزد 💠🌸 🔴 همشهریان عزیز لطف بفرمایید اگر مطلب ، نکته و خاطره ای از معلم اخلاق مرحوم #استاد_علی_مازارچی در اختیار دارید، با ما در میان بگذارید 📞: 09138558287 ✴️ منتظر شنیدن صحبت های ارزشمند شما هستیم 💠 🔆💠 💠🔆💠

#روز_دانشجو دانشجویان خورشید خانه ااااای روزتان مبارک💐💐💐 امید و آینده کشور عزیزمان بدستان پرتوان و چشمان با بصیرت شماس ☀️با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید☀️ @khrshidkhane

#ایده_فرزند_پروری درست کردن کتاب صوتی با صدای فرزندتون👌 اگه مشارکتی درستش کنید بهتر و جذاب تره💞 ✅یکی از فعالیت های جذاب و کاربردی هست مثلا تیتر و عنوان های مطالب مامان بخونه، متن رو فرزند یا یه پاراگراف مامان یه پاراگراف فرزند بستگی به محتوای کتاب داره 📚 @khrshidkhane بخشی از فواید💪 کتاب به شکل متنوعی خوانده میشه لحظاتی خوشایند مادر فرزندی ایجاد میشه در ارتقای مهارت فن بیان اثر داره و... تازه حق انتخابم میدم 😅 قرار شد یه کتاب من انتخاب کنم یه کتاب دخمل طلا😊 کتاب ۱۳۵ نکته برای اعتماد به نفس رو باهم دیگه صوتی ش کردیم 😅و اعضای خانواده مون گوش میدن(انتشار کتاب صوتی مجوز میخاد فقط برا خودمون میخونیم😉) کتاب صوتی بعدی به انتخاب دخمل گذاشته شده👌 #لحظات_خوش_فرزند_پروری💪 #حانیه_مازارچی با ☀️ خانه، حرفه ای زندگی کنید👇 @khrshidkhane

#سوال_ارسالی 👇🏻👇🏻 🔆 خانم مازارچی سلاامم ایده ی کتاب صوتیییی عاالی بود میخواستم اگر امکانش هست ادرس کانالتون بدین ماهم استفاده کنیم از صوت ها 😊😊 🔆 #پاسخ 👇🏻👇🏻 🌼 سلام عزیزدل😍 ممنونم از انرژی مثبتتون💪 انتشار کتاب صوتی مجوز ناشر و نویسنده میخاد امکان داره راضی به نشرش نباشن کتاب رو معرفی میکنم فایل pdf ش سرچ کنید میاد میتونید از این طریق استفاده کنید برای کتابای دیگه هم مفیده خودتون به علاقه مندی و اهدافی ک برای فرزندتون دارید به کتاب صوتی جهت بدید💪 🌼

#ایده_فرزند_پروری ایمیژینگ ( Imaging ) یا همون تصویر و تصویر سازی نقش مهمی در تثبیت تربیت بصورت ناخودآگاه دارد 😳 آنچه فرزندان ما در تصویر می بینند الگو می گیرند👌 یکی از شکایات والدین این است که فرزندم توجه بیش از حد به ظاهر خودش دارد😱 مراقب هست از نظر تیپ و قیافه کمتر از دیگران نباشد 😔 و... یکی از عوامل این رفتار، نتیجه‌ی عکس‌های آتلیه‌ای و بقول معروف لاکچری هست که از فرزندان مون در موقعیت های مختلف به دیوار منزل یا در آلبوم به نمایش گذاشته ایم🤔 حالا به نظرتون اگر تصویر فرزندمون رو با جملات انگیزشی داشته باشیم چه تاثیری خواهد داشت؟ بله از جهات مختلف مناسب است مانند 1⃣ افزایش انگیزه 2⃣ تصویر سازی مناسب 3⃣ تلنگر دادن به اطرافیان 4⃣ و... درضمن سعی شود بجای عکس با لباس های نیمه عریان یا تجملاتی ...با لباس مناسب گذاشته شود👌 عفاف و حیا 👌 ذره ذره شکل می گیرد😊 یا از بین می رود😔 #لحظات_خوش_فرزند_پروری☺️ در ادامه چند نمونه تصویرسازی مناسب در منزل را باهم ببینیم ... ما اینجاییم👇 🆔: @raahcenter_ir ‎راه 🌱 رشد آگاهانه و هوشمندانه

#ایده تصویرسازی مناسب💪 یه خاطره براتون بگم😅 این 👆 طراحی را جلوی درب ورودی هال نصب کردیم با دیدن این تصویر یادمون میاد که ورود مون به خونه باید با نشاط و پر انرژی باشه😄 دو سه سال قبل پسرم کلاس چهارم پنجم دبستان بود یه روز از مدرسه برگشت حس موفقیت و پیروزی داشت😅 گفت یه خبر خوب دارم امروز در کلاس صحبتی شد و من روایت ❣ المومن بشره فی وجهه و حزنه فی قلبه❣ گفتم اقا معلمون خیلی خوشحال شد☺️ و کلی تشویق کرد که این روایت رو حفظ بودم👌 @khrshidkhane جالبه بدونید که اصلا یاد نداشتیم در خونه متن عربی روایت را بلند خوانده باشیم😳 ناخوداگاه در ذهن پسرم قرار گرفته بود👌 بخواهیم یا نخواهیم تصاویر اثر خودشان را می گذارند در انتخاب تصاویر اطراف فرزندان نازنینمون دقت کنیم🙏 به این می گویند : تربیت پنهان🤔 #لحظات_خوش_فرزند_پروری #حانیه_مازارچی ☀️زندگی عالی و حرفه ای با خورشید خانه☀️ 👇👇 @khrshidkhane

تعدادی از دوستان عزیزم در مورد طراحی ها سوال کردند طراح ☀️خورشید خانه☀️ خانم مهندس خلاق و هنرمندی هستند ک با هزینه ی بسیارمناسب، طراحی ها را به زیبا ترین شکل تنظیم می کنند💪 لینک شکوفا طرح تقدیم تون میشه👇 http://www.shekoofatarh.ir/shop میتونید از کارای زیبا و خلاقانه شون دیدن بفرمایید😍 برای عکس انگیزشی فرزندانم یک عکس ساده از گوشی فرستادم🤳 یک تصویر جذاب و زیبا تحویل گرفتم 😅 با پیرینت رنگی یا پیرینت با کاغذ عکاسی ، آذین بخش خونه تون کنید😍 اینم 🆔 طراح خلاقمون☺️ 🆔 @rmazarchi

✅شصت پرسش اعتقادی ✅انتشارات جمکران ✅سید رضا طباطبایی ✳️کتاب شصت پرسش اعتقادی به سوالات اساسی کودکان در زمینه مسائل اعتقادی پاسخ می‌گوید. سوالاتی مانند: خدا چه شکلیه؟؛ چرا خدا رو نمی‌بینیم؟؛ خدا کجاست؟؛ خدا از چه وقت بوده؟؛ پدر و مادر خدا کیه؟؛ چرا خدا بعضی از حاجتامونو نمیده؟؛ هدف خدا از آفریدن ما چی بود؟؛ چرا باید از خدا بترسیم؟؛ چرا خدا مادر بزرگ رو خوب نمی‌کنه؟؛ چرا خدا بابابزرگو ازمون گرفت؟؛ اگه نماز نخونیم، چی میشه؟؛ چرا خداوند بعضی‌ها رو ناقص‌الخلقه به دنیا میاره؟؛ چرا خدا بعضی‌ها رو به جهنم میبره؟؛ من دوست ندارم پیر بشم؛ وقتی می‌میریم کجا میریم؟ چرا خدا شیطون رو آفرید؟؛ و بسیاری از پرسش‌های دیگر کودکان درباره خدا، فلسفه خلقت، علت بیماری‌ها، تقدیر، مرگ و … که حتی ممکن است سوال بزرگسالان هم باشد. ✳️سوالاتی که نویسنده با بیانی ساده و کودکانه پاسخ داده است، بارها و بارها از سوی این نسل، در تمام دوره‌های زمانی مطرح شده و پیشرفت‌های تکنولوژی هم تاثیری در تغییر شکل آن نداشته است. هر کودکی در دوره‌های مختلف سنی، این قبیل سوالات را از پدر و مادر خود می‌پرسد و به تعبیری، ناخواسته آنها را درگیر چگونه پاسخ دادن به این سوالات می‌کند. @khrshidkhane ✳️مهمترین ویژگی که در این کتاب به چشم می‌آید، مختصر و مفید بودن پاسخ‌ها و همچنین، سطح بندی مطالب برای مخاطب‌های مختلف است.   ✅تایید شده سامانه کتاب رشد آموزش و پرورش تقدیر شده کتاب سال حوزه ۱۳۹۶ ما اینجاییم👇 @khrshidkhane #معرفی_کتاب

اگه دل تون یه تنوع خانوادگی از نوع سینماییش میخاد😉 @khrshidkhane سینمایی منطقه پرواز ممنوع از دست ندید👌 متن شعر اخر فیلم با صوت شعر تقدیم تون💐 روح ت شاد😉 تکیه کلام فیلمه😅 @khrshidkhane ☀️عالی و حرفه ای زندگی کنید با خورشید خانه☀️

با گوش دادن به این صوت ، حس و حال فیلم میاد تو دستتون💪 انرژی مثبته😉 ما اینجایم👇 @khrshidkhane ☀️خورشید خانه☀️

🔆🔆🔆 🔆🔆 🔆 جمعه ها را برای خانواده هامون قشنگ کنیم💞 این دستور حساب شده اسلام هست👌 روایات متعددی هم داره سعی کنید روز جمعه با باقی روزهای هفته برای اعضای خانواده فرق کنه جوری رفتار کنید که آنها زیبایی جمعه را احساس کنند😍 هر کسی به اندازه خودش؛ پدر خانواده نسبت به وظایف خود 👦 مادر نسبت به وظایف خود👱‍♀ فرزندان نسبت به وظایف خود...🧒👧 بیاییم تمر‌ین کنیم جمعه ها را به جمعه های #باهم_بودن تبدیل کنیم👶👧🧒👦👩🧑👨👱‍♀👱‍♂🧔👵🧓👴 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 دلآرام و آرامشگر بمانید💪 @khrshidkhane ☀️خورشید خانه☀️ 🔆 🔆🔆 🔆🔆🔆

🔆🔆🔆 🔆🔆 🔆 سلاااااام دوستان خورشید خانه ای😍 وقت و روزتون پربرکت💞 امیدوارم هفته ی پرانرژی شروع کرده باشید با اهداف بلند👌 درس امروز خیلی مهمه😳 مختصر کردنش سخت بود😔 مطمئنم با تلاش خودتون دریچه ی شگفت به سوی موفقیت باز می کنید💪 عنوان درس امروز " سکوی رشد" هست🤔 چون برای اغاز رشد باید یک از یک سکوی محکم شروع کنید و اگر زیربنای سکو محکم باشه پرش خیلی خوبی را خواهید داشت👌👏 اون سکوی محکم "عزت نفس" هست که میخایم درموردش صحبت کنیم😊 پس با دقت و پر انرژی میریم سراغش 👇👇👇 #حانیه_مازارچی #خورشید_خانه @khrshidkhane 🔆 🔆🔆 🔆🔆🔆

#درس_هفتم #سکوی_رشد چقدر صورتم زشته کاش دماغم کوچیکتر بود تو ایینه نگاه میکنم اعتماد به نفسم رو از دست میدم😔 کاش قدم بلندتر بود همش مسخرم میکنن😩 اصلا بلدنیستم حرف بزنم از حق خودم دفاع کنم😖 ای کاش تو خانواده خاله ام به دنیا اومده بودم دختر خاله ام چه پدر و مادری داره اینم از شانس من😔 تقصیر بابامه نگذاشت برم دانشگاه شهر دیگه وگرنه من دانشگاه خوب قبول شده بودم😫 اگه داداشم اینقدر ابروریزی نکرده بود من مجبور نبودم با یه معتاد ازدواج کنم و اینقدر بدبخت نمیشدم😤 و... وااای درس قبلی خیلی مهم بود واقعا بچم اعتماد به نفس نداره اینقدر دخترم اعتماد به نفسش پایینه هر کی کوچیکترین ایرادی ازش بگیره ، حالش بد میشه قهر و گریه کارشه😥 خانم مازارچی دخترا حالا که اعتماد به نفس ندارند من دبیر دبیرستانم همش دنبال خوشگل کردن صورت و اندامشون هستن 😱 و دوستان نازنینم🤗 وقتی صحبت از اعتماد به نفس میشه ، امثال صحبت های بالا زیاد به گوش میرسه🙄 در این یک هفته هم چند تا پست باهمین مضامین دریافت کردم👆 شما به عنوان یک بانوی متفکر🤔 لطفا به مثال های بالا و امثال آن که شنیده یا گفته اید بهمراه درس اعتماد به نفس خوب بررسی و دقت کنید🙏 می تونید همین الان مجدد برگردید و هر دو قسمت( مثال های اول درس و متن درس هفته قبل) را با دقت بخونید.📚 نکته ان را بفرمایید.... #حانیه_مازارچی #خورشید_خانه @khrshidkhane

درست متوجه شدید 👌 این مثالها ربطی به اعتماد به نفس ندارد😳 بلکه مربوط به موضوع خیلی مهم تری است که انتهای درس قبل اعلام کردم درس بعدی درموردش صحبت می کنیم ✅ عزت نفس ✅ 🔆سکوی رشد 🔆معجزه ی زندگی 🔆تنها راه رضایت و شادکامی نمیدونم چه عبارتی برای بحث " عزت نفس" انتخاب کنم که اهمیت ان مشخص شود😳 عزت نفس تأثیر بسیار زیادی بر رضایت، شادمانی و موفقیت ما دارد. با این حال، متاسفانه هنوز بسیاری از ما، حتی تفاوت آن با اعتماد به نفس را نمی‌دانیم.😔 به همین علت، توصیه‌ها و راهکارهای ارزشمند مربوط به این موضوع، در میان این بی‌دقتی‌ها و ابهام‌ها فراموش شده است. بخاطر اهمیت این موضوع است که سعی میکنم هر جا برنامه ی دارم یه بخشی حتما به بررسی عزت نفس بپردازم☺️ ☀️با خورشید خانه عالی و حرفه ی زندگی کنید☀️ @khrshidkhane

1⃣عزت نفس چیست؟ 2⃣نداشتن عزت نفس چه مشکلی دارد؟ 3⃣راهکار دارید؟ در ادامه بصورت مختصر و مفید این سه سوال جواب داده می شود✅ 1⃣تعریف عزت به نفس به زبان ساده: ✅من ارزشمندم ✅اشرف مخلوقاتم ✅خدا برای من سنگ تموم گذاشته ✅دیگرانم ارزشمند ✅ و همه ی ما لایق بهترین زندگی هستیم ✳️تفاوت عزت نفس با اعتماد به نفس= اعتماد به نفس کسب مهارت است و باید با افزایش مهارت موارد جزیی را بدست اورد. عزت نفس یک امر ذهنی است که دررفتار ما مشخص می شود عزت نفس دارد یا ندارد ✳️اعتماد به نفس کاذب داریم ولی عزت نفس همه ش سلامتی است و هرچه بیشتر بهتر ✳️تفاوت عزت نفس با غرور و خود پسندی= عزت نفس خود و دیگران محترم و عزیز هستیم ولی غرور فقط خودم مهمم ✳️فرد با عزت نفس می تواند از دیگران تعریف کند= عزت نفس پایین تحمل پیشرفت دیگران ندارد ✳️فرد با عزت نفس قدر دان خود و دیگران هستند = عزت نفس پایین همیشه طلبکارند ✳️فرد با عزت نفس برخورد گشاده با انسان ها دارند = عزت نفس پایین، لذت می برد زیر دست داشته باشد ✳️فرد با عزت نفس پذیرش اشتباه دارد = عزت نفس پایین همیشه مقصر دیگران هستند ✅با این مثال ها تعریف و اهمیت عزت نفس را مسلط شدیم یکی از راهکارهای افزایش اعتماد به نفس؛ دانستن تعریف و جایگاه عزت نفس ☺️ ☀️با خورشید خانه حرفه ای زندگی کنید☀️ @khrshidkhane