#تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ
#درس_سیزدهم
#بنزین_حرکت
تصور کنید قصد مسافرت دارید ماشین بردید سرویس کردید واز نظر مکانیک مشکل فنی ندارد همه ی برنامه ها اماده برای یک سفر دلنشین و عالی
ولی ماشین حرکت نمی کنند؟؟!!
ای واااای بنزین ندارد
تاثیر و نقش انگیزه برای بدست اوردن موفقیت ،آرامش، خوشبختی ، نشاط و ...مانند تاثیر و نقش بنزین در حرکت ماشین هست
اگر همه ی اهداف و برنامه های زندگی تون چیندید ولی انگیزه نباشد حرکتی صورت نمی گیرد.
با دوتا سوال درس امروز رو تقدیم نگاه نازنین تون کنم:لطفا با دقت گزینه صحیح رو انتخاب کنید
1- انگیزه یک.....
الف) چیز ذاتی است
ب) مهارت است
ج) مثل هوش است، بعضی ها دارند و بعضی ها کمتر
د) همه موارد
2- بهترین استراتژی (روش) انگیزه دادن به خودمان چیست:
الف) جایزه های کوچک برای موفقیت
ب) تنبیه کوچیک برای تلاش نکردن
ج) ایجاد حس رقابت با خودمان یا دیگران
د) هیچکدام
خوب بنظرتون کدام گزینه ها درست هست؟
سوال اول گزینه : ب
سوال دوم گزینه : د
با این سوال و جواب ذهنیت شما نسبت به موضوع امروز جهت پیدا می کند
اولا ما میخواهیم در مورد یک مهارت صحبت کنیم
و دوما برای بدست آوردن این مهارت باید بهترین روش را انتخاب کرد.
#حانیه_مازارچی
با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید
@khrshidkhane
✅قدم اول اهمیت انگیزه
درخت محصولات انگیزه😳
وقتی نتیجه و محصول چیزی رو بدونیم ، اهمیت و فایده ش رو متوجه میشم انگیزه مون میره بالا که انجامش بدیم!
اگر انگیزه تشبیه به درخت شود یک سری محصولات دارد
1- افراد با انگیزه بر اوضاع و احوال زندگی و کارشون مسلطند احساس کنترل حس خوبیه که دارند
2- موفقیت بیشتری بدست می آوریم کلا ادمای موفق باانگیزه ترن باهم رابطه دو سویه داره
3- انرژی بیشتری دارند. دیدید کسی که انگیزه داره می تونه کارای سختم انجام بده مثلا سه نصف شب بلد بشه برا امتحان فرداش بخونه
4- رضایت از زندگی آدمای با انگیزه بیشتره زندگی شون رو خیلی دوست دارند
5- طبق تحقیقات محقیقین سبک زندگی ادمای با انگیزه از سلامت روان بیشتری برخوردارند.
6- و فواید دیگه
با این محصولات خیلی دوست داریم در زندگی انگیزه داشته باشیم
@khrshidkhane
✅قدم دوم انگیزه چیست؟
انگیزه فقط جو دادن نیست
ذاتی افراد هم نیست
بلکه یک مهارته
هر مهارتی سه تا چیز نیاز دارد
1⃣آموزش میخاد : بدانیم چگونه انگیزه کم و زیاد میشه
2⃣تمرین نیاز دارد : اگه برای آموزش هامون تمرین نداشته باشیم مثل درسای مدزسه و دانشگاه فقط پاس کردیم
3⃣زمان بر است: یک شبه درست نمیشه با تمرین درست میشود
@khrshidkhane
✅قدم سوم آموزش:
حالا برای اموزش مهارت انگیزه مند شدن به چند مورد توجه کنید:
نکته ی اول: بی انگیزه شدن اخر خط نیست شروع زندگیست😳
مثال اول درس رو مرور کنید 🤔
چه وجه اشتراکی بین بنزین و انگیزه هست ؟
همانطور که ماشین حرکت می کند و طبیعی است بنزین تمام می شود
در انگیزه مند بودن هم کاملا طبیعه بعد از مدتی کاسته یا تمام شود
یعنی فکر نکنید برای موفقیت خودتون کتاب خوندید یا کانال خورشید خانه مرور کردید 😉
انگیزه مند شدید بعد چند روز یا چند هفته دوباره بیخیال شدید پس تموم شد انگیزه فایده نداشته
الان متوجه شدید که فایده داشته فقط طولانی مدت نبوده یا اگرم مدتش طولانی بوده الان تموم شده باید دوباره باک انگیزه تون رو پر کنید💪
@khrshidkhane
نکته دوم در اموزش انگیزه:
کجا باک انگیزه رو پر کنیم؟
باید مرتب، شفاف و واضح انگیزه های خودمون رو مرور کنیم
یکی از بهترین اقدام برای افزایش انگیزه اشنا شدن با ادمای با انگیزه هست
از کجا ادمای با انگیزه بشناسیم؟
شاخصه ی اصلی ادمای باانگیزه موفقیت شون است
مهمه که با افراد انرژی مثبت و موفق نشست و برخاست کنید
وجه شباهتش با مثال بنزین در این است که بنزین تموم شده سراغ بنزین ناخالصی و با اب رفتید که ماشین رو داغون میکنه یا بنزین معمولی یا بنزین سوپر
اگر وقتی انگیزه تون یا انرژی روانی تون کم شده سراغ ادمای منفی برید انکار بنزین خراب وارد جسم تون کردید کار خراب تر میشه😔
اگر سراغ افراد دانشمند و مثبت یا سخنان حکمت آموز مثل حکمت های نهج البلاغه رفتید انکار بنزین سوپر زدید💪
@khrshidkhane
نکته سوم در اموزش انگیزه
توجه به چرخه انگیزه است 😳
بین اقدام ، نتیجه وانگیزه یک چرخه وجود دارد که بر روی هم اثر می گذارد شما اقدام بکنید ولو خیلی کوچولو... نتیجه اقدام کوچک خودتون رو ببینید... انگیزه افزایش پیدا میکند
اگر به این چرخه توجه نکنید همیشه دنبال انرژی و انگیزه هستید در حالی که باید کلید اقدام را بزنید
لطفا یک قدم بهش میگیم اقدامک😉
برای خوشبختی و موفقیت و آرامش خودتان بردارید🙏
@khrshidkhane
❣فرق بین درس انگیزه و مطالب انگیزشی:
✳️در درس انگیزه متوجه شدیم یک مهارته نیاز به اموزش و تمرین داره
امکان دارد در زندگی کم و زیاد بشه باید مرتب بازنگری و شفاف شود
✳️مطالب انگیزشی، یه نیرو محرکه هست برای شروع ، برای تلنگر 👌
به قول جوونا جو دادنه😅 ولی میشه مواظب بود جو دادنه ، سرد نشه💪
@khrshidkhane
# تمرین عملی:
کایزن کنید🤔
در ژاپن عامل انگیزه برای موفقیت خودشان را کایزن می دانند
کایزن یعنی بهبود مستمر 👌
برای بهتر شدن نیازی به تغییر ناگهانی یا انفجاری نیست بلکه مستمر و گام های کوچک تا رسیدن به نقطه بهبود حرکت کنید
یکی از اهداف تون را یادداشت کنید و بعد به لقمه های کوچیک تبدیل کنید
میخام خانم موفقی باشم خییییلی کلی هست
اول بنویسید برای موفقیت خودتون چه اقداماتی لازم هست
بازم نگاه لیست کنید میترسید وااای خیلی زیاد و سخته
لیست خودتون رو به فعالیت های روزمره و کوچک تقسیم کنید
واقع بینانه باشد لطفا
ایدآلی تقسیم بندی نکنید
همون حدی که واقعا می توانید اجرا کنید.
✳️درس هفته اینده اراده هست
مکمل انگیزه
بعضی دوستان انگیزه دارند یه چیزی مانع میشه اقدام کنند اون ویروس اراده هست.☺️
دوستان خودتان را به جمع خورشید خانه دعوت کنید تا درکنار هم تغییرات کوچک نتایج بزرگ را مرور و تمرین کنیم و باهم پیشرفت کنیم💪
خیلی عزیزید😍
باخورشید خانه چون خورشید بدرخشید💪
@khrshidkhane
دوستان توانمند خورشید خانه😍
یکی از شکایت های دوستان اینه
وقتی گوشی دست میگیریم کلی وقت مون میگیره😔
برای ایجاد #انگیزه مدیریت گوشی یک پیام #تلنگری یا #انگیزشی پیش زمینه ی گوشی تون قرار بدید👌
طراح خوش سلیقه خورشید خانه یک نمونه تنظیم کردن😍
مراجعه به کانال ایده ها واستفاده از طرح خوبه👇👇👇
@khrshidkhane_ideas
⚪️⚫️⚪️⚫️
⚫️⚪️⚫️
⚪️⚫️
⚫️
مراسم عزاداری شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها
〰💠〰💠〰
🔘 با موضوع : #زندگی_عاقلانه
✳️ زمان : از نهم بهمن ماه ، صبح ها ساعت ۹الی۱۱ به مدت سه روز
✳️ مکان : فاطمیه خواهران مرحوم استاد مازارچی
☑️ ویژه بانوان
🔳 قدمتان بر دیده 🔳
⚫️
⚪️⚫️
⚫️⚪️⚫️
⚪️⚫️⚪️⚫️
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
⚪️⚫️⚪️⚫️ ⚫️⚪️⚫️ ⚪️⚫️ ⚫️ مراسم عزاداری شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها 〰💠〰💠〰 🔘 با موضوع : #زندگی_عا
#اطلاع_رسانی
قابل توجه دوستان عزیز یزدی😍
خیلی خوشحال میشیم تشریف بیارید و از نزدیک بیشتر با هم آشنا شویم💞
قدمتان بر دیده☺️
دنیا پر از آدم های خوب است،
اگر نمیتوانی یکی از آنها را پیدا کنی،
یکی از آنها باش.💪
با خورشید خانه، چون خورشید بدرخشید☺️
👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
✨✨✨✨✨
#توانمند_سازی
#آموزشی
✅ تکنیک ١٠-١٠-١٠-١٠
برای
#تصمیمگیری_هوشمندانه
و
#زندگی_حرفه_ای
🔹برای اینکه #تصمیم بهتری بگیریم بهتر است چارچوب زمانی خود را تغییر دهیم.
در این صورت ما می توانیم نیازها، ترس ها، تمایلات و موضوعاتی که بدان آگاهی نداریم را در مقاطع گوناگون ببینیم.
این تکنیک کمک می کند تا اهداف و ارزش های عمیق تر خود را شناسایی و اولویت بندی کنید.
👈برای استفاده از این تکنیک ٤ سوال ساده از خود بپرسید:
1️⃣ پیامد این تصمیم بعد از ١٠ دقیقه چیست؟
2️⃣ پیامد این تصمیم بعد از ١٠ روز چیست؟
3️⃣ پیامد این تصمیم بعد از ١٠ ماه چیست؟
4️⃣ پیامد این تصمیم بعد از ١٠ سال چیست؟
👌آنچه که در مورد این تکنیک جالب است اینکه #ساده و بر اساس #پرسش است.
ما باید به طور پیوسته نتیجه تصمیم هایمان را در برابر تاثیراتی که در آینده خواهند داشت بررسی کنیم.
اگر شما #اهداف بلند مدتی را در سر می پرورانید، باید از عملکرد مقطعی اجتناب کرده و به دنبال نتایج پایدار در آینده باشید
👌این تکنیک کمک می کند از هیجانات زودگذر و محدود به امروز گذر کنیم
به ارزش های عمیق و نیازهای مشخص پایدار برسیم☺️
زندگی عالی و حرفه ای با خورشید خانه👇
https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚪️⚫️
⚫️
خیلی دقت کنید به مداحان و سخنرانهایی که دعوت میشن به بیت رهبری
سخنرانهایی که دعوت میشن واقعا باسواد و مورد تایید مقام معظم رهبری هستند
مخصوصا سخنرانان که نکات مهم و قابل تاملی مطرح می کنند
خوبه سعی کنیم حالا که امکان بهرمندی حضوری نداریم حداقل بصورت مجازی دانلود کنیم و از این رزق معنوی بهرمند شویم👌
#دانلود_سخنرانی_بیت_رهبری
#رزق_صوتی_من
ان شالله ما هم قربانی مسیرت شویم مادر😭😭
https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
⚫️
⚪️⚫️
#هدیه_خورشید_خانه
دوستان نازنینم
امروز اول جمادی الثانی هست☺️
اول ماه روز دوشنبه 🔆
افزایش رزق و روزی برامون مهمه😉
معرفی ختم مجرب برای افزایش روزی💪
معرفی کانال ایه الله بهجت 👌
باخورشید خانه چون خورشید بدرخشید👇
https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
💢 ختمی مجرب به دستور آیتالله بهجت قدسسره برای افزایش رزق و روزی
🔻 دستورالعمل ختم سوره واقعه:
⭕️ این ختم، از ختمهای مأثوره و بسیار مجرب هست که مورد توصیه علما و بزرگان بوده است و حضرت آیتالله بهجت هم مطابق اساتید معظمشان، بدان تأکید داشتهاند.
✅دستورالعمل این ختم، آنچنانکه در روایات وارد شده، بدینصورت استکه: چون اول ماه، دوشنبه باشد؛ شروع کند به خواندن این سورۀ مبارکه، با طهارت و رو به قبله.
روز اول یک مرتبه، روز دوم دو مرتبه، و روز سوم سه مرتبه و همچنین تا چهاردهم چهارده مرتبه بخواند. همچنین هرروز بعد از اتمام تلاوت سورههای مبارکه آنروز، این دعا را بخواند:
يا مُسَبِّبَ الْأَسْبابِ وَ يَا مُفَتِّحَ الْأَبْوابِ، اِفْتَحْ لَنا الْأَبْوابَ وَ يَسِّرْ عَلَيْنَا الْحِسابَ وَ سَهِّلْ عَلَيْنَا الْعِقابَ [الصِّعابَ]، اللَّهُمَّ إِنْ كَانَ رِزْقِي وَ رِزْقُ عِیالي فِي السَّمَاءِ فَأَنْزِلْهُ، وَ إِنْ كَانَ فِي الْأَرْضِ فَأَخْرِجْهُ، وَ إِنْ كَانَ فِي الْأَرْضِ بَعِيدًا فَقَرِّبْهُ، وَ إِنْ كَانَ قَرِيبًا فَيَسِّرْهُ، وَ إِنْ كانَ يَسِيرًا فَكَثِّرْهُ، وَ إِنْ كانَ كَثيرًا فَخَلِّدْهُ، وَ إِنْ كانَ مُخَلَّدًا فَطَيِّبْهُ، وَ إِنْ كانَ طَيِّبًا فَبارِكْ لِي فِيهِ، وَ إِنْ لَمْ يَكُنْ يَا رَبِّ فَكَوِّنْهُ بِكَيْنُونِيَّتِكَ، وَ وَحْدانِيَّتِكَ إِنَّكَ عَلی كُلِّ شَیْءٍ قَدیرٌ، وَ إِنْ كانَ عَلی أَيْدِي شِرارِ خَلْقِكَ فَانْزَعْهُ وَ انْقُلْهُ إِلَيَّ حَيْثُ أَكُونُ، وَ لَا تَنْقُلْنِي إِلَيهِ حَيْثُ يَكُونُ.
✅در ادامه مرحوم مجلسی رحمهالله از امام سجاد علیهالسلام نقل میفرماید که در روزهای پنجشنبه میان این چهارده روز، به جای دعای فوق، پس از اتمام سورههای شریفه، این دعا را قرائت نماید؛ آن دعا چنین است:
يا واحِدُ يَا ماجِدُ، يَا جَوادُ يَا حَليمُ، يَا حَنّانُ يَا مَنّانُ يَا كَريمُ، أَسْأَلُكَ تُحْفَةً مِنْ تُحَفاتِكَ تَلُمُّ بِها شَعْثي، وَ تَقْضي بِها دَيْني، وَ تُصْلِحُ بِهَا شَأْني، بِرَحْمَتِكَ يَا سَيِّدي. اَللّهُمَّ إِنْ كانَ رِزْقي فِي السَّماءِ فَأَنْزِلْهُ، وَ إِنْ كانَ فِي الأَرْضِ فَأَخْرِجْهُ، وَ إِنْ كانَ بَعيدًا فَقَرِّبْهُ، وَ إِنْ كانَ قَريبًا فَيَسِّرْهُ، وَ إِنْ كانَ قَليلًا فَكَثِّرْهُ، وَ إِنْ كانَ كَثيرًا فَبارِكْ لي فيهِ، وَ أَرْسِلْهُ عَلَى أَيْدي خِيَارِ خَلْقِكَ، وَ لَا تُحْوِجْني إِلَى شِرارِ خَلْقِكَ، وَ إِنْ لَمْ يَكُنْ فَكَوِّنْهُ بِكَيْنُونِيَّتِكَ [بِكَيْنُونَتِكَ] وَ وَحْدانِيَّتِكَ. اَللّهُمَّ انْقُلْهُ إِلَيَّ حَيْثُ أَكُونُ،وَ لَا تَنْقُلْني إِلَيْهِ حَيْثُ يَكُونُ، إِنَّكَ عَلى كُلِّ شَيْءٍ قَديرٌ، [يا حَيُّ يَا قَيُّومُ يَا واحِدُ يَا مَجيدُ يَا بَرُّ يَا كَريمُ] يَا رَحيمُ يَا غَنِيُّ، صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ تَمِّمْ عَلَيْنا نِعْمَتَكَ، وَ هَنِّئْنا كَرامَتَكَ وَ أَلْبِسْنا عافِيَتَكَ.
#بهجت_الدعا، ص٣۶٢ـ٣۶۴
✅ البته نکته مهم طبق فرمایشات حضرت آیتالله بهجت آناستکه به قدری این ختم مهم هست که میتوان آنرا حتی در غیر از شرایط ذکر شده به جای آورد؛ به طور مثال حتی میتوان در یک نوبت با تلاوت مجموع سورهها (١٠۵ بار) و خواندن دعاهای آن بجا آورده شود.
💻 مشاهده این مطلب و مطالب مشابه از طریق لینک زیر در سایت رسمی مؤسسه نشر آثار حضرت آیتالله بهجت(ره):
➡️ http://bahjat.ir/fa/content/9187
☑️کانال رسمی مرکز تنظیم و نشر آثار حضرت آیتالله بهجت قدسسره
✅ @bahjat_ir
رزق تون پربرکت خورشید خانه ای هاااا👇
https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
#آموزشی
#توانمندی
✅کنترل همسر چه فایده ی دارد🤔
✅نتیجه افزایش کنترلگری بین زوجین
#سلب_اعتماد و تولید #نفرت است!😔
🐛 این را بدانیم که اگر بهترین باغ ها را هم زیر ذره بین قرار دهیم ، کرمهایی در آن می یابیم🤔
❤️ پس به جای کنترل گری و صرف وقت برای آن،
خوشرویی و محبت را در محیط خانواده حاکم کنید👌
#لحظه_شیرین_با_هم_بودن
#خورشید_خانه
https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
آجرک الله یا صاحب الزمان😭
دوستان عزادارم
سلاااام
امید که همه ی عزاداری ها مورد عنایت صاحب عزادی این ایام قرار بگیرد🙏
امروز بعلت فشردگی برنامه ها فرصت نشد در کانال پیام تسلیت بارگزاری شود
ولی جبران میکنیم⏬
1⃣معرفی کانال اشعار آیینی برای خورشید خانه ای های که علاقه مند به شعر و شاعری ایینی هستن
2⃣ نکاتی از مباحث مطرح شده در جلسات این ایام بزودی در کانال گذاشته میشود
عزیزانی ک حضوری در مجلس بودند برای یاداوری مفیده و دوستانی هم که توفیق دیدار حضوری نداشتیم در جریان مباحث قرار خواهند گرفت.
3⃣ کانال ایدهای قرتی خورشید خانه ، کلی ایده مناسبتی در مورد ایام فاطمیه بارگزاری شده مخصوص خانمای که دنبال ایده و تنوع هستند 👇
@khrshidkhane_ideas
بسم الله الرحمن الرحیم
#حضرت_زهرا_س_بستر_شهادت
#محمدجواد_شیرازی
▶️
کار نکن، فاطمه جان غم به دلم بار نکن
جان علی، پیش علی تکیه به دیوار نکن
امن نبوده حرمم، جرم علی را تو ببخش
تا که رَوی از بر من، این همه اصرار نکن
@hosenih
نان نپز و درد نکش، دست به دستاس نزن
مرد خودت را به خودت باز بدهکار نکن
با غم جانکاه نرو، آه نرو، راه نرو
چادر خاکی شده را، چادر گلدار نکن
من چه کنم تا که بر این غمکده جارو نکشی؟!
خاک نکن، پاک نکن، چشم مرا تار نکن
با پر زخمی به سر زینب خود شانه نزن
بین پر زخمی خود، درد تلمبار نکن
زار و گرفتار نمان، خیره به مسمار نمان
آبرویم را بخر و حال مرا زار نکن
چشم ورم کرده ی تو قاتل جان علی است
روی نگیر از من و این حادثه انکار نکن
داغ پی داغ رسد، بقچه چرا باز شده؟!
پای کفن ضجه نزن، گریه ی بسیار نکن
@hosenih
پیرهن بافته ات، کار کفن را بکند
روضه ی گودال نخوان، صحبتِ اسرار نکن
هر دوی ما بعد نبی روزه ی غم داشته ایم
جام لقا سر نکش و فاطمه افطار نکن
⏹
© کانال رسمی "حسینیه؛ پایگاه تخصصی مدح و مرثیه"؛ @hosenih
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
⚪️⚫️⚪️⚫️ ⚫️⚪️⚫️ ⚪️⚫️ ⚫️ مراسم عزاداری شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها 〰💠〰💠〰 🔘 با موضوع : #زندگی_عا
🔘 امسال هم مثل سال های قبل، در کنار مراسم روضه خوانی حضرت زهرا (س) نمایشگاه پوستری و میز معرفی کتاب هم داشتیم ✔️😊
ممنوون از حضورتون 🌺
فردا جمعه هم روز آخر این رزق پر برکت هست
قدمتون بر دیده
https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef