دوستان نازنینم😍
ممنونم ک در هفته اول دعوت از دوستان ، همراهی کردید💝
طبق قولی ک داده بودیم از امروز شنبه درس اول بارگذاری میشه🎓
لطفا دوستان خودتون رو به کانال دعوت کنید تا همراه هم باشیم💪
خیلی خوشحالم ک در کنار هم، برای رشد هم، همیار هم هستیم☺️
فعالیت رسمی کانال شنبه ها است که محتوا در کانال بارگذاری می شود:
✨#آموزشی
❣ آموزش توانمندی ها؛ موضوعات متنوع مهم و کاربردی
بصوت فایل متنی و صوتی📁🔊
بهمراه کار عملی📝
✨ #ایده ها
❣ایده های کاربردی : منظور ایده های جذاب و مفید در راستای اهداف خورشید خانه که اجرا شده و تصویر ان به اشتراک گذاشته می شود 💪
شما دوستان توانمندم می توانید ایده های که برای ارامش و نشاط خودتون و خانواده تون انجام دادید عکس بگیرید و برای ما بفرستید تا با اجازه خودتون به نام خودتون در کانال به اشتراک گذاشته شود👌
برای اینکه دسترسی به ایده ها راحتر باشد در کانالی دیگر جمع اوری بارگذاری می شود👇
http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508
❣سوالات شما برای ما خیلی اهمیت داره بخاطر همین حتما مطرح بفرمایید در صورتی که سوال و پاسخ آن برای دوستان دیگر هم مفید باشد با اجازه خودتون به اشتراک گذاشته می شود✅
✨پیشنهادات و انتقادات شما بروی دیده هست
استقبال میکنیم بشدت 😅
✨دمنوش های انگیزشی و
اطلاع رسانی ها و نکته های ضروری
به تناسب در کانال تقدیم می شود☺️
☀️خورشید خانه ی های نازنینم
🌺دوستان گلم
جهت یاداوری مجدد
همانطور ک در صوت روش کانال مطرح شد
هدف اولیه و اصلی این کانال #انجام_فعالیت_ها است .🔗
اطلاعات مختصر و مفید تقدیم می شود 🗒 آموزش های زیاد، فعلا جز اهدافمون نیست .📚
می توان اطلاعات و آموزش های لازم را از کانال های معتبر و مفیدی ک موجود هست و لینک انها هم به اشتراک گذاشته می شود استفاده کرد🚀
⭕️❌ هدف ما، محتوا و دادهای موجود و تکراری نیست ❌ می خواهیم باهم به اطلاعاتی ک داریم #عمل کنیم💪
پرانرژی و پرتوان همراه هم هستیم😘
#حانیه_مازارچی
🆔: @khrshidkhane
☀️با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید☀️
🔆💢🔆
💢🔆
🔆
🔆🔆 خیر مقدم به دوستان توانمند و فرهیخته خورشید خانه که تازه به جمع دورهمی ما پیوستند 😍
لطفاا از #ابتدای_کانال مطالب رو دنبال کنید
تا با برنامه ها و اهداف کلی کانال آشنا بشید
در ادامه فهرست مطالبی که تا به امروز کار شده تقدیمتون میشه
✅شنبه ها؛ مجموعه اموزشی📚
#تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ 💪
را پیگیری کنید👌
✅هر درس #تمرین_عملی منحصربه فردی داره
#شنبه_آموزشی
#درس_اول
ذهن آگاهی
#درس_دوم
مشکل سواری
#درس_سوم
تغیر نگرش
#درس_چهارم
عقل سالم در بدن سالم
#درس_پنجم
آفت بزرگ
#درس_ششم
ابزاری برای حرفه ای شدن
#درس_هفتم
سکوی_رشد
#درس_هشتم
راه نجات یا فرار
#درس_نهم
نقشه نجات
#درس_دهم
مرور و هم اندیشی
#درس_یازدهم
کنترل ورودی ها
#درس_دوازدهم
زندگی اسلایدی
#درس_سیزدهم
انگیزه بنزین حرکت
#درس_چهاردهم
قدرت جادویی اراده
#درس_پانزدهم
سم کشنده زندگی
درس ها همچنان ادامه دارن 😍😍😍
دیگر مطالب کانال 👇
✅ #شنبه_های_آموزشی مطالب دنبال دار #آموزشی تقدیم میشود
تا کنون
#فاطمیه
و #تحلیل_رفتار و #مدیریت_رفتار
مطرح شده است
✅برخی از خلاقیت هایی برای تنوع در زندگی لازمه را با #ایده ببینید
کانال اصلی ایده ها👇
@khrshidkhane_ideas
✅ #دمنوش_انگیزشی نوش جان کنید و با انرژی در مسیر توانمندسازی خودتون و اطرافیانتون حرکت کنید
✅ هدف کانال ارائه مطالب زیاد و تکراری نیست بخاطر همین لینک محتوا های مناسب دیگر یا مطالب خاص با #هدیه #تقدیم_به_شما معرفی می شود
دست در دست هم دهیم به مهر....
✅ #پرسش_پاسخ
و
#ارسالی_خورشید_خانه_ای
دو هشتگ راه تبادل نظر ما و شما ست
✅ دوستانی که با صوت بیشتر مانوس هستند #رزق_صوتی_من رو دنبال کنند🙏
با #توانمندسازی و #آموزشی
تکنیک های رشد و تعالی خودمان را دنبال کنیم💪
#لحظه_شیرین_فرزند_پروری
مربوط می شود به یادآوری های مهم نسبت به امانت های نازنین الهی که تو خونه مون هستند😍
#لحظه_شیرین_با_هم_بودن مخصوص نکات همسرداری خورشید خانه ای هاست💞
#اطلاع_رسانی های مرتبط ولازم تقدیم می شود
✅با ادمین ها در ارتباط باشید😍
🆔 @Norlhooda
🆔 @rmazarchi
هدف خورشید خانه
#زندگی_ماهرانه
#رفتار_عاقلانه
#افکار_آگاهانه
هست
برای رسیدن به این هدف #کنترل_ورودی_ها
اهمیت زیادی دارد
با هشتگ مطالب را دنبال کنید☺️
با #تجربه_های_مادرانه صاحب یک دنیا تجربه و مهارت خواهید شد علمی مهم و کاربردی #علم_نانوشته
🔆با خورشید خانه دلآرام وحرفه ای زندگی کنید👇
@khrshidkhane
⚠️فوروارد فراموش نشه 😉
🔆
💢🔆
🔆💢🔆
✨✨✨✨✨
#توانمند_سازی
#آموزشی
✅ تکنیک ١٠-١٠-١٠-١٠
برای
#تصمیمگیری_هوشمندانه
و
#زندگی_حرفه_ای
🔹برای اینکه #تصمیم بهتری بگیریم بهتر است چارچوب زمانی خود را تغییر دهیم.
در این صورت ما می توانیم نیازها، ترس ها، تمایلات و موضوعاتی که بدان آگاهی نداریم را در مقاطع گوناگون ببینیم.
این تکنیک کمک می کند تا اهداف و ارزش های عمیق تر خود را شناسایی و اولویت بندی کنید.
👈برای استفاده از این تکنیک ٤ سوال ساده از خود بپرسید:
1️⃣ پیامد این تصمیم بعد از ١٠ دقیقه چیست؟
2️⃣ پیامد این تصمیم بعد از ١٠ روز چیست؟
3️⃣ پیامد این تصمیم بعد از ١٠ ماه چیست؟
4️⃣ پیامد این تصمیم بعد از ١٠ سال چیست؟
👌آنچه که در مورد این تکنیک جالب است اینکه #ساده و بر اساس #پرسش است.
ما باید به طور پیوسته نتیجه تصمیم هایمان را در برابر تاثیراتی که در آینده خواهند داشت بررسی کنیم.
اگر شما #اهداف بلند مدتی را در سر می پرورانید، باید از عملکرد مقطعی اجتناب کرده و به دنبال نتایج پایدار در آینده باشید
👌این تکنیک کمک می کند از هیجانات زودگذر و محدود به امروز گذر کنیم
به ارزش های عمیق و نیازهای مشخص پایدار برسیم☺️
زندگی عالی و حرفه ای با خورشید خانه👇
https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
#آموزشی
#توانمندی
✅کنترل همسر چه فایده ی دارد🤔
✅نتیجه افزایش کنترلگری بین زوجین
#سلب_اعتماد و تولید #نفرت است!😔
🐛 این را بدانیم که اگر بهترین باغ ها را هم زیر ذره بین قرار دهیم ، کرمهایی در آن می یابیم🤔
❤️ پس به جای کنترل گری و صرف وقت برای آن،
خوشرویی و محبت را در محیط خانواده حاکم کنید👌
#لحظه_شیرین_با_هم_بودن
#خورشید_خانه
https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
#نظر_خواهی: مسیر درسهای پیش رو با توجه به توضیحاتی که ارائه شد، منطقی است ابتدا ،نشانه ها و سرنخ
سلاااااام دوستان نازنین و همراهم💞
امیدوارم سلامتی و رفع بلا مستدام 🙏
از عزیزانی که در این#نظر_سنجی مشارکت کردند سپاسگزارم💐💐💐
دوستانی که گزینه انتخابی خودشان را همراه با دلیل مطرح کردند خیلی برام جالب و زیبا بود👌
عزیزانی که مایل بودند مطالب بیشتر و زودتر جلو برود با دلایل مختلف مانند اینکه الان فرصت بیشتری داریم ، زودتر به نتیجه برسد و....
و دوستان دیگری که پیام های زیاد و آموزش پشت سر هم را نمی پسندیدند و باعث کاهش کارایی آن شدند
تک تک نظرات محترم هست 💝👌
باتوجه به نظر اکثریت
(البته فقط دوتا بیشتر از نظر مقابل بود ولی بازم اکثریت حساب میشه😅)
که مایل بودند مطالب کانال زیاد نباشد و آهسته و پیوسته باشد ، اقدام می کنیم.
و فعلا طبق روال قبل
مطالب #آموزشی #شنبه ها تقدیم وجود نازنین تون می شود☺️
در ایام نورانی رجبیه در حق هم دعا کنیم
حاجت روا 💝
https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
✳️برنامه هفتگی خورشید خانه
🔆💢🔆
💢🔆
🔆
به یمن آغاز ماه مبارک رمضان برنامه ریزی جدید خورشید خانه تقدیم نگاه های مهربون تون💐
مطالب #آموزشی
#همسرداری
#فرزندپروری
#پرسش_پاسخ
در روز مشخص بارگزاری می شود👌
✅ #شنبه_های_آموزشی مطالب دنبال دار #توانمندسازی
#تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ
#ارتباط_موثر
#تحلیل_رفتار_متقابل
#برنامه_ریزی
و....
تقدیم می شود.👌
✅#یکشنبه_ها
#لحظه_شیرین_فرزند_پروری
مربوط به یادآوری های مهم نسبت به امانت های نازنین الهی که تو خونه مون هستند😍
✅#سه_شنبه ها
#لحظه_شیرین_با_هم_بودن
مخصوص نکات همسرداری و داشتن زندگی ایده ال خورشیدخانه ی هست💞
✅ گاهی #دمنوش_انگیزشی نوش جان کنید و با انرژی در مسیر توانمندسازی خودتون و اطرافیانتون حرکت کنید💪
✅#چهارشنبه
#پرسش_پاسخ ، پاسخ دهی به سوالات ارسالی دوستان
و #سوال_هفته برای هم اندیشی با اعضای محترم، بارگزاری میشود.
💝هدف
#خورشید_خانه
#زندگی_ماهرانه
#رفتار_عاقلانه
#افکار_آگاهانه
تا برای خود و دیگران مفید و موثر تر باشید👌
موضوع مورد نظر را با # دنبال کنید👌
از دوستان تون دعوت کنید تا درکنار هم به رشد و تعالی هم کمک کنیم 💪
🔆با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید👇
@khrshidkhane
🔆
💢🔆
🔆💢🔆
recording-20230610-152351.mp3
6.34M
#جلسه_سوم
شناخت تفاوت ها...
حکایت افرادی که فکر میکنند برای طرف مقابل همه خدماتی انجام میدهند ولی همسرشون رضایت نداره...
اولین ویژگی مردها، داشتن اقتدار..
#آموزشی
#همسرداری
3
سپیده آزاد | مدرس و پژوهشگر #خانواده راه
@raahcenter_ir
ᘜ⋆⃟݊🌻🍂•✿ꕥ⊰••""••━━━•─
💛🧡💚
#حفظ_اقتدار_مرد ۱۱
بذارید براتون یکی از خبیثترین مردا رو بگم ..
خانمی شوهرشو آورد پیش من گفت:
دکتر من با این #جونور چیکار کنم؟
واقعا جونور بود مرد..
▪️معتاد، شیشه مصرف میکرد، بیکار، زن وقتی اومد چشمش کبود بود، روی صورتش زخم..
گفتم ایشون زده گفت بله، تازه این ضربههای کمشه، دوبار استخونم رو شکسته..
▪️گفت آقای دکتر من چون تو خونمون طلاق بده، پای همه این شکنجههاش نشستم، طلاق نگرفتم ..
🔻اخیرا یه کاری میکنه دیگه منو به تنگ آورده،
میره رفقای معتادشو میاره تو خونه، با تریاک از اینا پذیرایی میکنه، بعدم جلوی اونا به من فحاشی میکنه:
اوهوی، هی هی بیا.. ببر .. با لگد جلوی اونا به من میزنه.
🔺گفتم اینکه میگی بیکاره از کجا پول میاره به این و اونو تریاک تعارف کنه؟ تریاکم که همچین ارزان نیست،
گفت که من معلمم از کیف من میدزده.
مرده در نهایت خباثت ..نشسته روی صندلی، آدامس میجوید مسخره میکرد.
👈وقتی خانوم گفت این رفقای اَلدَنگِش که ..
گفت هوو هوو حرف دهنتو بفهم. من آب کج کرده از کنار دهن اونا رو به تو ترجیح میدم ...
ممکنه شما اون خباثته رو فقط ببینید، من دارم این جمله رو هم میبینم، میدونید داره چی میگه؟
🔹از نظر همسرم که من حیوونم دیگه، جونورم.. شیرینی تامین دارم؟ نه.
پس از این جهت میشه.. لگدم زد، پولم برداشت.
🔸ولی به این معتاده چرا میده؟ چون اونا میگن اگه تو نبودی ما مرده بودیم، برای اونا شده ناجی..
🌟برای اونا شده #ناجی، احیاکننده، منبع وجودشون ..
این ریشهی مَرده، ریشه مرد ..
۲۶🪴@z_z_aramesh
#آموزشی
#ارتباط_زوجین
#اقتداربخشی