#تمرین_سی_دوم 🌝🌚تمرین دیگر، تبدیل گفتگوهای تک نفره به دونفره. ما مرتبا در حال گفتگوییم حتی وقتی لب بسته ایم. 🧠یعنی مدام درحال مرور اتفاقات در ذهن و گفتگو درمورد آن هستیم، 😨 مثلا یک صحنه تصادف دیدیم و رد شدیم اما داریم درمورد آن با خودمان اظهار نظر می کنیم. 🤐 اینها گفتگوهای تک نفره و بدون مخاطب و مونولوگ است. 🤯آدم هایی که عادت به این گفتگوهای تک نفره دارند ذهنشان پریشان تر و نا آرام تر است از افرادی که گفتگوهای دونفره دارند. 😶گفتگوهای تک نفره آدم را در افکار و احساسات غرق می کند بنابراین حالت هیجان حاصل از احساس بر فرد غلبه می کند و برای همین عقل ضعیف می شود. 😦روایت داریم هرجا شهوت بیاید عقل زایل می شود. #سبک_زندگی_اسلامی #توانمندسازی ارسال با لینک🙏 با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkha