9⃣#تمرین_نهم انگیزه ی خود را تقویت کنید💪 وقتی انگیزه کم باشد🔽 کسالت و تنبلی زیاد میشود🔼 خوبیه انگیزه این هست که قابل تقویت هست👌 برای درمان تنبلی باید انگیزه‌‌ی خود را در موارد مختلف زندگی قوی کنید. 💠 دفترچه‌ای تهیه‌ و آرزوهای خود را در آن یادداشت ‌کنید. دوست دارید به چه نقطه‌ای برسید. ☺️ چنین چشم‌اندازی شما را پرانرژی می‌کند و نیروی حرکت به جلو را به شما تقدیم می‌کند.💪 ✅دوست دارید چطور زندگی کنید؟ ✅اوقات فراغت‌تان را چگونه بگذرانید؟ ✅ می‌خواهید چه جایگاه خانوادگی و اجتماعی داشته ‌باشید؟ همه را بنویسید و برای دست‌یابی به یک‌یک آنها برنامه ریزی کنید.👌 💠 اهداف و آرزوهایتان را روی کاغذ بنویسید و در معرض دیدتان بگذارید. مثلا آنها را روی یخچال، رایانه، درِ کمد و … بچسبانید. 💠از آرزوها‌یتان حرف بزنید و خود را ملزم کنید که به آنها دست بیابید. #میلاد_حضرت_زینب #تسلط_بر_سختیها #دوره_دوم #هفته_دوم #تمرین_نهم ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲