موافقید چند تا راهکار برای ایجاد و تقویت #صمیمیت_عاطفی صحبت کنیم🌱 👇👇👇👇👇

6⃣1⃣ #صمیمیت_جاریست ایجاد و تقویت صمیمیت نیاز به تمرین داره نمیشه کار خاصی نکرد ولی انتظار داشت گل صمیمت پژمرده نشه رابطه مون تر و تازه و سالم بماند 🔆راهکار اول : بیان احساسات مثبت و منفی ✅در ابراز احساسات مثبت ، دست و دلباز باشید ❌ولی در بیان احساسات منفی موقعیت و شرایط و کلام بسنجید مثلاً زمانی که همسر خسته و کلافه هست یا خودتون عصبانی هستید و...زمان مناسب ابراز احساسات منفی نیست #لحظه_شیرین_باهم_بودن #شنبه_های_آموزشی ┄┄┅┅┅❅💞❅┅┅┅┄┄ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

7⃣1⃣#صمیمیت_جاریست 🔅راهکار دوم: ❌ حاشیه پردازی نکنید/ ✅مطلب اصلی و احساس اصلی تون بگید 🔅راهکار سوم: ❌دوپهلو صحبت نکنید/ ✅واضح و شفاف بگید 🔅راهکار چهارم: ❌بدلحن و بدگفتار نباشید/ ✅خوش گفتار باشید 🔅راهکار پنجم: ❌ خطاب های که دوست ندارد بکار نبرید/ ✅پسوندها و اسم های که دوست دارد پیدا کنید #لحظه_شیرین_باهم_بودن #شنبه_های_آموزشی ┄┄┅┅┅❅💞❅┅┅┅┄┄ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

8⃣1⃣ #صمیمیت_جاریست 🔅راهکار ششم ❌بگو و مگو بذر بدی هست/✅ قبل از اینکه بیان احساس، به جدل برسد، قطع کنید 🔅راهکار هفتم ✅ با مهارت گوش بدید 🔅راهکار هشتم ✅تماس چشمی با محبت داشته باشید #لحظه_شیرین_باهم_بودن #شنبه_های_آموزشی ┄┄┅┅┅❅💞❅┅┅┅┄┄ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

7⃣1⃣ #صمیمیت_جاریست 🔅راهکار نهم ✅همدلی داشته باشید: ۱_ یعنی حال و احساس طرف مقابل بفهمم ۲_و بفهمانم که فهمیدم 🔅راهکار دهم ✅عشق و محبت بی دریغ مطابق علاقه مندی های همسر کشف و نثار کنید 🔅راهکار یازدهم ✅مراقبت واکنش و ابراز منفی ها باشید ❌تحقیر ، سرزنش، توهین مسخره و...ممنوع 🔅راهکار دوازدهم ✅شوخی طبعی سالم فراموش نکنید ❌خشکی کلامی ، شکننده رابطه هست #لحظه_شیرین_باهم_بودن #شنبه_های_آموزشی ┄┄┅┅┅❅💞❅┅┅┅┄┄ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

9⃣1⃣ #صمیمیت_جاریست 🔅راهکار سیزدهم جلسه بیان احساس بخصوص در بیان احساسات منفی ❌برچسب و قضاوت و دفاع و توجیه و...ممنوع ✅گوش دادن فعال، تماس چشمی و...قوی 🔅راهکار چهاردهم باید و نباید سمی را اصلاح کنیم روزانه افکار سمی خود را رصد کنید ❌باید همسرم ... ✅بهتر هست همسرم... ❌نباید اینجوری باشه ✅بهتر نیست اینجور بشه #لحظه_شیرین_باهم_بودن #شنبه_های_آموزشی ┄┄┅┅┅❅💞❅┅┅┅┄┄ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

0⃣2⃣ #صمیمیت_جاریست 📝کاربرگ روزانه یا هفتگی تمرین های صمیمیت عاطفی: 1⃣احساسات مثبت و منفی خود را با همسرم درمیان می گذارم 🔍انجام داده ام 🔍تصمیم دارم 🔍انجام ندادم 2⃣هنگام بیان احساساتم ، مطلب اصلی را می گویم و حاشیه نمیرم 🔍انجام داده ام 🔍تصمیم دارم 🔍انجام ندادم 3⃣با همسرم روشن و واضح سخن می گویم و پیام دو پهلو به کار نمیبرم 🔍انجام داده ام 🔍تصمیم دارم 🔍انجام ندادم 4⃣در ارتباط با همسرم خوش گفتار و خوش رو هستم 🔍انجام داده ام 🔍تصمیم دارم 🔍انجام ندادم 5⃣برای صدا زدن همسرم از کلمه های استفاده میکنم که او دوست دارد 🔍انجام داده ام 🔍تصمیم دارم 🔍انجام ندادم 6⃣اگر اختلافی با همسرم پیش بیاید ، با بگو و مگو نمی کنم 🔍انجام داده ام 🔍تصمیم دارم 🔍انجام ندادم 7⃣وقتی که همسرم با من گفتگو می کند با دقت به حرف هایش گوش میدهم 🔍انجام داده ام 🔍تصمیم دارم 🔍انجام ندادم 8⃣هروقت با همسرم صحبت میکنم، به صورت و چشم های او نگاه میکنم 🔍انجام داده ام 🔍تصمیم دارم 🔍انجام ندادم 9⃣درصورت بیان احساس از طرف همسرم ، با او همدلی می کنم 🔍انجام داده ام 🔍تصمیم دارم 🔍انجام ندادم 🔟همه ی تلاش من این است که عشق و محبت و را به همسرم تقدیم کنم 🔍انجام داده ام 🔍تصمیم دارم 🔍انجام ندادم 1⃣1⃣هنگام ابراز احساسات همسرم ،هیچ واکنش منفی از خودم نشان نمی دهم 🔍انجام داده ام 🔍تصمیم دارم 🔍انجام ندادم 2⃣1⃣صحبت ها و رفتارهای من در خصوص همسرم ، چاشنی شوخی دارد 🔍انجام داده ام 🔍تصمیم دارم 🔍انجام ندادم 1⃣3⃣ با همسرم ،هفته ی یکبار جلسه ی بیان احساس دارم 🔍انجام داده ام 🔍تصمیم دارم 🔍انجام ندادم 1⃣4⃣باید و نباید های فکرم را پیدا میکنم و تغییر می دهم 🔍انجام داده ام 🔍تصمیم دارم 🔍انجام ندادم 1⃣5⃣ اضافه کردن موارد پیشنهادی... #لحظه_شیرین_باهم_بودن #شنبه_های_آموزشی ┄┄┅┅┅❅💞❅┅┅┅┄┄ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

1⃣2⃣ #صمیمیت_جاریست از بین انواع صمیمت ها #صمیمیت_عاطفی خیلی مهم و به تعبیری گل سرسبد صمیمیت ها است.☺️ برخی صاحب نظران مطرح می کنند: صمیمیت عاطفی برای خانمها بیشتر اولویت داره همانطور که صمیمیت جنسی برای آقایون اولویت داره امروزه یکی از روش های زوج درمانی ، درمان هیجان محور (EFCT) است. که بر پایه مدیریت احساسات زوجین و ارتقا صمیمیت عاطفی زوجی هست. هرچه صمیمیت عاطفی بیشتر⏫ سازه استحکام بخشی خانواده قوی تر⏫ 📢 در ادامه ی مباحث انواع صمیمیت به مناسبت شب های قدر و ماه مبارک رمضان #صمیمیت_معنوی ارائه می‌شود🌱 #لحظه_شیرین_باهم_بودن #شنبه_های_آموزشی ┄┄┅┅┅❅💞❅┅┅┅┄┄ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

مراسم احیای شب های قدر با سخنرانی سرکار خانم دکتر مازارچی با موضوع جذاب : رشد و تعالی فردی و اجتماعی بانوان از دیگاه قرآن و عترت مراسم قرآن به سرگذاشتن و عزاداری شهادت مولا علی (ع) توسط سرکار خانم اکرمی همراه با قرائت دعای مجیر و دعای جوشن کبیر شروع برنامه راس ساعت 11 می باشد زمان : 20 - 22 - 24 فروردین 1402 مکان - بلوار شهید صدوقی - نرسیده به همافر - خیابان خلیل حسن بیگی - کوچه 15 مراسم ویژه عموم بانوان می باشد هیئت شباب الزهرا (س) https://eitaa.com/shabab_al_zahra_yazd #اطلاع_رسانی #بازباران #قرارهای_طلایی #شب_قدر ┏━━☀️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

بهترین عمل در شبهای قدر چیه؟ چند نفرمون از دست بچه ها شاکی بودیم که به خاطر اونا نرفتیم مسجد، از اعمال شب قدر جاموندیم؟☹️ امام صادق علیه السلام: حضرت موسی از خداوند پرسید کدام عمل در نزد تو بافضیلت تره؟؟ خداوند فرمود: حب الاطفال ، محبت بر بچه ها😳😳 چرا؟؟ کلیپ باز شود👆👆 استاد محسن عباسی ولدی ❣مامان‌هاحتما ‌ببینید #لحظه_شیرین_فرزندپروری #یکشنبه_های_تربیتی #لذت_بچه_داری_در_ماه_مبارک_رمضان ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

༺⃟•🌼‌ྃ﷽ 🌼༺⃟• ‌ུྃ هر صبح دست ادب بر روی سینه می گذاریم و با افتخار عرضه می‌داریم: #صلی‌الله_علیک‌_یا_صاحب‌الزمان #سلام‌مولای ما🌟 ༺⃟• 🌼‌ུྃ قالَ مولانا امیرالمومنین عليه السلام: ♦️عوِّدْ اُذُنَكَ حُسنَ الاستِماعِ ، و لا تُصغِ إلى ما لا يَزيدُ في صَلاحِكَ استِماعُهُ ؛ فإنَّ ذلكَ يُصدِئُ القُلوبَ ، و يُوجِبُ المَذامَّ 🌼گوش خود را به خوب شنيدن عادت ده، و به سخنانى كه شنيدن آنها بر درستى و پاكى تو چيزى نمى‌افزايد گوش مسپار؛ زيرا اين كار دلها را زنگار مى‌زند و موجب نكوهش مى‌شود. 📚غرر الحكم: ۶۲۳۴ ━━💠🌸💠━━ پروردگارا درین شبهای قدر، تقدیر گوشهایم را برشنیدن کلام و نوایی که مرا به‌تو به خلیفه غایب از نظرت برساند بنویس🤲🏻❤️ #ایران‌_قوی🇮🇷 #قرآن‌کریم ༺⃟• 🌴🌼 ‌ུྃ ‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🌿ŸŸ ذکر روز دوشنبه: یا قاضی‌الحاجات ✅ بیست ویکم فروردین ۱۴۰۲ ✅ َنوزدهم رمضان ۱۴۴۴🕊🏴 ✅ َیازدهم اوت ۲۰۲۳ لحظه شماری تا ظهور💚 👌أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🌸 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🌸 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

#دمنوش_انگیزشی ┏━━☕️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛

📌هر سحر ، یک آیه دنیا همه هیچ و کار دنیا همه هیچ ای هیچ!!! زِ بهر هیچ، بر هیچ، مَپیچ!!! #سحرهای_قرآنی #قرارهای_طلایی ┏━━📝┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛

༺⃟•🌼‌ྃ﷽ 🌼༺⃟• ‌ུྃ هر صبح دست ادب بر روی سینه می گذاریم و با افتخار عرضه می‌داریم: #صلی‌الله_علیک‌_یا_صاحب‌الزمان #سلام‌مولای ما🌟 ༺⃟• 🌼‌ུྃ پيامبراکرم صلّي الله عليه و آله فرمودند: . . .♦️حبُّ عَليِ بنِ اَبيِ‌طالِب يَأْكُلُ الذُنُوبَ كَما تَأكُلُ النارُ الحُطَبَ ♦️محبت علي عليه السّلام گناهان را مي‌بلعد (نابود مي کند)، همان‌گونه كه آتش چوب‌ها را مي‌بلعد. . 📚بحارالانوار، ج ۳۹، ص ۳۰۴ ━━💠🌸💠━━ پروردگارا محبت شاه‌کلید نفوذ و تاثیراست. وقتی می‌توانم خودم را و جامعه‌ام را به سمت صلاح و اصلاح برانم که همه را دوست داشته‌باشم. آتش گناهانی که جامعه بشری را گرفته، اثر بی‌محبتی‌است. از محبتی که امامم به مادارد در وجودمان نشر بده تا دوست داشتن امام را با دوست داشتن انسانها بیامیزیم و مشفقانه و نه متعصبانه زمینه ظهور را فراهم کنیم🤲🏻❤️ #ایران‌_قوی🇮🇷 #قرآن‌کریم ༺⃟• 🌴🌼 ‌ུྃ ‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🌿ŸŸ ذکر روز سه‌شنبه: یا ارحم‌الراحمین ✅ بیست و دوم فروردین ۱۴۰۲ ✅ بیستم رمضان ۱۴۴۴🕊🏴 ✅ دوازدهم اوت ۲۰۲۳ لحظه شماری تا ظهور💚 👌أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🌸 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🌸 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

شب نوزدهم هیات شباب الزهرا سلام الله علیها جایگاه انسان در نظام خلقت نگاه خاص به فعالیت اجتماعی و‌‌... #بازباران #قرارهای_طلایی #سخنرانی #شب_قدر ┏━━☀️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

📌جلسه سوم مجتمع فرهنگی کربلا والعصر.ان انسان لفی خسر... خسران=ضرر غیرقابل جبران رسول خدا صلوه الله علیه وآله إنّ لِرَبِّكُم في أيّامِ دَهرِكُم نَفَحاتٍ، فَتَعَرَّضُوا لَهُ لَعَلَّهُ أن يُصِيبَكُم نَفحَةٌ مِنها .. شب و روز قدر جز نفحات الهی است اگر استفاده نکنیم دچار خسران شدیم 📌سه تا شاه کلید: برای بهرمندی از عمر تا دچار خسران نشویم 1⃣ پیدا کردن ارزش و جایگاه خود در جهان خلقت 2⃣ خود ارزیابی: از امروز ک سال جدید معنوی شروع می‌شود دوربینی باشید بر روی اعمال خودتون چکار کردید؟ چرا اینجوری شد؟ و... چون نظام عالم، علت و معلول هست. هرکاری انجام دهیم با هر نیتی دیر یا زود برمیگردد  إِنْ أَحْسَنْتُمْ أَحْسَنْتُمْ لِأَنْفُسِكُمْ ۖایه ۷ سوره ی اسرا 3⃣قاعده ی خلقت: بدهید،می دهند 🌱در دعاها شب های قدر،از خدا کم نخواهید برای همه ی عالم سعادت دنیای اخرت طلب کن 🍃خدمت ب دیگران: امام حسین علیه السّلام فرمودند: إنَّ حَوائِجَ النّاسِ إلَیکم مِن نِعَمِ اللهِ عَلَیکم فَلا تَمَلُّوا النِّعَمَ؛ نیاز مردم به شما از نعمت های خدا بر شما است، از این نعمت افسرده و بیزار نباشید. بحار الأنوار، ج 74، ص 205 #بازباران #سبک_زندگی_اسلامی #قرارهای_طلایی با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━📝┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛

#دمنوش_انگیزشی یه زندگی برای خودت درست کن که از درون هم حالتو خوب کنه؛ نه فقط بیرونش قشنگ باشه...

#رضایت #ارسالی_دوستان خداروشکر بسته ها یکی یکی دارن به خدمت صاحبان ارزشمندشون می‌رسند مامانای خوش سلیقه لایق بهترین ها هستند🌹 جهت سفارش با ادمین مرتبط بشید 🆔 @R_mahdavii 📱 ۰۹۱۳۵۷۴۶۱۶۳ #پویش_مادران_امروز_قهرمانان_تاریخ #کودک_بابرکت ┏━━❣┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛