🌹دوستان همراه فصل پاییز در تشدید نیروی مرگ موثره حواس تون باشه ...غرق نشید☺️ امیدوارم برای غلبه و تسلط بر #نیروی_مرگ کارهای سبک دوست داشتنی و مفیدی رو گزینش کرده باشید👌🌱

#شنبه_های_آموزشی داریم و بریم سراغ صوت آموزشی بعدی سه راهکار برای #تسلط_بر_سختیها 😳 متوجه میشم نیروی مرگ در اختیارمون هست با نیروی زندگی🤔

قبل ارسال صوت یه عکس دیدم خیلی زیبا ببینم شما با دیدن عکس چه خاطره ی براتون زنده میشه؟ یاد چه شخصیتی در خانواده می افتید؟ 👇👇👇 نظراتتون بفرستید @Nasibeh24 پایین عکس ویرایش میزنم☺️

بدون شرح...نه نه ...شرح تصویر با شماست...☺️ 👇👇👇👇 #ارسالی_دوستان ✅وقتی قهری ولی دوستش داری ✅ بیاد بابام افتادم ✅تفسیر قشنگ الرجال قوامون علی النسا ✅ داداش زن ذلیل منه😂 ✅آخیـــــــی ادم یاد مامان باباش میوفته 😍😍 ✅ببخشید خیلی دوست دارم همسرم اینجور باشن ولی نیسن🥴 تو خونه ما برعکسه زن باید اینجور باشه😅 ✅دلم برای خونه بابا تنگ شد یکهو ✅ یاد مردا قدیمی افتادم ابهت و حمایت داشتن مردا حالا نه ابهت دارن نه حمایت 😔 ✅سلام.با دیدن تصویریاد پدر مرحومم❤️ و همسرم میفتم ✅سایه سر که میگن یعنی مصداق بارز این عکس😁 ✅منو یاد همسرم و مادرم انداخت والبته برادر بزرگترم وخانومشون نسبت به اعضای خانواده ✅ حس خوبی داره... طبیعت... خانواده...محبت...احترام... ✅سلام این تصویر من یاد مرحومه مامانم میندازه .مامانم الانم برام زنده هست سایه سرم هست ✅با محبت کردن قدردان زحمات یکدیگر باشیم و در عمل نشان دهیم🥰

📌راهکار همه مشکلات و سختی ها... با سه مدل 😳 📌چند درصد از مشکلات دست خودمون هست ؟ 📌ویلیام گلاسر صاحب نظریه واقعیت درمانی معتقد هست : خودتون مشکلات را برای خودتون میسازید 😳😳😳 چطوری؟!! #تسلط_بر_سختیها #شنبه_های_آموزشی ┏━━📝┓ 🆔 @raahcenter_ir ┗💠━━┛

😍😍 نظر دوستان ویرایش میزنم و اضافه میکنم نظرات جالب شده نظر شما چیه🤔

📌 #پذیرش یعنی چه؟ بیخیال باش.... ❌ هرجور میخاد باشه، به من چه!...❌ چاره ی ندارم, تحمل نکنم چ کنم!...❌ می‌سوزم و می‌سازم....❌ همینی که هست ....❌ همه ی این تعریفا ❌ رد شد اشتباست😳 پس پذیرش به چه معناست؟ ویدیو 👇👇 معنای درستی از پذیرش داره #تسلط_بر_سختیها #شنبه_های_آموزشی ┏━━📝┓ 🆔 @raahcenter_ir ┗💠━━┛

#پذیرش شرایط زندگی به معنای بیخیالی نیست به معنایی ←← #تعامل_سازنده هست. #ویدیو دیده شود 👆 رفیق راه😍 آیا میتونی تیغ های آزاردهنده ی ارتباط تون کشف کنید و چگونه مدیریتش می‌کنید ؟ #ارتباط_موثر #تسلط_بر_سختیها #شنبه_های_آموزشی ┏━━📝┓ 🆔 @raahcenter_ir ┗💠━━┛

منتظر نظراتتون هستیم☺️ البته یکی از دوستان پیشنهاد جالبی دادن👇👇

اشتیاق برای دانش افزایی خیلی ازرشمنده موافق پیشنهاد دوست باحالمون هستید☺️ عزیزانی که در چالش هرشب یک صفحه کتاب خوانی شرکت کردند لطف کنند و معرفی یا نکته ی از مطالعه شون بفرستید @Nasibeh24 #پنجشنبه_های_کتابخوانی در کانال بازنشر شود قدردان دو دوست اهل مطالعه که قبلا نکته هاشون فرستادند، هستیم

رفقا آماده عملیات ۲۱ روز دوم هستید ؟ امشب رونمایی کنم یا فردا☺️

#ارسالی_دوستان سلام و خداقوت به مجموعه راه😍 خیلی تجربه خوبی بود👌 من چندین پی‌دی‌اف باارزش داشتم که توی گوشیم ذخیره کرده بودم تا به مرور مطالعه کنم. با پویش #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ شبها قبل از خواب با اولویت بندی پی‌دی‌اف‌ها رو در کانالی به نام مطالعه شبانه گذاشتم و شروع به مطالعه کردم و هرکدوم که تمام شد، زیرش نوشتم: مطالعه شد❌

به احترام دوستان عزیز امشب رونمایی میکنم از فردا شروع کنید😉

عملیاتِ #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ یعنی یه حرکت کوچیک و ساده و راحت برای اصلاح سبک زندگی

کم کم به مرور دسته جمعی یه تغییر کوچیک شروع میکنیم ۲۱روز همراه هم پیش میریم

برای چالش دور دوم بریم سراغ مراقبت از «بدن»... این امانت مظلوم الهی

دور دوم عملیات ۲۱روزه #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ اصلاح نوشیدن🥤 1⃣ مایعات را ۴۰ دقیقه قبل و بعد از غذا و حین غذا ننوشید📛 2⃣نوشیدن آب یخ وآب داغ ممنوع📛 3⃣آب باآرامش و جرعه جرعه بنوشید✅ بریم باهم مراقبت از نوشیدن مون شروع کنیم🤝

ᘜ⋆⃟݊🌻🍂﷽ •✿ꕥ⊰••""••━•─ فدای مهربانیتان بانوی نمونه خلقت و معنای مجسم انسان ارزشمند. به معنای فرمایشتان که فکر کردم دیدم در درجه اول به ازدواج و تشکیل نهاد مقدس خانواده اشاره کرده‌اید، مسیر رسیدن به ارزشمندی از ایستگاه ازدواج می‌گذرد. (اینکه بعضی افراد موفق به ازدواج نمی‌شوند و شرایط برایشان مهیا نیست خدای حکیم و عادل مسیرشان را از ایستگاه دیگری می‌گذراند، اما نباید با بهانه‌ها و ایرادهای نابجا کسی از خودش سلب توفیق کند) و سپس تعامل. هر انسانی منحصرا خلیفه‌الله بالقوه است و برای به فعلیت رساندن آن باید بتواند اول در اجتماع کوچک خانواده‌اش، حصار منیت را بشکند و همسری مهربان و بخشنده باشد. با تمام معانی متصور برای مهربانی و بخشندگی، طوری که برایش صفت و ویژگی محسوب شود... حتما کار سختی است و برای همین می‌تواند آدم را تا این حد بالا ببرد. #سبک_زندگی_اسلامی #زن_مرد 🌱@raahcenter_ir ᘜ⋆⃟݊🌻🍂•✿ꕥ⊰••""••━━━•─

📌سوال: پسرم نزدیک به دو سالشه و مدام بهم میچسبه،فرصت هیچ کاری رو بهم نمیده و به محض جدایی شدیدا گریه میکنه،چی کار کنم؟ 🌱پاسخ : علت یابی+ تکنیک+ بازی درمانی در صوت👆 محبوبه ابراهیمی| مشاور #کودک #معرفی مشاور #یکشنبه_های_تربیتی #لحظه_شیرین_فرزندپروری #پرسش_پاسخ 📌جهت دریافت نوبت مشاوره 🆔 @nasibeh24 🍃 @raahcenter_ir

یکی از دوستان پیام دادن: با این همه گرفتاری چه جوری پرانرژی باشیم😔

رفیق راه🌹 سختی و رنج، جز جدانشدنی زندگی هاست میتونی با همه ی گرفتاری های که درگیرش هستی #صبح یعنی مهم ترین قسمت روز جادویی ترین بخش زندگی #مثبت شروع کنی تا #انرژی ت چند برابر بشه😳 🌱رفیق امروز مثبت شروع کردی ؟ 🤔 چجوری روز مو مثبت شروع کنم؟ کمی تقلب میرسونم ادامه ش با خودت😉 📌کوچک ترین کار و اتفاق و فکر مثبت تاثیر داره و همینطور برعکس... مثلا 👇 ✅بالبخند از خواب بیدارشو ✅با نشاط به خودت و خانوادت سلام ، صبح بخیر بگو ✅سپاسگزار باش ✅به اعضای خانواده ابراز محبت کن ✅یه صبحانه خوشمزه بخور ✅یه لمس یا کلام عاطفی به خانواده بده ✅ به فکر اتفاقات مثبت و پیشرفت باش ✅دوش بگیر ✅ یه کار عقب افتادت انجام بده ✅برنامه ریزی همون روز بنویس ✅همه ی کارهای خوب امروزت هدیه بده به امام زمان ✅یه خاطره خوب از موفقیتت بیاد بیار ✅برای خدا بنویس و باخدا حرف بزن ✅یک سوره قران یا چهارقل بخون ✅و... 📌چه موردهای هست که ننوشتم ولی میتونه روزت رو مثبت کنه؟ 🆔 @nasibeh24 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #توانمندسازی 🍃 @raahcenter_ir