#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۲۰ توانایی در ارتباط صحیح با خداوند بطوریکه ضامنِ آرامش و شادیِ دائمی انسان باشد؛ نتیجه ی تلاش در آموختنِ مهارت‌هایِ ارتباط با غیب است. تنبلی در این بخش، ما را در زمین محبوس و از ارتباط با غیب، بازمی‌دارد. #تسلط_بر_سختیها #دوره_دوم #هفته_سوم #صوت_بیستم ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

0⃣2⃣#تمرین_بیستم «تو می‌توانی» شعارتان باشد شروع کنید. دست روی دست نگذارید و نترسید. اگر فکری در سر دارید آن را عملی کنید. از شکست نترسید. شکست خوردن تاوانی بدتر از تنبلی و یک‌جا نشستن ندارد. در بدترین شرایط با اقدام کردن و شکست خوردن، تجربه کسب می‌کنید؛ اما با تنبلی روحیه شما خراب می‌شود، همت‌تان از بین می‌رود و پوچ و بی‌ارزش می‌شوید. به خود بگویید من می‌توانم. شکست‌ها و ناکامی‌ها را فراموش ‌کنید و مطمئن باشید با تلقین مثبت و البته تلاش و برنامه‌ریزی به هرچه بخواهید می‌رسید. اما و اگر را کنار بگذارید و برای شروع تنها به خودتان تکیه کنید. باور کنید اگر از صمیم قلب تصمیم به انجام کاری بگیرید، هیچ‌چیز جلودار شما نخواهد‌ بود. از هیچ‌کس و هیچ‌چیز انتظار نداشته ‌باشید.☺️ وقتی توقع خود را از دیگران کم می‌کنید، باید بر روی پاهای خود بایستید و این نیروی شما را دوچندان می‌کند. درمان تنبلی و کسالت در اقدام کردن است.👌 منفعل و راکد ماندن شما را به قعر چاه تاریک تنبلی می‌فرستد. #تسلط_بر_سختیها #دوره_دوم #هفته_سوم #تمرین_بیستم ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

🔴 #اصل_همنوایی اگر گاهی همسر، از اعضای خانواده یتان #گلایه کرد لازم نیست سریع #گارد بگیرید. با او همنوایی کنید. مثلا بگویید اگر پدر و مادرم فلان صحبت نادرستی داشته‌اند بهتون حق میدم عصبانی بشوید. منم بجای شما باشم ناراحت می‌شوم. #لحظه_شیرین_باهم_بودن #ارتباط_موثر #اصل_همنوایی #قسمت_اول 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

#سلسله_کارگاه #آموزش_خانواده #بلوغ ✅ جلسه آموزش خانواده 💥با موضوع: 🌱هوش معنوی چیست؟ 🌿 💥با سخنرانی سرکار خانم ♦️دکتر حانیه مازارچی♦️ 🔻سرفصل های نشست: 🔷راهکارهای افزایش هوش معنوی فرزندان 🎥 به صورت وبینار از #بیگ_بلو_باتن 📆 پنج شنبه ۱۱ دی ماه ۱۳۹۹ ⏰ ساعت ۱۸ ♦️لینک نشست مجازی: http://vc.oroojedu.ir/b/sha-2kw-3ga •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🔸🔹🔶🔷🍀🌸🍀🔷🔶🔹🔸 ‌#دبستان_دخترانه_عروج_اندیشه_دوره_اول @khrshidkhane

💌 از امروز، به نیتِ لبخند اهل بیت(علیه السلام) تلاش می‌کنم تا ... #طرح_چله_عهد ☘ #هم‌عهد_باهم #روز_چهارم @khrshidkhane

#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۲۱ ♨️چطور میتونیم با رد شدن از پلِ تنبلی و بی حوصلگی؛ ابدیّتی آرام و دلخواه داشته باشیم؟ 💠🌀💠🌀💠🌀 #تسلط_بر_سختیها #دوره_دوم #هفته_سوم #صوت_بیست_یک ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

1⃣2⃣#تمرین_بیست_یک ورزش کنید فواید ورزش وصف‌ناشدنی و بی‌شمار است. اما مهم‌ترین آن شادی و شوری است که در زندگی جاری می‌کند. با ورزش کردن، سرعت جریان خون افزایش می‌یابد و سوخت‌وساز بدن بیشتر می‌شود. شاید نرمش صبحگاهی برای شما کمی دشوار باشد، اما حداقل تلاش کنید که ۱۵ دقیقه از وقت خود را به نرمش‌های ساده اختصاص بدهید. عقل سالم در بدن سالم است. با داشتن جسمی سالم تمام ابعاد زندگی سالم خواهد ‌شد. هر فرد باید حدود ۱۵۰ دقیقه در هفته ورزش کند. اگر این زمان برای‌تان ممکن نیست، متناسب با برنامه‌‌ی زمانی زندگی‌تان، وقتی را برای ورزش کردن کنار بگذارید. هرقدر هم زمان ورزش‌کردن شما اندک باشد، باز هم در مقایسه با ورزش نکردن، صد به هیچ جلو خواهید ‌بود. ورزش کردن، سطح انرژی بدن را بالا می‌برد و خودبه‌خود تمایل به خوردن غذاهای نامناسب را از بین می‌برد. غذاهای نامناسب مانند فست‌فودها و… شادابی و پویایی بدن را می‌گیرند. و انرژی روانی را پایین می آورد وقتی انرژی کافی نداشته باشید، احتمال تنبلی افزایش می‌یابد. میبینید مثل چرخه ای، ورزش و انرژی داشتن و ورزش نکردن و کسالت بهم مرتبط هستند☺️ 💠🌀💠🌀💠🌀 #تسلط_بر_سختیها #دوره_دوم #هفته_سوم #تمرین_بیست_یک ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

#دمنوش_انگیزشی امروز شروع کن... فردا تکرار کن... از یک دراز نشست شروع کن از نوشیدن یک دمنوش شروع کن از خوندن یک صفحه کتاب شروع کن از کنار گذاشتن یک عادت بد شروع کن از تو حرکت حتی حرکت کوچک..... 💠🌀💠🌀💠🌀 #تسلط_بر_سختیها #دوره_دوم #هفته_سوم #درمان_بُردِم ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

قابل توجه مادران عزیزی که دسته گلاشون به سن تکلیف رسیدن و همه بزرگوارانی که دغدغه ی تربیت دینی دارند این کارگاه برمحور راهکارها ارائه می شود لطفا به دوستان و آشنایان خود اطلاع رسانی کنید