هروقت عصبی شدی این کارارو انجام بده : ۱. از احساست آگاه باش به خودت بگو میدونم که الان خشمگینم و این خشم همیشگی نیست ۲. فاصله بگیر چون برانگیخته میشی بهتره واکنشی نشون ندی تا کمی زمان بگذره و آروم بشی. ۳. نفس عمیق بکش تنفس عمیق، ذهنت آروم میشه. ۴. دنبال راهکار باش اگر نتونستی راهکاری پیدا کنی و اوضاع تحت کنترلت نیست باید بدونی که رها کردن بهترین کاره چون در اینصورت خشم فقط تورو اذیت میکنه. **╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝**

#سرگذشت_زندگی_لیلا💔 _همین؟؟ آره میتونی؟؟ _بله میتونم کار راحتیه. خوبه به ازای این هفت روز هفت میلیون بهت میدم. ابروهام بالا پرید و گفتم روزی یک میلیون تومن؟؟ کمه؟؟ _نه نه زیادم هست تازه. لبخندی زد و گفت خب پس به توافق رسیدیم. ساسان با خوشحالی گفت بهت گفتم از پسش برمیاد. رو به من کرد و گفت اون موبایل هم که برات گرفتم برای بعد از اینکه ساره از سفر برگرده به کارت میاد. ساره گفت آره حتما باید تلفن همراه داشته باشی اگه کارت خوب باشه و تو نبود من همه کارا درست پیش بره کلا به عنوان کمکی استخدامت میکنم. با خوشحالی گفتم این عالیه. ساسان رو به من گفت کنار ساره باشی پیشرفت میکنی. نیم ساعتی نشستیم کیک و نسکافه خوردیم و بعد من همراه ساره رفتم و ساسان هم از ما جدا شد. ادامه دارد...

دستانم لایق #شکوفه های 🌸🍃 اجابت نیستند🙏 اما از آنجایی که پروردگارم🌸🍃 را #رحمان و #رحیم میشناسم🌸🍃 بهترین ها را در واپسين روزهاى سال 🌸🍃 براتون آرزو میکنم 🌸🙏🌸 عصر بخیر

#هردو_بخوانیم ❌اگر به #تفاوتها احترام نگذاریم، جنگ رو به روابطمون دعوت کرده ایم 👈 #قرار_نیست آنچه که من در دنیا دوست دارم، همسرم هم دوست داشته باشد 👈 #قرار_نیست آنطور که من به مسائل نگاه میکنم او هم با همان دید نگاه کند 💯تفاهم یعنی #درک تفاوت ها... ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

#پاسخ_ارسالی_اعضا🌹 سلام باید دوتایی برند مشاوره تا بین مشکل از کجاست ،اگر بلای سر خود ش بیار بچه اش بیچاره می شده این وسط لطفا دوست عزیزمونو راهنمایی کنید و پاسختونو بفرستید اینجا 👇❤️ @sarallahh ─━━━━⊱🎁⊰━━━━─ 🎈 𝐉𝐨𝐢𝐧 :@Raaz_zendegi

#خانومها_بخوانند 🔵حتی اگر خواسته‌ها و احساساتتان برای خودتان واضح و روشن باشد، احتمالا همسرتان از آن‌ها آگاهی ندارد! 🔵مگر اینکه شما خیلی واضح و شفاف درباره‌ی آنها صحبت کنید. پس سعی کنید در این مورد با همسرتان روراست باشید. ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

#سرگذشت_زندگی_لیلا💔 ساره یه 206 سفید داشت سوار ماشینش شدیم و راه افتاد. خیلی دو دل بودم سوالی که ذهنم و مشغول کرده بود و ازش بپرسم یا نه. آخر دلم و به دریا زدم و گفتم میشه یه سوال ازتون بپرسم. آره عزیزم بپرس. _شما واقعا عاشق ساسان شدید؟؟ نگاهی بهم انداخت و گفت آره برای چی این سوال و میپرسی؟؟ _آخه شما اصلا هیچیتون به ما نمیخوره یعنی به ساسان هم نمیخورید. ساره لبخندی زد و گفت عشقه دیگه عزیزم عشق این چیزا سرش نمیشه که. _چند وقته با هم آشنا شدید؟؟ چند ماهی هست ولی تو این چند ماه کن فهمیدم که ساسان کسیه که واقعا کنارش احساس خوشبختی میکنم با وجودم تمام تفاوت ها دوسش دارم. ادامه دارد...

#پاسخ_ارسالی🌹 سلام خوبین عزیزم لطفا بزار داخل گروه اون خانمی که شوهرش بهش خیانت کرده باهاش حرف بزن دیدی دیگه دست بردار نیست یه روز پسر ببر خونه مامانت برو مشاوره باهات صحبت کنه هلی زمستون🌨️♥️ لطفا دوست عزیزمونو راهنمایی کنید و پاسختونو بفرستید اینجا 👇❤️ @sarallahh ─━━━━⊱🎁⊰━━━━─ 🎈 𝐉𝐨𝐢𝐧 :@Raaz_zendegi

#سیاست_خوب_زنانه 🌻#بانو بی‌هزینه خلاق باش👇 💁زمانی که به خانم‌های خانه دار می‌گویی “تغییراتی در خانه ایجاد کن”‌، آن را هم‌ از “وسایل جدید خرید کن”‌ تلقی می کنند و سریع از گرانی و ناهماهنگی‌ش با درآمد می‌نالند. 🌺👈اما می‌شود با کمترین کارها با وسایل موجود در خانه این تغییر و تحول را به وجود آورد. 🌹 جا به جا کردن قاب‌های روی دیوار، تغییر جای گل‌دان‌ها، تغییر دادن موقعیت وسایل تزیینی خانه، تغییر چینش مبل‌ها می‌تواند کنار هم مقداری از یکنواختی کارهای روزانه را کم کند و در همان فضای قدیمی با چینش جدید احساس تازگی را به ارمغان آورد ╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝

🌱والدین سمی( toxic parents) چه ویژگی‌هایی دارند؟ 🔻بی‌‌مسئولیت‌اند 🔻انتظارات غیر واقعبینانه دارند 🔻مقایسه‌گرند 🔻با هم ارتباط ناایمنی دارند 🔻برای جبران ناکامی‌های خودشان بچه میارن 🔻برای فرزندهاشون بحران آفرینند 🔻بیش از حد مراقب‌اند 🔻کنترلگرند 🔻آزارگرند 🔻اهمالکاری اقتصادی دارند **╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝**

اگه احساس تنبلی میکنی، اگه خسته ای و... این کارارو انجام بده.🦋🫂 **╔═🍃♥️🍃══════╗ @Raaz_zendegi ╚══════🍃♥️🍃═╝**