یک تکه از بهشت در آغوش مشهد است
حتی اگر به آخر خط هم رسیده‌ای
آنجا برای عشق شروعی مجدد است
🔹شهادت امام رضا(ع) تسلیت باد🏴
🍏 @radiosalamat
♦️ *چرا پس از سیری باز به غذا خوردن تمایل داریم؟ /۶ دلیل را جدی بگیرید*
🔹غذا نه‌تنها برای بدن ضروری است، بلکه منبعی برای لذت بردن و احساس خوب داشتن است. برای حفظ سلامتی بدن و پیشگیری از اضافه‌وزن باید رژیم و برنامه غذایی مناسبی اتخاذ کرد. اما گاهی‌اوقات پیش می‌آید که وقتی سیر هستید باز هم به غذا خوردن اشتیاق دارید. متخصصان سلامت و بهداشت ۶ دلیل برای این وضعیت آورده‌اند:
🔹تماشای برنامه‌های آشپزی
🔹غذاهای قرمز و نارنجی
🔹در دسترس بودن انواع خوراکی‌ها
🔹 تماشای غذا خوردن دیگران
🔹 استفاده از بشقاب‌های بزرگ غذا
🔹 احساس لذت و شادی
#سیری #رژیم_غذایی
🍏 @radiosalamat
🌱 هر روز خود را با *بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيم* آغاز کنیم
📅 امروز چهارشنبه
🌞 ۱۴ شهریور ماه
🌙 ۳۰ صفر ۱۴۴۶
🗓️ ۴ سپتامبر ۲۰۲۴
✅ مناسبت‌های روز:
شهادت حضرت امام رضا علیه‌السلام (۲۰۳ هـ ق) (تعطیل)
شهادت آیت الله قدوسی و سرتیپ وحید دستجردی (۱۳۶۰ ه ش)
📿 *یا حَیُّ یا قَیّوم*
ای زنده، ای پاینده
🍏 @radiosalamat
*ضریح عاشقی* (زنده)
ویژه برنامه شبکه رادیویی سلامت به مناسبت شهادت امام رضا (ع) از مشهد مقدس
ساعت ۱۰ تا ۱۱:۳۰
*تهیه کننده: نازیلا نظمی*
*مجری: رویا کاظمی*
*گزارشگر: سارا اکبری*
کاری از گروه بهداشت و تندرستی
🍏 @radiosalamat
*پیشرفت شگفت‌انگیز در درمان سرطان: رشد سلول‌های بنیادی خون انسان در آزمایشگاه برای اولین بار*
🔹اولین بار است که دانشمندان توانسته‌اند سلول های بنیادی خون انسان را در آزمایشگاه رشد بدهند. نتایج این پژوهش پیشرفتی چشمگیر در درمان سرطان محسوب می‌شود و می‌تواند نحوه درمان برخی انواع سرطان را بهبود دهد.
🔹مطالعات نشان داده‌اند درمان سرطان‌هایی مانند سرطان خون و لنفوم (lymphoma) از طریق پرتودرمانی و شیمی‌درمانی می‌تواند سلول‌های خون‌ساز در مغز استخوان را از بین ببرد اما به گفته دانشمندان، با پیوند سلول‌های بنیادی، سلول‌های مغز استخوان و سلول‌های خونی سالم می‌توانند دوباره رشد کنند.
🔹روش جدید به محققان اجازه می‌دهد سلول‌های بنیادی را از خود بیمار تولید کنند؛ در این روش، مشکلات تأمین سلول‌های بنیادی برطرف می‌شود و خطر رد شدن پیوند توسط بدن بیمار کاهش می‌یابد.
🍏 @radiosalamat
♦️ *جمعیت چشم رنگی های کره زمین! *
🔹رنگ چشم‌ها، یکی از ویژگی‌های خاص هر فرد است که به نوعی می تواند نشان‌دهنده تاریخچه ژنتیکی وی باشد. از قهوه‌ای پررنگ تا سبز روشن، هر رنگ چشم داستان خاص خود را دارد. در این اینفوگرافی میزان پراکندگی رنگ چشم های مختلف در جهان را مشاهده می کنید. فراموش نکنید چشم رنگی فقط آبی، سبز و ... نیست؛ قهوه ای که بیشترین آمار رنگ چشم در جهان را دارد هم، چشم رنگی محسوب می شود.
#آمار #چشم_رنگی
🍏 @radiosalamat
با اجازه مادر سادات رخت عزای پسرش را
نه از جان بلکه از تن در می‌آوریم و می‌گوییم
ای حسین داغ تو تا ابد در سینه ما خواهد ماند...
🔹حلولِ ماهِ ربیع الاول ماهِ شادی و شادمانیِ اهل بيت(ع) را تبریک عرض می‌نماییم🌸🌸
🍏 @radiosalamat
🌱 هر روز خود را با *بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيم* آغاز کنیم
📅 امروز پنجشنبه
🌞 ۱۵ شهریور ماه
🌙 ۱ ربیع‌الاول ۱۴۴۶
🗓️ ۵ سپتامبر ۲۰۲۴
✅ مناسبت‌های روز:
هجرت حضرت رسول اکرم صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم از مکه به مدینه
شهادت حضرت امام حسن عسکری علیه‌السلام (به روایتی)
📿 *لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین*
نیست خدایی جز الله فرمانروای حق و آشکار
🍏 @radiosalamat
♦️ *دانشمندان در یک یخچال طبیعی ویروس‌های باستانی منجمد یافته‌اند*
🔹دانشمندان هنگام آنالیز نمونه‌های هسته یک یخچال تبتی بقایای منجمد ویروس‌های باستانی فراوانی را کشف کرده‌اند. تعداد این ویروس‌ها از ۱۷۰۰ بیشتر است از و اکثر آنها پیش از این مشاهده نشده بودند.
🔹پژوهشگران می‌گویند که پیش از این، ویروس‌هایی که با تغییرات مقیاس بزرگ در اقلیم زمین ارتباط داشته‌اند مورد بررسی قرار نگرفته بودند. یخ‌های یخچالی بسیار ارزشمند هستند و دانشمندان اغلب مقادیر کمی از آنها را در اختیار دارند که برای پژوهش‌های ویروسی و میکروبی کافی نیست.
🔹از ۱۷۰۰ گونه ویروسی که در نمونه هسته یخچال گولیا کشف شده‌اند، حدود سه-چهارم آنها گونه‌هایی کاملاً جدید هستند. ربع دیگر ویروس‌ها امضاهایی زیستی داشتند که با ارگانیسم‌های شناخته‌شده در بخش‌های دیگر دنیا هم‌پوشانی داشتند.
🔹این یعنی احتمالاً برخی از این ویروس‌ها از مسیرهایی مانند خاورمیانه یا حتی قطب شمال در زمین پخش شده‌اند.
#علمی #ویروس
🍏 @radiosalamat
🌱 هر روز خود را با *بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيم* آغاز کنیم
📅 امروز شنبه
🌞 ۱۷ شهریور ماه
🌙 ۳ ربیع‌الاول ۱۴۴۶
🗓️ ۷ سپتامبر ۲۰۲۴
✅ مناسبت‌های روز:
قیام ۱۷ شهریور و کشتار جمعی از مردم به دست ماموران ستم شاهی پهلوی (۱۳۵۷ ه ش)
📿 *یا رَبَّ الْعالَمین*
ای پروردگار جهانیان
🍏 @radiosalamat
*رگبار باران در استان‌های شمالی کشور*
⛈امروز با گذر امواج کم‌دامنه تراز میانی جو از نوار شمالی کشور در سواحل دریای خزر، استان‌های اردبیل، خراسان شمالی و در ارتفاعات البرز افزایش ابر، رگبار باران، گاهی رعدوبرق و وزش باد پیش‌بینی می‌شود.
🌧فردا میزان ابرناکی در این مناطق کاسته شده و فقط بارش پراکنده انتظار می‌رود.
🍏 @radiosalamat
*خرما چه ویژگی های مفیدی دارد؟*
آقای دکتر حسین زاده متخصص تغذیه در *برنامه «به زندگی سلام کن» رادیو سلامت* جواب دادند:
خرما میوه ایه که پر از فیبره و همین فیبرش می‌تونه به سلامت دستگاه گوارش و احساس سیری کمک کنه. خرما حاوی قند طبیعی فروکتوزه به خاطر همین یک منبع انرژی خوبه. همینطور حاوی انواع ویتامین ها مثل ویتامین B6 و ویتامین k است.خرما حاوی آنتی اکسیدانه و آنتی اکسیدان ها باعث جلوگیری از بروز خیلی از بیماری ها میشه. خرما کلسترول صفر داره و هیچ کلسترولی در این میوه نیست.
🍏 @radiosalamat
*شدت گرمای امسال رکورد زد؛ تابستان ۲۰۲۴ گرم‌ترین تابستان تاریخ شد*
🔺️ماه اوت در اروپا به عنوان گرم‌ترین ماه و تابستان ۲۰۲۴ گرم‌ترین، تابستان جهان از زمان آغاز ثبت دماها شد و بنا بر اعلام سازمان تغییر اقلیمی اتحادیه اروپا، سه ماه گذشته گرم‌ترین ماه‌ها در جهان بودند.
🔺️ طبق گزارش این سازمان، میانگین دمای جهانی در ماه‌های ژوئن تا اوت در اروپا ۰.۶۹ درجه بالاتر از میانگین دوره مرجع ۱۹۹۱ تا ۲۰۲۰ بود.
🍏 @radiosalamat
*خوردن این ۷ خوراکی را فراموش کنید تا چاق نشوید*
🔹چند مورد از خوراکی‌هایی که خوردن آنها می‌تواند در شما استرس ایجاد کند و منجر به تجمع چربی در ناحیه شکم و افزایش وزن ناشی از استرس شود، معرفی شده‌اند.
🔹کیک و شیرینی
🔹قهوه
🔹ماکارونی
🔹تنقلات ناسالم و فرآوری‌شده
🔹نوشابه
🔹غذاهای سرخ‌شده
🔹پیتزا
🍏 @radiosalamat
🌱 هر روز خود را با *بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيم* آغاز کنیم
📅 امروز یکشنبه
🌞 ۱۸ شهریور ماه
🌙 ۴ ربیع‌الاول ۱۴۴۶
🗓️ ۸ سپتامبر ۲۰۲۴
✅ مناسبت‌های روز:
خروج حضرت رسول اکرم صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم از غار (ثور) و حرکت به سوی مدینه (۱ هـ ق)
روز جهانی باسوادی
📿 *یا ذَالْجَلالِ وَالْاِکْرام*
ای صاحب جلال و بزرگواری
🍏 @radiosalamat
*باد شدید و گردوخاک در مناطق شرقی کشور*
💨امروز در برخی مناطق شمال شرق، شرق، بخش‌هایی از مرکز و استان‌های واقع در دامنه‌های جنوبی البرز در برخی ساعت‌ها وزش باد نسبتا شدید، گاهی خیزش گردوخاک و کاهش کیفیت هوا روی می‌دهد.
🌤از امروز تا سه‌شنبه دما در نوار شمالی کشور به‌تدریج افزایش می‌یابد.
🍏 @radiosalamat
♦️ *آبلۀ میمونی با کرونا قابل مقایسه نیست*
هاشمیان، عضو هیئت علمی علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی:
🔹بیماری آبلۀ میمونی از نظر شدت بیماری و مرگ‌و‌میر قابل مقایسه با کرونا نیست. این بیماری اپیدمی و پاندومی وحشتناک ندارد.
🔹موردی در کشور ما از این بیماری گزارش نشده اما در ۴۰ کشور دنیا شاهد بروز این بیماری بوده‌ایم. در پاکستان و ترکیه از ابتلا به این نوع بیماری گزارش شده است.
🔹درد ماهیچه، راش های پوستی، سردرد، تب و تورم غدد لنفاوی از علائم بیماری آبلۀ میمونی است. درد کاهش پیدا می‌کند اما نقاط قرمزرنگ تا یک‌ماه می‌توانند در پوست وجود داشته باشند.
🔹افرادی که ایمنی ضعیفی دارند و یا به بیماری‌ای مانند ایدز مبتلا هستند با شدت بیشتری از این نوع بیماری برخورد می‌کنند.
#آبله_میمونی #بیماری
🍏 @radiosalamat
🦷 *اشتباهی که باعث زردی دندان‌ها می‌شود*
🔹مسواک زدن به روش‌های خاصی مانند بدون آب یا بلافاصله بعد از صرف غذاهای اسیدی، به مرور زمان باعث می‌شود دندان‌ها کمتر سفید به نظر برسند.
🔹مسواک زدن خشک ممکن است در از بین بردن لکه‌های سطحی خوب باشد، اما خمیر‌دندان بدون آب خوب روی دندان‌ها پخش نمی‌شود و این کدر شدن دندان‌ها را به دنبال دارد.
🔹مسواک زدن بلافاصله بعد از خوردن غذاهای اسیدی هم می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند. این کار لایه زردتر زیر مینای دندان را نمایان می‌کند و باعث می‌شود دندان‌ها زرد به نظر برسند. این موضوع نشان می‌دهد که مسواک زدن به روش صحیح و در زمان مناسب، کلید حفظ سفیدی و درخشش دندان‌ها است.
#دندان
🍏 @radiosalamat
رئیس هلال‌احمر: *هیچ بیماری واگیرداری در ایام پیاده‌روی اربعین شیوع پیدا نکرد.*
🍏 @radiosalamat
*♦️* *پنج دلیل شایع برای سرگیجه‌های صبحگاهی*
🔹معمولا صبح‌ها از رختخواب بیرون آمدن و رها کردن جای نرم و گرم سخت است و این وضعیت زمانی بدتر می‌شود که احساس سرگیجه و عدم تعادل داشته باشیم. اما چرا پس از خواب طولانی شبانه، گاهی صبح‌ها دچار سرگیجه می‌شویم؟
احساس سبکی سر و عدم تعادل صبحگاهی به چند دلیل زیر رخ می‌دهند:
🔹۱. کم‌آب بودن بدن
🔹۲. آپنه در خواب
🔹۳. قند خون پایین
🔹۴. فشار خون پایین
🔹۵. مصرف دارویی جدید
#سلامتی #سرگیجه
🍏 @radiosalamat
♦️ *جزیره شبیه اثر انگشت *
🔹این جزیره کوچک در دریای آدریاتیک و کمی دورتر از سواحل کروواسی، اخیرا مورد توجه بسیاری بوده است. این جزیره در مجمع الجزایر سیبنیک Sibenik و در خط ساحلی دالماتیان واقع شده و با مساحت ۱.۴ کیلومتر مربعی خود، به طور کامل با شبکه ای از دیوارهای سنگی (به روش خشکه چینی) پوشیده شده است.
#جزیره #اثر_انگشت
🍏 @radiosalamat