♦️ *چرا پس از سیری باز به غذا خوردن تمایل داریم؟ /۶ دلیل را جدی بگیرید* 🔹غذا نه‌تنها برای بدن ضروری است، بلکه منبعی برای لذت بردن و احساس خوب داشتن است. برای حفظ سلامتی بدن و پیشگیری از اضافه‌وزن باید رژیم و برنامه غذایی مناسبی اتخاذ کرد. اما گاهی‌اوقات پیش می‌آید که وقتی سیر هستید باز هم به غذا خوردن اشتیاق دارید. متخصصان سلامت و بهداشت ۶ دلیل برای این وضعیت آورده‌اند: 🔹تماشای برنامه‌های آشپزی 🔹غذاهای قرمز و نارنجی 🔹در دسترس بودن انواع خوراکی‌ها 🔹 تماشای غذا خوردن دیگران 🔹 استفاده از بشقاب‌های بزرگ غذا 🔹 احساس لذت و شادی #سیری #رژیم_غذایی 🍏 @radiosalamat