برای داشتن *کلیه های سالم* چه کنیم؟ در آغاز هفته حمایت از بیماران کلیوی خانم *دکتر اعظم پناهی مهر* مدیر عامل و عضو هیئت مدیره انجمن خیریه حمایت از بیماران کلیوی کشور در گفت‌وگو با برنامه *به زندگی سلام کن رادیو سلامت* ۴ توصیه مهم برای سلامت کلیه ها نام بردند: ۱. کنترل فشار خون با تغذیه سالم ۲. ورزش مناسب ۳. انجام آزمایش های دوره ای سلامت کلیه ۴. مصرف کافی آب مناسب ✍ *تنظیم کننده: نیلوفر شریفی* *رادیو سلامت* صدای دانش، نشاط، آرامش (FM 102) 🍏 @radiosalamat

*برترین روش جراحی قلب در جهان* توسط یک ایرانی ابداع شد. آقای دکتر *احمد علی امیر غفران* فوق تخصص جراحی قلب و عروق و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز توانستند به علم ساخت دریچه قلب از بافت بدن بیمار دست یابند.    این روش *برترین روش جراحی قلب در جهان* معرفی شده.  دکتر امیر فقران در برنامه ی *به زندگی سلام رادیو سلامت* گفتند: «تا کنون در تمام جراحی های قلبی که نیاز به تعویض دریچه ی قلب بود، از دریچه های فلزی یا حیوانی استفاده شده، یا اینکه این دریچه از بدن انسان دیگری برداشته میشد. این روش ها همه عوارضی داشتند اما ما تونستیم دریچه ای از بافت بدن خود بیمار بسازیم که بدن بیمار آن را پس نمیزند.» تا کنون این جراحی برای ۲۲۰ نفر انجام شده و موفقیت آمیز بوده است. نتایج این روش نوین به همه ی دنیا ارائه شده و میتوان آن را روشی نو برای ساخت دریچه در عمل قلب باز دانست.  همچنین این روش در همایش انجمن جراحان قلب اروپا، *جایزه نخست تکنولوژی های پیشرفته* را در سال ۲۰۲۴ میلادی به خود اختصاص داده است. ✍ *تنظیم کننده: نیلوفر شریفی* *رادیو سلامت* صدای دانش، نشاط، آرامش (FM 102) 🍏 @radiosalamat

*⭕ ۷ ویتامین مهم بدن‌سازها* ۱- زینک (برای مراقبت از پوست و مو) ۲- منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی) ۳- ب کمپلکس (برای افزایش انرژی) ۴- امگا۳ (برای بهبود عملکرد ذهنی) ۵- ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی) ۶- کلسیم (برای مراقبت از استخوان‌ها) ۷- گلوکوزامین (برای مراقبت از استخوان‌ها و مفاصل) 🍏 @radiosalamat

🌱 هر روز خود را با *بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيم* آغاز کنیم 📅 امروز شنبه 🌞 ۲۶ آبان ماه 🌙 ۱۴ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ 🗓️ ۱۶ نوامبر ۲۰۲۴ ✅ مناسبت‌های روز: سالروز آزادسازی سوسنگرد روز جهانی بردباری 📿 *یا رَبَّ الْعالَمین* ای پروردگار جهانیان 🍏 @radiosalamat

*امام علی* علیه السلام *🔸إيَّاكَ وَ اَلْخَدِيعَةَ فَإِنَّ اَلْخَدِيعَةَ مِنْ خُلْقِ اَللَّئِيمِ 🔹از نیرنگ بازی به شدت بپرهیز، زیرا نیرنگ خُلق و خوی مردمان پست و فرومایه است.* 📗غرر الحکم ص170 🍏 @radiosalamat

#دیابت 🍏 @radiosalamat

📣 #خبر_همدلی | *اقدام جالب یک کودک با اهدای تمام عیدی‌های خود* 🔸کودکی تمام عیدی‌هایش را که پس‌انداز کرده بود، با عنوان "تقدیم به بچه‌های شجاع لبنان، غزه و فلسطین" به پویش #ایران_همدل اهدا کرد. 🔹برای مشارکت در پویش کمک به مردم مظلوم فلسطین و لبنان از [اینجا](https://irane-hamdel.khamenei.ir/) وارد شوید. *رادیو سلامت* صدای دانش، نشاط، آرامش (FM 102) 🍏 @radiosalamat

آیا راهی برای کنترل و درمان *دیابت* وجود دارد ؟ در روز جهانی دیابت ، در برنامه *به زندگی سلام کن* رادیو سلامت با دکتر اسدالله رجب عضو هیئت علمی انجمن دیابت ایران و از جمله پایه گذاران این انجمن گفتگو شد. آقای دکتر رجب سه راه مهم برای *کنترل و درمان دیابت* معرفی کردند: ۱. تغذیه سالم ۲. مدیریت استرس ۳. داشتن تحرک و انجام ورزش شعار روز جهانی دیابت امسال *« با دیابت خوب زندگی کنیم »* دکتر رجب تاکید کردند: « این روزها با توجه به تعداد مبتلایان به دیابت اهمیت آموزش برای پیشگیری و کنترل دیابت بیش از پیش احساس می شود. » *رادیو سلامت* صدای دانش، نشاط، آرامش (FM 102) 🍏 @radiosalamat

🌱 هر روز خود را با *بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيم* آغاز کنیم 📅 امروز یکشنبه 🌞 ۲۷ آبان ماه 🌙 ۱۵ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ 🗓️ ۱۷ نوامبر ۲۰۲۴ ✅ مناسبت‌های روز: ولادت حضرت سجاد علیه‌السلام به روایتی (۳۸ هـ ق) روز جهانی دانش آموز 📿 *یا ذَالْجَلالِ وَالْاِکْرام* ای صاحب جلال و بزرگواری 🍏 @radiosalamat

*امام علی* علیه السلام *🔸منْ بَحَثَ عَنْ أَسْرَارِ غَيْرِهِ أَظْهَرَ اَللَّهُ أَسْرَارَهُ 🔹هر که رازهاى ديگران را جستجو کند خداوند رازهاى او را فاش سازد.* 📗غرر الحکم ص638 🍏 @radiosalamat

*با برنامه های امروز رادیو سلامت همراه باشید* 📻 به زندگی سلام کن ⏰ ۰۶:۳۰ 📻 فراسو ⏰ ۰۸:۰۵ 📻 اینجا طبیب ⏰ ۰۹:۰۵ 📻 آوا کوک ⏰ ۰۹:۴۰ 📻 با من بگو ⏰ ۱۰:۰۵ 📻 غذا، سلامت، زندگی ⏰ ۱۱:۰۵ 📻 پادکست یاقوت ⏰ ۱۲:۱۵ 📻 نیم نگاه ⏰ ۱۲:۳۰ 📻 گل یا پوچ ⏰ ۱۳:۰۵ 📻 خونه زندگی ما ⏰ ۱۴:۰۵ 📻 مجله پزشکی ⏰ ۱۵:۰۰ 📻 مسابقه هرم طلایی ⏰ ۱۶:۰۵ 📻 تا ثریا ⏰ ۱۶:۳۰ 📻 عصری نو ⏰ ۱۷:۰۰ 📻آوا کوک ⏰ ۱۸:۳۵ 📻 زاویه پنهان ⏰ ۲۰:۰۰ 📻 کافه خبر ⏰ ۲۰:۳۰ 📻 همصدا ⏰ ۲۱:۰۰ 📻سیبک و قصه های مادربزرگ ⏰ ۲۱:۱۰ 📻 سپهر دانش ⏰ ۲۲:۱۰ *رادیو سلامت* صدای دانش، نشاط، آرامش (FM 102) 🍏 @radiosalamat

*بچه‌ها هم دیابت می‌گیرند/ شایع‌ترین علائم دیابت نوع یک در کودکان و درمان آن * 🔹دیابت نوع یک، یک بیماری خود ایمنی است که باعث می‌شود بدن سلول‌های لوزالمعده (که تولید انسولین به عهده آنهاست) را از بین ببرد.شایع‌ترین علائم دیابت نوع یک در کودکان عبارتند از: افزایش تشنگی و گرسنگی، کاهش وزن غیرارادی، تکرر ادرار، تاری دید. درمان دیابت نوع یک در سنین پایین: 🔹تزریق روزانه‌ انسولین 🔹رژیم غذایی سالم 🔹ورزش #دیابت #بیماری *رادیو سلامت* صدای دانش، نشاط، آرامش (FM 102) 🍏 @radiosalamat