✨با آدم های سمی ارتباط نداشته باشیم... @radooo 📎شکرگزاری،آرامش

خیلییی عالیییییههه #دکترعزیزی 🌸افسردگی ریشه اش در کلمات منفی است @radooo 📎شکرگزاری،آرامش

✨#چله_جوشن_کبیر شرح اشراقی بر نام های پروردگار #علی_مقدم 💎 فراز شصت و چهارم بلندای معرفت 🌅«يَا دَائِمَ الْبَقَاءِ» وجود خداوند دائم و همیشگی است. 🌅«يَا سَامِعَ الدُّعَاءِ» خداوند شنوای صحبت‌های بندگان است. 🌅«يَا وَاسِعَ الْعَطَاءِ» خداوند گسترش دهنده‌ی عطیه‌های الهی در وجود بندگان است. 🌅«يَا غَافِرَ الْخَطَاءِ» زمانی‌که بندگان توبه‌ می‌کنند، خداوند خطاهای آن‌ها را می‌بخشد. 🌅«يَا بَدِيعَ السَّمَاءِ» خداوند تقدیر بندگان را در آسمان‌، هر روز تازه می‌کند. 🌅«يَا حَسَنَ الْبَلاءِ» خداوند در بلاهای زندگی برای بندگان خیر و نیکی قرار داده است. 🌅«يَا جَمِيلَ الثَّنَاءِ» زیباترین اقدام بندگان، حمد و ستایش خداوند است. 🌅«يَا قَدِيمَ السَّنَاءِ» خداوند نوری ورای زمان و مکان است و در اوج قرار دارد. 🌅«يَا كَثِيرَ الْوَفَاءِ» خداوند در عهد خود نسبت به بندگان بسیار وفادار است. 🌅«يَا شَرِيفَ الْجَزَاءِ» جزای خداوند، سبب شرافت و بزرگی بندگان خواهد شد. 📎دسترسی به فهرست چله جوشن کبیر @radooo 📎شکرگزاری،آرامش

🖤  وفات ڪریمہ اهل بیت 🖤اخت الرضا علیہ السلام 🖤حضرت معصومہ سلام اللہ علیها تسلیت باد🏴 صبح 23 مهر 🖤 💎@radooo 📎شکرگزاری،آرامش

بزرگترین بشارت جهان هستی این هست که تو هیچ وقت فانی نیستی و ابدی هستی دکتر#الهی_قمشه_ای 💎@radooo 📎شکرگزاری،آرامش

فقط ببینیدوباورداشته باشید❌❌❌❌❌❌👆👆👆👆👆👆 #کلیپ 💎@radooo 📎شکرگزاری،آرامش

🌓 اعتیاد به رنج!! چند وقت پیش یک سفر کاری داشتم.  همیشه دوست داشتم در تخت های بالا کوپه قطار جا بگیرم اما اون روز دیرتر وارد ایستگاه شدم و وقتی رفتم داخل کوپه، دو تا خانم جوان در تخت های بالا جا گرفته بودن. قسمت پایین یه خانم با پسر حدوداً ۹ ساله، و یک آقای میانسال نشسته بودن. من نیز به ناچار همون پایین نشستم و از همون ابتدا مشغول کتاب خواندن شدم. بعد از گذشت یکی دو ساعت متوجه شدم ، خانمی که پسر بچه همراهش بود داره گریه میکنه. و آقای میان سال روبه‌روش باهاش صحبت می‌کنه. بی اراده به سخنان این دو نفر گوش کردم. گویا مادر شوهر و خواهر شوهر آن خانم، در کوپه بغلی بودند، و او فرزندش را به کوپه بغل فرستاده بود و به او گفته بود: برو ببین در مورد من چی می‌گن. پسر بچه وقتی برگشته بود، هر چه را که شنیده بود، از سیر تا پیاز برای مادرش تعریف کرده بود... ظاهرا حرف‌های خوشایندی نزده بودند! آقای میان‌سال، که فردی پخته بود، به این مادر گفت: تا زمانی که *اعتیاد به رنج کشیدنت* را ترک نکنی، اوضاع همین است. برایم جالب بود. مگر ما انسان‌ها معتاد به رنج کشیدن هم می‌شويم؟! من آموختن را دوست دارم ، به نظرم جامعه، بزرگ‌ترین دانشگاهی است که هر انسانی، بدون پرداخت شهریه، می‌تواند در کلاس‌های آن، شرکت کند و انتخاب کند چه بخواند. اون روز من هم در کوپه، در یک کارگاه عملی شرکت کرده بودم ... مادری  *«معتاد به رنج»* و استادی که آماده بود تا راهنمایی کند. من هم سر تا پا شوقِ آموختن. استاد( آقای میان‌سال) رو به خانم گریان کرد و گفت: از کی معتاد شدی؟! خانم گریان گفت: من اصلاً معتاد نیستم! به خدا من هیچی مصرف نمی کنم. استاد گفت: چرا ! رنج کشیدن عادت روزانه ات شده. مگر تو امروز مسافر نیستی؟ گریان خانم گفت: چرا، داریم می‌ریم سفر. استاد گفت: تو امروز به‌خاطر آماده شدن برای سفر ، رنج مصرف نکرده بودی. اما تا در کوپه نشستی، فرزندت را فرستادی تا از کوپه کناری، برایت مواد تهیه کند، و او هم سخنان زهرآگین را برایت آورد، و تو هم مصرف کردی، و اکنون هم مشغول رنج کشیدن و گریه کردن هستی! دیدگاه این استاد برایم بسیار جالب بود. خانم گریان هم که گویی مثل من با دیدگاه جدیدی روبه‌رو شده بود گریه‌اش متوقف شد و گفت: ولی اونا خیلی بد هستن، چرا باید پشت سرم حرف بزنند؟! استاد گفت: شغل مواد فروش، فروش مواده. تو چرا مواد آن‌ها را می‌خری؟ تا زمانی که تو بهایی نپردازی، هیچ‌کس به زور به تو هیچ موادی نمی‌دهد. و ادامه داد: در این دنیا همه فروشنده هستند؛ تو مشخص کن، خریدار چه چیزی هستی: خریدار آرامشی، خریدار شادی، یا خریدار رنج و اندوه! من هرگز به دنیا این‌گونه نگاه نکرده بودم. برایم زیباترین تعبیری بود که تاکنون شنیده بودم. استاد ادامه داد: اگر در طول روز از خودت بپرسی، که امروز می‌خوام چه چیزی را بخرم، که برای زندگی ام مفید باشد بابت اجناس بنجل، بهایی نمی‌پردازی! بحث آن‌روز دیدگاه جدیدی را در من به‌وجود آورد. واقعا امروز شما خریدار چه چیزی هستید: تنبلی و بطالت، رنج و اندوه، یا شادی و آرامش، و رشد و ... !؟ یادمان باشد، ما انسان‌ها دارای حق انتخاب هستیم، پس در اختیار خودمان است که کدام زمینه یا موضوع را انتخاب کنیم .🌺🌺🌺 ▫️ ✨ 💎@radooo 📎شکرگزاری،آرامش

حدود ٣ درصد از مردم دنیا هدف دارند و فقط یک درصد از مردم آن را روی کاغذ می آورند : 💎@radooo 📎شکرگزاری،آرامش

۶ نوع استراحت برای مراقبت از سلامت و روان : ۱. استراحت فیزیکی : -در طول روز چرت کوتاه بزن -زودتر از معمول بخواب - فعالیت کششی انجام بده - فعالیت ورزشی سبک انجام بده. ۲. استراحت عاطفی : - از افرادی که بهتون بی‌ احترامی میکنن دوری کنید. - احساساتتون رو یادداشت کنید. - خودتون رو برای حس هایی که دارید سرزنش نکنید. ۳. استراحت ذهنی : - به طبیعت برید. - مدیتشین کنید. - زمانی رو با خودتون تنها باشید. ۴. استراحت اجتماعی : - مدتی از شبکه های اجتماعی و اخبار فاصله بگیرید. - با افراد حمایتگر معاشرت کنید. ۵. استراحت حسی : - چشم هاتون رو ببندید. - اعلانهای گوشیتون رو خاموش کنید. - از سرو صدای زیادی دوری کنید. ۶. استراحت خلاق : - به فضا و یا افرادی که براتون الهام بخشن سر بزنید. - كتاب بخونید و به موسیقی گوش بدید. - کارهای سرگرم کننده انجام بدید. #استراحت @radooo 📎شکرگزاری،آرامش

. هرگز فكر نکنید فلان مرحله از زندگی بگذره، همه چیز درست میشه! از همه چالشها لذت ببرید هنر زندگی دوست داشتنِ مسیرِ زندگی است...#کلیپ 💎@radooo 📎شکرگزاری،آرامش