🔰 ۹ اهمیت خواب کافی برای دانش‌آموزان 1⃣ تقویت حافظه 2⃣ افزایش سلول‌های مغز 3⃣ تقویت سیستم ایمنی بدن 4⃣ کاهش التهاب بدن 5⃣ ترمیم سلول‌های عصبی و حفظ عملکرد دستگاه عصبی 6⃣ افزایش بازده در یادگیری 7⃣ افزایش قدرت استدلال و تفکر 8⃣ کاهش استرس و انرژی بالاتر در طول روز 9⃣ تنظیم هورمون‌های بدن 💠 حمیدرضا گل محمدی عضو تخصصی هسته مشاوره ناحیه یک قم 🔆🔆🔆 دوستانتون رو به کانال ایتای ما معرفی کنید:🥰👇 @rafat_noor

صحبت‌های خانم دکتر قنبری از تجربه‌های موفق دوره معجزه خوشبختی✨️✨️✨️

در دوره مهارتی معجزه خوشبختی چه می‌یابیم: - مدیریت روابط خانواده - نگرش صحیح به مدیریت خانواده - شناخت خود و مخاطب(شناخت بنیانهای روانی زن و مرد) - شیوه‌های صحیح ارتباطی - مدیریت روابط والدین - اصول حل مساله - حل تعارضات زوجین؛ خساست، اعتیاد، بی‌اعتقادی، خیانت و ... - مهارت شاد زیستن - ظرفیت روانی - همراه با تکنیکهای عملی و کاربردی و پرسش و پاسخ هفتگی آیدی ارتباط:👇 @mrafat 🔆🔆🔆 دوستانتون رو به کانال ایتای ما معرفی کنید: @rafat_noor

📣‼️🎉 سلام و احترام⚘️ کارگروه پیام نور- ۱۵ خرداد مجموعه رفعت خانواده با همکاری "موسسه شیفتگان وحی" برای دوره‌ معجزه خوشبختی به صورت "**حضوری**" ثبت نام می‌کند. ⏱مدت دوره‌ها: ۳ ماهه 💎هزینه دوره: فقط ۲۵۰ هزار تومان 📍مکان حضوری کلاس‌های هفتگی: قم، خیابان ۴۵ متری عمار یاسر، کوچه ۵، موسسه شیفتگان وحی + محتوای آموزشی آفلاین با امکان کسب گواهی و همکاری 🖌ثبت نام‌ها محدود ✅✅ لطفا جهت ثبت نام به آی‌دی زیر پیام بدید‌. @mrafat 🔆🔅🔆 کانال کارگروه پیام نور-۱۵ خرداد مجموعه رفعت خانواده؛ @rafat_noor

✨️ ۵ عادت افراد با اراده 👌 #رفعت_خانواده #اراده 🔆🔆🔆 دوستانتون رو به کانال ایتای ما معرفی کنید:🥰👇 @rafat_noor

⁉️ آقا اجازه‌ی اشتغال و حتی رانندگی به خانم نمی‌دهند و از طرفی خانم‌های موفق اجتماعی را تحسین می‌کند، خانم دچار احساس کمبود اعتماد به نفس شده‌اند و حتی خود را الگوی خوبی برای فرزندانش نمی‌بیند. ✅پاسخ سرکار خانم آزاد عزیز، از مربیان توانمند استان #البرز و #چهارمحال_وبختیاری #مجموعه_رفعت_خانواده به پرسش بالا👆 🔆🔆🔆 دوستانتون رو به کانال ایتای ما معرفی کنید:🥰👇 @rafat_noor