▫️ انتقاد کلّی‌ومبهم ممنوع از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. جملاتی مثل «احساس می‌کنم رابطه ما سرد شده است»، «من ناراضی‌ام»، «شدیداً دلخورم»؛ بسیار کلّی و مبهم است و همسر شما را در جهت‌های زیادی به فکر وا می‌دارد که ممکن است فرسنگ‌ها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد. همسران باید سعی کنند مصداق مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت‌ شده است، به‌صورت بسیار ریز و جزئی بیان کنند؛ چون در این صورت است که همسر شما متوجه اصل موضوع شده و می‌فهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند. مثلا به‌جای این که بگویید: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من به‌خاطر این که از من تشکر نمی‌کنی دلخورم.» #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده 🆔 @rahasapcy_402 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌

❤️ مدام خانه‌نشین‌بودن میتواند به‌ مرور زوجین را از هم دور کندسعی کنید هرهفته یک پیک‌نیک کوچک برپا کنیدواز مسافرت‌های ساده و هرازگاهی هم برای زندگی مشترک‌تان زنگ تفریح قائل شوید. #زوج_درمانی ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🆔 @rahasapcy_402

▫️یکی از نیاز های مهمی که در خانم ها بیشتر مورد نیاز است نیاز گفتگو و ارتباط کلامی با شوهر است.و این نیاز خیلی مهم و حیاتی است. خطاب به مردان عزیز و زحمت کشی که تمام توان خود را در این شرایط به کار می بندند تا زندگی خوب و آرامی را برای همسر و فرزندان خود به ارمغان بیاورند می گوییم... درست است که باید برای تامین ما یحتاج زندگی کار کرد اما باید توجه داشت که خانواده ما نیازهای عاطفی مهمی دارند که اگر مرد خانواده ،به آنها بی توجه باشد آسیب های جدی مهمی را در پی خواهد داشت. بسیار مهم است که مرد میزان ساعات حضور مفیدش در خانه را مدیریت کند و ساعاتی را برای توجه به خانواده اش صرف کند و اینطور نباید باشد که مردان فقط خستگی و خواب خود را به خانه بیاورند. #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده 🆔 @rahasapcy_402 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌

▫️نگاه محبت آمیز به همسر و آگاه بودن به زبان نگاه همسر، بدون اینکه کلامی بین شما رد و بدل شود، از مهارت ‌هایی است که به مرور زمان در شما به وجود خواهد آمد. همیشه صحبت کردن و گفت ‌و گو تاثیرگذار نیست. گاهی یک نگاه محبت آمیز می ‌تواند جای کلام را تا حد زیادی بگیرد. نوع نگاه و کیفیت آن، در بالا بردن کیفیت رابطه و عشق بازی با همسر موثر است. #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده 🆔 @rahasapcy_402 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌

▫️تفریحات زن و شوهری آخر هفته ها یکی از مهمترین کارها برای دست یابی به شادی دو نفره چیدن برنامه های متنوع در زندگی است. اگر زندگی یکنواخت، روزمره و تکراری بشود باعث فرسودگی زوجین می شود. بهتر است برای آخر هفته خود برنامه تفریحی حتی در حد دو یا سه ساعت بچینید تا از کنار هم بودن لذت بیشتری ببرید. حتما اخر هفته ها به پارک، سینما ،مسافرت، رستوران ، مکانهای عاشقانه بروید. #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده 🆔 @rahasapcy_402 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎

▫️وقتى ميخواهيد همسر خود را نقد كنيد ابتدا قسمتى از حرف همسر خود را كه درست است را تاييد كنيد و بعد حرف خود را بزنيد. اگر با مخالفت شروع كنيد، مقاومت ايجاد خواهد شد و حتى طرف مقابل ديگر دلايل شما رو نمى شنود. بهتر است ابتدا تاييد كنيد تا مقاومت شکسته شود و احساس نزديكى به وجود آید و بعد نظر خود رو بگویید و توضيح دهید. دراین صورت پذيرش حرف شما بالاتر ميرود و زودتر به نتيجه خواهید رسید. #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده _________ 🆔https://eitaa.com/Rahasapcy_402 🔸مرکز مشاوره و روانشناسی رهاسا 📞09304499505 با ما همراه باشید🌟

▫️به اندازه سهمتان از مشکلات پاسخگو باشید! زندگی مشترک، حتی مشکلاتش مشترک است. قرار نیست اگر یک نفر در این زندگی صدایش بلندتر است، کم صبر‌تر است، زور بیشتری دارد، هیجانات منفی‌اش را به شیوه غیر اصولی ابراز می‌کند و … همیشه همه چیز به نفعش باشد و سکوت کنید تا آرامش خانه حفظ شود. شما و همسرتان باید سهم خودتان را از مشکلات بشناسید و به اندازه همان سهم پاسخگو باشید. سعی نکنید با سکوت و چال کردن مشکلات رابطه را آرام نگه دارید، چنین رابطه ای ناسالم است و شما را از پا در می‌آورد، البته منظورمان این نیست که مقابله به مثل کنید، اصلا! بلکه با شیوه اصولی و صحیح همسرتان را همراه کنید تا مشکلات را با هم حل کنید. #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده _________ 🆔https://eitaa.com/Rahasapcy_402 🔸مرکز مشاوره و روانشناسی رهاسا 📞09304499505 با ما همراه باشید🌟

▫️زیاد با هم بودن می‌تواند حس عاشقانه شما را نسبت به هم کاهش دهد برای اینکه آتش عشقتان را همچنان شعله‌ور نگه دارید، لازم است هر دقیقه سخت تلاش کنید. این تلاش کمک می کند تا رابطه شما دچار ملالت و یکنواختی نشود. اگر به دنبال شادی بیشتر در زندگی هستید، سعی کنید روابط زناشویی خود را بهبود ببخشید. برای تقویت این رابطه، می‌توانید با هم بیرون بروید. بیرون رفتن یکی از راههای شاد ماندن در زندگی است. بطور کلی، همیشه باید به خاطر داشت که عشق به همسر مقدم بر کار کردن است. #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده @rahasapcy_402

▫️شاید فکر کنید مردی با ظاهر خشن و زبانی تند، نیازی به ابراز محبت ندارد! شاید شما هم زیر بار سنگین زندگی خسته شده باشید اما یادتون باشه مردها نیز درگذر زندگی و در برخورد با مشکلات فرسوده می‌شوند. لذا ذره‌ای کوچک از مهربانی می‌تواند حالشان را خوب کند. اگر در مهربانی کردن پیش قدم شوید، زمان‌هایی که به مهربانی نیاز دارید، مهربانی خواهید دید. #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده __ 🆔https://eitaa.com/Rahasapcy_402 🔸مرکز مشاوره و روانشناسی رهاسا 📞09304499505 با ما همراه باشید🌟

▫️کنترل کردن همسر ‌‌کنترل کردن همسرتان باعث می‌شود او از شما فاصله بگیرد  حس کند در زندانی قرار گرفته است که از هر فرصتی باید استفاده کند تا از این زندان فرار کند. حس زندانی بودن را به همسرتان ندهید. بلکه حامی و پشتیبانش باشید. اگر می‌خواهد شغل جدیدی شروع کند، می‌خواهد به دیدار خانواده یا دوستانش برود یا ماموریت کاری می‌رود، از او حمایت کنید و تشویقش کنید که پیشرفت کند. #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده _________ 🆔https://eitaa.com/Rahasapcy_402 🔸مرکز مشاوره و روانشناسی رهاسا 📞09304499505 با ما همراه باشید🌟

▫️داشتن صداقت در رابطه ­با همسر بسیار مهم است صداقت باعث به وجود آمدن احساس اعتماد بین زن و شوهر می ­شود. ابراز صادقانه احساسات و عواطف باعث می ­شود زوجین بهتر نسبت به یکدیگر شناخت و درک بیشتری داشته باشند همچنین باعث محکم­تر شدن پیوند عاطفی بین همسران می­شود؛ به این دلیل که احساس صمیمیت زوجین را افزایش می­دهد. بنابراین یکی از اصول بنیادین در همسرداری موفق، صداقت داشتن است. #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده _________ 🆔https://eitaa.com/Rahasapcy_402 🔸مرکز مشاوره و روانشناسی رهاسا 📞09304499505 با ما همراه باشید🌟

▫️مردها زنان بازیگوش و شوخ طبع را دوست دارند. اگر می‌خواهید مورد توجه و علاقه همسرتان قرار بگیرید سعی کنید بیشتر بازیگوش، شاد و شوخ باشید تا اینکه جدی و باهوش و نکته سنج به نظر برسید. بر اساس جدیدترین پژوهش‌ها زنان شاد، بازیگوش و شوخ طبع بیشتر مورد علاقه همسر خود قرار می‌گیرند و ازدواج‌ موفق‌تری خواهند داشت و در عوض زن ها ی عبوس و جدی کمتر در پیدا کردن همسر موفق هستند. #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده _________ 🆔https://eitaa.com/Rahasapcy_402 🔸مرکز مشاوره و روانشناسی رهاسا 📞09304499505 با ما همراه باشید🌟 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌