🔰🔰🔰🔰 ##درمان_رفتاری_هیجانی_معنوی_وسواس #کمتر_فکرکنید_بیشتر_عمل_کنید ❌ مشکل: به افکار و احساسات درونی ام اهمیّت زیادی می‌دهم و برای #ریشه‌یابی این افکار وقت زیادی را صرف می‌کنم. ✅ راهکار: به نقش و اهمیّت اعمال و رفتارهایتان توجّه کنید. در دستیابی به موفقیّت در دنیا و خوشبختی و سعادت در آخرت، اعمال و رفتارهای شما مهم تر است. 📌 آنچه که موجب دستیابی به اهداف می‌شود، اقدامات و رفتارهای شماست و نه افکار شما. 🔺فرض کنید که دیوارهای اتاقتان کثیف شده است، ساعت‌ها و روزها و ماه‌ها درباره آن فکر کنید، آیا دیوارها تمیز می‌شود؟ امّا دقایقی دست به کار شوید و دیوارها را رنگ کنید، در نتیجه دیوارها تمیز می‌شود. https://eitaa.com/rahayi1403