🌐« توصیه‌های سلامت» 🌱فلفل سیاه ▪️ تشکیل سلول های جدیدچربی را متوقف می کند و خاصیت ضد چربی دارد. ▪️ میزان چربی جریان خون راکاهش میدهد. 💢@raherastan🇮🇷☫🌷

🌐« توصیه‌های سلامت» 🥬کاهو کاهو موجب افزایش تعداد و کیفیت گلبول های قرمز خون میشود که در رفع کمخونی فوق العادست سایر خواص کاهو 👈🏼 ضد نفخ 👈🏼 خلط آور 👈🏼 آرامبخش 👈🏼 خواب آور 👈🏼 اشتها آور 👈🏼 ضد اسپاسم 💢@raherastan🇮🇷☫🌷

🌐« تحلیل‌ها » 📺 پزشکیان در مناظره دیشب مرتکب اشتباه ترسناکی شد که کسی متوجه آن نشد.💯 👤 آقای تحلیلگر 👆 🌾 چهارشنبه ۱۳ تیر 🌀 برگرفته 📣 💢@raherastan🇮🇷☫🌷

🌐« آشپزی » نان صبحانه🥖🥖 پنیر صبحانه تخم مرغ آرد بکینگ پودر نمک سیر به دلخواه روغن مغزیجات دلخواه ‌ 💢@raherastan🇮🇷☫🌷

🌐« آشپزی » ‍ 🍲🍝🍚🍘🥗🥘 آش آبغوره مواد لازم برای۴ نفر برنج   ۱ لیوان آبغوره   ۱ لیوان لپه‎   ۱ استکان روغن   ۲ قاشق غذا خوری سبزی (اسفناج،تره،جعفری)   ۱ کیلوگرم پیاز   ۲ عدد نعنا   ۳ قاشق غذا خوری نمک و فلفل و زرد چوبه    به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا در ظرفی مناسب كمی روغن داغ كنید و بعد یكی از پیازها را خرد كرده و در ظرف سرخ كنید.مقداری زردچوبه و فلفل به پیاز اضافه كنید و پس از تفت دادن لپه و برنج خیس خورده را از آبكش رد كرده و به آن اضافه كنید و كمی تفت دهید. سپس 5 پیمانه آب و كمی نمك به مواد اضافه كنید و شعله را زیاد كنید تا غذای شما جوش بیاید و آنگاه شعله را ملایم كرده و اجازه دهید موادتان بپزند. در این فاصله مواد را مخلوط كنید تا غذای شما لعاب بیشتری بدهد.وقتی برنج نیم پز شد سبزیها را خرد كرده و به آش اضافه میكنیم و اجازه میدهیم غذا خوب جا بیفتد. نیم ساعت مانده به پخته شدن غذا آبغوره را اضافه میكنیم و شعله را زیاد میكنیم تا غذا بجوش بیاید و پس از آن شعله را كم كرده و در ظرف مناسب بقیه پیاز را سرخ میكنیم و آن را با نعنا و زردچوبه كمی تفت میدهیم و به غذا اضافه میكنیم.كمی هم میزنیم تا مواد مخلوط شوند و سپس غذا را برای سرو آماده میكنیم. نکات👇 👈اگر دوست دارید غذای شما لعاب بیشتری بگیرد كمی از برنج را به همراه آب داغ مخلوط كن بریزید و سپس به غذا اضافه كنید و یا از آرد همان برنج (كه در آسیاب كن میتوانید تهیه كنید)كمی در پیازداغ اولیه بریزید 👈استفاده از زعفران آبكرده به عنوان تزیین و یا داخل غذا این آش را خوشمزه تر خواهد كرد . 💢@raherastan🇮🇷☫🌷

#عکس_نوشته #ریا #اخلاص                 ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 👤آیت الله ناصری «ره»

🌐« دانستنیها » 🔴 دکتر شیبانی رییس کل بانک مرکزی دولت خاتمی به اظهارات غلط پزشکیان درباره FATF پاسخ داد: ⁉️ بعضی‌ها که درباره FATF صحبت میکنند، نمی‌دانند اصلا این چه چیزی هست!💯 💢@raherastan🇮🇷☫🌷

🌐« پندها و اندرزها » 📺 مشروح بیانات امروز رهبر انقلاب درباره مرحله دوم انتخابات ریاست جمهوری💯 💢@raherastan🇮🇷☫🌷

🌐« دانستنیها » وضعیت گرانی بعد از انتخابات❗️ رسالت واجبی که اگر کوتاهی کنیم، تا قیامت پامون گیره...! 👤 استاد شجاعی 👆 💢@raherastan🇮🇷☫🌷

این یک دقیقه برای کسانی که دور اول به آقای قالیباف رای دادن مفیده نشر دهید 🇵🇸

🌐« پندها و اندرزها » 📺آن‌گاه که کارها گره می‌خورد... 👆لبیک_یا_خامنه‌ای 🇮🇷ایران_قوی 💢@raherastan🇮🇷☫🌷

🍀طبیعت زیبای ایران 🌸سلام صبح تون زیبـا 🌷و سرشار از بهترین ها 🌸امروز از خدا 🌷برای تک تکون اینگونه 🌸آرزو کردم الهی 🌷همه چیزتون عالی باشه 🌸حالتون عالی 🌷روزتون عالی 🌸لحظه هاتون عالی 🌷حس تون عالی واز 🌸همه مهمتر 🌷زندگیتون عالی باشه ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💢@raherastan🇮🇷☫🌷🖤

🌐« احادیث و روایات » ▪️فکر در ذات خداوند▪️ ــــــــــــــــــــ 📜قَالَ أَبوعَبْدِ اَللَّهِ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ: مَنْ نَظَرَ فِي اَللَّهِ كَيْفَ هُوَ هَلَكَ. 📄امام صادق عليه السّلام فرمودند: هر کس درباره خداوند فکر کند که او چگونه است هلاک گردد. 🌱 ــــــــــــــــــــ 📚 کافی شریف ج ۱، ص ۹۳ 💢@raherastan🇮🇷☫🌷🖤

عصاره قرآن در این دو کلمست.... ✅لا تَخَفْ وَلَا تَحْزَنْ ﻣﺘﺮﺱ ﻭ ﻏﻤﮕﻴﻦ ﻣﺒﺎﺵ ، 📚سوره عنکبوت (33) 💢@raherastan🇮🇷☫🌷🖤

🌷 نماهنگ | دعای امام زمان(عج) . 🌹🌷 قرائت دعای سلامتی امام زمان(عج) توسط حضرت آیت الله خامنه‌ای : ✏️ رهبر انقلاب: وقتی «اَلّلهُمَّ کُن لِوَلِیّک» را میخوانید، در واقع دارید ارتباط میگیرید با امام زمانتان، که فرموده‌اند: ما را دعا کنید، ما هم شما را دعا میکنیم 🌷🌹🌷🌹🌷🌹

🖤❤️🖤❤️🖤❤️🖤❤️🖤❤️🖤 و پنج شنبه می آید 🌷💓🌷 که یادمان بیاورد کسی بود که فکرش را نمی کردیم یک روز نباشد... خدایا 🤲 همه اموات‌ ، گذشتگانمان ، به ویژه شهدا، امام راحل ,علما، اساتید ، همکاران ، همسایگان ، اقوام , دوستان ، خواهران ، برادران و ... تمامی پدران و مادران آسمانی را ببخش و قرین رحمت خویش قرار بده.. 🦋شادی روحشون بخوانیم💤💤🦋 اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَهِ الفَاتِحهِ مَعَ الصَّلَوَاتِ التماس دعا 🖤🌷«اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج»🌷🖤 💢@raherastan🇮🇷☫🌷

🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌺 خدایا!🤲 ✍️ این صبح مرا آن‌گونه آغاز کن که با پرتو هدایت و با سلامت دین و دنیا همراه باشد و شبم را سپری ساز از نیرنگ دشمنان و نگاهبانی کن از هلاکت‌های هوای نفس که به یقین تو به هر چه بخواهی توانایی، «هرکه را بخواهی حکومت می بخشی و از هرکه بخواهی حکومتِ [داده شده] را می ستانی و هرکه را بخواهی عزت می دهی و هرکه را بخواهی خوار و بی‌مقدار می کنی، هر خیری به دست توست، مسلّماً تو بر هر کاری توانایی؛ شب را در روز و روز را در شب فرو می‌بری و زنده را از مرده و مرده را از زنده بیرون می آوری و هرکه را اراده کنی بی حساب روزی می دهی» معبودی جز تو نیست. خدایا! تنها تو را منزّه می‌دارم و سپاس و ستایش می‌گویم، کیست که قدر تو را بشناسد و از مقام تو نترسد؟ و کیست که بداند تو کیستی آنگاه از تو نهراسد؟ دعای صباح امیرالمؤمنین علیه السلام 💢@raherastan🇮🇷☫🌷🖤

🌐« پندها و اندرزها » 📺آن‌گاه که کارها گره می‌خورد... 👆لبیک_یا_خامنه‌ای 🇮🇷ایران_قوی 💢@raherastan🇮🇷☫🌷

🌐« آشپزی » 🍅گوجه بادمجون جنوبی 💢@raherastan🇮🇷☫🌷

🌐« توصیه‌های سلامت » 🍏 کمک به درمان پروستات صبح ها ناشتا انجیر خیس کرده را بخورید همچنین میتوانید دو مثقال مرزه را با سرکه و نمک مخلوط کرده و سپس میل نمایید. 💢@raherastan🇮🇷☫🌷

🌐«تحلیل‌ها » 📺 ترسناکترین بخش از مناظره جلیلی و پزشکیان/ نقابی که پزشکیان از چهره برداشت.💯 👤 آقای تحلیلگر 👆 🌾 پنجشنبه ۱۴تیر 🌀 برگرفته 📣 💢@raherastan🇮🇷☫🌷