🌐« توصیههای سلامت»
🥬کاهو
کاهو موجب افزایش تعداد و کیفیت گلبول های قرمز خون میشود که در رفع کمخونی فوق العادست
سایر خواص کاهو
👈🏼 ضد نفخ
👈🏼 خلط آور
👈🏼 آرامبخش
👈🏼 خواب آور
👈🏼 اشتها آور
👈🏼 ضد اسپاسم
💢@raherastan🇮🇷☫🌷
33.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌐« تحلیلها »
📺 پزشکیان در مناظره دیشب مرتکب اشتباه ترسناکی شد که کسی متوجه آن نشد.💯
👤 آقای تحلیلگر 👆
🌾 چهارشنبه ۱۳ تیر
🌀 برگرفته 📣
💢@raherastan🇮🇷☫🌷
27.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌐« آشپزی »
نان صبحانه🥖🥖
پنیر صبحانه
تخم مرغ
آرد
بکینگ پودر
نمک
سیر به دلخواه
روغن
مغزیجات دلخواه
💢@raherastan🇮🇷☫🌷
🌐« آشپزی »
🍲🍝🍚🍘🥗🥘
آش آبغوره
مواد لازم برای۴ نفر
برنج ۱ لیوان
آبغوره ۱ لیوان
لپه ۱ استکان
روغن ۲ قاشق غذا خوری
سبزی (اسفناج،تره،جعفری) ۱ کیلوگرم
پیاز ۲ عدد
نعنا ۳ قاشق غذا خوری
نمک و فلفل و زرد چوبه به مقدار لازم
طرز تهیه:
ابتدا در ظرفی مناسب كمی روغن داغ كنید و بعد یكی از پیازها را خرد كرده و در ظرف سرخ كنید.مقداری زردچوبه و فلفل به پیاز اضافه كنید و پس از تفت دادن لپه و برنج خیس خورده را از آبكش رد كرده و به آن اضافه كنید و كمی تفت دهید.
سپس 5 پیمانه آب و كمی نمك به مواد اضافه كنید و شعله را زیاد كنید تا غذای شما جوش بیاید و آنگاه شعله را ملایم كرده و اجازه دهید موادتان بپزند.
در این فاصله مواد را مخلوط كنید تا غذای شما لعاب بیشتری بدهد.وقتی برنج نیم پز شد سبزیها را خرد كرده و به آش اضافه میكنیم و اجازه میدهیم غذا خوب جا بیفتد.
نیم ساعت مانده به پخته شدن غذا آبغوره را اضافه میكنیم و شعله را زیاد میكنیم تا غذا بجوش بیاید و پس از آن شعله را كم كرده و در ظرف مناسب بقیه پیاز را سرخ میكنیم و آن را با نعنا و زردچوبه كمی تفت میدهیم و به غذا اضافه میكنیم.كمی هم میزنیم تا مواد مخلوط شوند و سپس غذا را برای سرو آماده میكنیم.
نکات👇
👈اگر دوست دارید غذای شما لعاب بیشتری بگیرد كمی از برنج را به همراه آب داغ مخلوط كن بریزید و سپس به غذا اضافه كنید و یا از آرد همان برنج (كه در آسیاب كن میتوانید تهیه كنید)كمی در پیازداغ اولیه بریزید
👈استفاده از زعفران آبكرده به عنوان تزیین و یا داخل غذا این آش را خوشمزه تر خواهد كرد .
💢@raherastan🇮🇷☫🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌐« دانستنیها »
🔴 دکتر شیبانی رییس کل بانک مرکزی دولت خاتمی به اظهارات غلط پزشکیان درباره FATF پاسخ داد: ⁉️
بعضیها که درباره FATF صحبت میکنند، نمیدانند اصلا این چه چیزی هست!💯
💢@raherastan🇮🇷☫🌷
36.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌐« پندها و اندرزها »
📺 مشروح بیانات امروز رهبر انقلاب درباره مرحله دوم انتخابات ریاست جمهوری💯
💢@raherastan🇮🇷☫🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌐« دانستنیها »
وضعیت گرانی بعد از انتخابات❗️
رسالت واجبی که اگر کوتاهی کنیم،
تا قیامت پامون گیره...!
👤 استاد شجاعی 👆
💢@raherastan🇮🇷☫🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این یک دقیقه برای کسانی که دور اول به آقای قالیباف رای دادن مفیده
نشر دهید
🇵🇸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌐« پندها و اندرزها »
📺آنگاه که کارها گره میخورد...
👆لبیک_یا_خامنهای
🇮🇷ایران_قوی
💢@raherastan🇮🇷☫🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍀طبیعت زیبای ایران
🌸سلام صبح تون زیبـا
🌷و سرشار از بهترین ها
🌸امروز از خدا
🌷برای تک تکون اینگونه
🌸آرزو کردم الهی
🌷همه چیزتون عالی باشه
🌸حالتون عالی
🌷روزتون عالی
🌸لحظه هاتون عالی
🌷حس تون عالی واز
🌸همه مهمتر
🌷زندگیتون عالی باشه
💢@raherastan🇮🇷☫🌷🖤
🌐« احادیث و روایات »
▪️فکر در ذات خداوند▪️
ــــــــــــــــــــ
📜قَالَ أَبوعَبْدِ اَللَّهِ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ:
مَنْ نَظَرَ فِي اَللَّهِ كَيْفَ هُوَ هَلَكَ.
📄امام صادق عليه السّلام فرمودند:
هر کس درباره خداوند فکر کند که او چگونه است هلاک گردد. 🌱
ــــــــــــــــــــ
📚 کافی شریف ج ۱، ص ۹۳
💢@raherastan🇮🇷☫🌷🖤
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عصاره قرآن در این دو کلمست....
✅لا تَخَفْ وَلَا تَحْزَنْ
ﻣﺘﺮﺱ ﻭ ﻏﻤﮕﻴﻦ ﻣﺒﺎﺵ ،
📚سوره عنکبوت (33)
💢@raherastan🇮🇷☫🌷🖤
18.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌷 نماهنگ | دعای امام زمان(عج) .
🌹🌷 قرائت دعای سلامتی امام زمان(عج) توسط حضرت آیت الله خامنهای :
✏️ رهبر انقلاب: وقتی «اَلّلهُمَّ کُن لِوَلِیّک» را میخوانید، در واقع دارید ارتباط میگیرید با امام زمانتان، که فرمودهاند: ما را دعا کنید، ما هم شما را دعا میکنیم
🌷🌹🌷🌹🌷🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖤❤️🖤❤️🖤❤️🖤❤️🖤❤️🖤
و پنج شنبه می آید 🌷💓🌷
که یادمان بیاورد
کسی بود
که فکرش را نمی کردیم
یک روز نباشد...
خدایا 🤲
همه اموات ،
گذشتگانمان ، به ویژه شهدا، امام راحل ,علما، اساتید ، همکاران ، همسایگان ، اقوام , دوستان ، خواهران ، برادران و ... تمامی پدران و مادران آسمانی را
ببخش و قرین رحمت
خویش قرار بده..
🦋شادی روحشون بخوانیم💤💤🦋
اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ،
تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَهِ الفَاتِحهِ مَعَ الصَّلَوَاتِ
التماس دعا
🖤🌷«اَلَّلهُمعجِّللِوَلیِڪَالفرَج»🌷🖤
💢@raherastan🇮🇷☫🌷
🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌺
خدایا!🤲
✍️ این صبح مرا آنگونه آغاز کن
که با پرتو هدایت و با سلامت دین
و دنیا همراه باشد
و شبم را سپری ساز
از نیرنگ دشمنان و نگاهبانی کن
از هلاکتهای هوای نفس
که به یقین
تو به هر چه بخواهی توانایی، «هرکه را بخواهی حکومت می بخشی
و از هرکه بخواهی حکومتِ [داده شده] را می ستانی
و هرکه را بخواهی عزت می دهی
و هرکه را بخواهی
خوار و بیمقدار می کنی،
هر خیری به دست توست،
مسلّماً تو بر هر کاری توانایی؛
شب را در روز و روز را در شب فرو میبری
و زنده را از مرده
و مرده را از زنده بیرون می آوری
و هرکه را اراده کنی
بی حساب روزی می دهی»
معبودی جز تو نیست.
خدایا!
تنها تو را منزّه میدارم
و سپاس و ستایش میگویم، کیست که قدر تو را بشناسد
و از مقام تو نترسد؟
و کیست که بداند تو کیستی
آنگاه از تو نهراسد؟
دعای صباح امیرالمؤمنین علیه السلام
💢@raherastan🇮🇷☫🌷🖤
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌐« پندها و اندرزها »
📺آنگاه که کارها گره میخورد...
👆لبیک_یا_خامنهای
🇮🇷ایران_قوی
💢@raherastan🇮🇷☫🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌐« آشپزی »
🍅گوجه بادمجون جنوبی
💢@raherastan🇮🇷☫🌷
🌐« توصیههای سلامت »
🍏 کمک به درمان پروستات
صبح ها ناشتا انجیر خیس کرده را بخورید
همچنین میتوانید دو مثقال مرزه را با سرکه و نمک مخلوط کرده و سپس میل نمایید.
💢@raherastan🇮🇷☫🌷
34.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌐«تحلیلها »
📺 ترسناکترین بخش از مناظره جلیلی و پزشکیان/ نقابی که پزشکیان از چهره برداشت.💯
👤 آقای تحلیلگر 👆
🌾 پنجشنبه ۱۴تیر
🌀 برگرفته 📣
💢@raherastan🇮🇷☫🌷
🌐« احادیث و روایات »
برکت
اطعام
✍️خداوند متعال غذا دادن به دیگران را دوست دارد. اقوام و فامیل و خصوصا افراد بی بضاعت و در راس همه یتیم مورد عنایت ویژه خداوند هستند.
امام صادق(ع): خداوند متعال اطعام را دوست دارد و آن کس را که در راه خدا اطعام می کند، دوست دارد و برکت در خانه او از اثر تیغه کارد در کوهان شتر سریعتر خواهد بود.
مکارم الاخلاق/ص۲۵۵
💢@raherastan🇮🇷☫🌷