─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ درمان ضعف مفز با #فیبرها با افزایش سن در پستانداران و انسانها، حافظه و عملکرد مفید مغز کم می‌شود موادغذایی حاوی فیبر مثل ذرت، عدس، گندم، سیب و بادام باعث جلوگیری از این فرآیند ضعف مغز می‌شوند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ورزش کردن باعث افزایش حجم مغز می‌شود بعد از ۴۰ سالگی در هر دهه، مغز ۵ درصد کوچکتر شده ،که منجر به افسردگی و آلزایمر شود! ورزش کردن از تحلیل مغز در اثر کهولت جلوگیری می‌کند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ✨﷽✨ #داستان جوانی با شیخ پیری به سفر رفت. جوان در کنار برکه‌ای بود که ماری به سمت شیخ آمد ولی شیخ فرار کرد. پیر گفت: خدایا! مرا ببخش، صبح که از خواب بیدار شدم به همسایه‌ گمان بدی بردم. جوان گفت: مطمئنی این ماری که به سمت تو آمد بخاطر این گناهت بود؟ پیر گفت: بلی. جوان گفت از کجا مطمئنی؟ پیر گفت: من هر روز مواظب هستم گناه نکنم و چون دقت زیادی دارم، گناهانم را که از دستم رها می‌شوند زود می‌فهمم و بلافاصله توبه می‌کنم و اگر توبه نکنم، مانند امروز دچار بلا می‌شوم. تو هم بدان اگر اعمال خود را محاسبه کرده و دقت کنی که مرتکب گناه نشوی، تعداد گناهان کم می‌شود و زودتر می‌توانی در صورت رسیدن بلایی، علت گناه و ریشه‌ی آن بلا را بشناسی. بدان پسرم! بقالی که تمام حساب و کتاب خود را در آن لحظه می‌نویسد، اگر در شب جایی کم و کسری بیاورد، زود متوجه می‌شود اما اگر این حساب و کتاب را ننویسد و مراقب نباشد، جداکردن حساب سخت است. ای پسرم! اگر دقت کنی تا معصیت تو کمتر شود بدان که براحتی، ریشه مصیبت خود را می‌دانی که از کدام گناه تو بوده است. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #کوکو_سیب_زمینی 🍘 😋 🔸۵ تا سیب زمینی متوسط بزارید تو آب تا بپزه بعد بزارید خنک بشه و رنده کنید با دو تا تخم مرغ و نمک و زردچوبه و فلفل و سبزی معطر ( گشنیز و جعفری و نعناع ) و کمی پودر سوخاری یا آرد نخودچی بریزید و خوب مخلوط کنید بعدش سرخ کنید.(میتونید یه پیاز رنده شده و که خوب آب اضافیشو گرفتید به این مواد اضافه کنید که دلبخواه) 📤فوروارد یادتون نره 🍔👇 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #کتلت_شیرازی 😋 🔹👈۵ عدد سیب زمینی متوسط 🔸👈۱/۵ لیوان آرد سوخاری 🔹👈 ۱ عدد تخم مرغ 🔸👈 مقداری جعفری 🔹👈 ۱ قاشق مرباخوری نمک 🔸👈 ۱ قاشق مرباخوری رب گوجه فرنگی 🔹👈 ۱ قاشق چای خوری فلفل سیاه 🔸👈۱ قاشق چای خوری فلفل قرمز پرک شده 🔹👈 به دلخواه ۱ ، ۲ حبه سیر درشت 🔸👈 روغن مایع برای سرخ کردن 🔮 ابتدا سیب زمینی‌ها را آبپز کنید. وقتی کمی سرد شد له کنید و داخل ظرفی بریزید و بقیه مواد را اضافه کرده ورز بدید. از مواد به اندازه گردو بردارید و هر شکلی دوست دارید بدید و داخل روغن سرخ کنید. می‌توانید قبل از سرخ کردن کوفته‌ها را در سفیده تخم مرغ بزنید سپس در آرد سوخاری بغلتانید و سرخ کنید(آرد سوخاری و تخم مرغی که در مواد لازم گفته شده داخل مواد اضافه میشود و این آرد سوخاری و سفیده تخم مرغ جدا است . در اینجا کوفته ها بدون آرد سوخاری درست شده) ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #جوجه_فسنجون 🍢 😋 🔸نصف سینه مرغ ، صد گرم گردو سابیده شده ، سه قاشق رب انار ملس ، یک عدد پیاز درشت ، نمک ، فلفل ، دو قاشق روغن مایع یا کره آب شده ، زعفرونم دوست داشتید بریزید من نریختم سینه مرغی و کبابی خورد کنید بریزید تو یه ظرف بعد پیاز و پوست بگیرید و خلالی خورد کنید بعد پیاز خورد شده و رب انار و گردو و نمک و فلفل و روغن و به مرغ اضافه کنید و خوب هم بزنی تا حسابی مواد به خورد مرغا بره بعد در ظرفتونو ببندید و بزارید تو یخچال کم کم سه چهار ساعتی بمونه بیشتر باشه بهتر بعد پیازا رو حتماً جدا کنید ( میسوزه ) به سیخ بکشید و کبابش کنید من به سیخ چوبی کشیدم قبلش سیخ و خیس کردم تا نسوزه بعد تابه رو چرب کردم با حرارت کم سرخش کردم چون رب انار و گردو داره مدام سیخ و چرخوندم تا نسوزه 📥 فوروارد یادت نره 😉👇 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #حلیمه تو همین لحظه که دلگیرم ازت از همیشه به تو وابسته‌ترم ... #قسمت_نوزدهم انگار گلوم سفت شده بود. انگار توش خار داشت….😔 خیلی چیزها دوست داشتم که بگم.  دلم می خواست بگم نرو. لطفا!!!!🥺 بگم که بمون. بمون و نذار این رویای شیرین تموم بشه! 🥺دلم می خواست بگم تو چشمهای پاکت زندگی کردن رو دوست دارم!🥺😍 دلم می خواست بگم تو زیباترین اتفاق زندگیم بودی. حتی دلم می خواست بغلش کنم….🙈🥺 دلم می خواست بگم  چی می شد سهم من از عشق تو بودی؟!😢 دلم می خواست های های گریه کنم….😭😭 اما هیچی نتونستم بگم. حتی گریه هم نکردم…😔 من شوکه بودم  و اون آماده ی رفتن! چی میتونستم بگم….🥺😟 مثل یه موجود نیمه جون گفتم : بابت همه ی بودن هات ممنونم. خدا به همرات….🥺😭😭 و رفت…😭😭😭 آخ دلتنگی های اون روزها…😩😢 آخه یه جوری بودنش رو باور کرده بودم که انگار همیشگی بود…🥺 گاهی خودم رو سرزنش میکردم که چرا اصلا به احساسم اجازه دادم تا این حد پیش روی کنه و گاهی ازش دلخور می شدم که چرا زودترها بهم نگفته بود که موندنی نیست…😢😕 از این معادله ی پیچیده ی اومدن و رفتن آدمها بیزار بودم.  مدام با خودم تکرار می کردم یعنی چی؟!…اصلا چرا اومد؟🙁😢 اصلا چرا یه روز اومد که حالا رفتنش اینجور سخت باشه؟ اصلا چرا من  انقدر بی تابم!  اه. اصلا رفت که رفت!☹️😔😢 هی با خودم دعوا می کردم و دوباره می رسیدم به اینجا که …. آخه یعنی چی که رفت…؟!😭😢🥺 این سوال بزرگ که دلیل پیداشدنش تو زندگیم چی بود و چرا باید با دل بستن بهش اونطور اذیت می شدم تا مدت زیادی بزرگترین دلمشغولیم بود. اما جوابی براش نداشتم.🥺😭 انقدر به تنهایی های دلم و غم نبودنش فکر می کردم، انقدر از رفتنش سرخورده بودم و انقدر گلگی سر دلم سنگین بود که چیز دیگه ای نمی تونستم ببینم….🥺😢 طول کشید تا به رفتنش عادت کنم… خیلی سخت بود. اما شد…🥺🙁 زندگی ادامه داشت. هنوز هم باید خودم رو زندگی می کردم…😔 خاله مهین هنوز با یه دل دریایی کنارم بود. معلم های مدرسه و بانوهای کارگاه هم…😢😔 به خاطر همه ی قدم هایی که تا حالا برداشته بودم باید با ترس می جنگیدم. باید دوباره حلیمه میشدم. باید قوی می موندم. اما اینبار مثل گذشته نبودم .😢 لباس رزم محکمتری تن کرده بودم… رفتن بردیا شاید شبیه به رفتن پیرمرد مهربون نبود.  اما نتیجش بی شباهت هم نبود…😑 بردیا هم مثل اون برای موندن نیامده بود. اومده بود تا من رو با عشق، تا من رو با خودم آشنا ترکنه.  اومده بود تا سهم خودش رو تو آینده ی من بازی کنه…😯😥 بعد از رفتن بردیا نوع دلبستگیم  به آدمها هم فرق کرد. حتی کم کم دلخوری هام از  محمود از دلم رخت بست. من تونستم ببینم.  ببینم که هرکس حتی اگر خاطره ی بدی تو جام زندگیم ریخته و رفته سهم خودش رو تو فرداهای من بازی کرده.🤔 و من حالا دیگه حتی از همه ی آدم های سخت و نامهربون زندگیم، حتی از خداحافظی های تلخ، ممنون بودم….🤔😢 همه ی اونها از من حلیمه ساخته بودن…. با تشکر و سپاس از همراهی صمیمانه ی شما عزیزان با داستان #حلیمه?😢😍 #پایان ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #ولایت قسمت ۵۱ 🔷 چرا امام ، تسهیل کننده مبارزه با هوای نفس هست؟ 👈 چون خوبه... زیباست...😌💞 تا حالا با یه "آدمِ خوب" نشست و برخواست کردی که دلت رو ببره؟💘 "آدم حسابی" دیدی؟! ⭕️ یه عالمی بود سال ها قبل که کتاب نوشته بود در این مورد که امام حسین علیه السلام خبر نداشت که شهید میشه! 😒 🚫 با اینکه مثلا عالِم بود همچین حرفی رو زده بود! ✅ در حالی که ما در زمان دفاع مقدس جوانان بسیجی رو می دیدیم که توی وصیت نامه شون حتی" نوع شهادتشون" رو هم مینوشتن.... ✍ که مثلاً مادر جان فلان روز جنازم بدون سر برات میاد... بی قراری نکن و....🌷 🌟 از این دست نمونه ها فراوان داشتیم....🌺 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ * #ترفندها *❤‍🩹 ترفند* میخواهید ذغال درست کنید بنزین و الکل ندارید؟ کاری نداره، یک مشت شکر روی چوب بریزید. *❤‍🩹 ترفند* برای از بین بردن زنگ زدگی بر روی وسایل، آنها را چند دقیقه در نوشابه قرار دهید. *❤‍🩹 ترفند* داخل غذاتون، زیاد روغن ریختید؟ کافیه در هنگام پخت، چند قطعه یخ داخل غذا بندازید تا روغن اضافه غذا گرفته بشه. *❤‍🩹 ترفند* برای از بین بردن بوی بد ماهی، میتوانید اون رو توی شیر بذارید ، شیر بوی بد ماهی رو میگیره و خوش طعمش میکنه ! *❤‍🩹دانستنیها* وقتی در رختخواب خوابتان نمیبرد به مدت یک دقیقه پشت سر هم پلک بزنید، اینکار باعث خستگی چشم میشود و در نتیجه راحت به خواب می روید. *❤‍🩹دانستنیها* اگرمی خواهید برنج سفید و زیباتر برای مهمانتان درست کنید ، هنگام جوشیدن ، چند قاشق غذاخوری ماست به آن اضافه کنید. *❤‍🩹دانستنیها* وحشتناک ترین بیماری قرن یعنی آلزایمر که با حواس پرتی های کوچک شروع میشود بر اثر مصرف شکر به وجود می آید. *❤‍🩹دانستنیها* افرادی که سریع راه میروند از کسانی که معمولی راه میروند بیشتر عمر میکنند ! *❤‍🩹دانستنیها* چطوری میتونیم چای اصل رو از تقلبی تشخیص بدیم ؟ برای تشخیص چای اصل از تقلبی مقداری چای خشک را در آب سرد بریزید اگر چای رنگ داد، تقلبی است. *❤‍🩹دانستنیها* 10 عدد بادام به اندازه 5 پرس چلوکباب ارزش غذایی دارد. *❤‍🩹دانستنیها* وقتی سردرد دارید فقط کافیه لیمو ترش رو نصف کنین و به پیشونیتون بمالین دیگه خبری از سر درد نیست. *❤‍🩹دانستنیها* دوش آب سرد، متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد سیستم ایمنی بدن را هم فعال می‌کند. سرما می‌تواند به کاهش استرس و تسکین علائم افسردگی کمک کند. *❤‍🩹دانستنیها* بطریهای پلاستیکی آب را هرگز در فریزر قرار ندهید. این کار باعث آزاد سازی سم دیوکسین از پلاستیک شده که سمی قوی برای بدن است. *❤‍🩹دانستنیها* برای بریدگی های خفیف از زرد چوبه استفاده کنید. زردچوبه دارای نوعی خاصیت تنگ کنندگی است که باعث بهبود سریعتر زخم می‌شود. *❤‍🩹دانستنیها* روش تشخیص اصل یا تقلبی بودن عسل، عسل را داخل لیوان محتوی آب سرد بریزید اگر بصورت عمودی و بدون حل شدن ته لیوان جمع شد عسل مرغوبی است. *❤‍🩹دانستنیها* بیشتر محتوای روغنهای مایع از پارافین خوراکی که محصول پالایشگاهای نفت است درست شده است که کلسترول خون را افزایش می‌دهد. *❤‍🩹دانستنیها* ترس باعث از کار افتادن «کلیه ها» میشود، از ترساندن همدیگر حتی بعنوان شوخی بپرهیزید ! *❤‍🩹دانستنیها* بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست، کسانی که دچار دیابت یا قند خون بالا هستند اگر روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد ! *❤‍🩹دانستنیها* ماساژ شصت به مدت یک دقیقه آن هم بطور آرام ضربان قلب را منظم، تنفس را آرام و احساس خفگی را از بین می‌برد. *❤‍🩹سلامتی* بلعیدن یک یا دو حبه سیر قطعه قطعه شده به همراه آب ، می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند ، کلسترول خون را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند. *❤‍🩹سلامتی* زنجبیل قوی تر از شیمی درمانی است، زنجبیل در کنار زرد چوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد. یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است. *❤‍🩹سلامتی* مصرف چند بادام در روز سبب تندرستی بیشتر بدن می‌شود خوردن بادام از گرسنگی شدید جلوگیری می‌کند تاثیر مثبتی بر قلب می‌گذارد و از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری می‌کند. *❤‍🩹سلامتی* خواص معجزه آسای کُنْدُر : دشمن فراموشی و نابود کننده آلزایمر است گرمازدگی را از قلب می‌زداید. دیده را جلا می‌دهد. *🔮 ثواب انتقال این آموزش‌ها را به خاطر شادی روح اموات‌تان که دستشان از آسمان و زمین کوتاه است و با حتی کوچکترین* *خیرات خرسند‌ می شوند، برای* *خویشان و دوستانی که برایتان ارزشمند هستند و* *دوستشان دارید* *بفرستید.* ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ☑️شگفتانه محسن چاوشی خواننده کشورمان در وصف حاج قاسم سلیمانی 🔘 موسیقی ، متن و تشبیه‌ها و تصویرسازی از سردار فوق‌العاده زیباست #دلتنگی_در_میزند هر شب ساعت💔۱:۲۰ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ بر بال حکمت ۶۵ نهج‌البلاغه نتیجه از دست دادن دوستان ... ترك دوستان و تنهايى (اخلاقى، اجتماعى، تربيتى): وَ قَالَ علی(علیه السلام): فَقْدُ الْأَحِبَّةِ غُرْبَةٌ. و درود خدا بر او، فرمود: از دست دادن دوستان غربت است. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🩺🌺 #خواص_انجیر 💚 امام رضا (علیه السلام): ✍ انجیر بوی دهان را می‌برد، 👈 استخوان را محکم می‌کند 👈 موی را می‌رویاند 👈 و درد را می‌برد که با آن احتیاجی به دوایی نداشته باشد. 📚 محاسن، صفحه ۵۵۴ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم/ ترتیل ۵۶۳ قرآن کریم ( آیات ۱۳ تا ۲۶ سوره مبارکه ملک ) 🍃🌹🍃 🌺 پیامبر (صلی‌الله علیه وآله) می‌فرمایند: «لا یُعَذِّبُ اللهُ قَلبًا وَعَی القُرآنَ» خداوند قلبی را که قرآن را در خود جای داده باشد، عذاب نمی‌کند. 📚 امالی طوسی ۱/۶ 🎙 استاد پرهیزگار ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #حدیث 📝 پيامبر اکرم (صلی‌الله علیه وآله): ترک يك لقمه حرام نزد خدا محبوب تر است از خواندن دو هزار ركعت نماز مستحبى. 📚تنبيه الخواطر ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔅#پندانه ✍ از تو حرکت از خدا برکت 🔹با یک اندیشه مسیر تو تغییر می‌یابد. با یک لبخند ارتباط تو قوی‌تر می‌شود. 🔸با یک سپاس‌گزاری نعمت برایت صدافزون می‌شود. با یک روشنایی، تاریکی از بین می‌رود. 🔹با یک شروع، قدمی برداشته می‌شود و مقصد حاصل می‌شود. با یک فراوانی، برکت‌های صدچندان افزوده می‌شود. 🔸با یک سلول، چندین سلول دیگر متولد می‌شوند و جوان می‌شوند. با یک خواستن، رسیدن آغاز می‌شود. 🔹از تو حرکت از خدا برکت، که خودش فرموده: بخوان مرا تا اجابتت کنم. 🔸این رحمت و عنایت الهی است که از یک، چندین هزار برکت می‌بخشد و آغاز مهم است، در شروع هر صبح آغازی است که تا انتهای آن هزاران زیبایی و اتفاق نهفته است. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #ژله_تکنفره 🍡 😋 ▫️تخم شربتی خیس خورده ▫️ژله آلوئه‌را ▫️میوه دلخواه (تکه شده) 🔸۱. ابتدا ژله آلوئه‌را رو با یک و نیم لیوان آب جوش درست کنید. 🔹۲. مقدار کمی از ژله آلورا رو ته قالب ها بریزید و بذارید نیم بند و چسبناک بشه 🔸۳. تکه های میوه را به همراه تخم شربتی در قالب قرار بدید و مقداری ژله آلورا روشون بریزید و بگذارید تا فیکس بشن 🔹۴. و در مرحله آخر قالب رو از ژله آلورا پر کنید 📤فوروارد یادتون نره 🍔👇 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #دسر_کاسترد_یخچالی 🍨 😋 ▫️پودر کاسترد ۲ قاشق غذاخوری ▫️شیر ۲ لیوان ▫️شکر (برحسب ذائقه کم یا زیاد کنید) ۱ پیمانه ▫️وانیل کمی ▫️بیسکویت پتی‌پور ۱ بسته 🔸پودر کاسترد و شکر را داخل شیر حل کرده و روی حرارت گذاشته و مرتب هم زده تا غلیظ شود. قبل از برداشتن از روی حرارت کره و وانیل را اضافه و برای یک دست شدن کمی با همزن بزنید. کاسترد آماده است، حالا لبه های بیسکویت رو داخل مواد فرو کنید وچهارتایی بهم وصل کنید که شکل مربع بشه، حالا بیسکویت رو به مواد آغشته کنید بندازید داخل مربع😉 من با روبان بستم که محکم بشه، بزارین یخچال تا خنک بشه و میل کنید. 📤 فوروارد یادتون نره 🍔👇 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #لوبیای_چشم_بلبلی کلسترول خون را کنترل می‌کند شاخص گلیسمی لوبیا چشم بلبلی، نسبت به بسیاری از غذاهای دیگر پایین‌تر است. تحقیقات متعددی ثابت کردند که رژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایین، برای پروفایل لیپید خون بسیار مفید است. بنابراین، ، این لوبیا، از این راه هم کلسترول خون ما را کنترل می‌کند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔴 #درمان_آسم 👈 مقداری عسل و روغن زیتون را به شیر گرم اضافه کنید و بنوشید تا حمله های آسم را دفع کند 👈 نصف لیوان جوشانده ی شنبلیله را با آب زنجبیل ترکیب کنید و بنوشید (مناسب آسم) ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🍶🍃 رفع #جوش‌های غرور جوانی 🍃 صد گرم گیاه همیشه بهار را در پنج لیوان آب بجوشانید سپس از صافی بگذارنید و روزی دو لیوان میل کنید. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🍂 #رمان #قسمت_اول 🍂 #خنده‌های_پدربزرگ 💥من ارشیا هستم پسر دوم خانواده مفتخری. نازنین ۲۲ ساله و سوگل ۱۵ساله خواهرهای من هستند. نمیخوام از خودم تعریف کنم ولی بهترین شاگرد مدرسه بودم و همیشه تو آزمون های کشوری حرف اول رو میزدم. 💥 آلان ۲۰ ساله هستم ولی سال اولی هست که وارد دانشگاه شدم... شاید بپرسید که چرا منی که همیشه شاگرد اول بودم یک سال هم پشت کنکور گیر کردم. خب باید اینطوری شروع کنم که همه چیزم در ۱۸ سالگی تغییر کرد... 💥تا قبل از ۱۸ سالگی هم قیافه خیلی خوبی داشتم هم درسم خیلی خوب بود (از گفته دوستام میگم... هم پسرها و هم دختر ها) ... 💥 پدرم هم رئیس یک شرکت بزرگ ساختمان سازیه برای همین هم از نظر مالی هیچ مشکلی نداشتیم . زندگیمون نسبتا آروم بود اصلاً آدم سیاسی نبودم اصلاً هم از رجال سیاسی کشور خوشم نمیومد همه چی بر وفق مراد بود تا یکی از روز های زمستان..... ⚡️⚡️صبح یکی از روزهای نزدیک به عید بود که توی خیابون نزدیک خونمون نازنین و یکی از دوستاش رو با سه تا پسر غریبه دیدم. قیافشون خیلی عجیب بود سر تاس و انگشترهای اسکلتیشون من رو یاد فیلم های افسانه ای می انداخت. این اتفاق ها زیاد توی خانواده ما می افتاد... نه اینکه بگم بی غیرت بودیم، نه، ولی توی این مسائل خیلی دید بازی داشتیم، اما چیزی که اونروز من رو آزار داد نزدیکی بیشتر از همیشه خواهرم به این پسر ها بود. از این وضع و نوع حرف زدنشون بدنم مور مور شد. 💥جلو تر رفتم و کنار یکی از درخت های اطراف خیابون به حرف هاشون گوش دادم. ... یکی از پسرها سیگار نصفه کشیده اش رو از دهنش در آورد. سیگار رو نزدیک صورت خواهرم گرفت و با یک صدای خشن و زمخت گفت:"بکش برای نابودی این رژیم آخوندی." بعد هم همه با هم خندیدند و خواهرم سیگار رو کشید... 🍃 بامــــاهمـــراه باشــید🌹 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🌹مردانی که هرگز از یاد نخواهند رفت 🌹سالگرد تشییع پیکر شهدای غواص؛ رزمندگان و غواصان، دل به دریا زدند تا کشور بماند و سال‌ها بعد، از آنها پیکری مطهر با دستانی بسته به یادگار برگشت 🕊👌 یکی از بهترین عکس‌های خبری سال ۹۴ ♦️تشییع پیکر شهدای غواص با «سِرُم» 🌷🥀 شادی روحشان صلوات ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #ولایت قسمت ۵۲ 🌹 مثلاً شهید محمود غفاری از شاگردان آیت الله حق شناس بود. اوایلش میگفت من میخوام بدنم بر نگرده. اما بعد گفته بود که اینجوری مادرم اذیت میشه...❤️ 🔸میخوام بدنم ۶ ماه بمونه بعد برگرده.... دقیقاً بدنش بعد از ۶ ماه برگشت...🇮🇷🌷 💢 اونوقت امام حسین علیه السلام نمیدونست که شهید میشه؟! یا طرف میگفت مگه امام علم غیب داره؟!😒 ⛔️ واقعاً بعضیا آدم حسابی ندیدن. تا آدم حسابی ببینن میخوان یه عیبی روش بذارن! 👈 مثل ابلیس! تا آدم رو دید گفت اون از خاک هست و من از آتش هستم! 👿🔥 آهای ابلیس! خدا این آدم رو بر تو ترجیح داده. چرا نمیتونی ببینی؟ کور شدی؟😒 ⭕️ آدمی که روحش مشکل داشته باشه، تا به اولیای الهی میرسه میخواد یه عیبی روش بذاره!🌺 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ بر بال حکمت ۶۶ نهج‌البلاغه درخواست نکردن از نااهلان... روش خواستن (اخلاقى، اجتماعى) وَ قَالَ علی(علیه السلام): فَوْتُ الْحَاجَةِ أَهْوَنُ مِنْ طَلَبِهَا إِلَى غَيْرِ أَهْلِهَا. و درود خدا بر او، فرمود: از دست دادن حاجت بهتر از درخواست كردن از نا اهل است ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─