💌 آرامش؛ هدیه ی آگاهی🌱 و تعهد برای عمل به دانسته هامونه 🦋 نوش جان💚 💌

💌 سلام سلام مامان دوست داشتنی❤️ خداقوت؛ جمعه ی حسینی تون پر از نور و امید 💚💫 خوش امد هم میگم به اعضای جدید کانال😘💐 موافقین بریم سراغ برنامه امروز؟ 🔺چرا نوجوان در برابر خواسته های ما مقاومت میکنه؟🤕 🔺با چه رفتارهایی می تونیم همراهی نوجوان رو داشته باشیم؟🤝 🔺چه طور می تونیم این همراهی رو ماندگار کنیم؟ 🤔 #رفتارهای_مخرب 💌

💌 والدین در طول روز مدام در حال تقلا کردن برای وادار کردن بچه ها به منظم بودن، مؤدب بودن، تمیزی، انجام کارهای روزمره مثل درس خوندن، نماز و... هستند و معمولا ناکام میشن😔 💌

💌 برای بررسی علت های ناکامی ✅اول بحث دنیای مطلوب رو (اینجا) و کنترل گری( اینجا) رو بخونید برمی گردم و از یک ابزاری که ما معمولا به کار میگیریم و همون باعث شکستمون میشه، رونمایی میکنم😁 منتظر اون ابزار و جایگزینش در یک پادکست باشید 😍❤️ 💌

💌 🎙پادکست 🔴 قدم اول در مواجهه با انجام نشدن خواسته 🔴 انتقاد، بزرگترین علت مقاومت #رفتارهای_مخرب #انتقاد 💌

💌 جایگزین انتقاد، نقده که ویژگی های اون رو میگم 👇👇👇 💌

💌 لازمه قبل از تعریف نقد یک بار دیگه بگم درست شدن رفتار و تربیت بچه یک فراینده؛ یعنی ✅ تدریجی و گام به گام و نیازمند صبر و حوصله هست 👣 ✅در همه لحظات زندگی هست🌊 ✅با رفتارهای ما شکل میگیره نه با گفتن های ما 😉 پس اساسا این طرز فکر که این رفتارها ی اشتباه نوجوان 🔺 با یک رفتار درست ما 🔺و با یک بار اجرا، حل بشه محال و نشدنیه 🤫 🔺همین که می بینیم روش هایی که اجرا میکنیم و نتیجه نداره یعنی باید روش رو تغییر بدیم و پس تمرین برای جایگزین کردن نقد به جای انتقاد خیلی مهمه #نقد 💌

💌 نقد برای همون انتقادی که توی پادکست گفتیم👇 ❤️ قدم اول : چند ثانیه مکث برای انتخاب حرفهایی که مؤثره 😘😘 یعنی👇 💠هم احساس خودمون رو به نوجوان بگیم 💠هم اون کار انجام شه 💠خشم و ناراحتی هم پیش نیاد 💚 من خیلی منتظر بودم سینک خالی شه تا میوه بشورم و شام درست کنم. الان ساعت 6 شده و هنوز ظرفها همون جان🙁 حالا بیا باهم انجام بدیم، من میشورم تو اب بکش😍🙌 💌

💌 اینجا ✅با من شروع شد ✅ نیاز و خواسته اصلی من مادر مطرح شد ✅ همون کاری که انجام نشده به صورت جزیی و مشخص گفته شد ✅ انگیره کمک و دستگیری به نوجوان داشت(امید😍) ✅ راهکار جایگزین داده شد ✅ رو به اینده بود (بریم و بشوریم) ✅ کار اشتباه گفته شد ولی شخصیت بچه حفظ شد ✅ تمرکز روی نقطه بهبود وضعیت بود(هرچی بوده تموم شد، الان بریم و درستش کنیم) ✅ هدف ارتقا عملکرد نوجوان بود 💌

💌 نظرتون چیه این هفته،تمرین نقد داشته باشیم؟ این فرمول برای همسر و همکار و دوست و... هم قابل اجرا ست و معجزه میکنه 😍😉 💌

💌 سلام ماه بانو❤️ خداقوت؛ چه می کنید با شلوغی های ماه اسفند🙂 خیلی دوست داشتم درباره بدو بدوهای ماه اسفند باهاتون صحبت کنم. گفتم وقت خوبیه تمرین هفته رو هم یاداری کنم 😉 #تمرین 💌