💌 گفتم، صبحت بخیر✋ درجواب پاسخ داد:عاقبتت بخیر❤ من برایش،خیری خواستم به کوتاهی یک صبح☘ اوبرایم خیری خواست،به بلندای یک عمر💞 شما امروز چه طور صبح نوجوانتون رو بخیر کردیدن؟ 😍 اینجام تا بشنوم 👇 @Suport_ghorbanii 💌

💌 چه قدر نوجوان حس خوبی پیدا میکنه👏👏👏👏 میدونید چه قدر توی عزت نفس بچه ها مهمه این مدل کارا😍 💌

💌 ممنونم از محبت شما و انرژی که به من میدید ❤️😘💐 💌

💌 و اما مسئله دوست و تاثیر پذیری از دوستان که خیلی سوال میشه چند نکته رو در این مورد باید نظر بگیرید 👇👇 1⃣ اینکه در سن نوجوانی دوست یکی از پایه های زندگی نوجوان هست و قابل حذف شدن نیست❗️ 2⃣ نقش شما انتخاب مستقیم دوست نیست ❌ اما میتونید برای پیدا کردن دوست زمینه سازی کنید✔️ 💌

💌 3⃣ مسئله بعدی نوع برخورد گفتگو با بچه هاست 🌱مدیریت خشم داشته باشید و عجله نکنید 🌱با لحن خوب مزایا و معایب دوستهاش بررسی کنید و کمک کنید تا به سود و ضرر این دوستی فکر کنه و خودش به نتیجه برسه 🌱 روی این مطلب رو لمس کنید و مدیر زندگی نوجوان رو با دقت بخونید 🌱مراحل گفتگوی همدلانه رو هم از اینجا گوش کنید 💌

💌 4⃣ تمرین های عزت نفس رو جدددددی بگیرید تا عمیقااااا باور کنه خودش ارزشمنده و برای ارزشمند شدن نیاز نیست مثل بقیه باشه 5⃣مهارت نه گفتن و جرات ورزی رو باید یاد بگیره 💌

💌 من برم کلاس، منتظر باشید در مورد جراتمندی و مهارت نه گفتن حتما بیشتر میگم 🌺 💌

💌 سلام مامان گل خداقوت😘 🔹یک نکته رو توجه کنید که دوستان نوجوان حدود 60 درصد از نظر ارزش ها، فرهنگ و... شبیه خانواده ما باشه کافیه 🔸توی گفتگوهاتون درباره ی مزایا و معایب یا سود و ضرر دوستاش صحبت کنید👌 به صورت سوالی ❓ بدون حمله به دوستاش 😊 💌

💌 ❌وقتی حمله کنیم ناخودآگاه تمام تمرکز نوجوان فقط برای دفاع 🤺از انتخابش صرف میشه و طبیعتا نمیتونه روی حرفهای شما تمرکز کنه😔 🔴 نتیجه ⬅️ شما میخواستید رفتار مؤثر داشته باشید ولی به یک قشقرق بی فایده تبدیل شد 💌

💌 🔹با سوال و تلنگرهای کوتاه کمکش کنید فکر کنه و خودش کم کم به نتیجه برسه ❌با اجبار و تحمیل قدرت تحلیل نوجوان رو از بین می برید و به تدریج نوجوان شما لجباز و بی منطق و مخفی کار میشه 🔹اگر از سن 18 سال به بعد هست میتونید از یک شخص دیگه که امین و متعهد و آگاه هست کمک بگیرید تا اون با سوال و تلنگر نوجوان رو با پیامدهای دوستی اشتباه مواجه کنه 💌

💌 سلام و ارادت🌱✨ ممنون از توجه و محبتتون 😘 به شما تبریک میگم 😍❤️ آموزش +تمرین و اجرای مهارت حتما آرامش و شادی درونی براتون میاره ❣ممکنه حتی مشکل حل نشه اما همین که رفتار مؤثر میکنید باعث میشه حالتون خوب باشه 🤩 امید دارین و ادامه میدین تا راه حل های جدید پیدا کنید 😎☺️ 💌

💌 مامان گل؛ خداقوت ❤️ اینکه متوجه شدید باید تغییراتی صورت بگیره و روش های قبلی راهگشا نیست قدم اول و مهمترین قدمه👏👏 امشب یا فردا منتظر یک پادکست عالی و راهگشا درباره ی راهکار های ایجاد رابطه عاطفی خوب باشید 😍🌺 💌

💌 🎙پادکست 🧡چه فکر هایی مزاحم ایجاد رابطه عاطفی با نوجوان هست؟ 💜 چرا وجود یک رابطه عاطفی بین والدین و نوجوان ضروری هست؟ ❤️چه کارهایی میتونه این رابطه رو ایجاد میکنه؟ 💚چه طور می تونیم رابطه با نوجوان رو دوستانه کنیم؟ https://eitaa.com/joinchat/4259971355C8ee72db7ba 💌

💌 سلام مهربانوها😍 حال و احوالتون چه طوره؟😘 بگید ببینم حالا که پادکست رو شنیدین، دقت کردین که👇 اولین واکنشنتون با دیدن خطای بچه ها چیه؟ 💌

💌 اینجا 👇میتونی به صورت ناشناس بهم بگی😍 https://harfeto.timefriend.net/16839863362079 راستی اینم بگم که من امکان پاسخ گویی از طریق این فرم رو ندارم و فقط میتونم پیامتون رو ببینم 🙂 برای پرسیدن سوال به این ایدی پیام بدین👇 @Suport_ghorbanii 💌

💌 ممنونم از محبت شما ❤️🌹 دوستان عزیزی که برای تیر وقت مشاوره خواستن و هنوز تاریخ بهشون ندادم لطفا بهم پیام بدید 😘 💌

💌 انرژی مثبت، نور و امید 😍❤️ 🪴آموزش ببینید 🪴اجرا کنید 🪴ثمره اش رو ببینید 💌

💌 ✅تمرین های مدیریت خشم رو از فهرست بالای کانال ببینید ✅چرا الان نمیتونید معنوی باشید هر لحظه از زندگی و هر چالشی میتونه ما رو رشد بده 🌱اموزش ببین 🌱اجرا کن 🌱رشد کن ✅یه گروه با یک روش عالی برای قرائت قران هم اینجا راه حل دلتنگی تونه 😍 هروقت قصد تلاوت قرآن کریم رو داشتید وارد گروه میشین. ببینید نفر آخر تا کدوم آیه و سوره قرائت کرده، شما هرچند آیه و هرچند صفحه ای که دوست دارین بخونید و بعد از آن اعلام کنید ، به ترتیب سوره های قرآن جلو میره از این گروه غفلت نکنید، خیلی با برکت هست. ( بواسطه تلاوت قرآن و نیت های الهی اعضا) لینک این گروه قرآنی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2150629612Cf6e8c87cb9 💌

از اتاق فرمان پیام دادن که لینک خراب بوده😅 اگر امتحان کردید و نتونستید پیام بذارید می تونید دوباره امتحان کنید 🌺 https://harfeto.timefriend.net/16839863362079 ممنونم از لطف بی نهایت شما عزیزان دل ❤️ 💌

💌 سلام مهربانو جان❤️ اگه میخوای انرژی و حال خوب برای خانواده داشته باشی 💚حواست به خودت باشه 💚 لیست رو ببین و برای کمترین مقداری که میتونی برنامه بریز✍ فقط زودتر شروع کن.... 🤝 #تمرین 💌

💌 میدونید تربیت یه فراینده که تا اخر عمر ادامه داره؟! 🦋🦋🦋🦋🦋🦋 می دونید پیدا کردن مسیر تربیت بچه ها هم ادامه تربیت و رشد ما پدر و مادرهاست؟! 🌱🌱🌱🌱🌱🌱 می دونید خود این زحمت ها، خستگی ها، اموزش ها و تحمل این مسیر، زمینه ی رشد و تربیت الهی ماست؟! 🌟🌟🌟🌟🌟🌟

💌 برچسب(لجباز پررو بی منطق) بهمتون میریزه و عصبانی میشید 😔 چه طوری ❓ ❗️نوجوان یک رفتار اشتباه داشته ❗️ به فیلترها و قضاوت هایی داریم فکر میکنیم 🤯 ♨️یک احساس در ما ایجاد میشه که ناراحتی و خشمه😖 ❗️ رفتاری بر اساس اون احساس انجام میدیم🤬👊 💌

💌 دقت به خودگویی ها باعث پیدا کردن علت خشم میشه ✋ اون موقع می تونیم برای حل و مدیریتش برنامه می‌ریزیم 👌 و ذهن اماده میشه برای اجرای اون راهکارها🤝 انرژی که صرف داد و بیدا میشه 🔄 تبدیل میشه 👇 به مدیریت و حل مسئله 😍 💌

🎙 پادکست 💠 خودگویی چیه؟🤔🧐 💠چه طور خودگویی منفی به مثبت تبدیل میشه؟➖🔄➕ تمرین کاربردی برای مدیریت خشم😊🌱 💌

💌 تمرین امروز خیلی مهمه💯 چون نقطه اصلی مدیریت خشم، مدیریت خودگویی ها هست ✅ 💌