💟 سلام علیکم و رحمه‌الله 💟 ان شالله در صحت وعافیت باشید🏋‍♂ در روز نهم ماه مبارک همراه شماهستیم😉 🌕ترفند ششم 👇 🌀کسانی که زیاد ضعف می کنند گاهی شربت #عسل با #زنجبیل بخورند و از مصرف سردی ها پرهیز نمایند. در هنگام سحری #ماهی نخورید و کلاً گوشت های سرد را مصرف نکنید که عامل ضعف هستند. خوراک های #خام و #پخته را با هم میل نکنید. 🌀کسانی که مبتلا به #دیابت هستند می توانند هر شیرینی فراوری شده با عسل یا توت را در #سحر میل کنند. 🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹 #میهمانی_خدا #ماه_رمضان @rahiyankosartuy 🌸 ¯\_(ツ)_/¯